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我是个厨子5月前
我跟你说啊，吃不完的剩米饭千万不要倒，因为这样炒出来的米饭粒粒分明好吃到爆#美食教程 #腊肉炒饭教程 #地方特色美食 #上热搜
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@二粒米的小厨记2月前
按照我这个方法做，蛋炒饭的精髓你就算掌握好了，超级香#蛋炒饭 #炒饭 #美食教程 #真实生活分享官
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喂先生教做菜5月前
#白菜炒饭 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 白菜炒饭是一道非常好吃鲜美的佳肴，做法简单，希望您能喜欢！
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阿正美食记2月前
家里有小朋友的一定要试试这个照烧鸡腿饭，做法简单，美味好吃 #照烧鸡腿 #美食趣胃计划 #美食教程
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薛记十二厨（祥和店）3月前
#美食教程 家庭蛋炒饭教程#抖音美食教程 #简简单单一顿家常便饭
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幸福老猪哥（客创星团队）5月前
教儿子第一次做饭炒菜#记录生活 #美食制作分享 #日常生活 #家庭日常 @抖音小助手
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sunflower（美食记）2月前
#真实生活分享官 谁还没吃过这个蚝油炒饭，蚝油的鲜香，包裹着粒粒米饭，无比美味🤤#蚝油炒饭 #猪油炒饭 #炒饭 #这个真的太好吃了
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暖暖妈厨房记5月前
别人做的VS我做的，听说这就是炒饭的天花板，太香了，一定要试试#蚝油炒饭 #蛋炒饭 #跟抖音学做美食 #美食教程 #剩米饭做法
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卢卢美食记5月前
简单快手还超好吃！！香没边儿啦🥹#午餐肉海苔炒饭 #炒饭 #美食教程 #抖音美食推荐官 #海苔炒饭 @DOU+小助手
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吴记餐厅主理人（今年十万粉！）2月前
#分享美食教程 #创作者中心 #创作灵感 皮蛋蛋炒饭的灵魂做法！咸香暴击，粒粒入味，懒人必备快手炒饭，好吃到停不下来～#家常菜 #蛋炒饭
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荣妈家书7月前
教孩子们蛋炒饭的2种做法，不粘锅，粒粒分明，简单易学#蛋炒饭#美食教程 #青年大学习 #厨房小白养成记 #做饭教学
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夏面条er2月前
#减脂期 完美主食｜煮糙米饭的详细教程来喽~减脂人直接抄作业📖不加白米的情况下依旧能煮出如此松软烂糊黏糯有嚼劲的糙米饭的方法｜我实在是太会蒸糙米饭了~✌ #低卡低脂餐 #膳食纤维 #糙米饭 #主食
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盂城记二春炒饭 （小苏）1周前
炒饭不要再用隔夜饭了，现蒸的米饭会更加松散，粒粒分明 #餐饮#炒饭#现蒸米饭#蒸饭教程
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小云吃不饱5月前
宿舍党速来抄作业！不用复杂厨具，小电煮锅就能搞定的土豆鸡蛋烩饭，每一粒米都裹满蛋香和酱汁，火腿肠的咸香超加分，吃一口直接幸福感拉满，香到隔壁宿舍都来吃！大学生的快乐真的很简单～#美食 #宿舍美食 #宿舍做饭#上热门 #vlog美食记
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amina 小食记2月前
宝贝做蛋抄饭咯#美食 #做美食 #在家做饭 #做菜教程
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周幺姑家常菜1周前
肉末锅巴土豆，洋芋爱好者闭眼抄，直接当饭吃#美食教程 #下饭菜 #家常菜 #家常小炒 #土豆的神仙吃法
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老徐炒饭3天前
今天的背景音乐由想出去玩的小猫提供#DIY炒饭 #炒饭美食分享 #老徐炒饭 #真实生活分享 #炒饭的美味
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@二粒米的小厨记2月前
按我这个方法做，辣椒炒肉的精髓你就掌握好了，用来拌饭超级香#辣椒炒肉 #美食教程 #下饭菜 #真实生活分享官
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久遇美食记10月前
谁家的厨子啊，米饭都这么好吃！#老人孩子都爱吃 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #米饭的神仙吃法
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啾啾和阿杆8月前
保姆级照烧鸡腿饭的做法❗️好吃到停不下来❗️ #照烧鸡腿饭 #大厨养成记 #好好吃饭大赛 #教男朋友做饭 #美食vlog @DOU+上热门
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涵不了（涨粉中）1月前
