您是不是在找：

Art职业篮球5月前
1对1防守教学(浓缩9大核心防守原则) #篮球 #防守 #教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8529
「冷 板 凳 选 手」1月前
森林狼当家球星爱德华兹与新秀最新1v1篮球单挑，这一招一式很丝滑#爱德华兹 #篮球 #篮球单挑
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杜教练8月前
#篮球1对1训练 #篮球技术 #篮球教学 #篮球训练 #训练师
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
皓然的李老师3周前
篮球多人练习：一对一之字形练习 #运球训练 #篮球课 #单挑 #篮球boy #篮球日记
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
syusuke シュウスケ5月前
欢迎后卫来切磋1v1 #syusuke #篮球🏀 #篮球基本功 #河村勇辉 #1v1单挑 视频中的日式后卫进攻细节有很多，多点耐心多观看，相信我，一定对你涨球有帮助
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
篮球大明白2月前
1v1有人能打爆欧文吗？ #nba #欧文
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
皓然的李老师3周前
被人全场紧逼，该如何摆脱要球？ #篮球少女 #篮球训练 #篮球boy #篮球 #篮球教学
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
杰丹🏀宝贝3月前
1对1篮球实战技巧训练！你们那边费用是多少？#篮球 #在家打球 #篮球实战 #爷爷带娃 @广汽丰田 #铂智7首批展车提前品鉴 @小纸条💍 @杰丹🏀宝贝
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
黑曼巴 @紫金LAKERS2天前
#抖音热门 #nba球员训练 #杰伦格林#篮球直击 #杰伦·格林和太阳队助教谢森·艾伦，在芝加哥希望学院训练后进行“1对1单挑”
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
李翔龙11月前
#篮球训练 #篮球需要沉淀 #1对1教学 90分钟练点干货
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
小五爱篮球🏀3天前
库里主动向阿德巴约发起1对1篮球单挑赛，直言看不惯阿德巴约的83分是刷出来的！#阿德巴约#科比#库里#dou来nba
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1340
篮球训练师—大苏6月前
🔥 别瞎打！有节奏的持球进攻技巧，让每一次进攻都高效🎈 💥🌈🔥不是不够强，是节奏没找对！这组持球进攻节奏，轻松撕开对手防线🎈🎈🎈 #篮球 #突破 #篮球一对一私教 #成人篮球特训 #投篮一对一 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @头条体育 @体育新闻早高峰
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
🏀白泽篮球干货2周前
日本篮球教练入门课程防守训练之篮板球卡位专项练习#篮球技术进化史 #日本篮球青训 #篮板球卡位
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
欧冠篮球运动中心官方号3月前
NBA历史上1对1单打最厉害的球员是谁？请在评论区一起讨论。 #球场采访 #篮球需要沉淀 #爱篮球爱生活 #dou来nba #篮球
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1829
AL球叔1月前
全场快攻1打1 三种有效进攻方式#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球大神支个招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
Art职业篮球2月前
1对1单挑时，我在这方面有些小问题，想听听大家的看法 #篮球 #篮球教学 #训练
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1276
小五爱篮球🏀2天前
浓眉替詹姆斯鸣不平正式向阿德巴约发起五回合1对1单挑赛，阿德巴约直言浓眉太单纯了！#阿德巴约#科比#浓眉#dou来nba
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞813
舒克儿篮球3周前
1对1，谁能防住巅峰奥尼尔？ #奥尼尔 #姚明 #穆大叔 #湖人 #nba
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4762
旧梦一场3周前
联盟顶级后卫1对1单挑，全是细节！ #库里  #篮球新世代  #球星剪辑大赛 
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
痴球野人🏀6天前
曲绍斌1对1防守训练纯享版 教练必看！#曲绍斌#曲绍斌篮球教学 #篮球教练#防守教学#上热门
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
篮球训练师—大苏2周前
🏀八种篮下基本功训练❗️练完直接涨球🎈🎈🎈 🔥🔥🔥🏀8个内线核心基本功特训✅新手老手都能练❗️❗️❗️✔️✔️✔️🌈 #篮球 #内线进攻 #练就有效 #篮球私教课 #济南篮球一对一 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
ZhuCoach｜青训有道2月前
u10队员1对1私教课全记录#篮球 #小篮球 #小篮球大梦想 #1对1私教 @小狮篮球少儿训练
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
匿名4天前
小人物上篮#篮球🏀 #师生日常 #校园生活 #抖音二创激励计划 #评论区出人才
