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章鱼娱乐3周前
镜头前后的真实与艰辛，女星生图展现自然美与职业不易 #娱乐八卦
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露琴说美业2月前
星光大赏：有人瘦得干瘪，有人靠体态赢走所有镜头#鞠婧祎#赵露思#孟子义领奖摔倒 #明星体态 #体态纠正
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行雨影娱4周前
镜头前后反差大，这四位女星真容如何？ #娱乐八卦
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鱼丸涵酱3月前
不胖和好瘦的差别到底有多大 #逆袭#骨感身材#吃瘦不饿瘦#日常vlog
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橙橙子在增重9月前
162/72斤 干瘪瘦身材这样穿太好看啦～～ #夏季穿搭 #温柔穿搭 #温柔姐姐穿搭 #温柔风穿搭 #瘦子穿搭指南
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佳佳子来分享（月半无匿）11月前
#体重管理 #经验分享
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梁琪源启同愈3周前
身材干瘪的女孩，都有一个悲惨童年#家庭关系 #孩子成长 #人生智慧 #身心疗愈 #梁琪老师
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整形医生刘月更3月前
暴瘦后的脸为何有一种“枯萎感”？ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗#脸垮
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朱老师的建议5月前
太瘦的脸真的不够完美，要足够精致的话一定要学会平衡好细节#口周抗衰 #干瘪下垂 #皮相脸 #骨相脸
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梁琪老师身心疗愈2月前
过度承担的女人，身材都是干瘪的 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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佛罗伦萨于先生3周前
“白幼瘦”到底毁了多少中国女孩？撕开畸形审美的遮羞布！ 真正高级的美，从来不是像没发育的孩子一样干瘪惨白。 现在的社交媒体，正在剥夺女性成熟的力量和阅历，把美变成一种毫无攻击性的“宠物感”！ 看看文艺复兴，看看大唐盛世，美应该是充满生命力的！ 别再被工业流水线的审美洗脑了！ #白幼瘦 #容貌焦虑 #女性力量 #审美 #大女主
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Ms.王 医路暖阳1周前
小宝一直捣乱大家多担待凑合一下吧😂 #女性 #减肥 #健康 #高级感 @抖音小助手
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阿琳肉体重构中….5天前
别再饿瘦了 那叫干瘪 ！不叫身材 #练腿日 #健身VLOG #减肥 #健身日常 #晒晒我的健身日常 一直觉得自己身材很好 后来才发现 只是单纯瘦的干瘪
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我是小野5天前
原来美女呀！还真不是越瘦越好看啊，还是得看整体和曲线的。 #高尔夫挥杆 #高尔夫舞 #cba啦啦队 #舞蹈动作
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娇哥4年前
扁身干瘦女生如何穿搭告别干瘪瘦#瘦子穿搭 #穿搭技巧 #女装 #穿搭 #瘦子的烦恼 #每日穿搭 @抖音 @抖音小助手
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嘟嘟调养胸3天前
跟我学养🐻A到C🔥乳腺都通畅了 #食养#练胸#养生#健身#宝妈
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建师(减脂版)1周前
女生好看的身材是挺拔紧致有曲线#女生身材 #腰臀比
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yaiiii.4天前
迷恋瘦是我少女时代的淤青#少女时代 #迷恋瘦 #豆包
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小白面部设计1月前
4个特征，看看你是不是天选瘦子体质，瘦下来美爆了！ #变美 #变美变瘦变好看 #瘦了真好看 #瘦下来遇见更好的自己 #变美思路
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阜阳巅峰减肥训练营大力老师3天前
同样是瘦 一个是饿出来的干瘪憔悴 一个是练出来的紧致有型 别再靠饿消耗自己 运动才是最好的整容刀✨ 饿瘦=自虐 运动瘦=蜕变 别用饿委屈身体 用运动惊艳自己#科学减肥方法 #健康生活方式
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胡言乱语的黄sir4天前
为什么有些人瘦下来也不好看？要区分减脂和减肥的区别 #减肥逆袭 #减脂
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峰顶见1月前
