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行者阿建2月前
全程徒步上下，冬季地狱级“峨眉山”到底有多难？ 上9小时，下6小时，一路的雾凇景观，美不胜收，当然寒冷、抽筋，绝望等体验项目也是让我记忆深刻，途中脑海闪过无数次放弃，最终还是选择了坚持，心中有火光，何惧路长，加油！#拓路者雪鹰冲锋衣 #峨眉山 #爬山 #四川 #峨眉山金顶
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郑青子-郑青子2月前
首次爬峨眉山9小时完成全过程，你爬峨眉山需要多长时间？ #峨眉山 #今日运动打卡 #创作者中心 #爬山
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峨眉山陪爬领队-周芷强(峨眉派-蜀道山)2月前
来一次破9的峨眉山爬山玩法 #峨眉山越野赛 #峨眉山陪爬 #峨眉山越野赛冠军
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憶中人^5天前
小小峨眉，拿捏拿捏#峨眉山#vlog
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漫摇JK2周前
挑战八小时全程徒步登顶峨眉山 看看到底能不能治得了我的嘴硬 挑战八小时全程徒步从报国寺出发登顶峨眉山金顶，全程徒步29.6公里，全程往返耗时9小时26分。看到了冰雪峨眉山、金顶云海还有佛光！不虚此行 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山旅游攻略 #我在抖音聊旅行 #挑战爬峨眉山
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奔跑的溪（🏃‍♀️🐯）1月前
硬核徒步峨眉山，8小时35分钟，完整记录 大年初三清晨6:33从报国寺出发，下午15：09抵达金顶，用时8小时35分钟。 因4月25日就是峨眉山越野挑战赛，我报的巅峰27，需9小时完赛，故大年初三来峨眉山拉练，这已是今年是二刷峨眉山，结合元旦时去的经验教训，这次基本按越野赛来准备装备，要去的友友可以参考～ * 内衣打底：UTO 速干衣 * 内层：轻功抓绒背心 * 外层：加厚微防水外套（只带上，直至金顶才穿） * 下装：UTO速干裤，莱马压缩裤，防水加绒冲锋（只带上，直至金顶才穿） 裤 * 鞋子：凯乐石 EX3（因为都是石阶，若不是在冬季应该穿平常的跑鞋都可以，但冬季毕竟山路湿滑，而且有暗冰，在不穿冰爪的时候穿越野鞋更放心一点） 【配件】： * 登山杖、围脖~ * 手套：有的路段可能要抓栏杆，而栏杆上有冰很冷，所以最好带上手套，防水的最好～ * 头灯：奈特科尔（6:30出发，还很黑） * 背包：冬季实用徒步包（可束腰），因为装的东西多没有办法用越野包～ * 冰爪：快到雷洞坪那一段有暗冰，一定带上冰爪～最好不要买那种简易的，效果太差，而且钉子容易掉～ * 保温杯：一定带上，沿途都可以接热水～如果你只是带功能饮料或矿泉水那么越往上水会变得异常冰冷～而在高海拔又冷又累的时候能喝一口热水是很舒服的 【补给&应急】 * 能量胶：SIS ×2 * 电解质粉两袋，盐丸 ×3 * 各种个小能量大的零食，包括我喜欢的卤牛腱子肉 * 急救保温毯 #峨眉山旅游攻略 #速攀峨眉山 #峨眉山越野挑战赛
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力耐双修3天前
峨眉山一日游，成都出发当天往返 #峨眉山 #峨眉山的猴子 #峨眉山徒步 拿捏🤏🏻 峨眉山全程徒步挑战是全四川最值得来的的景点，欢迎大家带着家人朋友同行一起来享受这里的轻松与休闲。记得一定要从报国寺出发途径99道拐直达金顶，这条路最好玩😊
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大红花玩户外1月前
峨眉山全程徒步一镜到底 想知道徒步峨眉山具体路况、爬升、景色么？ 跟随主播第一视角一镜到底完成徒步上下峨眉山全程 （报国寺—九十九道拐—金顶—万年寺—五显岗） 2月16日除夕，用时10小时40分钟 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山徒步 #春节去哪玩 #爬山
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问题不大吧2月前
峨眉山全程徒步推荐指南 峨眉山全程爬山非常有意思赶紧约上小伙伴一起吧！#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山金顶 #峨眉山徒步 #峨眉山登山
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关键词1月前
挑战国内景区天花板 一日速穿峨眉山 天下名山牌坊出发 北线上 27 公里 南线下 23 公里 全程 51 公里 爬升 3800 米 最高海拔金顶3079 米 早上五点出发十九个小时结束#小小峨眉山轻松拿捏 #峨眉山 #户外徒步登山
