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小雅3周前
曾经做的再多又怎么样，付出了又如何，不会有人觉得你不容易，只觉得你理所当然，所以你的付出终究等于零，时间从来不语，却回答了所有问题，付出再多在别人眼里一文不值，那就收起自己的好，改变不了过去，那就改变现在，改变不了别人，那就改变自己，不能预支明天，那就把握今天，有山就有路，有河就能渡，努力生活，勇敢往前走，已经一无所有无家可归了，还能再狼狈到什么地步，一个人扛下了这么多，还有什么不能扛的，没有好命，就已经多努力，我相信总有出头的一天，总会让我好起来#没有依靠又如何#人生本来就是这样
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老王商业实战分享1月前
普通人想翻身？别再瞎忙了！ 这三个专注，让你跳出内卷循环 当你身处低谷，想翻身，做了再多努力，都没有什么改变时。 来！静下心，收回心神，看完视频，再聚焦这三点，普通人也能在时代里抓住机会。#商业思维 #认知觉醒 #翻身 #普通人
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明明4天前
人和人之间根本没必要争辩 每个人都活在自己的认知里 你说再多，也改变不了别人的想法 位置不一样，看到的东西就不一样 认知不一样，怎么说都不在一个频道 与其争个对错，不如直接远离 允许别人做别人，也放过自己 不纠结、不内耗，过好自己就行#人性现实 #人际交往 #停止内耗 #感悟人生 #放过自己
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憨妹加油4天前
#dou上热门 #dou+小助手 想再多，都不如动手做一次； 等再久，都不如先干五分钟； 怕再多，都不如大胆试一回。 很多人不是不行，就是想太多、动太少。 真正的改变，从来不是等出来的， 就是从脚下这一小步开始的。 别总想着完美，别总等准备好。 先出发，再坚持，边走边调整， 这就是普通人最实在的成长。 行动，永远比空想更有希望。#正能量 #新人 #憨妹加油@DOU+小助手 @抖音小助手
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随 心成长日记1月前
想再多不如做一次，提前准备的钥匙，开不了实际中的大门，课程方法收集再多也没用，在做中学，错中改，慢慢调整出属于道路#知识分享 #个人成长 #认知觉醒 #拖延#三分钟热度
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楠山日志4天前
#负债逆袭 突然发现讲太多所谓的干货也没多大意思，因为一个人的认知、思维如果有问题，那么讲再多也没用，所以这一集讲点不一样的！你愿意和我一样，死磕一年，去改变现状吗？#商业思维 #提升自己 #改变自己 #自媒体干货
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梅丽莎不自律1周前
决定你身材好坏的绝对不是体重秤的数字 而是你肌肉量的多少。体脂高的瘦胖子，直接#力量训练，再多的有氧是会让你整体体重掉下来，可是不会有好身材，增加肌肉量提高代谢，才是改变你身体状态的关键#减脂瘦身#提高代谢 #减脂干货 #健身干货
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逸泽川2月前
懂的再多有什么用呢？不行动也是白混。#行动力#道理谁都懂 #个人ip #改变 #真实生活分享计划
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耕八斤2月前
#困境 #要坚持学习才能改变 事情再多、#再累，也要逼自己坚持下去——坚持，才会有不一样的结果。#内容过于真实
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赵子匀（薄肌养成）1月前
决定你身材好坏的绝对不是体重秤的数字 而是你肌肉量的多少。体脂高的瘦胖子，直接力量训练，再多的有氧是会让你整体体重掉下来，可是不会有好身材，增加肌肉量提高代谢，才是改变你身体状态的关键#减脂瘦身 #提高代谢 #减脂干货 #健身干货
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🏂野子教练（何家沟高级教练）1周前
#雪山森林雪景 深爱一个人却选择转身， 不是因为不爱了，不是因为不在乎， 只是在无数个赞转反侧的夜里， 慢慢学会了克制、学会了收敛、 学会了把满心欢喜悄悄藏进心里。 改变不了的人或事儿，说再多做再多也没用。 就好比布洛芬，只能麻痹你的神经，却不知你痛在何处… 总以为时间是最好的良药，现在看来，有些痕迹永远也抹不平…有个人从闯进心里的那一刻，就再没消失过…#深情
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胖胖景（生活号）1周前
改变不了的人或事 说再多做再多都没用 就好比布洛芬只能麻痹神经 却不知痛在何处……#人生感悟 #生活百般滋味你要笑着面对
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冷不冷5天前
我没有变得冷漠，也没有变得无情，只是在无数个辗转反侧的夜里，慢慢学会了克制，学会了收敛，学会了把满心欢喜，悄悄藏进沉默里。改变不了的人或事，说再多做再多也没有用，就好比布洛芬只能麻痹你的神经，却不知你痛在何处.• #人生如逆旅我亦是途人 #风霜刻进我的纹理
