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本丽-寸心源身心共修空间5天前
不用定闹钟，一觉睡到自然醒，推开窗，满阳台都是暖暖的阳光。 搬个垫子，和女儿一起盘腿坐会儿，练练瑜伽。 有时安静地呼吸，感受阳光洒在身上的温度；有时又忍不住打闹说笑，笑得前仰后合。 不用讲究什么标准动作，也不用管此刻是动是静，怎么舒服就怎么来。 看着孩子卸下所有的疲惫，不用赶工作，不用有压力，就安安心心待在我身边，就觉得，这样平淡的日子，就是最幸福的。 慢下来，陪着她，真好。
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爱旅行的燉燉家3周前
大理旅居一周总结啦🤗 每天睡到自然醒☀️ 拉开窗帘就是阳光💐 洱海相伴、海鸥相见🌊 也许生活的美好不止于此✨️ 人生短短三万天🌾 希望多一些这样的日子👩🏻‍🌾 风是自由的，我也是🌸 #大理旅居 #房车自驾 #大理幼儿园 #真实生活分享计划
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阿禾在新疆（带团ing）8月前
7-9月新疆亲子游小团，这条伊犁路线真的太值了 新疆领队日常，今天接待一家三口👨👩👧 来看看我们是怎么玩的吧！ ✔赛里木湖连玩2天！拒绝走马观花 ✔清晨看天鹅戏水 傍晚追橘子海日落 ✔小朋友在湖边捡石头能玩半天 【玩转伊犁草原】 ▫恰西森林骑马漫步（配专业护具） ▫那拉提追小羊羔+喂小羊 ▫体验射箭，滑草，草原小火车 【夜宿星空民宿+营地】 ✅帐篷民宿+小木屋混住超有趣 ✅晚上涮着火锅看星星 ✅随车配单反+无人机 💰费用包含： 6晚住宿+全程车费+所有门票骑马/射箭/下午茶/火锅 #新疆旅游 #新疆旅游攻略 #伊犁旅游 #亲子游 #旅游攻略
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远嫁小李4天前
阿姨在家，我每天都可以睡到自然醒，睡醒就可以吃饭#我的农村生活 #记录真实生活 #婆媳 #远嫁
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左边4天前
假期避开拥挤的景点， 找一间看得见风景的房间。 睡到自然醒，推开窗就是山与水， 人少、清净、自在， 不赶时间，不赶行程。#春假 #春暖花开奔你而来
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柚子娱乐2年前
#白鹿每天六点自然醒 真的牛！瑞思拜#白鹿
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三月（留学读博版）9月前
study vlog✨5:30早起学习，分享一些高效妙招 早啊早啊！ 自从养成了早起生物钟之后，就再也不用定表了。 永远会在5:30-6:00之间自然醒，又能早起又有睡饱的感觉，真的很爽！ 一个上午高效的妙招☝️大家如果一早起，就困一上午的话：早上一定要尽量少吃碳水，别吃精米精面，别吃太饱，会有奇效！很多时候不是你睡不够，而是你晕碳了😓 我一直到处跑着学，原因是我觉得学习太枯燥了，需要换环境带来学习的新鲜感。 还有就是外出学习的时候，会感到他人的无形监督，让我不好意思面前摆着书，却一直在玩手机…… 最近出门都是随身带着iPad，我下了个todesk，可以直接流畅远程控制家里的电脑，不管到哪只要来学习的劲了，坐下打开资料就是学。利用好碎片时间，效率明显提高很多！ #学习vlog打卡 #vlog我的一天 #学习日常 #todesk远程控制
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是小雪喔（养成系）8月前
波澜不惊的日复一日#我的乡村生活 #日常vlog #农村生活 #记录真实生活
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怼怼睡了吗1月前
扬州万象汇新开的！椿田港式熟成茶买一送一手慢无～ #椿田熟成茶行 #港式熟成茶 #扬州万象汇 #扬州美食 #奶茶
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单程的幸福8月前
感谢前妻的抛弃，离婚两年，各自相安#离婚 #单身男人
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上海高端佰哲极窄门窗源头厂5月前
上海老旧房换窗 每天睡到自然醒 空调费还省一半 #门窗 #门窗行业 #工地实拍 #老旧房改造
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周队长5天前
「睡眠改善」莫名早起导致睡不够？改善方案！ #睡眠优化 #睡眠质量 #睡眠 #睡眠障碍
