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升升1周前
你的核心阵容是哪几位？ 这份个人实战向的强度榜，或许能提供一些调整思路。 已考虑新密探上线后的环境影响，供参考。 欢迎在评论区分享你的看法。 #如鸢攻略 #如鸢 #如鸢密探 #如鸢密探强度 #如鸢周年
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小饼鸢记（活力版）1年前
密探培养计划1 #代号鸢 #代号鸢广陵王 #游戏日常 #live2d #这个游戏很好玩
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粉红幸运兔🐇1年前
第1天，认识黑麦 黑麦，又称裸麦，从杂草演变为主粮作物，我们一起了解一下吧！#植物科普 #黑麦 #小麦 #抖音助农 #纯天然无添加
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安闹闹的闹厨房1周前
5分钟easy黑麦吐司面包 真的太容易了，也很快！小白都会成功。 用了黑麦和全麦就营养，有饱腹感，提供重要的微量元素。我们法国人爱吃这种面包，配什么都可以！自己做的美食有灵魂，自己做！
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超神健身社6天前
配料表只有胚芽和黑麦，自律期的好燕麦#燕麦 #自律 #健身碳水 #优质碳水 #青年创作者成长计划
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我叫荣花(新农人)2月前
给大家说说黑麦都有什么好处 #记录我的农村生活#新农人#助农#彩麦
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黑麦智言2周前
AI培训最大的坑，就是让你觉得自己在“入局”#AI
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黑麦/周姐1周前
个人经验分享，非医疗建议，不适请就医。#专注体态管理与轻食分享 陪你吃好、睡好、状态好 遇见更轻盈的自己
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大乐百货1周前
黑麦核桃列巴 满口核桃，黑麦更健康！ #黑麦面包 #核桃列巴 #无早餐 #手工烘焙 #健康主食
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姚sir不要有纹身的1月前
我们和黑麦拜访V.O.B工作室，畅聊专辑《今儿就今儿了》 #阿斌羊排饭 #黑麦BlackMic #VOB #今儿就今儿了 #天津说唱
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探藏指南【每周二五晚 7 点】2周前
嘴嘴的朋友圈系列开工啦！闪电送（第一期）嘿，跟着节奏盘起来😎#黑麦（blackmic ）#星月菩提 #文玩发烧友 #探藏指南 #万物皆可盘
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黑麦智言1周前
质疑声很多 我想把这条路讲明白#AI #AIcoding #鲁大魔
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黑麦2周前
健身篇来咯#健身 #变帅 #提升自己 #表达 #自律
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黑麦智言1周前
AIcoding不是可选项 而是入局最优解#AI #AIcoding #鲁大魔
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小张的游戏日常(已退游）1年前
如鸢前期抽卡欧非及密探培养 #游戏 #游戏日常 #如鸢
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贝贝益智1年前
你知道为啥不建议吃黑麦吗
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今旭健康 琳琳1周前
为什么这么多营养师，都在选购这款黑麦厚切吐司#吃喝玩乐分享计划 #控糖#科普#涨知识#吐司
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慕讯百货6天前
黑麦吐司 全麦72%黑麦代餐饱干净吐司面包粗粮浓郁即食饱腹感强1200克/24包#全麦面包 #即食面包 #粗粮美食 #代餐食品 #黑麦吐司
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小辛的小心机1周前
网上很火的低脂食物大测评 #辛靓仔 #美食测评
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小麦烘焙研习社11月前
黑麦乡村多谷物 非常健康、营养很全面、低卡的一款欧包很适合减脂期。#美食 #烘焙教程 #欧包 #黑麦面包
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李志佑（躺尸哥）4周前
自律控卡期间首选就是黑麦片，蛋白质含量高脂肪含量低，真是个好帮手#健身小白必看经验 #自律#健身干货
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核桃· 千年难遇的餐饮轴老板2年前
这可能是全网最全的讲解黑麦的视频，一条视频让你全面了解黑麦面包为什么值得！#初饭 #黑麦面包 #科普 #面包控 #黑麦粉
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晚安放映机1周前
漫威是如何用「疼痛只能让你更加强大」来摧毁一个小孩的#了不起的精讲团 #黑寡妇 #青年创作者成长计划
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白狐有梦3年前
专家说黑麦的升糖低，实测黑麦全麦面包，餐后血糖大出意外！
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蜜思诺重庆斑竹科技有限责任公司冲饮专卖店4年前
麦片百科第5期：黑白燕麦片，黑麦片，有什么区别，该怎么选择？#减肥逆袭 #减脂餐 #麦片 #燕麦
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oi～oi～（讨厌种蘑菇版）1年前
如鸢目前这些密探可以无脑拉到最高等级#如鸢 #如鸢攻略 #游戏日常
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龟龟1年前
捷森黑麦面包 果然名不虚传 #捷森全麦面包 #脂包肌 #黑暗料理
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家居好物1周前
黑麦吐司 低GI黑麦吐司，软糯又健康！ #低GI面包 #健康早餐 #黑麦吐司 #软式面包 #轻食
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养生那点事4年前
黑麦面比白麦面好？零脂？别再被忽悠了！ #五谷养生 #健身减脂
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小饼鸢记（活力版）1年前
这些密探抽到必养！！！ #游戏
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饭盒控卡日记（低卡零食测评）3周前
