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储殷教授4年前
寒假期间父母天天喊你早起？很多时候单纯是因为他们希望能够用这种方式引起你的注意#父母 #孩子 #家庭教育 #寒假 #亲子关系
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郭叽豆想做歌姬8月前
反正我不起#不忘初心 #赖床 #放假 #妈妈 #内容过于真实
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顺顺小菲菲1周前
这些长高的说法，竟然是谣言！#看动画学画画 #儿童简笔画 #冷知识 #画画
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然然销冠女神1周前
早起三光晚起三慌，早起可以改你的命 #早起 #改运 #健康
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数学狂人刘老师1年前
早起创造奇迹 尽量不要让自己孩子睡懒觉，家长要起到带头的作用#观点分享 #家长必读
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森森动画1月前
#二次元原创
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芳芳会养生3月前
10点睡5点起 足以改变我们的生活#中医 #养生 #宝妈#早起
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杨唯一（7号预洗喷雾囤货专场）4月前
全职妈妈的早晨，5点半起床做饭是因为早起能让我找回对生活的掌控感，每天不用手忙脚乱…也许我做的早餐没有很丰盛，但也足够用心，孩子们爱吃就是我早起的动力#全职妈妈一拖二日常 #家庭日常 #日常vlog #早餐 #早餐吃什么
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拾光随录2天前
父母扔出的早起回旋镖，当爸妈后才懂有多疼 以前上学放假回家 或是工作休息归来 我总熬夜到很晚 早上赖床起不来 可父母总会早早叫我起床 理由永远都是 起来吃早饭 那时候特别不理解 甚至觉得烦躁 不就是一顿早饭吗 让我多睡一会儿不好吗 网上那些 凌晨反向叫醒父母的段子 每次看都觉得又好笑又解气 仿佛他们替我 做了藏在心里很久的事 当年父母扔出去的早起回旋镖 终究还是戳到了他们自己 可直到我有了孩子 才在一瞬间彻底释怀 孩子半夜突然哭醒 我再困也会瞬间清醒 满心都是担心她哪里不舒服 清晨六点她吵着要起床 即便我眼皮沉重睁不开 也只能强撑着 帮她穿衣陪她玩耍 我才猛然明白 从来都不是父母先打扰我的睡眠 而是我从出生那天起 就无数次打扰过他们的凌晨与深夜 长大后他们催你早起吃早饭 从不是故意为难 只是怕你饿肚子 怕你作息混乱 怕你不好好照顾自己 父母的爱 从来都不善言辞 却藏在每一个细碎的日常里 如果你还在吐槽 父母不理解你、逼你起床吃饭 不妨试着去读懂他们的用心 终有一天你会知道 有人天不亮就为你备好热乎早餐 守着你起床吃饭 是这世上 多么幸福的一件事 #抖音二创激励计划 #我要上热门🔥 #抖音玩法合伙人计划 #抖音热门 #妈妈
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小涵养睡日记1周前
坚持早起运动真的能养回睡眠吗？Day4 #焦虑失眠抑郁 #农村养生vlgo#养生 #日常vlgo#失眠治愈
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叽叽歪歪的小白3月前
不要总让妈妈催你起床#亲子教育 #儿童心理 #育儿理念 #儿童口播#小学生
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魔法小豚🐡1周前
小豚美食家｜快乐自律vlog🏃🏻‍♀️ #vlog #减肥vlog #减肥日记 #减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划
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捡梦想的狼1周前
为什么说老一辈总喜欢叫年轻人早起？ #热点新闻事件
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许仕杰脾胃教授7月前
天气以急地气以明，早卧早起与鸡俱兴，使志安宁以缓秋刑#潮汕 #胶己人 #许仕杰
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马院长东方智慧-好睡眠7月前
早睡早起背后的养生智慧！ #知识分享 #健康 #睡眠 #养生
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尔东东3周前
早睡改命 主动早睡，你坚持一段时间你就会发现，早睡的自然能早起，而且是不用闹钟叫的早起，早起了，白天脑子就无比清醒，精神就足，做事效率就翻倍。 以前你可能总爱拖到晚上，现在所有的事你都能提前解决，生活就不会被时间追着跑，而是你掌控时间，被动早睡跟主动早睡还是不一样的，主动早睡就是自我掌控。其实一个人真正的自律，不是说你要熬夜拼命到多久，每天都熬，而是懂得好好的睡觉，养足精神你就能赢。 #调整作息从现在开始 #提高睡眠质量 #睡眠的养生知识 #早起改命 #这是个真实的事情
