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淋雨之后可以吃感冒药预防感冒吗
心屿笔记
3天前
心理学中的睡眠焦虑 #睡不着 #睡觉 #焦虑 #失眠 #睡眠质量
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静宜疗心
1月前
😰焦虑期总被噩梦缠?解密大脑的“情绪警报”!💡#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #焦虑情绪
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心病科乔亮
4月前
为什么一睡觉心脏就跳得厉害?#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡觉心脏难受怎么办 #睡觉 #我的年度健康盘点
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医道空决
1月前
为什么现在很多这种问题? 平躺着很难受?水太多了?在里晃?#中医#珀莱雅红宝石套装 #中医文化 #中医传承 #养生就是养健康
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拆痛略懂员
3周前
睡前浑身难受?是不是身体不会“关机” #睡眠 #身体信号#情绪#调理 #体态
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若梦(云善睡眠)
2周前
越想睡越睡不着,到底是为什么?这个方法才会快速入睡#助眠#睡眠障碍#焦虑#快速入睡#改善睡眠
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夕梦杨文化
6天前
睡眠问题是心中的疙瘩 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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代金刚
2周前
失眠易醒?试试这两个养心方法 #失眠 #养生 #养心经常失眠、半夜心里咯噔一下惊醒?别不当回事,这是心脏在提醒你!
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李树根讲心理
6月前
为什么明明很想睡觉,但一躺下就翻来覆去的睡不着 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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医道空决
6天前
焦虑症难受。 #养生 #焦虑症 #养生就是养健康 #焦虑症怎么办
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守拙好睡眠(专属梳理)
5天前
睡不着,脑子里有无穷的想法,别再骂自己了。#失眠 #睡眠 #强迫症 #入睡困难 #睡眠质量 @抖音小助手 @抖音作者助手 @DOU+上热门
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云姐
3天前
睡觉易醒梦多?内经说:心不藏神,睡不安稳#黄帝内经#最好的养生是养心
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宏般(bo)的显化
1月前
原来睡不好的根源在这里,学会这招轻松入睡#助眠#入睡困难#睡前放松#改善睡眠#放松身心
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胃食管反流李治仝博士
1月前
夜里反酸烧心,,还被呛醒?李医生教你救命方法 #李博士胃食管反流 #反酸烧心 #胃痛胃胀 #胃疼 #抖出健康知识宝藏
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海燕说心脏
8月前
每天睡到半夜感觉胸闷总会憋醒!#胸闷憋气 #门诊科普 #海燕说心脏 #抖出健康知识宝藏
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伊芸小课堂(中医科普)
1月前
#常识 #中医 #睡觉 #睡眠 #睡不着
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胖的神秘学
4月前
为什么人类会越躺平越难受?时间长了反而觉得累,从生物的角度来解读这件事。#科普 #硅基生命 #科幻 #躺平
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李天益解焦虑疗忧郁
11月前
一个小妙招 睡觉更香甜 #焦虑 #抑郁
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失眠治疗张新建主任
10月前
焦虑失眠睡不着 听听教授怎么说 #焦虑 #失眠 #睡不着 #睡眠 #睡眠调控张新建主任
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广西名中医唐耀平
2月前
心慌耳鸣睡不着,关键三焦要打通,中医辨证帮你调。#广西名中医唐耀平 #中医 #脉诊 #心慌 #我的门诊故事
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安玉勇医生
3周前
深夜失眠的人,心里都藏着太多事#医学科普 #失眠 #心理学 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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潘敬辉运动养身之道
