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露遥心理4月前
心理学中的：情绪不稳定 今天我们来说说为什么你总是因为一点小事就生气，并说说我们一个如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学#情绪稳定 #情感 #情感共鸣 #心理
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本草讲古方2天前
成年人的崩溃，都是静悄悄的，医圣张仲景有一方#古人的智慧 #听故事学中药 #民间故事 #中医文化 #焦虑烦躁
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懂耳朵的徐医生1年前
为什么一听某个人的声音或某种特定声音就很烦躁呢？ #医生科普 #厌音症 #听力障碍 #心理健康 #敏感
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关欣心理10月前
莫名其妙心情烦躁，一点小事就容易生气。 #心理学 #情感 #烦躁 #生气 #焦虑
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北语萱🌺心理2天前
焦虑症不是想太多…… #情绪总是在一瞬间崩溃 #创作者中心 #焦虑#躯体化#心理学
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🐲龙哥2天前
如果你有莫名其妙的情绪出现 #一定要看到结尾 #认知 #认知思维 #提升自己 #认知觉醒
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精神科蒋晓军主任2周前
一听声音就会莫名烦躁#抑郁焦虑 #精神科 #精神科蒋晓军 #硬核健康科普行动
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超哥幸福心理学10月前
为什么一见到老公就烦躁？这是你身体的求救信号 #幸福心理学 #人生智慧 #亲密关系
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小趴蔡2天前
为什么听到父母说话就很烦躁？#心理#生理反应
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出尘老师｜国学家庭教育2天前
人生为什么焦虑、烦躁、压抑、迷茫？
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&BUFF1周前
如果你一听到父母说话，你就感到很烦躁，甚至会发火生气。 可事后又满心自责，觉得自己不孝顺，甚至半夜想扇自己耳光。 其实这并不代表你不孝顺，而是你经受了漫长的童年创伤。 #原生家庭 #父母 #亲情 #孝顺
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小五的心理学笔记4天前
如果你一听到某个人说话就烦躁，是你的身体正在保护你。 #情感心理 #女性成长说真话 #原生家庭的伤害 #情绪管理 #两性情感
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道森师兄3天前
为什么戒了一段时间，反而感觉脾气更暴躁了？ #道家养生 #男性健康 #养精蓄锐 #传统文化 #健康科普
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初荔子觉醒文化 | 雯雯4天前
为什么有的人一见就舒服，有的人一靠近就烦躁？#修行修心#灵性觉醒#磁场#频率相吸#初荔子觉醒文化
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心理咨询师 翊贤1周前
总对老公烦躁？别再怪自己脾气差 #情绪失控的那一瞬间像极了疯子 #女性成长 #临沂 #创翊心理 #人间观察计划
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李树根9月前
“为什么一听父母说话就烦躁” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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小Q3天前
一点小事就生气，不是你性格不好，或许是内心有太多的委屈和创伤#心理#情绪#情感
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胡拉一刀1周前
实然莫名烦躁怎么办？两招解决#高三 #高三家长必看 #心理学
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馨玉talk7月前
为什么越倾诉越烦躁，心情越差？因为方法不对啊～我们一起来看看如何做才能有效的缓解焦虑吧～#内容过于真实 #心理学 #倾诉欲 #有效倾诉
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心理科郑医生10月前
为什么生活中会莫名奇妙讨厌一个人 #生理性厌恶 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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清醒啦苏三岁10月前
为什么只要ta出现，哪怕不出声，都会让你莫名其妙的烦躁。#经历过的人才懂 #生活感悟 #情感 #dou上热门 @DOU+小助手
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读心笔记2月前
为什么成年后，会突然出现严重情绪崩溃或抑郁？ #抑郁 #奔溃
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常开心Ya1周前
那个让你烦躁的人，其实是来渡你的 能渡你的从来不是别人， 是你自己转念的那一瞬间 把心放宽一点，把期待降低一点， 你会少很多烦恼。#人际关系 #自我成长 #中年觉醒 #转念 #女性通透
