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X-PARK坐标公园2周前
坐标公园 HYROX PFT首测🔚HYROX全球个人计时赛🔥只和自己较量 4月19日Xpark坐标公园-贵阳HYROX半程模拟赛👀等你来战❗️#贵阳 #贵阳健身房 #hyrox赛事 #贵阳hyrox #pft测试
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王大拿·铁2月前
HYROX || 精英组中国第一记录保持者
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7123体能训练场3天前
HYROX PFT测试 冲击PFT金牌的选手 #HYROX #综合体能 #健身 #运动 #合肥
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孙Shengbo.7月前
hyrox pft全程测试 #hyrox
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FUNXION体能中心1年前
HYROX PFT 全球统一测试 Personal Fitness Test(个人体能测试) HYROX独家设计体能测试，全球统一标准！ 如果你还没有参与过 HYROX 嗨炼健身跑，这将是最佳的体能状况测试。 如果你已经报名HYROX赛事，PFT测试的成绩可以帮助你预估出大致 HYROX的比赛成绩以及适合的组别。 #hyrox #hyroxpft
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小宇🐳Sweet6月前
Hyrox PFT测试20分58秒 | 墻球换装版 测试内容：1km跑 50波比跳远 100弓步 1km划 船 30释手俯卧撑 100墙球 经验总结： 跑步小白，按照伙伴说的12配速，在能接受的基础上稍加一些；每一项不把自己拉爆；期间所有休息时间不超过5s，以我对自己的了解，超过5s我就想放弃了 墙球开始前，套上T恤！防止汗多球滑！ 感恩小伙伴全程拍摄、计时计数、打call➕技能指导！！！ #hyrox #PFT体能测试 #supermonkey超级猩猩健身#超级猩猩南京 @SUPERMONKEY超级猩猩健身
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我是Tia3月前
健美比赛后很长一段时间只想休息很不想做力量训练，还没有正式恢复训练 想着运动有很多种，我们去尝试尝试最近很火的Hyrox吧！ 完成了PFT测试，28分46秒，我感觉我熟悉熟悉再练练心肺还是可以去参加的 当我说放弃的时候，教练说体感测试比比赛累，谁能告诉我，他真的不是在安慰人吗？#hyrox #hyrox备赛 #体能 #比基尼运动员
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super大笑2月前
Hyrox 官方认证版PFT体能测试，需要按照顺序在26分钟内完成所有项目，真的有人一把过的吗🥲🥲🥲#hyrox #PFT #体能测试 #挑战体能 #运动女孩的日常
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李欣普拉提.2月前
普拉提教练的PFT体能测试 普拉提教练做体能测试什么感觉，今天就来试试。#普拉提 #Hyrox #pft #体能训练
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李欣普拉提-杜和先森2月前
备战HYROX第一次PFT测试记录 #普拉提 #普拉提打卡 #HYROX #李欣普拉提
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小白Henry4天前
恢复训练，直接硬刚PFT体能测试！ 总结: 别硬刚，别莽！ PFT体能测试是Hyrox的官方体能测试，大家有兴趣的可以试试，但是恢复训练可以再忍一下，恢复恢复再挑战，具体内容如下: 1️⃣跑步 1 公里 2️⃣波比跳远 50次 3️⃣自重弓步蹲 100次 4️⃣划船 1000m 5️⃣释手俯卧撑 30次 6️⃣药球投掷 100次 （男生6kg 女生4kg） #FLXB®fitness #Hyrox #PFT体能测试 #运动表现力 #挑战自我突破极限
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举铁的勤先生1周前
连吴建豪都累到消音的 Hyrox PTF测试，你觉得可以吗 #吴建豪 #Hyrox #PTF测试 #hyrox赛事
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帅爸2天前
今天拉完了😅#HYROX 独家设计的PFT体能测试，全程不间断一镜到底，最后功亏一篑 没完成#运动无处不在 #功能训练 #健身 #减脂训练
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天旋地转粉粉猪1年前
HYROX PFT广州测试赛🔥💦 #撸铁女孩 #女性力量 #运动女孩 #健身日常 #hyrox @抖音小助手 @DOU+小助手
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金榜骑名2月前
hyrox pft测试 #hyrox #炼爱研究所#健身#pft #健身
