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宅妈1周前
有用大家可以一起用
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李予诺【精选穿搭】3周前
Moprobably李予诺「显瘦T2.0」"莱赛尔"辣妹半高领短袖T恤L5247080#显瘦穿搭 #短袖t恤 #辣妹穿搭 #半高领t恤 #高级感穿搭
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清白美学9月前
气质在肩美人在背 #体态 #直角肩 #美背 #气质美女 #肩背
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辛金小姐姐1周前
你的长相藏着山川底气？温润可靠的气质太舒服了～#传统文化 #国学智慧 #长相#气质
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敏解穿搭3年前
手臂粗别再直接穿吊带裙了！带你实现吊带自 #夏季连衣裙 #吊带裙穿搭 #吊带裙 #夏季穿搭 #穿出高级感 #连衣裙的正确打开方式 #拜拜肉 #斜方肌 #谁穿谁好看系列
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VERONICA3年前
苹果型穿搭解析完整版来了！有小肚子的进！#苹果型穿搭 #穿衣风格 #穿搭指南 #ins博主穿搭分享 #时尚
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盛盛爱健身（居家健身版）2月前
#居家健身 #练出好身材 苹果型 肩臀同宽 主攻腰腹 梨形窄肩细腰宽臀 主攻肩背 H型肩腰臀同宽 主攻侧腰 倒三角形肩宽臀窄 主攻臀腿 健身正确路线：先优化短板再放大优点✅
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红小锋8月前
巴黎世家两款包包如何选择？ #包包推荐 #包包分享
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苏十七3年前
你们觉得美人应该是谁？#变美 #美出高级感 #无锡苏苏美学设计#无锡美学设计苏苏
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毛毛兔2周前
青少年驼背的自我鉴别VS预防#青少年体态调整 #创作者中心 #创作灵感
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半勺甜💕4周前
松弛感宽松阔版风衣外套女春季新款慵懒风休闲垂感气质翻领大衣 #松弛感宽松阔版风衣外套 #女春季新款慵懒风大衣 #休闲垂感气质翻领大衣 #简约穿搭 #韩范穿搭
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沐杉古法运动1周前
中式瘦全身太猛了🔥跟着练就能瘦‼️产后恢复 目前产后10个月，专注居家锻炼（古法健身），原版全程是70分钟的，课程特点：不跑不跳，动作温和，不占时间，碎片化就能练，产后宝妈及哺乳期也能轻松跟练，这只是前20分钟，疏通经络，调和气血，改善产后疲劳，手脚冰凉，我孕前3个月瘦了20斤，不是理想派，是实战派，后期和大家一起瘦回孕前。 #100天运动打卡挑战 #创作者中心 #创作灵感 #古法健身 #中式养生
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Dear Hillary3年前
#变美变瘦变好看 #形象管理 #明星穿搭 #时尚 #穿搭技巧
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Ms.Charm普拉提·体态3周前
什么样的人适合练普拉提？ #普拉提#体态改善#女性塑形#北京普拉提#北京三里屯MsCharm女性普拉提体态
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🐰呆的训练狮🦁6月前
进阶版本背部训练，完整的热身和拉伸流程，视频的初衷就是男女老少均可，所以兼顾了很多，希望对你有所帮助#抖音创作季 #背部训练 #倒三角 #健身干货 #健身搭子
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洋芋头2周前
新手就要五分化#三分化训练 #五分化训练 #健身新手
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从现在开始2周前
感谢豆包的认可。哈哈哈哈 #豆包知道 #这是个真实的事情 #一张图证明你在健身
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芳姿服饰穿搭3年前
任何身材都有符合她们的服装，适合自己的就是最好看的。苹果型身材应该怎么穿#穿出自己的风格 #高级感穿搭 #体型#穿搭
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1632674471周前
🔥一张图自测❗你是哪种体态？ 如果你 人都瘦成80斤了还是背厚、手臂粗？ 肩背越练越僵、久坐就痛到抬不起手？ 肩背越练越疼？ 圆脸、脖子粗、手臂粗、副乳大，且怎么减肥都瘦不下来？ 可能是体态问题在作怪！ ✅ 直角肩不是练出来的，是体态正出来的！ 90%的人都分不清自己是哪种，瞎练不仅没用，反而会加重关节磨损、肌肉失衡，甚至练出肩膀疼！ 体态矫正从来不是一套动作走天下 ✅ 无评估！不训练 乱练就是给身体“雪上加霜”，先分清问题，再用功能性训练重建上肢动态平衡，才能真正告别肩颈痛、练出直角肩！ 👉 评论区扣「肩背」，免费帮你做一次上肢体态自检！ ✅精准找到你的问题，告别无效训练！ #驼背圆肩 #肱骨前移 #翼状肩胛 #体态矫正
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深蓝。2周前
本条围绕春季「肝主筋、阳气升发」的特点，针对久坐低头导致的颈肩腰气血淤堵问题，用生活化碎片小动作实现松筋开肩、活气血。方法顺应时节、温和不激进，专门解决春天脖子僵、腰发沉，专门帮助久坐低头与晨起僵硬的人群快速疏通。 #春季养生 #颈肩腰养护 #久坐党必备
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大喵梨形微胖高个子～1月前
【大骨架微胖】冰爽丝针织开衫，不粘身的舒适感～
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衍哥（徒手暴徒）10月前
38岁年纪硬刚28岁身体 中胚型体质打造宽肩窄腰，三个动作就可以。#中胚型 #自律 #徒手健身 #居家锻炼 #宽肩窄腰