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暴躁妮和聪明浩1天前
懒妈式育儿太爽了！不是孩子不好，是机会给的太少！不信你放手试试！ #亲子 #育儿经验分享 #带娃 #原生家庭
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大懒丢颗牙生活号1周前
当妈的人间清醒 #宝妈#带娃#育儿#女性成长
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晚遇cp日常3周前
早起两小时，就是为了把你照顾好。#vlog千亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常
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Ak师姐的朋友圈9月前
挑战凌晨5:00把爸妈叫起床去喝早茶 #Vlog日常 #我的宝藏城市
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华为鸿蒙智家官方直播间3周前
当那帮上学起不来的人成了家......#华为鸿蒙智家 卧室晨起助你实现“无痛”早起！#全屋智能 #智能家居
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小苔一米八1周前
第二集/99年未婚与父母同住 ｜和爸妈住最大的好处，一方便可以早起给她煮饭 让她回家就能吃到热乎美味饭菜 还能省下一大笔房租和开销。少了外面的人情社交、不必要的消费，我能把每一分钱，都好好存起来。#lovg日常 #晒出我亲手做的美食 #一般人不告诉他
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@娟姐的生活6天前
#人生要有好心态 小时候总问，为什么爸妈总起那么早。 直到自己扛起生活，才懂那句“睡不着”。 不是不爱睡，是不敢睡、放不下。 我们悄悄活成了他们的样子， 也终于读懂了那些没说出口的辛苦。
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麦子弋爸爸4周前
都说开学后的第一个周末，是用来“回血”的。 但我的周末早晨，没有懒觉，只有“麦子”的舞蹈课。#Vlog日常 #开学第一个周末 #爸爸带娃 #早餐日常#味道好极了你们想吃吗
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围裙妈妈爱生活❤️12号早9点洗发水专场2月前
陪读妈妈早起做饭，爸爸负责叫娃起床，大的一喊就起，小的经常使用武力。这不，今天又差点挨揍，起床困难户被他爹吐槽基因太强大“真随他娘”。#陪读妈妈 #记录真实生活
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九月妈真不胖💕1周前
起不来的早晨都是妈妈扛下了所有，一口热汤热饭，何止是一顿早餐#陪读妈妈 #高中生早餐 #早餐 #快手早餐
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西米多麻麻2周前
早起真的可以做很多事情，给孩子安排了丰盛的早饭，今天爸爸送孩子，我终于可以慢慢悠悠的吃个早饭了…#日常vlog #早餐吃什么
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芒果儿啵啵1周前
原来最踏实的幸福 一直在身边#vlog日常 #我的生活日记 #记录真实生活 #人类幼崽
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既山隐珠宝1月前
「年初一」过年！为什么要早起！大有说法！ #初一习俗 #大年初一 #习俗 #国风珠宝 #山隐文创馆
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奔跑吧芋头2周前
#真实生活分享计划 坚持运动打卡第3天，不赖床就是赢了第一步 #亲子日常 #叫起床的正确打开方式
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杏林飞歌4天前
春三月怎么养？晚睡早起、慢慢走，别生气 倪海厦讲《黄帝内经》四季养生： 春三月，叫 “发陈”，万物生发，正是养身体的好时候。 春天要夜卧早起，晚点睡、早点起，在院子里慢慢走路，别跑步。 披发缓形，穿宽松衣服，保持心情平和，千万别动怒。 古人说 “生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”， 春天就是多包容、多给予，少计较、少骂人。 一点小事就发火，不但伤肝，还会影响一整年健康。 春天没养好，夏天就容易出寒病、身体变差。 #倪海厦 #中医 #黄帝内经 真正的养生，从顺应春天开始。
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我是陈晨晨呀2天前
#富有的习惯 #富人思维 #认知 #认知觉醒 #每日分享