2月前
睡不着觉太难受 #养生 #健康 #健康科普 #睡觉
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福州精神科赵民
4周前
失眠的背后很可能帮着心理上的问题#失眠 #心理问题
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如升医话
3周前
很多焦虑失眠患者,夜间会胸痛? #焦虑 #失眠 #胸痛 #省中医院张如升 #医学科普
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热爱中医的柳兄
1月前
“真的太难受了!那种睡到一半被热醒,又闷又透不过气的感觉,谁懂啊?我折腾了好几天,结果发现,问题居然出在这个毛茸茸的东西上……”#中医 #失眠#中医传承#青年中医#养生日常
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中医肾病科医生常峥
1周前
后半夜胸闷憋气,怕冷还爱出汗 #肌酐高 #肾病 #蛋白尿 #中医
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锅里有鱼
5月前
做事不用人人都满意,做人不用人人都喜欢#女性成长#唠嗑#感情语录 #最好的自己
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心血管科医生李立志
3周前
睡着觉啥事没有 一不睡心脏就受不了 #心脏难受 #心脏不舒服 #中医
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心血管科医生李立志
8月前
心衰晚上睡不好为什么会憋气难受 白天睡够≠晚上安睡 #心衰 #冠心病 #房颤 #心绞痛
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黄然大悟
5天前
不知道为什么会失眠,一夜无眠,天都快亮了,想睡怎么都睡不着,想了很多,又不知道想的什么,失眠真的很难受的,心里急,想睡睡不着,有没有跟我一样的。
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郝世胜好心情
2月前
不同心理难受代表什么?听听郝大夫怎么说! #心理学 #科普 #抖出健康新知识 #硬核健康科普行动
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黄韬调养经
8月前
晚上睡觉老是做梦是因为你的“魂”没回来#养生 #中医 #健康
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脊柱外科医生郑新峰
1月前
从颈椎到腰椎全背疼,睡觉都难受是啥原因? #颈椎疼 #背疼 #腰疼 #腰突 #腰椎滑脱
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秦医生话肿瘤
1周前
警惕猝死预警信号 朋友们,今天我再给大家举一个心源性猝死的案例。王阿姨今年60岁,退休后在家带孙子,平时身体还算硬朗,但最近一个月,她总觉得“胸闷、气短”,有时候晚上睡觉,躺平了就喘不上气,得坐起来才能缓解,还偶尔会头晕、浑身乏力。 家人劝她去医院检查,她总说“老毛病了,年纪大了都这样,歇几天就好”,一直拖着没去。有一天早上,她起床洗漱,刚拿起牙刷,突然觉得胸口剧痛,喊了一声“难受”,就倒在了地上,等家人发现时,已经没有了呼吸。 医生诊断,王阿姨是“心力衰竭引发的猝死”,她之前的胸闷、气短、夜间憋醒,都是心脏发出的“预警信号”,但因为她没有重视,没有及时就医,最终导致了悲剧。 老年人的猝死,大多和基础病有关,而且预警信号往往比较隐蔽,容易被当成“年纪大了的正常反应”,这一点,家里有老人的一定要注意。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #心源性猝死 #心脏预警 #心源性猝死抢救黄金4分钟 #抖出健康知识宝藏
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秋天
5天前
为什么心里难受呢
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独角
5月前
深夜思考睡不着觉怎么办? #干货#认知#青年创作者成长计划
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魏姐姐成都心理
5天前
你会有难受的时候吗 #情绪 #心情难受 #心理疏导
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华能好睡眠166
4天前
睡不好的解决方案。#睡觉#睡眠#失眠#焦虑#助眠#睡不着
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子莹五感睡眠
4天前
春天最难熬的是什么?不是犯困,是想睡又睡不好#怎么睡好觉#子莹五感睡眠#睡眠小科普#睡眠小知识#子莹健康睡眠
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英俊老刘
2周前
希望能帮到你 #情感 #抑郁 #心理学 #社会百态 #女性智慧
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赵征宇教授谈失眠
4天前
#失眠 #焦虑 #噩梦 #磨牙 #成都中医
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小黄的中医自救
7月前
失眠其实不是你的问题#养生 #中式养生 #黄帝内经 #失眠 #焦虑