氧默全麦面包测评，管理期减脂期自律期控卡期低卡低热量碳水主食全麦面包测评推荐种草#氧默 #全麦面包 #控卡测评 #低卡面包 #管理期主食
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添添好物1月前
家人们，如果你也在控糖期或者管理期，那一定要试试这个黑麦全麦面包，它不仅好吃还健康，而且饱腹感也很强，可以当早餐吃或者当代餐吃都很合适#黑麦全麦面包 #面包 #快来一起尝个鲜 #全麦面包 #超便宜超划算 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @dou+流量推送
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武动中华1周前
黑麦全麦面，劲道爽滑好吃又饱腹#黑麦荞麦面#粗粮#荞麦面#面条#拌面
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是饼干吖1周前
高纤维的黑麦#荞麦面，不含一滴白面粉，也没有乱七八糟的添加，吃起来筋道有嚼劲，自律期的姐妹囤起来!#粗粮#粗粮主食 #低卡低脂餐
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ღ³.一碗姜丸子1周前
如果你也爱吃面条，又怕长肉肉，那你可以试试这个黑麦荞麦面，它是用黑麦和荞麦做的面条，是自带膳食纤维的慢碳水，只需要下锅煮个几分钟就可以了，再放上自己喜欢的配菜，淋上提前准备好的料汁，拌一拌就可以吃了，吃起来劲道爽滑，真的太香了。#面条产品 #杂粮面条推荐 #轻食代餐 #非油炸健康面条 #炒面食材
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强强1周前
#上热门🔥 #黑麦全麦面包 纯粗粮无蔗糖零添加，现做现发～松软不拉嗓子，好吃不长肉肉！适合所有人群！！
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黑麦智言3月前
2026年普通人如何入局AI行业 #创作者扶持计划 #创业经验讲解 #ai教学 #ai新手入门教程
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李饱饱1周前
人生中第 一次被一个欧包经验到#黑麦欧包 #热门 #低脂低卡 #欧包推荐
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星辰🎐亦生之橙👑语音新厅1年前
查黑麦查出个废物#搞笑日常#语音厅#星辰
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冬叶8月前
7月20号如鸢密探培养攻略 适合当前版本的培养攻略，不知道养什么密探养到什么程度的可以参考下我的box，虽然小鸟节奏快，但开服玩家+月卡党合理分配资源是可以跟上进度的，半路入坑跟不上节奏的也不用急，养好自己的主力后再养其他队伍慢慢来 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #如鸢 #新手攻略 #密探培养 #是的我玩鸢 #养卡攻略
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远清助农6天前
#除黑麦有绝招！#客户认可才是最好的
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博巴知识星球4年前
为什么黑麦做的食物在生活中很罕见？#抖来涨知识 #知识创作人 @抖音小助手 @抖音星探家
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黑小知食养4年前
关于黑麦片你了解多少呢？黑麦片现已成为健身达人主要食物来源！#减脂期 #健康食品 #黑麦片 @抖音小助手
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小影低卡日常1周前
黑麦全麦面包代替主食好吃不长肉，饱腹感强热量低，口感松软日期新鲜，现做现发两斤20包40片@抖音小助手 #好物推荐🔥
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Tayan读书会5月前
黑麦小馕 #新疆馕#馕#价格实惠#营养丰富#百吃不厌
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草民-翔子5年前
#我的生活日记 小黑麦或黑麦具备超强的越冬性，现阶段种植可带来五大好处。#成长力计划 #农业 #热门
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饭盒控卡日记（低卡零食测评）2周前
八千步全麦面包吐司测评，管理期减脂期自律期控卡期低卡低热量全麦面包吐司测评种草推荐#八千步全麦面包 #控卡测评 #全麦面包 #低卡面包#管理期吃什么
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娄睿佳Rica|会做面包的作家5年前
科普一下黑麦的营养价值，啧啧，真的太有营养了，我最近都在吃，味道也挺好。#面包 #黑麦 #2020上海书展
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皮肤科黄莹雪（国外访学版）3月前
想比同龄人年轻，抗炎饮食怎么吃？#抗炎 #健康饮食 #抗炎饮食 #医疗科普 #皮肤
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黑龙江卫视6天前
从今天起我把主食都换成了#黑麦荞麦面 它是用粗粮黑麦荞麦粉做的，劲道爽滑好吃又饱腹#粗粮 #荞麦面 #拌面 #低卡低脂餐
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黑麦（BlackMic）1年前
和你的价值相比那些包也不算很贵❤️#黑麦blackmic
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黑麦（BlackMic）1年前
你学会了吗？#黑麦blackmic
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绿豆糕（接鸢代）7月前
以上是个人建议 还是不清楚的小宝，可以带密探在评论区问 #如鸢 #如鸢攻略 #密探攻略 #密探培养 #安期凌统
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丸子不加糖3周前
不加热好吃的 加热后惊艳的那种！配料干净 一个166大卡，这个欧包值得！#欧包 #早餐吃什么 #黑麦熏鸡欧包
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黑麦（BlackMic）1年前
《烦人托撬》去年的首演（2024.08.24）#vob #黑麦blackmic #live
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石膏大人1年前
密探培养攻略 宝宝们一定要所有资源优先倾斜到常规队伍，因为这个上场率最高，而且进可攻退可守，就算抽到新密探，也不影响常规队伍的含金量，甚至可以直接入队就业。另外就是可以研究一些其他密探玩法，稍稍养养，图个乐子吧当。#如鸢 #如鸢公测创作征集 #如鸢新手攻略
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THE UP 黑教练2周前
碳水的选择很重要 #燕麦 #英之素胚芽黑麦片#健身
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