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美美的硕硕｜生日会活动保留两天橱窗已开2年前
当孩子早上起的比爸爸妈妈早就是这个结局，婆婆说“90后带娃能活下来已经很不错了！”😂#喜姐来啦#婚后生活#90后老阿姨#家庭#搞笑@小七喜啊 @7喜DADDY 曹阳 @抖音创作者中心
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我是大天4周前
四分钟带你看完我的充实又幸福的早晨#上热门 #原创视频 #vlog日常 #记录真实生活 #搞笑
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叫我笑笑🐒3月前
162 88斤|6点起|独居女演员高能量的一天✨ #vlog#vlog日常 #自律 #减脂日记 #护肤#狠人护肤心得#变美 #女演员 #vlog我的一天 #做一个精致自律的中年少女
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丹姐有俩娃1天前
一拖二第14年早起日常vlog 31｜欢迎收看一拖二妈妈鸡飞狗跳的早起日常～#记录真实生活 #日常vlog #一拖二宝妈 #早餐吃什么 #请叫我全职主理人
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时代小杨1周前
#努力改变自己 #创作者中心 #创作灵感 小时候不明白父母为什么总是早起晚睡直到我变成了他 我才知道叫醒他们的不是闹钟而是生活和责任小时候总以为长大就能解决所有的问题后来才发现长大才是所有问题的开始@抖音Dou+上热门 @DOU+小助手
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叫我小玉（已瘦23斤3天前
113-90|早起运动瘦了23斤的一天我都干了啥 #自律#居家运动 #运动女孩 #vlog日常 #逆袭
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旺仔小雪🌨️3天前
别人眼中在家享福的全职宝妈集合啦#全职宝妈#营养早餐#一拖二带娃
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尖叫追剧5天前
我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠后续 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠被救后续 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠宴会后续 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠开门后续 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠意外后续 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠怀孕后续 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠真相后续 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠真相大白后续 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠身份揭露后续 短剧我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠后续剧情 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠短剧演员 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠演员表 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠短剧推荐 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠短剧后续 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠短剧剧情 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠精彩片段 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠最新剧情 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠剧情 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠片段 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠演员 我靠胎儿心声，作精夫人逆袭成霍家团宠短剧 短剧我靠胎儿心声作精夫人逆袭成霍家团宠 我靠胎儿心声作精夫人逆袭成霍家团宠演员表 我靠胎儿心声作精夫人逆袭成霍家团宠解说 我靠听胎儿心声拿捏最强大佬 我靠胎⼉⼼声作精夫⼈逆袭成霍家团宠短剧 #我靠胎儿心声作精夫人逆袭成霍家团宠 #我靠胎儿心声作精夫人逆袭成霍家团宠后续 #我靠胎儿心声作精夫人逆袭成霍家团宠短剧