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中医耳鼻喉科李洵
2周前
总喜欢胡思乱想问题出在这#胡思乱想 #焦虑 #中医养生 #养生知识
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专注睡眠领域
3月前
看手机看睡着了躺下却睡不着#入睡困难 #睡眠障碍 #失眠 #焦虑
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立舒优选
1周前
#健康生活方式 #自我认知提升 #焦虑#植物神经紊乱 #
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中医张帆
1周前
#焦虑 #诊室日常 #中医科普 #中医张帆 @DOU+小助手
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Whys 频道
3天前
大家一定要保证充足的睡眠 @王浩宇Whys #王浩宇 #Whys #睡眠 #心脏
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中医孙明军
5月前
整夜睡补着,睡着做噩梦,孙主任抓住重点,少走弯路 #中医 #孙明军 #医者仁心 #失眠 #多梦
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♥辣粥粥
4天前
为什么睡觉就要咳 胸口都咳疼😭好几个晚上睡不好了 太难受 什么情况😭😭
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北京市垂杨柳医院
1周前
【杨柳科普】报复性熬夜小科普 科普医生:李志勇 出品:#临床心理科 剪辑:李志勇 审核:李志勇 #杨柳科普 #北京市垂杨柳医院 #朝小卫
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文灿
4天前
#最近也不知道怎么回事,心里有一种好难受的感觉,不知道为什么!谁能告诉我?这是为什么?
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素朴养生
4天前
春天里各种难受,原来根源在这里…… 春天里的大药,藏在大自然里 #中医养生 #中医养生科普 #women的健康我们帮 #春季健康指南
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臭蛋爱学习
1周前
越睡越累 越睡越累#实用冷知识 #有趣的知识又增长了 @DOU+小助手
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健康大问诊
2周前
给爱多想的人:如何关掉脑子里的“自动播放” 为什么越想睡越睡不着? 医生:小心是“想太多”的性格在作怪 嘉宾:耿 峰 安徽医科大学第二附属医院心理与睡眠医学科 主任医师@安徽医科大学第二附属医院 #世界睡眠日 #优质睡眠美好生活
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大滚向前冲
1月前
不舍得睡,其实是情绪未被满足 #心理学 #伙伴计划 #创作者扶持计划
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是豆豆呀(日常版)
3周前
中年夫妻睡觉这件事~心里难受,脑袋还疼~食欲都减退了 #中年夫妻真实生活现状展示
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华西罗宇鹏
1月前
高敏感人格 你是否会因为别人的一句话或者一个眼神就在猜忌自己,导致不舒服或者失眠,陷入内耗中#高敏感人群 #心理 #华西罗宇鹏
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松骨老师陈红
5天前
#颈椎疼痛 #心里难受睡不着觉怎么办 #累了困了睡觉吧
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奶声奶气小牛宝
6月前
宝宝频繁夜醒,真的不是故意闹你!娃夜里翻来覆去像烙饼?他只是热得难受啊!宝宝新陈代谢快,你觉得刚好的温度,对他可能是蒸桑拿!判断冷热超简单:摸后脖子!温热刚好,湿了就是太热~赶紧调对温度,让娃睡个好觉吧!#原创动画 #育儿经验分享 #宝宝夜醒频繁 #宝宝睡觉
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中医失眠脑病专家黄燕
1周前
#失眠 #健康科普 #睡不着 #名中医黄燕教授
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探讨社
2周前
晚上你睡觉,其实是白天情绪未得到满足 #情绪 #熬夜 #精神状态 #失眠
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Aura科普
3周前
有些夜晚,真正折磨人的不只是没睡着, 而是那种“我必须赶紧睡”的紧绷感。 越盯着自己有没有睡意,越在心里催自己快点睡,大脑反而越容易保持警觉。 这期想聊聊,为什么失眠常常不是“不够累”,而是“太想睡”,以及我们为什么会在夜里不自觉地和睡意拔河。 #创作灵感 #失眠 #焦虑 #睡不着 #治愈
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小🌻土🌻豆
3天前
心里特别难受,现在还没睡不着,也不知道这辈子到底为了谁,一生真的很难,感觉活着太累了,如果有来生一定不来了
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