第24道家常菜｜番茄炒蛋的天花板做法，汤汁拌米饭绝了 别看这菜人人会做，想蛋嫩不柴、番茄出沙流汁，真的有小绝招：热油滑蛋先盛出，番茄炒软加少许糖提鲜，再倒回鸡蛋翻炒，全程大火快炒才够味～ 炒好的番茄炒蛋，汤汁拌米饭、拌面条，香到能多吃两碗，家常味才是最香的！ 你们做番茄炒蛋，是先炒蛋还是先炒番茄？评论区说说你的做法！ #番茄炒蛋 #国民下饭菜 #快手菜 #家常菜 #第24道家常菜教程
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嘟嘟er记3天前
一顿午饭而已 这个一个土味十足的美食视频#日常vlog #认真吃饭 #高文麒美食视频 #炒儿菜做法#人间观察计划
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古丽美食记6天前
#蛋炒饭 #今日美食分享 #抖音 #上热门 #超好吃
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夕阳美食日记2周前
蚕豆不要直接炒、小小口诀要记牢！！！ 蚕豆剥好千万不要直接抄 #美食分享 #美食推荐 #家常菜#美食教程 #时令菜
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逻辑鬼才-天才外卖运营4天前
外卖涨单之“抄”字诀！#美团外卖 #拼好饭 #爆品团 #京东一口价 #逻辑鬼才外卖运营
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老罗美食4月前
蛋炒饭是先炒蛋还是先抄饭呢？其实很多人都做错了，教你正确做法 #蛋炒饭 #做饭教程 #教你做美食
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sjxxxx2周前
非常好吃的菠萝炒饭 金黄金黄粒粒分明 做法也非常简单#菠萝炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #好好吃饭 #美食教程 #抖音创作小助手
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吃李子4天前
一人份刚好吃饱的晚餐 平淡生活 认真做饭 #美食 #美食vlog #vlog美食记 #十亿流量扶持计划 #一人食
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你好大晨哥3周前
疯狂厨师的黯然销魂炒饭#美食 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #记录真实生活#炒饭 @DOU+小助手
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爱下厨的小润5天前
潮汕男人眼里的漂亮饭 快来学起来做给他吃 #男人会做饭生活更浪漫 #大厨养成记 #潮汕戈饭
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叁餐記3月前
全网最简单最详细的炒鸡教程！用你家里的调料就能炒出完美炒鸡！ #炒鸡 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #好好吃饭 #鸡神
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E1月前
家庭版蛋炒饭#美食教程
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果妈厨房记3天前
生活的小确幸就藏在每一餐的烟火气里🍚认真对待每一餐，无论今天如何，想到还有下一顿美味在等我，就觉得未来可期，加油#肚丝盖饭#家常便饭#果妈厨房记#热爱生活
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盂城记二春炒饭 （小苏）1周前
炒饭并不都是油腻的，低脂少油版炒饭它来啦#炒饭#美食#减脂餐#盂城记二春炒饭
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芬孃孃4周前
小炒的精髓就是下饭！ 这个脆爽入味的小炒鸡胗，饭三碗都不够！！#美食教程 #云南美食 #下饭菜 #炒鸡胗
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是佳佳吖2周前
懒人必学的10块钱10分钟快速晚餐，直接抄作业，巨好吃～#抖音美食创作者 #营养餐 #山西地方特色美食
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😜😜酷4天前
#炒饭这样做才好吃 把这一辈子的抄饭都抄完了
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抄菜小哥1周前
白菜鸡蛋抄饭#我要上热们
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七喜辅食记1月前
宝宝一岁后可以安排的几道盖饭，软嫩鲜香，拌饭吃超级香～饭渣宝宝也能一口接一口！一周米饭不重样，快来抄作业吧！#宝宝盖饭 #茄汁花菜 #1岁宝宝辅食 #宝宝辅食 #辅食教程 @DOU+小助手
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小思言记4天前
简单又美味的一餐.#我的厨房日记 #自己做饭就是香 #家常菜 #拒绝外卖自己做饭 #记录我的厨房日记
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胖鱼花花5天前
🍍凤梨挖空当容器，米饭裹着果香超治愈～😋每粒米都吸饱酸甜，颜值和味道都在线！👍简单食材做出惊艳口感，今天的快乐是炒饭给的～#我的厨艺
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风吹哪页读哪页🌾1周前
#豆角正确炒制方法 #做饭小技巧 #日常炒菜