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海菲看脸3年前
美人需要情感故事，美女只有被人非议。#美商 #女性智慧 #女性魅力
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维密 塑形 小青💦2周前
#高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #波速球有氧 波速球最大特点是不稳定支撑面，能让全身肌肉协同发力，心率提升更快，比平地多消耗20%-30%热量，后燃效应强。全身塑形，臀腿、肩背、手臂、腰线同步紧致
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欧哥不鸽VLOG2周前
CBD的上班族们，来这家放松解压很合适，手法专业，穴位找的准。#网红店 #按摩放松 #北京dou知道 #按摩养生 #
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可可的西装日记📔3月前
救命！原来穿西装显壮显矮是没选对！ 为啥你穿西装总像偷穿老爸的？明明尺码没错，却显壮显矮、体态垮？答案就是——成衣是标准化模板，定制才是身材救星！ 溜肩垫肩撑起轮廓，宽肩弱化肩线显瘦，腰粗选高腰线藏肚腩，腿短上调裤腰优化比例，连高低肩、胯宽肩窄都能精准调整！ 别再将就成衣，定制西装专治各种身材烦恼，轻松穿出挺拔气场！ @西安D&Tailor西装 #西安DT西装定制#定制西装攻略 #新郎西装 #显瘦穿搭 #西装避坑
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晚晚日记本2月前
我在miniso角落里挖到的平价好物合集#开箱vlog #购物分享
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芋头很好（自律）9月前
古法健身「更适合中国体质的轻塑形秘诀」 ⏰每日𝟏𝟎分钟/每个动作100个每日𝟐-𝟑组循环 ✨特点：零跳跃动作｜全程站姿｜气血双补 💦效果：温和暴汗不虚脱｜腰腹紧致｜肩背变薄｜手臂线条凸显（搭配拉伸更佳）#古法健身 #古法养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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PINARELLO苏州3周前
PINARELLO皮纳瑞罗公路车F/X几何精讲 很多车友们有明确的使用场景，却没有足够了解PINARELLO不同车型设计的初衷，进而没有买到适合自己的车辆。 今天博主就通过几何及使用场景来帮助大家了解F竞赛型与X耐力型的特点及操控特性。 更多骑行内容欢迎大家一起探讨！ 👏 #PINARELLO #皮纳瑞罗 #公路车 #骑行 #女骑
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西西李的猫1年前
英短猫适合新手养吗 #科学养宠攻略 #英短猫 #养宠进阶指南 #万物可爱计划 #猫咪的迷惑行为
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红树林2周前
#养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 《黄帝内经》中秘藏体质养生的智慧
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盘锦服装美学定制9月前
O型身材打造出来真的很美#微胖穿搭 #惟宜卡丹私人定制
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大嘴张1周前
#创作者中心 #创作灵感 #ai带货短视频 一分钟带你做女装Ai带货视频，简单易上手，模板放视频里面了。
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陈思凯SKY7月前
宋这个姓不好，以后就不提了 #杨洋 #韩立 #凡人修仙传 #审美 #骨相
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地图上的家乡3周前
每天认识一个县城丨阳高县 #阳高县 #大同 #行政区划 #乡镇
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王维医学知识科普11月前
#癌症 #肿瘤 #硬核健康科普dou来说 #医学科普
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橘七七穿搭10月前
腰腹赘肉多、肩背宽厚却拥有细腿？苹果型姐妹别焦虑！这3个超实用穿搭技巧，轻松藏肉显瘦，放大身材优势！ #穿搭 #ootd穿搭 #微胖穿搭 #苹果型身材 #小个子穿搭
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卢1周前
老年人警惕心血管疾病！ 胸痛胸闷、肩背不适别大意 突发剧痛、大汗淋漓，立刻打120 低盐饮食、适度运动 戒烟限酒、控制体重 守护心脏健康❤️
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老公在外做04月前
就这个丝滑@K_nnh #双胞胎#闺蜜
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老玩童2年前
灰喜鹊 #鸟类 #爱鸟护鸟 #保护鸟类 #野生动物保护
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HYY力型兼备2年前
少数没有明显短板的卧推战士 #ipl力量举
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华姐 多伦健身【身材管理】2年前
针对身材的状态 定制减脂计划
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陶陶芭蕾（原中芭艺蕾天津基地）2年前
《跟“我”一起跳芭蕾》系列之改善肩颈的直，拥有天鹅颈、天鹅臂#舞蹈 #成人舞蹈 #舞蹈基本功 #一起来舞蹈 #成人芭蕾
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黄老狮2年前
日子清浅，也很简单 ，好在喜欢#日常vlog #我的生活日记 #幼师
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爱武城2年前
2024乡村文化旅游节 传承百年的花杠舞
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