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Ss嘉嘉_2周前
爸妈的帮衬是带娃生活里的一束光，让我可以抽出时间做自己#全职宝妈记录生活 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划
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灵小白3周前
老妈成功的被老爸说服了。#父母搞笑日常
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居家养生2周前
早起反而伤身？中老年人要注意 #养生知识 #中医 #中老年
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周周5月前
小时候起不来，现在长大了还是起不来，不仅起不来，他还得叫我起床，天气这么冷，我真的不想起，到底是谁发明的冬天也要上学啊#十堰#90后带娃#上学#内容太过真实
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一间民宿（司徒小镇）2月前
#创作者中心 #创作灵感 #爸妈 #大学生放假后的现状
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适老家改造4天前
爸妈年纪大了，早起下床越来越费劲，起身慢、腿发软、站不稳，到处是安全隐患，卧室这么改造一下就能让爸妈每天起床更安全、更轻松！#适老化改造 #卧室改造 #给爸妈装修房子 #养老装修 #爸妈年纪大了
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鑫惠爱心正能量女神黄惠文2天前
#创作者中心 #创作灵感 #吸引力法则#感恩阅读点赞 #感恩逆袭 #百万阅读感恩 《越感恩，越富有》下篇 每日晨间感恩冥想（建议收藏）从今天起，每天早起或睡前，花3分钟，在心里默念或大声读出这段话。坚持21天，你会惊讶于生活的显化：感恩阳光、空气和水，感恩一草一木，默默滋养着我的生命；感恩国家安稳、岁月静好，让我有一个平安温暖的家；感恩父母长辈、祖宗血脉，赋予我健康的身体和向上的力量；感恩生命中的每一位贵人，也感恩那些磨砺我的人，让我成长；感恩我的身体，每一个细胞都充满活力，感恩我的心情，自在又喜悦；感恩金钱像源头活水一样，源源不断、轻松顺利地流向我；感恩我自带正能量磁场，走到哪里，都能温暖他人，也受人欢迎。此刻，我想对自己深深地说：我健康、我快乐、我富足、我圆满；我值得拥有世间一切美好，包括财富、爱与尊重；我是自己人生的主人，我有能力创造想要的生活；我相信，每天都有好事发生在我身上！转念：把“坏事”变成“礼物”生活中难免有波折，送你四句口诀，帮你把每一次经历都转化为福气：凡事发生，必有目的，绝无偶然；凡事发生，皆有利于我，帮我清除障碍；凡事发生，都是我的成长，让我更强大；凡事发生，都会过去，坏运气有保质期。记住，所有发生的事，要么是来渡你的，要么是来成就你的。你接纳了，就有转机；你感恩了，奇迹就会显化。你的富足，从这一声“谢谢”开始想越过越富有，其实很简单：清晰愿景：想清楚你要什么，画面越清晰，吸引力越强；保持高频：保持好心情，像磁铁一样敞开自己；立刻行动：机会来了，不犹豫，马上做；心怀感恩：对拥有的、对失去的，都心存感激——这是最关键的一步。人这一辈子，真的是：越感恩，越拥有；越感恩，越幸运。从现在这一刻开始，放下手机，对自己说一句：我敞开自己，全然迎接所有的财富和幸运！我愿意放下焦虑，拥抱那个越来越好、越来越富足的自己！感恩，感恩，感恩！你只管好好感恩，带着爱去生活。剩下的，时间都会一一给你兑现。从今天这一声发自内心的“谢谢”开始，你想要的爱、健康与财富，正排着队，一路向你奔来。
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菲菲很棒（芷涵姑姑）1周前
#我要上热门 全家齐心协力，以后也一定会越来越好#团结的一家人 #早起做饭的妈妈 #家庭关系和谐的秘诀 #身体健康最重要
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高密志敏手机-小赵（国补指定门店）1天前
有多少人又跟我一样呢，多累的活都能干，但早起，不可能👎#日常唠嗑 #我的真实日常
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院长秘书1周前
早睡早起不是万能的！ 科学睡眠指南来了！#睡眠 #失眠 #早睡早起 #老百姓关心的话题 #健康知识
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二妮妹燕子3月前
你们的妈喊起床都是这样的…？希望我妈看到这条视频不会打我#农村生活 #搞笑 #真实还原 #起床的真实状态
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育儿知识科普9月前
你知道爸爸为什么总让你早睡早起吗？ #新手爸妈 #早睡早起 #育儿经验分享 #金牌育言家 #我的AI育儿搭子
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山里丫头山外客1周前