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桃子爱多肉1年前
醒来竟是如此的安静，养两只鹦鹉的清晨，居然也能睡到自然醒#手养牡丹鹦鹉 #牡丹鹦鹉 #手养鹦鹉 #鹦鹉
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杏林学者4天前
3 點到 5 點早醒最傷命，這是肺氣堵塞！每天拍打手肘窩 81 下，睡前做一次，打通肺氣，讓你從此告別早醒，一覺睡到自然醒。#倪海廈#中医养生#古法鍛煉#失眠#黄帝内经
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Watson酒店谈1周前
窗帘选错，再贵的床也睡不安稳 #装修避坑 #装修设计 #西安装修 #大平层装修 #四代住宅 如果你希望每天醒来是因为自然醒，而不是被光“叫醒”，欢迎评论区聊聊。一起从一扇窗开始，守护你的深度睡眠。
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大理有风小院6月前
【晨光小院，被风治愈的早晨🌿】 睡到自然醒推开窗 阳光懒懒洒进来～ 小院的风轻轻摇着树叶 只有鸟鸣和茶香陪着我一整天✨ #治愈系生活 #慢生活 #小院时光#有风小院#在大理爱上生活
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空姐小小悦啊，3月前
不用飞航班的快乐，就是睡到自然醒，睁开双眼天都是蓝的。哈哈哈，打开窗帘天都黑了。😝😝😝#民航人 #穿搭 #空乘日常 #空姐 #上热搜
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小大米的日常（带娃版）8月前
🫄98年女生孕26周Vlog｜又是睡到自然醒的一天～今天的空腹体重是109斤 📈#vlog日常 #怀孕 #记录真实生活 #孕期vlog #生活vlog
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fql~奇11月前
内耳前庭训练，每天5-10分钟，宝宝一觉睡到自然醒！#创作灵感 #育儿经验分享#内耳前庭训练 #内耳前庭发育训练
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协和烟雨医生1月前
为什么年纪大了，觉变少了？年轻时放假能一觉睡到下午， 现在早早就自然醒了，为什么？#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#自然醒#协和烟雨医生
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信承志（30岁实现人生自由）4天前
人一旦赚了几百万，每天都睡到自然醒，2点多才起来，其他爽得不得了
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星途拾光4天前
魏大勋东北老家生活太快乐，每天睡醒就是干活，和魏爸闹翻整个村 #魏大勋 #搞笑 #综艺 #爆笑
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老刘头的摩托日记1年前
国庆自驾 day4 在民宿睡到自然醒，打开窗，便爱上了这座小城。临时决定多住几天。 路边随便进了一家咖啡馆，不愧是云南，好喝的狠。 古城非常好逛，我们到的比较早，十一的出行大军还没追上我们，感觉像十多年前的喜洲，我们两个精神大理人感到异常惬意。 大家都说建水是一座很e的城市，确实名不虚传，逛到一家很有趣的陶器店，和店主小姐姐聊的很开心，热情的邀请我们第二天来玩泥巴。约了老同学喝酒，他带的其他朋友也是一见如故，喝的烂醉如泥。 真是美好的一天啊~ #云南自驾 #建水古城 #建水紫陶
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宏程小陈（中平店)3天前
🌿一楼带花园也太治愈啦～满眼都是生机勃勃的绿植✨每天推开窗就能拥抱自然，这种小确幸谁懂呀！🥰#抖音小助手 #上热门 #抖音热点宝
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椰岛榔妹4天前
初到海南，我终于睡到了自然醒#海口 #慢生活mlife
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阿娣的生活记4天前
记录一家四口在珠海的日常生活：周六不带客，睡到自然醒，平凡的日子也很甜#记录真实生活 #记录生活 #珠海
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👉目盼思甜——盼盼宝贝成长印迹❤️3周前