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大山行1周前
替你们测试过了峨眉山，轻轻松松峨眉山好啊得来呀，像我这样的速度能达到什么水平呢？#峨眉山 #登山#大山行
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星环号✪ω✪1月前
徒步峨眉山 📍𝑬 𝑴𝒆𝒊 𝑺𝒉𝒂𝒏｜峨眉山全程徒步上下峨眉山挑战完成，没白活！上山十三个半小时，下山将近八小时，没有人可以摧毁我的意志#云上金顶 ☁️ #天下峨眉，抬头见神明，所愿皆所得#徒步峨眉山
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我叫烤冷面5天前
一个人夜爬，峨眉山也不过如此嘛（假的）峨眉山满分十分我只能给8.6分，因为我有1.4了#抖音热搜 #勇敢的人先享受世界 #爬山我是认真的 #峨眉山 #夜爬峨眉山@抖音小助手@DOU+上热门 @我要上热门
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@小程很猛🇨🇳5天前
峨眉山的日出只有你登过，才知道日出有多美 我说实话点都不累，下次不来了#徒步vlog #峨眉山
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旋转木马1周前
雨天9小时徒步登顶峨眉山，报国寺出发经过99道拐直达金顶#峨眉山 #爬山 #金顶 #徒步登山 #抖音创作者激励计划
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我站哪1周前
峨眉山全程徒步上下，真的是一个酸爽。 峨眉山你没有徒步上来？那真的白来了#峨眉山 #峨眉山的猴子 #爬山 ##是谁打翻了大自然调色盘
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七十二变的罗先生2周前
#峨眉山的猴子 #徒步峨眉山 徒步峨眉山VLOG，长线九十九道拐是真得劲。
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Yoki自然卷3天前
今天峨眉山好多人呀，本来我可以6小时登顶，愣是堵了9小时🫣#峨眉山#金顶#越野#清明节徒步
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幼儿园的游泳哥哥1月前
峨眉山15小时路程9分钟带你爬完→#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #小小峨眉山轻松拿捏 #爬山vlog #夜爬峨眉山
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小梅同志2天前
峨眉山徒步一镜到底 峨眉山真的挺好爬基本上都是平路，适合所有喜欢徒步的新手，建议初次去的朋友们从天下名山牌坊出发，途经报国寺-清音阁-99道拐-洗象池-雷洞坪-金顶，全程这条线路风景最好，坡也不算陡，一路上鸟语花香，猴群作伴，还有一群热心的小伙伴，一路上大家欢声笑语，不知不觉就抵达金顶，真的是轻松拿捏，热心提醒一下可以不用准备任何食物沿途补给点特别多，价格也十分便宜，然后就是到金顶就会非常热，建议穿短袖就可以了。#峨眉山 #峨眉山徒步 #峨眉山的猴子
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橙C美式2周前
怪不得峨眉山是国内景区徒步天花板，当之无愧啊！#挑战爬峨眉山 #峨眉山的猴子 #峨眉山
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🐰兔兔崽2月前
第一视角加速版 带你体验徒步30km上峨眉山到底难不难！跟我出发 走着走着啰～#峨眉山 #峨眉山金顶#峨眉山的猴子
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小刘很无聊1周前
峨眉山夜爬刚回～会惩罚每一个嘴硬的人～ 跟闺蜜夜爬峨眉，18小时到金顶，本视频包含攻略，装备，费用，第一视角带你感受夜爬峨眉～#徒步路线攻略 #创作者中心 #创作灵感 #峨眉山 #夜爬峨眉山
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小十五。6天前
4月1日#夜爬峨眉山 看#金顶 日出 21个半小时，是生理和心理的双重极限。我做到了，2026以后的每一天我想没什么困难能打倒我了。
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娟儿是颗花生🥜4天前
峨眉梯坎多到怀疑人生 一口气硬刚登顶 高反再猛也没认输 配首生哥的荒野国王 值了！
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嘟嘟嘟嘟嘟嘟哒5天前