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听说他叫Tony8月前
#HYROX PFT体能测试金牌🏅✅ 1KM🏃+50次Burpee+100次箭步蹲+1KM🚣+30次俯卧撑+100个墙球 很有趣的训练，推荐大家参加比赛前也来拉拉体能，找找训练状态[得意] 托：所有的“计划”在训练中找平衡 #NIKE#hyrox #hyrox北京站
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最后的莫西干人4天前
完成HYROX PFT~测试32分钟，累死我啦！哈哈下次可以参加HYROX大众公开组了！他妈的，岁月不饶人#健身日常#坚持的力量 #自我挑战 #HYROX #健身训练
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Ton6月前
Hyrax：FPT测试｜慢悠悠的完成 #hyrox #crossfit #综合训练
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HYROX健身跑1年前
PFT体能测试详细规则讲解来啦！ 官方课程展示者洪宏星和孙克臣 带你了解6大项目的动作标准及测试注意事项，值得重码！#HYROX #hyrox北京站 #PFT测试 #运动健身 #体能测试
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加点辣、2月前
HYROX PFT 测试，进了国内前200，再接再厉 测试项目: 1. 1000米跑步 2. 50次波比跳远 3. 100次原地箭步蹲 4. 1000米划船 5. 30次释手俯卧撑 6. 100次药球抛射(6kg)#hyrox赛事
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X-PARK坐标公园2周前
别瞎练了，体能好不好测完才知道！🩺 3月22日 | X-Park坐标公园（大十字店） HYROX PFT测试 6大关卡全公开： 1️⃣ 1km 跑步 🏃‍♂️ 2️⃣ 50个 波比跳远 🐸 3️⃣ 30个 原地箭步蹲 🦵 4️⃣ 1000m 划船机 🚣 5️⃣ 30个 释手俯卧撑 💪 6️⃣ 100个 墙球 🏀 别废话，行不行咱们场上见！ #贵阳 #贵阳健身房 #贵阳hyrox #HYROX #hyrox赛事
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LCL是小鹿1年前
好久没有做完一个训练 转天走不了路的感觉了🤣 HYROX PFT害人不浅 练腿练到位了 #crossfit #hyrox #健身 #运动表现 #分享健身日常
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厉害的侯教练8月前
HYROX 的 PFT 测试，成功拿下金牌🥇 #厉害的侯教练 #HYROX #跑步 #训练 #测试
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567Park(2.0升级中）3周前
长兴567park｜HYROX官方合作馆！PFT测试开榜，你的体能能排全国第几？ #长兴健身房 #湖州hyrox #长兴hyrox #hyrox #PFT测试
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练不动的Lee7月前
#Pft测试 
完美收官，全国前100
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西安HYROX CLUB9月前
PFT是HYROX全球标准的体能测试，PFT它可不只是Physical Fitness Test的缩写，更是让人忍不住喊出“佩服他”的超燃挑战！1000米跑、波比跳远、划船机..6大高强度项目连环轰炸，用汗水和耐力证明实力。成的瞬间， 连自己都要为这份超强体能疯狂点赞！敢不敢来试试，成为下一个让人“佩服他”的健身大神？#HYROX #HYROX PFT测试#体能训练 #俑士体能
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士兵—兵锋教练2周前
HYROX—PFT测试@LiLi李李 #hyrox北京站 #我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛
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SWeeT田9月前
PFT全程测试差点把我送走…… 被小胡忽悠 让我挑战一次PFT全程测试！说实话中途几度想放弃，尤其是最后那100个药球，简直要了我的老命……女生本来是推4kg，由于8月要参加hyrox混双比赛我当天推的是6kg！人快没了😂这样的测试也就测一次吧，真的很崩溃！可能对于玩CF的人来说应该很轻松，但对于我来说简直就是噩梦😭记录一下📝#HYROX #PFT测试 #健身日常vlog
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王艾斯2周前
#pft体能测试 PFT测试一镜到底看看你的体能如何吧，如果你也在为hyrox训练不知道练什么，直接来一套pft体能测试#hyrox #hyrox赛事 #这是个真实的事情
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琦玉老师3天前
第二次PFT测试告一段落，和目标还有距离，但每一次数据都是进步的方向！💪🏻#hyrox#hyrox备赛