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
🏀黑仔Trainer-1周前
深圳成人篮球训练｜深圳篮球私教｜1对1 cubal一级联赛球员 运球组合｜终结技巧 分享两种不同板块的高效篮球🏀训练方法. 1:运球训练 三组不同节奏的运球组合 同时包含了行进间｜急停｜后撤｜胯下｜变向等各种组合 每个动作来回算一组 2:终结板块上篮 强化躯干突破重心 上篮决策 包含元素 压肩｜内侧步｜核心｜对抗｜观察. 深圳职业篮球训练师 一对一训练 深圳篮球课 高品质深圳篮球成人私教 高质量私教课 深圳成人篮球训练 💡Training content： 篮球训练：个人技巧/情景模拟/问责式训练/技战术练习/投篮脚步/突破终结训练/5v5篮球意识培养/ 体能训练：篮球运动表现/提高速度/弹跳/力量/平衡/灵敏/核心力量/对抗/ 专业周期化训练 ：定制球员个人训练计划需求及时反馈 训练内容每课一换 让你的训练更专业 更科学！ 🕐Duration of training： 标准化训练—90min 进阶化训练—120min# #深圳篮球特训 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
杭州Summit精英篮球训练营4天前
个人行进间运球强化 #杭州篮球训练营#篮球训练营#篮球夏令营 #篮球特训#篮球需要沉淀
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Lkk2天前
和do老师@渡. 的直腿单挑➕特殊规则，最后谁疯了#康复训练 #篮球教学
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
杨教来打球4天前
热身就从弱对抗开始，再到强对抗#校园篮球
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
2号黄承泽⛹️4天前
平凡人的普通训练#篮球陪训 #1对1篮球 #实战篮球
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
小五爱篮球🏀4天前
詹姆斯明确拒绝阿德巴约向自己发起的三回合1对1单挑赛，直言篮球是五个人的运动！#阿德巴约#科比#詹姆斯#dou来nba
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3579
杭州Summit精英篮球训练营5天前
芃个人行进间运球结合投篮训练 #杭州篮球训练营#篮球训练营#篮球夏令营 #篮球特训#篮球需要沉淀
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
物言物语1月前
奥尼尔和普通人打1V1，结果太震撼！#奥尼尔 #体育 #运动 #搞笑
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1682
🏀教篮球的李教练3天前
1对1私教，更注重细节提升，练就有效！🏀#篮球基本技巧教学 #篮球训练动作
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一田一练🏀7月前
五个步骤，零基础保姆级上篮教程 #篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功 #一田一练
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2375
新球崛起-潘航🏀1周前
#篮球需要沉淀 *脚步处理｜技巧提升|基本功重塑 成人室外1对1私教课、成人1对多团课 欢迎大家咨询
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
街头篮球小小海风儿2天前
【海风小课堂】街头篮球游戏TT高位挡拆一防就炸一分钟教你锁死 【海风小课堂】街头篮球游戏TT高位挡拆一防就炸一分钟教你锁死#我的2025SFSA征程 #篮球 #小篮球大梦想 #用篮球表达心情 #最美不过篮球场 #体育精神 #青少年篮球培训 #室内篮球馆 #篮球教学 #街头篮球 #街头篮球freestyle ##海风老师
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
西安USBA美式篮球4月前
1对1攻防对决锤炼快速决策与单打技巧。从趣味协作到实战对抗，让每一次奔跑、每一次传球都成为成长的勋章，零基础也能变身球场小战将！#篮球 #篮球教学#usba美国篮球学院 #usba美国篮球学院 #青少年篮球培训
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
蓝天篮球（苏州1对1特训）3周前
三个基本动作 加上针对弱侧手的强化 简单 高效 #篮球教学#控球训练#苏州篮球#一对一#篮球需要沉淀
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
街篮🏀送葬者🎮手柄哥2天前
街篮1撞夺撞停防守技巧#篮球游戏 #篮球游戏高光时刻 #街篮1
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
乐跑体育-老Chén🏀3天前
#爱篮球的少年 热爱不放假#篮球必备训练 #1对1篮球
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
🔆美式篮球☘️2天前
美国硬核球手找上门！最狠1v1单挑局，全程高能！ 热门标签 #篮球 #街球 #1v1单挑 #美式篮球 #球场恶霸MK
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1474
（北京）京鲁体能 北体大-张教练2天前
家长们是不是总发愁，孩子在家抱着手机不挪窝，体能越来越差，还没个拿得出手的运动特长？ 其实篮球里的三步上篮，就是孩子入门运动的绝佳选择！不仅能练协调性、反应力，还能长个子、强体质，比在家玩手机强百倍！ 今天教练用最简单的方法，三步教会孩子标准三步上篮，零基础也能一学就会！ 第一步：运球靠近篮筐，找准节奏不慌乱； 第二步：跨步接球稳重心，脚步踩对是关键； 第三步：起跳上篮轻拨球，精准入筐超有成就感！ 很多家长说自己教不好，怕动作不标准伤孩子膝盖，别担心！我们专业上门体育教学，教练一对一/小班指导，纠正错误动作，培养孩子运动兴趣，不用家长接送，在家门口就能学专业篮球课，省心又放心！ 想让孩子放下手机，爱上运动，拥有健康体魄和运动特长？赶紧私信我，预约体验课，让孩子轻松掌握三步上篮，开启篮球运动之路！#北体大 #篮球 #体能 #中考体育 #张教练