耗时11小时拿捏小小峨眉山#峨眉山 #爬山
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行山2周前
#峨眉山全程徒步 峨眉山你爬了多久，9小时算什么水平？
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六时吉祥3周前
二刷峨眉山，全程徒步上下山 不赶行程，不慌不忙，沉浸式感受沿途每一处风景 九十九道拐的难走，都抵不过登顶时的满目开阔 生活亦是如此，慢慢走，终会抵达心之所向 上山12小时，下山8小时，用脚步丈量山海 诚征徒步爬山搭子，下次再战峨眉山！ #峨眉山 #峨眉山攻略 #成都周边游 #爬山 #治愈自己
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黄同學4天前
执子之手，雨夜勇登峨眉山！#真实生活分享计划 #峨眉山 #旅行vlog #夫妻日常 #峨眉山徒步
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兔子旅行记1周前
峨眉山不是嘴硬就行，别再说小小峨眉轻松拿捏。全程徒上下耗时18个多小时总行程47公里多。累计爬升3540米，累计下降3348米，步数80186步。99道拐反而不是最难的，难得是后面的钻天坡阎王坡连望坡真的是看不到头的破。#峨眉山 #金顶 #徒步峨眉山金顶 #峨眉山专治每一个嘴硬的人
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一杯美式加奶4天前
#峨眉山#特种兵式旅游 九小时速通
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詹敬笑1周前
峨眉山不会辜负每一个坚持到底的人！！#詹敬笑 #峨眉山 #徒步 #vlog
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楠哥爱旅行10月前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
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不爱喝水2天前
峨眉山拿下，55公里用时16小时，前边65%还在嘴硬，后边已老实！！！二驱变三驱，三驱变四驱。。。前半程还能拍一下视频，后边动都不想动。这世上没有比人更高的山。致敬，每一个不放弃的自己。
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幸运 .4天前
历时8个小时徒步夜爬，23公里，小小峨眉山，拿下拿下#专治不服 #峨眉山夜爬挑战
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且慢2天前
云上金顶，天下峨眉 ，难度系数三颗星，徒步七个小时登顶峨眉#打卡峨眉山金顶 #金顶佛塔 #佛塔之约
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DD2天前
为了最后的6公里 二刷峨眉山✌️12个小时登顶 再一次突破身体极限虽然没看到日出，但也觉得很幸运#峨眉山 #夜爬 #徒步 #峨眉山夜爬挑战
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峨眉山陪爬主理人阿强1月前
16岁少女勇闯峨眉山全程记录登顶成功——此间青绿，敬我十六。 本视频由峨眉山陪爬户外领队阿强全程记录来自绵阳的小钰挑战峨眉山长线至99拐登顶峨眉山金顶全过程耗时14小时；户外运动有风险非专业人士指导请勿模仿。#峨眉山 #峨眉山徒步 #夜爬峨眉山 #峨眉山陪爬 #峨眉山陪爬领队阿强
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峨眉山陪爬主理人阿强1周前
峨眉山徒步全程记录：一步一景，也是一步一修行。 本视频由峨眉山陪爬户外领队全程记录来自河北雄安的兴哥挑战报国寺出发徒步至金顶耗时10小时全过程；户外运动有风险，非专业人士请勿模仿。#峨眉山徒步 #全程记录峨眉山徒步 #峨眉山陪爬 #峨眉山陪爬领队阿强 #专业人士请勿模仿
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Kk982月前
新手小白勇闯峨眉山挑战全程徒步上下山，好大个烟锅巴踩不息嘛，已老实。#峨眉山 #青年创作者成长计划 #日出 #抖音精选 #大好河山一起打卡
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爬山的狸子4周前
爬过峨眉才懂：人生没有白走的路，每一步都算数。 五人队伍最后一人登顶，没有技巧，全是坚持#峨眉山 #爬山 #户外徒步登山
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重庆白杨1月前
