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小郝吃饭4月前
减脂期的懒人焖菜 还是超好吃的下饭菜 不放一滴油 没有油烟 开盖即吃 #晚饭吃什么 #一人食 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #晚饭吃什么
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广东四季靓汤5月前
一个人的下饭菜，好吃便宜又简单#青椒酿虾滑#家常菜 #懒人快手菜#一起学做菜 #在家做美食
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阳阳爱美食2周前
10道懒人家常菜，有手就能做，巨下饭！ #美食 #家常菜 #下饭菜 #教做菜
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阿垚🍬1周前
洞野君韩式辣椒酱，超便宜超划算，好吃又营养，真的很下饭#好吃到爆#懒人美食 #舌尖上的美味佳肴 #美味下饭菜
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开心吖1周前
懒人焖菜一锅出，今天吃低卡鱼香肉丝，肉丝嫩滑、蔬菜软烂入味，巨好吃！#低脂低卡 #下饭菜 #懒人一锅出 #生活化减脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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性感美腻小厨娘（养成中)😌5天前
今日便当🍱: 洋葱辣椒炒鸡蛋 打工人减脂期的超省家常菜✨ 鸡蛋2.8元+洋葱0.3元+辣椒0.5元，3块多搞定一顿饭！ 木耳炒蛋配洋葱辣椒，鲜香下饭，低卡又饱腹，厨房小白也能零失败哦～#攒钱日常 #家常菜 #懒人食谱 #下饭菜 #做饭小技巧
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威威哈哈哈3月前
巨巨巨巨香的红烧肉，真的爱了爱了，好好吃还这么便宜#下饭菜 #懒人美食
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食味记1周前
懒人必学！香辣土豆牛肉一锅出🔥 十分钟搞定硬核下饭菜，香到舔盘！#家常菜 #下饭菜 #美食 #美食教程
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吴大叔叔叔9月前
懒人下饭菜，煎蛋炖豆腐，分分钟搞定一顿饭，好吃不贵#下饭菜#懒人快手菜
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小宇吃饭了6天前
#美味下饭菜 一个人也要好好吃饭呀～快手菜～一锅出超方便，随意却有营养#一人食 #快手菜 #懒人快手菜 #懒人减脂餐
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擦渣哥爱做菜2月前
分享一道懒人和打工族的经典下饭菜，好吃又简单！#美食分享 #葱炒鸡蛋 #美食
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阳阳爱美食1周前
🍚一周菜谱不重样｜10 道懒人家常菜 🍚一周菜谱不重样｜10 道懒人家常菜 不用焯水、不用慢炖，省时又省力 味道鲜香浓郁，拌饭拌面都超绝 下班快速搞定一餐，好吃又满足 建议收藏，再也不用纠结吃什么！ #家常下饭菜 #懒人做饭教程 #美食教程 #晚餐吃什么
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馋喵饲养员4月前
鸡蛋和醋吵了一架，结果好吃到离谱！ #油爆醋炒蛋 #快手菜 #下饭菜 #懒人美食 #美食制作分享
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菲菲老师超会买1周前
有了这个，饭都能多吃两碗#开胃小菜 #拌啥都好吃 #随身小零食 #懒人美食 #平价下饭菜
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@微波叮饭2月前
#懒人快手菜 不开火的微波炉下饭菜，只需五分钟轻松出餐，简直是米饭和馒头的绝配。#懒人美食#微波炉美食#下饭菜
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老黄爱做菜2月前
一分钟懒人版蒜蓉豌豆尖翠绿爽口下饭菜#家常饭菜最暖人心 #家常菜 #下饭菜 #家常快手菜#低成本家常菜
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村驴4月前
蒜蓉粉丝虾滑煲，冬日懒人神菜‼️ #美食教程 #蒜蓉粉丝虾滑煲 #下饭菜
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圆圆爱做饭3月前
#真实生活分享官 一周吃八次的炒合菜，成本不到十块钱，5 分钟出锅，简单易学又下饭，新手小白闭眼冲#简单的家常便饭 #美食分享 #下饭菜 #懒人快手菜
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圆富开饭啰2月前
今天炒了两个超级下饭菜 超级简单，花钱还不多，但是非常好吃！#懒人美食 #日常美食 #抖音美食创作者 #下饭菜
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方方不慌2月前
Q弹的虾滑搭配香辣青椒，酱香浓郁这也太下饭了！#真实生活分享官 #下饭菜 #青椒酿虾滑 #懒人快手菜 #简单美食
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颜一的菜2周前
免发酵腌白菜🥬现做现吃！脆爽开胃到上头，配粥拌面绝了🤤 #腌白菜 #下饭菜 #凉拌菜 #懒人快手菜 #春日减肥快乐餐
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小胃同学1周前
不用爆炒 不用放一滴油的焖茄子辣椒皮蛋，做法超简单 #美食教程 #茄子辣椒擂皮蛋 #无油焖#下饭菜 #懒人快手菜
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赵香香1周前
每次不知道吃什么，就炖一锅鸡腿土豆焖香菇，低卡美味又简单#家常菜 #下饭菜 #懒人美食 #一锅出 #低脂餐
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小小1周前
一代人有一代人的做饭方式，当代年轻人做饭主打一个省事好吃还简单，不需要爆炒，用水油焖菜法就能做出高蛋白的金针菇豆腐焖虾仁，浓浓的汤汁，Q弹的虾仁，低脂又下饭#懒人美食#下饭菜#低脂低卡
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纯情火鸡面6天前
10元就能做一锅嗷嗷下饭的照烧鸡腿，教程来了，这道菜绝对是你收藏夹vip#照烧鸡腿做法 #懒人必备美食 #下饭菜
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芳茄小土豆🥔5月前
回复 @霍霍的评论 食材优惠讲解在视频中哦！ 懒人必学！番茄炒蛋超简单做法，零失败还下饭#一人食记 #番茄炒蛋 #懒人美食 #下饭菜 #美食Volg
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九妈厨房5天前
十分下饭的一道菜，第二顿热热更好吃。#美食教程 #教你做美食 #下饭菜 #懒人食谱 #特色家常菜
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阳阳爱美食1周前
香到舔盘！10 道懒人必学家常菜 🍚香到舔盘！10 道懒人必学家常菜 不用开火很久，不用洗很多碗 简单翻炒就好吃，米饭直接多煮一锅 打工人、学生党都能轻松驾驭 赶紧学，做饭原来这么简单！ #家常美食 #下饭菜合集 #美食分享
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苏师傅家常菜2周前
春天一定要多吃的10道家常素菜#家常菜教程 #下饭菜 #美食教程 #懒人快手菜
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宸宇好物推荐1周前
嫩滑小炒牛肉生鲜方便懒人菜200g_袋 #懒人菜 #生鲜美食 #家常菜 #方便食品 #牛肉料理
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小何的厨师（老董）6天前
下班只要几分钟就搞定的菜饭 真的夯爆了#家常菜 #下饭菜 #懒人焖饭
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秋葵美食记5天前
谁还点外卖？白菜蒸猪肉5分钟，鲜嫩多汁巨下饭#白菜蒸猪肉 #5分钟快手菜 #懒人食谱 #鲜嫩多汁 #下饭菜@抖音小助手
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阿梨美食分享4月前
这个菜，两碗米饭都不够！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #懒人美食 #辣酱鸡蛋嫩豆腐 #下饭菜
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大福又来干饭了2月前
巨巨巨下饭！五分钟搞定，懒人必学#在家做美食 #下饭菜家常菜 #上班带饭 #省钱日记 #晒美食是对平凡生活的热爱
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崔百万的菜8月前
跟着做！！广东人真的太会吃了#低脂低卡 #懒人美食 #广东 #拌饭神器 #下饭菜
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胡仔一人食6月前
懒人必学 电饭锅版椰子鸡汤米线 #iPhone京东以旧换新更便宜#vlog日常 #下饭菜 #懒人必备
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食分想念1周前
10道家常下饭菜合集，做法简单好吃 10道家常下饭菜合集，做法简单好吃，干锅酱一酱多用，视频同款点我头像放心下单~ #家常菜 #下饭菜 #干锅酱 #美食教程 #懒人美食
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小安做饭日记2周前
宿舍小锅做饭之糖醋土豆鸡蛋盖饭 #一人食记 #宿舍小锅做饭 #懒人美食 #下饭菜 #大学生做饭
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圆圆爱做饭3月前
#真实生活分享官 下饭菜麻婆豆腐申请出战！ 方法简单 有手就会 成本5块钱10分钟出餐！新手小白闭眼冲！#麻婆豆腐 #下饭菜 #懒人美食 #美食视频
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小思的食光9月前
天热在家吃蒸菜一锅出！不用开火，少油少盐好吃又清爽，超简单 #蒸菜一锅出 #蒸菜 #懒人美食 #日常做饭 #北鼎电蒸锅
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饭饭闲炊记6天前
一个洋葱，搞定一碗穷鬼拌面！ 简单好吃省钱💰又省事#穷鬼拌面 #抖音美食创作者 #洋葱拌面 #懒人拌面做法 #超简单的下饭菜
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今天吃8碗🍚1周前
每天下班一个菜之肉末茄子~ 不用过油也能软糯入味，拌饭无敌的懒人版肉末茄子，你确定不学一下？#家常菜 #下饭菜 #做饭我是认真的好吃是必须的 #一起学做菜 #湘菜