昨晚做糖果熬夜到凌晨两点，一觉睡到自然醒，太阳柔软的穿过窗照射到被子上、身上，松弛、惬意，我一直喜欢这个时间段的阳光，它会让我相信这个世界上的任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好……再懒一会儿，起床收尾昨晚上的糖果！#作品推广上热门 #作品分享 #作品推荐 @吕憨憨娘俩的日常 @丝雨初歇——小蠢盼成长印迹
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新乡-安邦门窗3周前
临街睡不好？换扇窗，一觉睡到自然醒，告别车水马龙的吵闹。👍#断桥铝 #系统窗 #老窗户换新窗户
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南叔在这1周前
分析师视角：睡到自然醒，是自由还是深渊？ 很多人把睡到自然醒当成爱自己，其实是被惰性绑架。 南叔以女性成长分析师视角，拆透背后底层逻辑，帮你看清什么是真自由。 #女性成长分析师 #认知觉醒 #自我掌控 #时间管理 #人间清醒
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桃花小仙3年前
睡到自然醒的清晨，推开窗户，满目青山翠，听鸟语花香看世外桃源#一起享受大自然的美 #农村生活 #一花一草一世界 #记录真实生活 #手机摄影 #治愈
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羊羊的婚房💒3周前
有人懂吗！每天自然醒，不用上班，每天宅在家里，打扫卫生，研究做好吃的，这日子平淡又美好#温馨小家
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@周星星【七星好房推荐官】1周前
每天都是睡到自然醒#说唱 @抖音小助手
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嘉宾4天前
#被我家的宝宝治愈了 #叫我起床的不是闹钟 为什么要有女儿，一个人的时候可以睡到自然醒，有了女儿她会把灯打开，把窗帘拉开，然后对你说，起床了，还睡，睡个屁，天都亮了🥹🥹🥹🥹
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wL3天前
清晨开窗，心随湖光亮堂堂✨伸个懒腰，好运自然来～#早安正能量 #治愈系风景
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张姐慢生活1月前
我宁可孤独死也不做保姆 我宁可孤独死，也不愿意被男人气死。 退休后，我一个人生活，每天睡到自然醒，窗外已经阳光明媚。 #50岁以后为自己活 #独居日记 #女性智慧 #日常分享 #日常vlog
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玉米（护肾版3周前
每天7点多都会自然醒 #iga #iga肾病 #肾病 #日常vlog #生活碎片
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恬恬4周前
一次冲动付出了惨痛的代价 #我的观影报告
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路先生5天前
有些人整天呆在家里
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裘姐爱生活7月前
一觉睡到自然醒，才是退休的正确打开方式！✅ 窗外骄阳似火，窗内清凉自在。吹空调、吃水果、追热剧，这份年轻时不敢想的奢望，如今成了日常。我们60后，忙碌了大半生，终于可以理直气壮地慢下来。 👉 这样的“神仙”退休生活，是你向往的吗 #退休慢生活 #小葱烤鲫鱼#60后记录真实生活 #治愈松弛感#夏天的味道 #理想生活
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八零后的小胖驴4天前
我每天压力太大了，天天都睡到自然醒。#房车露营
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小刀早睡会发达4月前
到现在已经坚持早睡了18天 每天睡醒都感觉生活好美好啊！ 以前那种焦虑抱怨抑郁情绪里面 变得慢慢地感受这个世界的美好～ #独居女孩的生活 #独居女生 #早睡#熬夜 #自律
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玉林家源房地产信息6天前
买这种房子睡到自然醒，电费省下一大截#买房的意义是什么 #玉林趣事 #玉林
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承熙8月前
🌈早上睡到自然醒🥱 睁开眼睛打开窗🪟 呼吸着新鲜空气☁️ 暑假必来贵州，真的好凉快啊😊 #住进风景里 #西江千户苗寨 #天然氧吧 #vlog旅游 #依山傍水