全网最真实爬“峨嵋山”Vlog，看完再决定去不去！ 送给那些一直在路上坚持的伙伴们 加油！ #峨眉山 #峨眉山徒步 #爬山 #徒步 #峨眉山会惩罚每一个嘴硬的人
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蔡润杰1周前
爬峨眉山我最多给98.6分，因为我有1.4了……#徒步峨眉山 #峨眉山 #徒步 #户外
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天府奇境6天前
家人们，今天给咱硬核徒步党安利一条真正的“虐线天花板”——峨眉山南线🔥 全程26公里，累计爬升超3400米，从报国寺一路杀到金顶，要闯生态猴区、征服九十九道拐，主打一个痛并快乐着！敢来挑战的都是真勇士💪 先划重点：南线两种起步方式，报国寺出发完整朝圣，五显岗起步省3公里体力。65%路段爬坡，一半以上是连续台阶，腿不软算我输！报国寺到雷洞坪无路灯，头灯必带，夜爬党记好⚠️ 这条线虐归虐，但风景绝了！想组队的评论区扣“冲”，咱们一起登顶看云海🚩 #城野两栖 #春天的味道都在山上 #这才是真正的爬山 #每周一山
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健身达人娟儿4月前
第一次徒步峨眉山 全程9个小时零4分到达金顶 这一份保姆级详细攻略分享给你们 记得提前看天气再出门哦 #vlog日常 #徒步峨眉山金顶
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kk去哪里2周前
原来爬峨眉山才叫真正的爬山 #峨眉山 #爬山 #日常vlog
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安静的炸药包、1月前
峨眉山我只能给8.6分，因为我有1.4了，全程徒步（报国寺-仙峰寺-金顶/金顶-万年寺-万年寺登山入口）用时16个小时，全程只有四十公里！一镜到底带您登顶峨眉山！#徒步 #峨眉山
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行者阿建9月前
今天挑战徒步专治嘴硬的“峨眉山”据说爬一次峨眉山，相当于爬5次泰山，8小时拿下，宝儿，快来，轻轻松松，#峨眉山 #旅行 #户外 #杜鹃花开峨眉山 #四川夏天有der东西
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早碎早起～1月前
峨眉山早上9点的下山索道是留给夜爬14个小时勇士留的⛰️上山是坚持，下山是风景。置身云雾之中，才知人间值得，山河壮阔。#峨眉山 #峨眉山金顶 #抖音流量扶持 #抖音热门 #抖音流量管理员
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Ethan1月前
#峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #vlog旅行记 #峨眉山金顶 #四川
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付外人4周前
带粉丝爬峨眉山真实的过程，经历，状态，景色，以及给大家的建议和经验分享。17个小时，30km，11万步，中间有彩蛋哟 #峨眉山 #峨眉山旅游攻略 #峨眉山徒步 #峨眉山徒步攻略 #峨眉山注意事项 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音流量扶持
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里斯本3月前
单人13小时登顶峨眉山 全程记录#峨眉山#金顶 #峨眉山景区 #queenrun燃脂运动季 #老年大学健身系
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💋장리 LUCKYLEECHE6月前
女生一个人全程徒步峨眉山是一种什么样的体验 这一路超48小时没睡觉，花费17个小时徒步登顶，10个小时徒步下山，后面全靠强大的意志力支撑着。途中的风景已经不那么重要了，而是你去真真切切体验到了这个过程。#独自旅行 #旅行vlog #峨眉山 #徒步登山 #当身体到达极限时意志会带你杀出重围
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爬不动的小趴菜3月前
第一次爬峨眉山，累到怀疑人生！直到抵达金顶的那一刻… 在爬到雷洞坪的时候，不止一次想要放弃，累、困、还特别的冷，大家爬峨眉山一定要多带衣服，特别是晚上，停下来休息的时候，真的特别冷！ 最后上金顶的3小时，是寸步难行的3小时，脚底就跟灌了铅一样… 历经18小时的跋涉，抵达金顶的那一刻，内心是狂喜的，一股强烈的感动和自豪涌上心头，所有的艰辛在这一刻都烟消云散，从气喘吁吁到热泪盈眶！ 而这，就是峨眉山给予登山者最好的馈赠。 #峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山专治嘴硬 #峨眉山云海#峨眉山专治各种不服