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
哈尔滨逐鲨体育1周前
挡拆配合 持球人细节 #篮球 #篮球教学 #挡拆配合 #挡拆战术 #挡拆
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
冬天不睡懒觉🍊3天前
#篮球1对1 打一次养三天膝盖😎 老胳膊老腿了
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
蓝天篮球（苏州1对1特训）3天前
假期归苏，球场为伴。把休息时间，换成进步的汗水。 #苏州篮球#苏州#篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球基本功
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
壹号少儿篮球2天前
陆续分享夺魁体育篮球VS壹号篮球 汇聚热爱，共赴赛场。篮球交流赛，等你来战！
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
洢洢爸爸-舟3天前
8个人的集体课因为7个小朋友请假变成了1对1，给出勤积极的洢洢点赞#河马超人儿童体能篮球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
皓然的李老师2周前
街头篮球基础动作，街头篮球基本运球1 #教练我想打球 #我要打篮球 #篮球运动员 #街头篮球 #走啊去打球
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
黑炭小小子3天前
强打内线被包夹 怎么破解？ #北京体育大学 #篮球训练 #篮球教学 #cubal
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
篮球教学提升2天前
多种挡拆战术配合，注意实战技巧和细节#篮球 #篮球训练 #周鲁南
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
杭州西湖AE.Leo训练3天前
篮球🏀体能训练分享 想要在场上成为无处不在的致命投手？关键时刻依旧手硬的“大心脏”？ 这个系列带你看看，如何搭配合理的体能训练，周期计划安排，让你的身体对抗，出手稳定性，抗干扰，无球跑动能力更上一层楼#功能性训练 #运动表现 #篮球 #投篮 #体能训练
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
东海运动宝贝早教中心(幸福桥店)2天前
运动宝贝放大招！原价200的1对1专注力课仅120，连云港早教人气王，速带娃解锁！ （注意，叠加拼团优惠后的价格是120元，团购价是140元；）#中班篮球游戏 #早教育儿 #反应力 #亲子课堂 #小班户外游戏教学
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
皮一下，很开心1周前
四岁第三天，小朋友的能量超乎想象，第一次真正意义上的对抗，全场一条龙，击地传球，团队协作！收获满满#篮球 #小篮球大梦想 #1对1 #全场集锦 #篮球比赛
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
蒋时渊1周前
篮球场上，你把这四招练透，你也是大腿#篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球技巧
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
杨过大锅锅6天前
小学生都学会上篮了，你不学吗～#篮球技巧教学 #篮球基础教学 #篮球教学 #青少年篮球培训
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
NSS上门体育--黄教练3天前
春天是孩子身高增长的黄金窗口期！多运动才能睡得香、长得高！1对1上门私教，手把手教标准运球、投篮，零基础也能学！既能锻炼身体、提高免疫力，又能练协调能力，打篮球又帅又酷，孩子爱学，家长省心！#深圳上门体育 #中考体育 #私教一对一 #宝妈推荐 #生活不会辜负每一个努力的人
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
训练师-姚泽宇2天前
后卫必备 克里斯·保罗过掩护小技巧 学会过掩护后用犹豫步，能传能打，才是一名合格的后卫！这一期带来犹豫步后的四种必备进攻选择，助你成为球场克里斯保罗，快@你的好兄弟一起来进步吧！#训练师姚泽宇#篮球教学#球秀 #shootzq1 #篮球AI摄影师 @球秀
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中杰教育体艺综合体1周前
想提升篮球技能吗？中杰教育1小时篮球1V1私教课别错过，需提前预约，赶紧下单！#体育培训 #私教课 #篮球私教 #篮球课程 #中杰教育
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
星路体育1周前
#篮球教学 #深圳青少年篮球培训#深圳南山篮球培训#篮球需要沉淀 #一般人不告诉他
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小五爱篮球🏀3天前
甜瓜安东尼公开喊话阿德巴约让我们来一场1对1单挑赛，不要找詹姆斯他是不会接受的！#阿德巴约#麦迪#卡梅隆安东尼#dou来nba
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“篮球1对1怎么打”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-06 06:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: