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金加洲--易筋经传承人2年前
#上热门 掐中指，护心神#金加洲古易筋经 #易筋经 #古易筋经掌门人金加洲
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星奇知伏吟4月前
学废了吗？#手指操 #民俗文化 #传统文化
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静鑫（一身正气）2月前
#道教信仰 #三拜九叩 #礼仪
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倪海夏传承者2天前
天天失眠、整夜多夢？每天堅持捏中指 50 次，徹底告別安眠藥，倒頭就睡到天明！#倪海廈 #中醫養生 #古法鍛煉 #中醫#養生#失眠 #多夢#睡眠 @抖音小助手
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戴先生信息咨询工作室1月前
走时，老人三种手姿#中国传统文化讲解 #创作者中心 #创作灵感 #民俗文化 #传统文化
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叶日初脊椎正骨3月前
弹手指头自检有没有颈椎病，大家快来测一测吧！ #自测 #颈椎病 #正骨 #脊柱侧弯 #医生
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银龄智慧2天前
捏住这三指 #中医养生 #中医文化 #传承中医文化
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周师傅2月前
#知识分享 #健康
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灵初师傅1周前
打坐掐手指是在摆造型？实则内藏玄机 #打坐 #手诀 #冥想
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木语咨询铺9月前
#子午决#道家文化#手决 #文创
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锦颐正能量1周前
揉按中指，养出明亮眼态 #倪海厦 #锦颐正能量 #养生 #国学智慧 #国学文化
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七七酱摸娱3周前
原来仙侠剧里打坐掐手指是真有说法啊 #万万没想到 #呼吸 #娱乐评论大赏 #修仙
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@武汉思睿深孔加工1年前
口语:大拇指掐中指哈！#中微子玄学 #如何应对玄学
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古道茶歇3周前
神奇动作之中指#手指操作用大 #呼吸 #神奇 #养生 #真实生活分享计划
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小明爱养生3月前
经常掐一掐 中指背第一节两侧骨沿的中点处 真的很好#养生就是养健康 #健康养生 #手部穴位按摩
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时代商汇音三KTV3天前
太阳炼神诀: 晒太阳一边念口决 同时左手掐离中指（尖）的位置 太清灵神 化度郁青 朝霞藏辉 灌炼五形 宫驾六合 七神调平 死结解散 胎根肃清 元始上真 双景二玄 右拘七魄 左拘三魂 合我神明 与形常存 念完之后 叩齿九通 正中间的牙齿 上下敲击发出声音
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宁波晚报11月前
突发心梗时，可掐中指指尖的中冲穴，“只要120没来 能掐就掐着”
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三宝9月前
#祝由术#祝由十三科#非物质文化遗产#养生就是养健康 #左旋文化
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南阳艾家养生馆-赵欢2天前
勾中指竟然是个养生动作！！！ #中医 #养生 #勾中指
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心随自然#4月前
#热门 中冲穴位于手中指末节尖端中央，具有治疗晕车、昏迷、中暑等症状的作用。用较重手法掐按中冲穴约十秒钟，可缓解这些症状。经常用拇指指甲掐按中冲穴，还有补益肝肾、养生延年的功效。#穴位养生 #穴位按摩 #健康科普 #养生知识
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刘刘大顺(养一身正气)1周前
#手部穴位 #穴位按摩 #养生科普小知识 #小知识大作用
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珍惜当下养生4天前
养生动作勾中指，你学会了吗#养生 #养生就是养健康 #养生之道千万要记牢 #传统文化 #勾中指
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鹏飞太极天天练5月前
晚上记得捏着中指来旋转 #一起来锻炼 #居家锻炼 #锻炼
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贾馆长运动健康10月前
手上的腰痛点，你要知道 #腰疼 #穴位 #养生
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手语翻译陈雯雯4天前
中指系列科普又来啦！今天学习手语里的中指:没有以及复习以前学习到的中指。 #手语 #手语教学 #国家通用手语 #自然手语 #手语翻译陈雯雯
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脊柱微创霍医生10月前
#勾中指 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #养生
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玄界小道3月前
#子午诀 手印怎么做#道家文化 #国学文化
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646760236642周前
推拿必知！霍夫曼征实验#正骨 #按摩 #推拿 #柔性正骨
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锦鲤佳佳1周前
记住 “清热解毒” 就够了#明星 #珠宝