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淡、雅.（拒私聊）1周前
西行漫游D36: 每天只需10元停车费，打开车门就是满眼美景，旁边就是大型综合市场，瓜果蔬菜小吃一应俱全。早上睡到自然醒，中饭后嗑着瓜子追追剧，傍晚吃完饭，去旁边的公园长廊慢悠悠遛弯。#自驾游 #云南#南涧#原创视频 #驻车
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Michel的花园美屋🌸3周前
春天适合打开窗，拥抱风的能量；春天适合给自己弄一间花房，每天清晨被春花美醒；这种被春天狠狠治愈的感觉谁懂啊🌬️🍃🌸 #春天 #窗外的春天#治愈系的家 #谁懂啊 #家居软装
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少东家旅行者4天前
五星海景酒店，睡到自然醒，轻松慢节奏旅行，是不是你想要的 #亲子旅行 #跟着团长打县城 #琅琊古城 #山东王班长
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喜哥正能量1月前
#骨折早睡早起 #骨折后早睡早起 #骨折康复日记
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橘子5天前
不上班的日子每天睡到自然醒真好，今天又是阳光明媚的一天☀️#睡到自然醒 #心情美美哒
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大晶说房丨郑州改善2周前
这应该是宝妈的最爱！每天孩子可以睡到自然醒出家门，进校门
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爱唱歌的鸡公煲5月前
我始终认为每天都应该睡到自然醒 #你问我为什么顽固而专一 #不将就 #长沙世界之窗 #长沙世界之窗万神节 #天黑戏精请睁眼 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小熊爱吃汉堡2月前
沉浸式感受在山里的日子🏔️#景迈山 #景迈山旅游 #景迈山酒店 #景迈山糯干古寨 #景迈山芒洪
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三姐是小阿姨～8月前
我好像真的找到了放松自己的好办法了，住一个山上的酒店，远离城市的喧嚣在这里只有虫鸣鸟叫，一觉睡到自然醒 推开窗清新的空气扑面而来～空腹12小时的清爽感整个人好舒服～#住进风景里
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丽江古城民宿推荐2月前
在丽江客栈，睡到自然醒有多爽 没有闹钟的打扰，睡到阳光晒到床头，推开窗就是玉龙雪山的轮廓，院子里的绣球花开得正艳。住我家，告别内卷，拥抱慢生活～喜欢这种惬意的宝子点赞！关注我，解锁丽江躺平攻略。#上榜民宿 #丽江古城民宿推荐 #丽江旅游攻略 #玉龙雪山 #蓝月谷
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赵千金4天前
自然醒vlog | 唯有自律 才能遇见更好的自己#vlog日常 #真实生活记录 #独居日记 #制作过程
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琪💋3天前
回到农村叫醒你的不是⏰，而是鸟叫声水流声😊醒来打开窗就能看到美景#山咔咔自然风光 #随手一拍都是美景
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自然醒4天前
自然醒第7天
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织金·依云尚品售楼部2周前
每天清楚被阳关照醒，这就是依云尚品的采光，270°全景大窗 #房地产#新四代住房#空中花园露台#织金住房#大横厅设计
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泥丸丸🍡3天前
#内容太过真实 #女性成长说真话 不用男人养我了，我自己能养自己了～
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街66-4天前
#vlog十亿流量扶持计划 #滴滴司机 #日常vlog #顺风车 #记录真实生活
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泸州皇派门窗1年前
在泸州，家里有自从装上这款窗，每天都能睡到自然醒。#封阳台换窗户 #装修 #门窗人 #新房 #阳台
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