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viva亮4天前
Hyrox pft测试 低估了这个挑战的难度，只有拼一把，没有退路了。#hyrox赛事
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铁森林体能 Xu2周前
PFT全球统一计时体能测试，快来试试多久完成挑战#体能训练#铁森林健身街区 #Hyrox #功能性训练#同城
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汪家其2月前
#hyrox备赛 #hyrox PFT测试
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OneFit健身教练培训基地-武汉3周前
HYROX PFT 测试｜敢来测你的真实体能天花板吗？ 6 个动作看透你的综合体能 丝滑 HYROX PFT 流程，跟着练就能过 #HYROX #ONEFIT #PFT
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LuFFy4天前
#hyrox #PFT测试 #功能性训练#体能训练运动 不是天赋 是死磕 普通人也能把极限踩在脚下 PFT测试 21:48 干碎22分钟线 金牌达成
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幺90健身工作室Five🤟2周前
第3次 HYROX PFT测试 #Hyrox #体能训练 #湘潭 #健身
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平行线5天前
HYROX PFT测试终于终于银牌🥈了😭 差点🤮了
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予己健身山山（招聘教练）3月前
Hyrox PFT测试 我用时23分48秒，检验了过去一个月针对自己短板训练的进步。同时也发现了新的短板。 又得去练它！给每一个挑战的小伙伴点赞👍 #健身#HyroxPFT##重庆光环Hyrox
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Nicole59631年前
本周六下午14:00江河汇Hyrox全程测试已经开放啦~#crossfit #唯有训练不可辜负 #hyrox#CrossFitHertz
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南通瑞升运动休闲用品有限公司企业店5月前
风靡全球的Hyrox都有哪些项目呢 #Hyrox #hyrox赛事 #体能测试 #Spart
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MAXFIT®陈晓宇1年前
清晨空腹三刷PFT，备战上海Hyrox #Hyrox #功能性训练 #运动改变生活 #高效燃脂 #运动无处不在
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阿娇教练（青浪跑步）1周前
Hyrox半程模拟33:33 太累了！！！武汉站见！#Hyrox #比赛 #训练场日常 #hyrox武汉站
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3辉1年前
HYROX测试赛 #HYROX #CossFit #好身材练起来 #好身材练起来 #因为热爱所以坚持
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肆跃猴3周前
#hyrox #pft测试 #hyrox训练#nirvana全力运动 #抖音运动班 慢慢打造最强形态，首次测试✅ 感谢@Nirvana 全力运动综合体能
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ATP便利店1年前
为什么PUMA的Deviate Nitro™ 3 彪破3会成为彪马主推的HYROX战靴？在刚刚过去的HYROX内地首站中，ATP编辑部的小编就亲自上脚了这双鞋参赛测试了一番，它的跑步性能如何？推雪橇时会掉跟吗？今天这个视频将揭晓答案 #PUMA #hyrox #彪破3 #彪马跑鞋 #HYROX
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wendy是温温呀11月前
今天不教课，做学员！即将上线的PFT测试课 我！先！替！你！们！测！了！一！轮！ 全程测试用了22:17秒 在22分钟以内可获得官方金牌🏅 下次再和搭档们一起！ @ACME巅峰健身 - ⏱️【什么是PFT测试？】 心肺+力量+耐力的挑战（分为半程和全程测试） 全程版本： 1000m跑步 50次波比跳远 100次原地箭步蹲 1000米划船机 30个释手俯卧撑 100个药球投掷 - 💦真实感受： 虽然过程很辛苦，但完成的瞬间真的成就感爆棚！ 👊想要参与的朋友☎️我 5.4号在ACME会有PFT测试 期待你的好成绩！ #hyrox #hyrox北京站 #运动无处不在 #专业健身联盟 #健身搭档
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W T7月前
什么是PFT …直观的了解一下 要快 要稳 要强 更要坚持Ready to test your limits？#PFT挑战 #体能测试 #全球统一标准 #HYROX #在评论区等你来挑战