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传承经典4月前
底层逆袭 换思想 思想不改变，听再多，做再多也还在原来的认知里#思维认知 #赚钱 #提升自己
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心理韩冰2月前
一场未完待续的连线 一场未完待续的连线：韩老师给了3个建议，说到第4个的时候，停下了。也许每个老师都可以给出很详细的建议，但是如果一个孩子没有做好想要改变的准备，再多建议都没多大意义。如果你真的想好，如果你真的信任韩老师，按韩老师说的坚持2-3个月，希望一段时间之后，还能在直播间相见。最后是给家长的忠告，共勉。#休学 #叛逆 #躺平 #厌学
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Sober.3天前
我没有变得冷漠，也没有变得无情，只是在无数个辗转反侧的夜里，慢慢学会了克制，学会了收敛，学会了把满心欢喜，悄悄藏进沉默里。改变不了的人或事，说再多做再多也没有用，就好比布洛芬只能麻痹你的神经，却不知你痛在何处⋯
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岳晓明☀️5天前
改变不了的事，说再多都没有用，就好比布洛芬，虽然能给你止痛，但他从来不知道你到底哪里痛，活着活着，就明白了，跟任何人较劲都是在消耗自己！很多事，经历了，你就会明白，谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。所以爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力.好好爱自己，好好生活，生活不易，不必为难自己！#正能量励志语录 #乡村生活日常
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子依3天前
你读再多书也学不来的16个顶级人生绝学！ #人生建议 #认知提升 #成长干货 #自律改变人生 #顶级思维
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Lqp3天前
改变不了的人和事，说再多 做再多也没有用,就好比布洛芬只能麻痹你的神经，劫不知道你痛在何时…… 中年人不谈感情，谈生存吧！被爱当然很好，没有也没关系……
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6女士优先3天前
能刷到就是该你要越来越顺了，人生很多亏，不是运气不好，是认知没跟上。把这些记在心里，慢慢做，路会越走越顺。#女性的力量 #自我成长 #是时候做出改变了 #人性智慧
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艺婷老师的舞蹈2周前
35岁宝妈别认命！日子再糟、困难再多、旁人再拦，都要逼自己变优秀！重拾自信的路，从一支舞开始，四肢不协调也能练，我一步一步带你跳，舞蹈逆袭的人生真的超爽～#一步一步教会你跳舞 #舞蹈逆袭人生 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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艺婷老师的舞蹈3周前
35岁宝妈别认命！日子再糟、困难再多、旁人再拦，都要逼自己变优秀！重拾自信的路，从一支舞开始，四肢不协调也能练，我一步一步带你跳，舞蹈逆袭的人生真的超爽～#一步一步教会你跳舞 #舞蹈逆袭人生 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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*微笑迎接明天*2天前
其实；人生慢慢就有了总结，放过别人的错和对就等于放过自己的错和对💋如果活不明白的话在继续总结！人上一百形形色色，有的把脑袋里的坏水一直装着折磨死自己，有的早就换在福中知福了，多轻松的自己💪💪💪
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小玉说五行1周前
这两个坏习惯不改掉，有再多的财运你也守不住#传统文化 #改变自己
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谋3天前
# 改变不了的事，说再多也没用，就好比布洛芬只能麻痹所有神经，确不知你痛在何处！
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懒爷视界1周前
强心力练身体应对当下 目前房地产行业的发展到了正常的状态，该坚持还是该转行，各有各的说法。但SIKI说的要强心力练身体是说到了根本，身心健康方能面对内卷，应对当下。 #人物访谈 #房地产人 #心力 #锻炼身体 #内卷
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花呦呦"✌🏻 🫥3天前
改变不了的事情，说再多都没有用，好比布洛芬，只能麻痹我们的神经，却不知道我们具体是哪里疼痛，所以，既然改变不了，那不如坦然接受！#独立思考 #成长 #懂的人自然能听懂 #情感 #上热门
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金督督1周前
做成一个小小的成就#金督督 #行动 #人性#改变 #价值