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吴医生讲中医2天前
#养生 #养生就是养健康 #手指操作用大 #健康乘风计划
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中医赖梅生博士1周前
捋好手指，身心更健康 拇指对应的是肺，中指对应的是心。当下离火运、今年午火马年，火气对心肺的影响很大，如果我们平时就能够把这个手指给捋通了，有很多问题可能就不会发生了。愿#张雪峰 走好！
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湖州龙首古院5月前
#国学 #道家养生 #民间习俗 下次来，手势不要做错了哦
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苏老道养课堂4周前
#热门 道家功法真奇妙，动静结合换新貌#弘扬传统文化
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一万师叔3月前
#礼仪 #跪拜礼 #行礼 #常识 #朝拜
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慈爱奶奶2周前
晚上出门，遇到心里恐慌时，可以试试这样做#民俗文化#风俗习惯#抖音玩法合伙人计划#国学智慧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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杏林老杜3月前
每天五分钟 到老不求人 #古法锻炼 #掐指根 #古人的智慧 #杏林老杜
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刘祖茗-宫廷理筋术6月前
刘氏理筋术 #刘祖茗 #宫廷理筋术
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深圳三甲医院临床工作的国学爱好者3周前
#一分钟干货教学 #知识分享 #穴位养生 #急救知识 一些突发性的疾病出现的时候，往往是不能预料的，记住这个穴位，不希望你们能用到，但是关键时候可能会派上用场!!
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花花爱跑步3天前
人到中年，得听劝，把戒指戴在左手中指，不是为了好看，而是为了腰缠万贯~开始信玄学腰缠万贯#上热门🔥
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太原国华广告有限公司3天前
勾住中指，按压心包经，养心#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #健康 #健康科普
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在下智安8月前
道家如何打招呼👋🏼一起来学学传统礼仪——子午诀/拱手礼～ #道系青年 #修行 #记录我的生活 #传统文化
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沪苏非遗课程5月前
道家子午决！这个你要认真学 #养生 #纯手法 #手指操 #调理身体 #中华文化
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无忌养生秘法2月前
一个动作，掐一下手诀，神就回来了#养神 #神虚 #手诀 #肝气郁结 #堵了
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韩算子2周前
打牌守规矩，手气才会一直旺 #打牌 #手气 #牌桌文化 #民间忌讳 #转运气
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鹭姐的养生记3天前
#我的健康生活#小动作大作用 #养生小妙招#勾中指 #养生就是养健康
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山行记｜鼎风3周前
下次去观里不要再拜错手势啦！#传统文化 #道系青年 #道家文化 #道教 #科普一下
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问素先生5天前
#传统文化 #知识
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木语咨询铺1周前
手指操#道系青年#文创#手印#健康
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菩方堂-阿东2周前
#中医养生 #穴位 #中医文化 #经络疏通 中医讲：心主神明，主血脉。 心慌、心悸、睡不安、易疲惫、爱焦虑， 很多时候不是矫情，是心气不足、心血亏虚。 养心，就是养命。 少熬夜、少生气、少思虑， 多静心、多暖身、多养气血。 心安稳了，人就平和，睡眠也会跟着好起来。
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天人养生1月前
总熬夜气色差的多勾中指！#穴位按摩 #中医养生 #硬核健康科普行动
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财神爷最爱的小宝贝3天前
人到中年，得听劝，把戒指戴在左手中指，不是为了好看，而是为了腰缠万贯～开始相信玄学#玄学 #2026暴富
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小禾健康5天前
每天按摩3分钟，到老不求人#小妙招大作用 #每天跟我涨知识 #养生小知识 #中医养生知识 #上热门
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铭铭之道-铭嘉（只此青绿）3天前
分享一个小仪式#玄学 #招财 #财运 #铭嘉
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HANS珠宝 花花5月前
戒指要怎么戴 看看这篇就够了 戒指千万别乱戴 #首饰分享 #戒指 #玄学 #邪修 #钻戒
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中年养生局3天前
#手指操作用大 #手部穴位 #健康养生小知识天天分享 #生活小妙招 #小动作大作用 @DOU+上热门 @
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健康小常识3天前
倪海厦：每天只“揉中指”，70岁阿嬷秒变少女脸！后悔知道得太晚
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