老爸喊了一早上：我要吃饺子。地刚犁完，他想放松一下。调馅交给老妈，她刚强一辈子，被需要才最开心。老爸脱鞋上炕包饺子，这才是北方人的样子。揭锅时烫到手，疼得直咧嘴，忽然懂了——小时候妈妈总说“不疼”，原来不是不疼，是不想让孩子担心。简简单单一顿饺子，有家、有爸妈、有烟火气，就是最好的日子。#山里丫头山外客 #返乡 #东北农村 #陪爸妈 #包饺子
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丹姐有俩娃4周前
一拖二第14年早起日常vlog 4|欢迎收看一拖二妈妈鸡飞狗跳的早起日常～#记录真实生活 #日常vlog #一拖二宝妈 #早餐吃什么 #请叫我全职主理人
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宁夏阿彪(游泳健身销售)2月前
早起不是为了锻炼，是为了偶遇人家姑娘？这波操作，我服了#催婚 #当代年轻人的现状 #一人分饰多角 #被催婚的90后
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龄乐国际6月前
孩子赖床起床气大如何让起床变轻松4个方法轻松叫娃起床 最近有家长和我说，2岁宝宝每天早上起不来，大声哭闹，起床气特别大。 今天来聊一聊，怎么帮孩子更轻松地起床，家长也不再手忙脚乱～ 😢你是不是也做过这样的事？ ❌孩子太晚入睡 入睡时间太晚，这会严重影响睡眠质量，从而导致早上起床变得困难。 ❌催促式叫醒 你每天是不是对着孩子喊：“再不起床早饭就要凉了！去托班就要迟到了！” 如果换成你被这样催，你会有怎样的想法呢？ 这种催促或威胁恐吓的说法，不但起不到推动效果，反而会让孩子更加抗拒起床。 ✨如何轻松叫孩子起床 1️⃣调整叫孩子起床的方法 用正面引导的方式，给予TA起床的动力，比如：“快点起床啦，你最喜欢的面包等着你呢。” 你可以给孩子一个拥抱、亲亲TA，放TA喜欢的音乐或者做个小游戏，比如：“拔萝卜”，把宝贝拔起来等等。 ⚠️尽量把叫醒过程控制在5分钟以内，避免孩子和你拉扯磨蹭。 2️⃣决定提前叫起床的时间 一开始，可以根据你孩子赖床的平均时长，作为初始提前叫醒的时间。 如果TA每次都要磨蹭半小时，那一开始你就提前半小时叫孩子起床。 这样就不会因为急着送孩子去学校而手忙脚乱，你的情绪也会更稳定。 3️⃣调整入睡时间和规律作息 你需要调整孩子的入睡时间，并保证日常规律的作息。如果周一到周五需要早上7点起床，那么周末最晚8点也该醒来了。久而久之，孩子建立了稳定的生物钟，不需要你提醒，每天早上TA自然地就会醒过来，不再赖床。 有一次，我们周六办亲子活动，有个孩子突然缺席。后来才知道，因为TA前一天晚上去游乐园玩得太晚，结果周六早上起不来，又哭又闹，爸妈很无奈，最后只好请假。 4️⃣成人自己需要做好表率 父母是孩子的镜子，成人自己需要做好表率。如果你撒手不管，把孩子全部交给阿姨带，自己早上赖床，起得比孩子还晚，TA心里当然就不服气，也不会愿意早起了。 ❓可以用零食奖励吗 可以给予表扬，但不建议用物质奖励。不管有没有奖励，TA都应该在7点起床去学校。要让TA知道早起这一行为本身就对自己有许多好处。比如：“你在7点起床就可以更早见到你的好朋友，有更多的时间玩你喜欢的玩具了。”这会帮助TA形成良好的内驱力。 因为TA还很小，你说很多道理TA可能也听不懂，用简单的几句话即可。 #早教 #育儿 #孩子赖床 #托班 #亲子教育
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凡人录2周前
早起十日谈vol.1我的60天早起经验分享 你是不是也问过自己：我的人生不会就这样了吧？ 我用 60 天 5:30 早起，开启个人成长之路。 这是我的一点经验分享。 ✔ 早起 + 阅读 + 运动完整闭环 ✔ 我自用的时间盒工具分享#早起#早起阅读#早起运动#努力是为了遇见更好的自己#早起十日谈
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80后萧哥4天前
每日一问！ 你是“早起行动派”还是“赖床拖延怪”？ 早起的人说“一天之计在于晨”，赖床的人说“多睡会儿才有力气奋斗”。 可真正拉开差距的，是早起后的那1小时你在做什么。 评论区告诉我，你今早是几点起的？#早起习惯 #自我管理#80后萧哥
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纪小胖的幸福生活3周前
五点起床的妈妈早晨可以做多少事情？#高能量 #日常vlog #记录真实生活 #亲子 #宝妈
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丹姐有俩娃2天前
一拖二第14年早起日常vlog 30｜欢迎收看一拖二妈妈鸡飞狗跳的早起日常～#记录真实生活 #日常vlog #一拖二宝妈 #早餐吃什么 #请叫我全职主理人
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丹姐有俩娃3天前
一拖二第14年早起日常vlog 29｜欢迎收看一拖二妈妈鸡飞狗跳的早起日常～#记录真实生活 #日常vlog #一拖二宝妈 #早餐吃什么 #请叫我全职主理人
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