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运动表现恢复 Coach Jason1月前
别再只会拉筋了：3 个动作真正改善髋关节旋转（不是拉拉就好） 你可能一直很认真做 90/90 髋关节伸展。在地上时，你的髋看起来很「开」。但一站起来、走路、或一载重量做深蹲……那些活动度好像完全「消失」了。 关键通常卡在这里：开链的内旋，跟闭链的内旋，对身体来说是两件完全不同的事。你可以在侧躺、无负重的情况下有一大堆活动度，但如果当脚踩在地上、承受重量时，你完全用不出来，那些活动度对真实动作几乎是没用的。 先说清楚，什么才叫真正的内旋。大多数人以为，只要股骨往内转就是内旋。但那只是故事的一半。真正的髋内旋，一定要骨盆一起参与。更精准来说，是髋骨（innominate）往内旋，帮股骨创造一个可以往后滑动的空间。当你做外旋时，情况刚好相反——髋骨往外打开，股骨则往前滑。 这种机制在所有动作里都会用到。走路时的 mid-stance，把重量移到单脚站立的那一刻。运动员在载重髋关节上急停变向。甚至在深蹲或硬举时，髋屈到一个角度的那个瞬间。当髋屈到大约 90 度（也就是平行深蹲的位置），你需要的正是内旋，才能从底部发力起来。 身体很聪明，但也很会「偷懒」。如果它拿不到「正确」的内旋，就会走最省力的那条路。通常就是掉进前倾骨盆——骨盆整个往前倒，让股骨多一点内旋的杠杆。但问题来了：你已经一开始就处在「内旋位」，等到真正需要更多内旋的时候，你已经没位置可以去了。 大部分的 90/90 和开链训练都不是错的，它们各有位置。但如果你做的只有这些，你就错过了内旋真正重要的情境——闭链、负重、接近步态的姿势。这也就是为什么你的活动度，始终转不进真实动作里。 我们需要的是一个系统：从「先拿到姿势」，进展到「在这姿势下逐步负重」。先在有利于内旋的接触点与身体方向里，建立好这个位置；再慢慢加入复杂度与力量，看你能不能在需求提高时，仍然维持这个能力。 在这支影片里，我会带你走过三个关键动作，专门针对闭链髋内旋，直接对应你身体在真实动作中会用到的几个位置。你会明白为什么现在的伸展菜单一直失败、怎么评估自己真正的内旋能力、以及一个可以「锁住成果」、而不是反弹回原状的渐进式训练框架。 如果你已经受够了那种「当下有感觉，过几天又打回原形」的活动度训练，这很可能就是你一直缺少的那一块。 #髋关节 #髋关节灵活性 #髋内旋 #髋关节内旋 #髋关节弹响
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晨晨爸在路上3天前
人到中年，不转变思维，你怎能破局？#内容过于真实 #中年男人 #情感 #认知 #真实分享计划
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小发今天看什么书1周前
刷到这条视频说明你处于上升期，记住这20条顶级思维再加上你的执行力，你一定能成！#上升期 #二十多岁的年纪 #认知提升 #个人成长 #赚钱思维
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升学规划一对一l 柏岭1周前
不改变方法，刷再多题也难提分#干货分享 #提分秘籍 #提分技巧 #高考 #家长必读
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胡侃老王 —— 栋见真商5天前
少抱怨多深耕，人生自有回响！改命四步法：知命不认命、改过先改念、知错即知行、利己先利他 引用名言：“命由己造，相由心生”（《了凡四训》），人生的上限，从来不是出身，而是认知与行动。 #认知觉醒思维 #思维认知 #改命改运 #思维格局改变人生 #改命
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真真☀3天前
改变不了的事情，说再多也没有用，就像布洛芬只能麻痹你的神经，却不知道 你痛在何处#抖音二创激励计划 #抖音助手 #情绪共鸣
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王心傲2月前
不要妄图用爱，改变一个人人性的本质，给你拆解几个博弈里的人性#人性 #思维#博弈
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猪芳芳4天前
#长春专升本 #长春专升本培训 #吉林省专升本
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对白4天前
要去“做到”。#认知#提升自我
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雅&迈官方号3周前
改土一次，受益多年！ 有机肥用到位，轻松实现： 减肥、增效、提质、增产四大目标！ 种地轻松，收益翻倍！
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蓝斓🌸逆袭1周前
130~94的经验告诉你：与其羡慕别人，不如重塑自己！#减肥逆袭成功#居家锻炼#瘦腿#暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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常鑫1周前
你若盛开，蝴蝶自来
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哞哞剧场3周前
七年情碎 母病钱难筹 #蜕鳞 #哞哞剧场 #精彩短剧
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