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金融街北京体育活动中心1周前
🔥 PFT体能测试正式开启🔥 驰，是奔跑的节奏 炼，是力量的淬炼 闪耀，是扛完之后，我们依然微笑 想知道你的真实心肺、力量、耐力水平？ 专业标准测评， 见证更好的自己 快来金融街体育中心（HYROX认证训练场馆） 挑战吧💪
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Jiayi1月前
Hyrox PFT测了 #晒出我的日常健身训练 #hyrox北京站 #Hyrox #hyrox训练 #挑战训练计划
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我是罗伊🏀🛵1周前
#健身挑战进行中 #hyrox #ptf
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体能训练杰森🇨🇳3周前
hyrox倒计时9#hyrox
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雕花的马鞍1月前
#让运动成为一种习惯 #创作者中心 #创作灵感 超级猩猩国贸财富中心店，HYROX备赛之PFT测试实录#记录往年的今天，生命在于运动一起锻炼吧 #用抖音记录人生 @SUPERMONKEY超级猩猩健身
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有你超甜！1月前
#鱼缸水质检测 #鱼缸测水质 #养鱼水质检测
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健身小李3周前
人多少岁都会有作业需要完成，只是内容不同罢了、 #健身 #hyrox #健身干货 #pft测试 #交出你的健身作业
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拿铁女孩劳拉1年前
痛苦只会让我更强大❤️‍🩹PFT测试全记录🤙 最后抛100个墙球的时候，抛到一半真的很想放弃。一次一次听到no rep，双腿已经不听使唤想要坐在地上。但是既然开始了就要坚持，自己选的路，要走完。咬咬牙，那些最难熬的时刻也就过去了。❤️‍🩹 总结:由于我日常的训练中缺乏长时间的训练项目，每当碰到超出20分钟的WOD做起来就非常难受。这个 WOD连26分钟都没有做进...是时候把利于心肺调节的 Zone2训练做起来了，新买的跑鞋该出动了。 HYROX PFT测试大家都做起来！看看你能在多少时间内完成？✅ #日常训练 #crossfit #毫无训练痕迹 #HYROX #自律 @HYROX嗨炼健身跑
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虎哥要天天开心2月前
超燃！HYROX PFT测试21:43 金牌选手啦！ #HYROX #hyrox备赛 #比赛 #PFT测试 #运动
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小馒头想要大馒头1月前
又是一次累瘫的HYROX PFT 拖延了两个星期的视频 #hyrox北京 #墙球 #不做有氧
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源来如此2月前
#真实生活分享计划 #自然健身爱好者 #hyrox #pft测试 #hyrox北京站 在东莞也能测hyrox pft，惊险拿下馆里第一块金牌🏅
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阿祖的MC梦想3月前
1KM跑燃到心率爆表🔥 50波比跳腿软到发抖，100次墙球抛射直接把人虐到想放弃！但Hyrox PFT的魅力就是——把“我不行”变成“我做到”！ 每滴汗水都在解锁身体的新可能，敢来挑战的勇士评论区扣“冲”！#HYROX #MC健身 #UA安德玛
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linfancheer 林凡4月前
2025 HYROX PFT x Hypercore Fit 2025 HYROX PFT x Hypercore Fitness 官方體能測試 第二次練HYROX 一、Run 1000m 二、波比蛙跳50次 三、弓箭步交換蹲100次 四、划船機1000M 五、push up30次 六、6KG藥球100次 @hyroxtw #hyrox #sport
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自律 杨2月前
Hyrox PFT测试 测试摸底现今成绩，制定针对计划！#hyrox北京站 #备赛hyrox #体能训练
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无限力量训练中心5天前
无限力量训练中心签约了HYROX官方的授权门店。 可以合法合规展开关于HYROX一切的宣传，训练课程、PFT测试等。保定第一家！ #HYROX #hyrox北京站 #健身房 #涿州 #无限力量训练中心
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吴济吴济2月前
打趴下了 #Hyrox
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