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晨辉1周前
很多人都不知道自己为什么会突然发火，其实心理学早就答案。 “不知道有不有这样过——明明心里堵得慌，却说不出来，最后变成对身边人发脾气。 发完又后悔，觉得自己脾气真差。 今天想分享一个对我触动很大的心理学观点，可能也会给你一点启发。它是说：‘所有没有被表达的情绪，都不会消失。它们只是埋起来了，总有一天，会以更猛烈的方式爆发出来。’ 那些莫名的烦躁、易怒，很多时候，不是我们性格不好，而是心里有些更底层的东西没被看见。 可能是委屈，可能是害怕，或者是一种‘我说了也没用’的无力感。情绪像信使，它是来提醒我们：喂，你这里可能有点需要照顾一下哦。 情绪的背后，往往藏着一个合理的需求。比如愤怒背后，可能是“我需要被尊重”；焦虑背后，可能是“我需要多一些安全感”。 下次如果你再感到一股火‘噌’地冒上来时，或许可以试试这个很简单的小方法：先停下来，深呼吸一次，然后轻轻问自己——‘我除了生气，还在感受什么？是觉得被忽视了？还是担心什么？’ 只是去识别它，就像给心里的那个小人贴个标签。光是这一步，就会让情绪卸掉一大半。 希望这个小小的视角，能让你在今天，对自己有多一点点的耐心和温柔。 如果你也有类似的感受，或者有自己的情绪小方法，欢迎在评论区聊聊。 #晨辉说 #心理学
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陶明主任3周前
为什么你总是一点小事就生气？ #抖出健康知识宝藏#涨知识#心理学
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一芳8月前
总是烦躁什么原因？#心理学#情感#女性智慧 #女性成长 #原生家庭
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和一心理9月前
为什么对父母莫名烦躁 #心理 #亲子关系 #家庭教育 #家长必看
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秀玉呀1周前
每个情绪失控的妈妈大概都是因为：你想做事、她捣乱 → 事情做不完，心里烦躁 + 身体疲惫 + 长期没人分担 一瞬间情绪“炸了”，脱口而出狠话、动手，都是情绪失控，不是你的本心。#宝妈情感共鸣 #一拖二#妈妈带娃#情绪失控
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成为一个机智的大人1周前
哈喽姐妹们，你有没有这样的时刻： 生理期前几天，莫名地想哭、烦躁？备孕好几个月没动静，越想怀越怀不上？职场上不敢出错，容貌焦虑、年龄焦虑……好像永远有操不完的心。#科普知识 #膳食纤维#情绪压力#女生话题 #生活方式医学
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799373383602周前
为什么与某些人待在一起会莫名烦躁#修行#与人相处
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姗禹说心理6月前
如果你一跟父母说话就感觉很烦躁，甚至忍不住发脾气，并不是你不孝顺，其实是你在保护自己！ #原生家庭 #心理学 #疗愈 #个人成长 #关系
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小雨安养日记3周前
最近总是不开心？动不动就烦躁？😫 别怪自己脾气差，可能是肝在“求救”❗ 春天是养肝黄金期，肝气不顺，情绪就崩👇 ✅肝气郁结 ✅肝火旺盛 ✅心烦意乱 我们用3个穴位，调回你的好心情❤️ #健康 #养生 #养肝 #春天 #按摩
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啊清发发发1周前
我就说为什么减肥的时候人会莫名其妙的烦躁#内容过于真实 #小吃 #情绪 #万万想不到 #原来是这样
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内分泌科蓝丰华6月前
为什么女性过了45岁，突然就会烦躁焦虑？ #更年期 #潮热出汗 #抖出健康知识宝藏
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香香｜上上签心理3周前
为什么成年人的崩溃只在一瞬间？#情感心理 #情绪 #崩溃就在那么一瞬间 #两性情感 #职场
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琳琳5天前
突然觉得特别烦躁，无法用语言来表达的心情。只知道我很烦，感觉心脏都快要跳出来了，事情压不垮人，但情绪会……突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心里莫名的失落，好像少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头是一句话都不想说，就觉得累的连呼吸都不想！
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小默心理学7月前
为什么有的人一说话就让你忍不住想发火 #心理系 #ptsd #创伤后应激障碍 #真的很summer #我的夏天从傍晚开始
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海青婚姻情感1月前
为什么你一和老公说话，就觉得特别烦躁？ #情感 #婚姻 #女性智慧 #婚姻智慧
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爱之营心理王老师6月前
为什么只要和父母说话就会莫名烦躁，你有吗#爱之营心理咨询 #心理咨询 #情绪管理 #亲子教育
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许平安2天前
为什么很多人一听到父母开口就莫名烦躁，甚至浑身紧绷？这不是你不孝顺，而是你潜意识里在开启痛苦的自我防御。这条视频字字诛心，带你看清那些用“听话”亲手废掉孩子的无能父母。#父母 #父母课堂 #父母必看系列 #教育 #家庭教育