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老灶掌勺人5天前
我妈尝了一口…让我原地出摊！！#下饭菜 #超级开胃的下饭菜 #跟着视频学做菜 #超级开胃的下饭菜 #懒人食谱
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痴饭饭2周前
闺闺们听我一句劝，晚餐就吃这个黄瓜拌豆腐，好吃又掉秤#下饭菜 #美食分享 #凉拌菜 #低卡 #懒人美食
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小安做饭日记1周前
宿舍小锅做饭之番茄鸡蛋火腿盖饭 #懒人食谱 #下饭菜 #宿舍小锅美食 #一人食记 #大学生做饭
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小安做饭日记1周前
宿舍小锅做饭之蜜汁土豆泥鸡腿饭 #一人食记#宿舍小锅做饭#大学生做饭#下饭菜#懒人美食
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吃吃啦啦呀1月前
只要三个土豆，就能做一大碗酸辣土豆小丸子，QQ弹弹，酸酸辣辣的，真的是很下饭！#酸辣土豆小丸子 #土豆丸子 #土豆的神仙吃法 #下饭菜
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饭团妈妈（下饭菜）5月前
5元菜：婆婆的卧鸡蛋教程，大人小孩都爱吃，下班不知道吃什么也可以拌饭，超级香香#家常饭菜 #懒人美食 #太香啦 #快手菜
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小安做饭日记1周前
宿舍小锅做饭之火腿炒鸡蛋盖饭 #下饭菜 #一人食记 #宿舍小锅做饭 #大学生做饭 #懒人美食
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晓娃开饭啦！8月前
🔥 打工人必须试试——懒人焖饭，往电饭煲里丢肉菜米🍖🥦🍚按键一按啥都不用管！出锅香到舔碗，颜值营养满分💯#懒人美食#懒人必备#下饭菜#美食分享#邪修做饭有多简单
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孩儿他姥姥8月前
炎炎夏日，我妈今儿教大家一个不用开火就能做的懒人一锅出，不加一滴水，鸡腿软烂脱骨，健康营养又下饭！#好好吃饭大赛 #家常菜 #下饭菜 #电饭煲焖鸡腿
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小安做饭日记2周前
花费9💰｜宿舍小锅做饭之虾仁炒鸡蛋盖饭 #下饭菜 #宿舍小锅美食 #一人食记 #懒人美食 #大学生做饭
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小安做饭日记1月前
花费3💰｜宿舍小锅做饭之红烧土豆盖饭🔥🔥 #宿舍小锅美食 #一人食记 #懒人美食 #下饭菜 #省钱日记
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陈一糖1周前
5分钟搞定下饭菜，拒绝费劲擂辣椒🤯 新手零失败，巨下饭！ 家人们谁还在费劲擂辣椒啊！！ 懒人直接抄作业，5分钟搞定，不用擂、不用捣，手残党也能一次成功✅ 做法巨简单，看完就会！ 青椒去蒂对半切开，皮蛋随便切块，不用讲究颜值～ 先干锅干煸青椒，煸到皱巴巴、有点焦焦的，烟火气直接拉满，香味立马出来！ 热油爆香蒜末+小米辣（不吃辣直接省略），再下皮蛋炒几下，彻底去掉腥味，香到流口水🤤 倒入煸好的青椒，大火哐哐翻炒几下，别炒糊啊宝！ 加2勺生抽、1勺醋，少放一丢丢盐和糖，翻炒均匀就完事！ 不用复杂调料，不用费劲儿捣鼓，懒人主打一个省事！ 出锅直接炫饭，巨下饭，配米饭能多吃2碗！ 新手零失败，宿舍、出租屋都能做，喜欢的宝赶紧点赞收藏，去试一试吧❤️ #懒人美食 #快手菜 #辣椒皮蛋 #零失败美食 #新手学做饭
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阳阳爱美食2周前
🍚米饭杀手｜10道懒人家常菜，有手就会！ 🍚米饭杀手｜10道懒人家常菜，有手就会！ 不想点外卖？这10道家常菜一定要试试！ 做法简单、步骤少、味道香，下班10分钟就能搞定一道～ 每一道都巨下饭，我家每周必做，好吃到停不下来！ 收藏起来，再也不用愁今天吃啥啦～#美食 #下饭菜 #家常菜
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圆圆爱做饭2月前
#抖音年味争霸赛 每天不知道吃什么的时候 你就试试这道土豆炒肉丝 脆爽可口 香辣入味 大人小孩都喜欢关键做法简单又下饭#美食教程 #下饭菜家常菜 #简单美食 #懒人美食
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石头妈妈8月前
这个西红柿鸡蛋的做法我觉得一定是可以封神 配上米饭真的绝美#在家做美食 #vlog日常 #下饭菜 #懒人美食 #今天吃啥
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糊糊6天前
6块钱解决一顿饭（学生党，手残党最爱）#下班后吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #下饭菜
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茄猫的罐头1周前
10元贫困拌饭，10分钟0厨艺解决一周吃饭难题 10元听劝料理#听劝做饭#抖音年味争霸赛 #懒人食谱#下饭菜 #一人食
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笨香厨·超级下饭菜(满庭春店)官方号3周前
主打就是一个性价比。不爱做饭的懒人宝宝必冲冲冲#平价小炒店 #居民楼美食推荐 #探店美食
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