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詹友友11月前
峨眉山爬到金顶破5小时有多难？ 从天下名山牌坊出发-报国寺-清音阁-99道拐-洗象池-雷洞坪-金顶，全程27公里，爬升3390。#户外徒步登山 #我的运动日记 #户外运动爱好者 #越野跑 #峨眉山越野挑战赛
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春哥爱旅行6月前
6分钟长视频17小时沉浸式登顶峨眉山 爬一次峨眉山相当于爬5次泰山。峨眉山到底有多难，全程徒步登顶要多久？#四川 #峨眉山 #挑战 #旅游
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JunJie·Yan8月前
速登峨眉山全程记录 起点：报国寺 途径 纯阳殿、清音阁、一线天、洪春坪、九十九道拐、仙峰寺、遇仙寺、洗象池、梳妆台、雷洞坪、终点：金顶！全程25公里，累计爬升3303米，总用时4小时43分钟41秒。期待峨眉山秋季挑战赛的表现！#峨眉山 #峨眉山金顶 #峨眉山的猴子 #越野跑 #身体和灵魂总有一个在路上
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旷野的风！5月前
挑战爬峨眉山了 峨眉山据说有60公里，是国内爬山天花板，今天来挑战一下，到底怎么样？#徒步 #爬山 #峨眉山 #夜爬
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八卦哥5月前
有啥想不开的不喜欢的就来爬峨眉山吧！ #峨眉山 #杨迪 #徒步 #爬山
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稳哥-钓鱼版3月前
爬一次峨眉山到底有多难，你们全程徒步一次需要多长时间？#峨眉山
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金岁3月前
峨眉山自驾攻略（从零公里停车场开始） 私家车只能开到零公里停车场（海拔约 1300 米，景区规定零公里以上 24 小时交通管制，禁止自驾驶入）。以下是一日 / 两日游的完整路线、耗时、费用、避坑要点，帮你高效登顶与游玩。 一日精华路线（高效登顶，适合看金顶 + 十方普贤） 零公里停车场→雷洞坪（观光车 40 分钟）：早 7:30 前到停车场，8 点前坐第一班车，避排队高峰。 雷洞坪→接引殿（步行 20-30 分钟）：走大路避陡坡，防猴防冰，可在小卖部补给。 接引殿→金顶（索道上行 3 分钟）：直达金顶广场，打卡十方普贤像、华藏寺，拍云海 / 佛光（天气好时）。 金顶游玩（1-1.5 小时）：预留充足时间拍照、参拜，冬季注意保暖防风。 返程（金顶索道下行→接引殿→雷洞坪→观光车回零公里）：下午 3 点前下山，避开晚高峰堵车。 总耗时：纯游玩约 4-5 小时，含交通 + 排队约 6-7 小时。 两日深度路线（看日出 + 半山经典） Day1：零公里→雷洞坪→接引殿→金顶索道→金顶（游玩后）→太子坪 / 雷洞坪住宿（提前预订，冬季房源紧张）。 Day2：早 5:30 从住宿点出发，步行 / 坐早班索道上金顶看日出→下山至万年寺（索道单程 65 元，游古寺）→清音阁（看双桥清音）→五显岗→观光车回零公里取车返程。 优势：避开人流，体验日出 + 半山人文，体力更轻松。 关键路段与避坑 零公里停车：导航 “峨眉山零公里 2 号停车场”，官方车位充足，离观光车最近。 猴区安全：雷洞坪 - 接引殿段猴群活跃，不投喂、不挑逗，背双肩包且放身前。 冬季 / 雨雪天：必带冰爪、冲锋衣、帽子手套，索道可能因管控短时停运，预留弹性时间。 车辆准备：自驾上山前检查刹车、轮胎，冬季备防滑链，山路多弯，车速≤30km/h。 物资清单（精简实用） 衣物：速干衣 + 抓绒 + 冲锋衣（山顶温差大，冬季 - 5℃~5℃）。 装备：冰爪（冬季）、登山杖、墨镜、防晒霜、保温杯、少量能量零食。 药品：晕车药、创可贴、感冒药、高反药（海拔 3000+，少数人有轻微反应）。 #长白山的云顶天宫被我们挖出来了 #自驾峨眉山 #旅行 #四川旅游 #历史古迹
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旅书（野生玩家）7月前
挑战一日登顶峨眉山，全程用时9小时33分，27公里。峨眉山不愧为最强台阶副本！专治腿硬和嘴硬，全程都是台阶，让我感到了一丢丢的累#峨眉山 #云上金顶天下峨眉 #人生不需要一直赶路 #爬山
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李云森（重走长征路）3月前
云上金顶 天下峨眉，夜爬峨眉山十多个小时轻松到达！不信你看！#夜爬 #峨眉山金顶#峨眉山
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