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一只知识喵3周前
为什么你一开心，心里就会开始恐慌？ 什么是快乐羞耻，东亚家庭的“苦难崇拜”。 #快乐羞耻 #心理学 #青年创作者成长计划 #科普 #动画
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@情感观察小白1周前
如果你一听到父母说话，你就感到很烦躁，甚至会发火生气。 可事后又满心自责，觉得自己不孝顺，甚至半夜想扇自己耳光。 其实这并不代表你不孝顺，而是你经受了漫长的童年创伤。 #原生家庭 #父母 #亲情 #孝顺
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师妹小花2月前
用中医的思路告诉你：为什么你总控制不住想发火？ #情绪 #身体堵 #男人必看 #道家养生 #失控
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ℋღ᭄青檸🍒映竹影ℛ꧔ꦿᩚ࿐4天前
有那么一瞬间感觉很烦，不知道为什么，反正就是很烦，说不出来的那种烦
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²⁰²⁶翻篇💔重启⇆。3天前
有那么一瞬间感觉很烦，不知道为什么，反正就是很烦，说不出来的那种烦！烦死了！
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郝鹏医生4月前
为什么天一冷就感觉脾气越来越暴躁，应该如何缓解这种“秋冬综合症”呢？#心内科郝医生 #换季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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观己.Echo2月前
为什么你总为同一件事烦？1个方法看清情绪剧本 #情绪管理 #个人成长 #情绪模式 #INFJ #真实生活分享计划
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大旗心理力量3月前
为什么一和父母说话就特别烦躁 #家庭教育 #亲子关系 #心理学 #认知 #教育
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淋巴瘤科医生赵培起2月前
为什么天一冷就感觉脾气越来越暴躁#暴躁 #心情烦躁怎么缓解 #抖出健康知识宝藏 #脾气大 #医学科普
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吥㤀2天前
有那么一瞬间感觉很烦，不知道为什么，反正 就是很烦，说不出来的那种烦。
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是晶晶啊3天前
你知道吗？男性也有“生理期”。 每天，每月，身体都在经历起伏，情绪低落、动力下降、莫名烦躁，这些不是意志力的问题，可能只是因为激素水平再波动 。#男性也有生理周期 #时光社TimeNexus #抗衰老 #男性健康
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不负初心3天前
最近总是莫名烦躁，对什么都提不起兴趣，不想说话，不想出去，这种感觉过一阵子总会发作一次🌝
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文儿2天前
有那么一瞬间感觉很烦，不知道为什么，就是很烦，说不出来的那种烦#微醺时刻
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草台班子6月前
为什么一和父母说话，就很容易烦躁 #情绪 #认知 #家庭教育
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阿敏在风中3月前
#知识充电计划 一听父母说话就莫名心烦，去看看这本书《停止自我攻击》#心理学 #原生家庭 l #个人成长 #停止内耗
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斯嘉丽心理师2月前
为啥一见人哭就烦，根源在哪里？ 一见到有人哭就会心生烦躁，连亲生孩子也不放过，那根源在哪里呢？原来根源在这里啊。#心理咨询 #团体心理咨询师 #新手心理咨询师陪跑
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心理咨询师唐甜甜4月前
情绪一上来，理智就下线 #心理学 #心理咨询师 #抑郁 #情绪 #青年创作者成长计划
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舒卿艾道4月前
为什么有的人脾气大，一点就炸？#舒卿 @舒老师助理斌斌 #舒卿智慧中医课
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井店三哥3天前
就那么一瞬间，心一下子就空了，事情压不死人，但情绪会，我没有多生气，只是很失望，整夜整夜睡不着觉，想了太多太多。没有资格问为什么，态度足以说明一切，情绪卡在喉咙，说不出来，也咽不下去，有些东西说不清，但那些无处宣泄的委屈，终究还是藏在了心里……习惯不习惯的习惯，舍不得的舍得终会舍得……尽力之后，不能随我意，那就随你意，你随意…… #无法言说的痛 #无人言何以言何能言 #一路艰辛只有自己知道 #历劫重生
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安馨咨询室3周前
跟老公一说话，就感觉心里很烦躁是为什么？ #情感#婚姻#婚姻情感#婚姻家庭
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陈聪心理学10月前
什么人一开口，就让你莫名烦躁？ #家长必读 #心理学 #教育 #人生智慧
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中医妇科区雪莹医生1月前
为什么月经前总是感觉烦躁 #医疗健康创作训练营
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