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娟子美食记3天前
辣椒炒荷包蛋，香到多干两碗饭。#简单的家常便饭 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #
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晓食坛记3月前
天天吃饭不纠结，今天我们做肉末土豆饭。土豆的软糯，肉丁的焦香，吸满汤汁黏糊糊的，和米饭真的超绝配。#土豆肉末盖饭 #肉末土豆 #下饭菜 #家常美食 #美食教程
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去看海的卡梅拉6天前
我发现这样做饭真的简单又快手，主要是有肉有菜#快手菜#午餐#照烧鸡腿饭#日常分享 #美食分享
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今天吃饱了吗2月前
经典下饭菜，实在太费米饭了！每次做这道菜，米饭都要嘎嘎炫几大碗！！🤤🤤#美食 #家常菜 #辣椒抄肉 #抖音美食推荐官
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蔷蔷（学生党已瘦62斤）1月前
一学期瘦62斤！住校生食堂减肥万能公式，无锅无油直接抄 Hey 姐妹们！我是蔷蔷～ 曾经160斤的我，在学校食堂靠吃对饭，一学期狂瘦62斤！ 没有节食、不用运动到崩溃，只用食堂常见菜就能做到！ 这期把我的食堂减脂点菜公式+避坑指南全公开，学生党、住校党直接抄作业！ 👉 点赞收藏，明天就去食堂照着打饭，7天后来评论区报体重变化！ #学生党减肥 #一学期瘦62斤 #住校生减肥 #食堂减肥 #蔷蔷小课堂
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粤粤低卡美食3月前
复刻了修贤做给于正的同款低卡炒饭，简单低卡又巨好吃#dou上热门 #修贤放纵减肥法 #抖音美食创作人 #低卡低脂餐 #炒饭
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沙拉不吃辣3天前
厦门美食抄作业！胡恰江西漂亮饭新品测评，款款硬核不踩雷 #胡恰新品#江西菜#胡恰点单攻略
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毛绒玩具厂一Rita4天前
菠萝🍍抄饭学起来
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陈陈美食记6月前
炒饭这样做，干香四溢，粒粒分明，简单营养又好吃。#美食教程 #剩米饭做法 #抖音美食创作者
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英语盖老师5天前
真正会记笔记的人，上课只写十行字！ 别再傻傻抄笔记了！抄满一整本，成绩照样上不去 你以为记笔记 = 抄老师每一句话？ 大错特错！ 牢记九字原则：抓重点，简书写，强记忆。 每节课笔记控制在十行内，课后五分钟复盘，坚持两周，你会发现不一样的自己！ #英语 #学习方法 #学霸笔记 #如何记笔记
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歪嘴晓珮美食记4天前
闺女从小吃到大的菠萝饭🍍，菠萝季必须要做起来了#真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #菠萝炒饭#家常菜教程 #抖音美食推荐官
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七喜辅食记1月前
答应我一定要试试这碗炒饭！！有肉有菜有蛋，鲜香扑鼻营养满满，挑食宝宝也能秒变干饭人～#午餐肉炒饭 #海苔炒饭 #宝宝辅食 #米饭的神仙吃法 #百亿流量扶持 @DOU+小助手
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美食博主养成记3周前
下饭菜：一个菜搞定一顿饭，青椒火腿肠炒鸡蛋#下饭菜 #家常菜 #美食教程
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青子呀4天前
今天犯懒了，随便炒个饭，你们也能吃的如此之香😂#炒饭 #今天有好好吃饭吗 #美食制作分享
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苹姐爱做饭1周前
简简单单的一顿饭#家常菜 #我的厨房日记 #家常菜教程 #做饭小技巧 #快手菜
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壹号食栈驰名四季火锅店2周前
怎么做好一煲黄鳝饭 看完这条视频照着抄就行了！手把手教你！#肇庆美食#黄鳝饭#七星岩#鼎湖山#在家做美食
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晓辉清养2周前
减脂避坑后，我的午餐这么吃，实拍我的减脂午餐，简单好抄，视频9秒之后全是我日常干货，我慢慢分享，你慢慢看，一起慢慢变好#家常减脂餐 #健康减脂不反弹 #健康减脂
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海盐胡椒酱3月前
快快来抄作业，这样做的菜饭太好吃太香了，特地配音剪辑了做法，最简单的食材最简单的做法～#菜饭 #地方特色美食 #江苏省饭#拌饭 #抖音生活观察计划
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饭小菜美食记4月前
以后不知道吃什么下饭菜时，你一定要试试这个素炒香菇，鲜香滑嫩，好吃还下饭#香菇家常做法 #香菇 #素炒香菇做法 #家常菜 #美食
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