42岁佟丽娅和36岁金晨同框，一个脸肿一个干瘪，皮相差距大！ 42岁佟丽娅和36岁金晨同框，一个脸肿一个干瘪，皮相差距大！#随变ai随便玩
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小艺考军师5天前
小艺考「越瘦越好看」吗？「标准体重」是多少？ #小艺考 #小艺考集训 #小艺考身材比例 #艺考生减肥法 #北舞附中
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💫别来无恙💫3天前
#身材管理 #瘦身 #减肥 #减脂 #好身材 有人减肥为工作，有人减肥为健康，有人减肥为男人，有人减肥为好看，我就不一样了，我减肥纯属就是吃饱了撑的难受😄😄😄😄😄😄，大家都减到哪个状态了😁
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李燃健身7月前
说到底，体重和体脂率就是些冷冰冰的数字，真正决定身材好不好看的还是腰臀比。脂肪长对地方，稍胖点也好看；长错地方，再瘦也可能干瘪或松垮。所以与其瞎追求瘦，不如多关注整体比例协不协调。#健身 #腰臀比#身材 #力量训练
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王璇·助理米乔（咨询·售后·投诉）4周前
美从来不是只有“瘦”这一个标准。 有的人很瘦，但没气色、没精神、没气质，看起来干瘪、憔悴，就不会让人觉得好看，瘦只是其中很小一部分。 美是整体 ◦ 体态（挺拔、舒展） ◦ 皮肤状态 ◦ 精气神、笑容 ◦ 穿搭、气质#王璇原创设计 #仪态 #气质穿搭
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梁琪-重启自愈力2周前
身材干瘪的女人背后是没被抱过的童年 #童年创伤 #身心疗愈 #身心健康 #生命智慧 #梁琪
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梁琪讲身心疗愈2月前
女人瘦到干瘪枯槁是过度承担的后果 女人太瘦不是一件好事~#瘦 #女性成长 #情绪管理 #梁琪 #疗愈
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冒菜菜de塑形宝典3周前
瘦得红光满面、健康有气色，远比瘦到干瘪、弱不禁风高级太多。#女生必看 #女生瘦身 #瘦到多少斤才算瘦 #女生体重身高标准表 #减肥误区
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立顶体能健身会所官方号3周前
说句实话，减体重未必变好看。 很多人拼命饿瘦、掉秤，结果脸垮、没气色、身材干瘪，反而显憔悴。 好看的关键从来不是数字，而是体态舒展、线条紧致、气色红润。 不被体重绑架，好好吃饭、好好运动，爱自己的每一种样子，才是最高级的好看。 #体重焦虑 #身材焦虑 #拒绝体重绑架 #健康比体重重要 #爱自己才是终身浪漫
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知行张主任1周前
#独立思考 #说真话独立思考 #中年健身#健康减肥 体型远远大于体重，不要再盯着那个数字不放了，真的没必要
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娱乐漫漫说3周前
200斤TVB女星减肥失败又变胖，自曝瘦下来后嫌弃自己 皮肤干瘪像老太 #陈嘉佳
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老郭少吃要逆袭5月前
瘦不一定好看但一定比胖好看 我们追求的“瘦”，应该是健康的、有线条的瘦，而不是病态的干瘪#减肥 #身材管理 #大健康 #女性
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严料坊2年前
干瘪的瘦真的不是好看。。。有肌肉有线条才是王炸 #身材管理 #变美变瘦变好看 #女生必看
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瘦了52斤的小璇麻麻3天前
182➡️130斤｜瘦了52斤的面部变化…#产后减肥 #产后恢复 #宝妈减肥
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蒲弘院长~古法御骨焕颜术1月前
你们认为瘦的皮包骨好看还是有型的微胖好看？#白幼瘦 #徒手骨雕#体态
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辣妈dudu养生记1周前
从a到c🐻每天3分钟饮食🔥已上岸#逆袭#练出好身材#补雄#食补#养生
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金玉满堂13191681月前
瘦子的烦恼谁懂？从“干瘪”到“饱满”~~~ #增重 #健康 #健康科普 #干货分享 #知识分享
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可乐刚哥6月前
多肉植物长的又瘦又干瘪是什么原因？怎么办？
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财财喵4天前
闺蜜，如果跟你说瘦下来就可以是顶美… #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #减肥
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凡人日记2周前
凡人体态日记 · 第11天 ✔️ 干瘦≠好看，挺拔才好看 很多人看着很瘦 但含胸驼背、身子塌、看着干瘪显老 干瘦体态不靠减、不靠虐 每天10分钟＋激活＋日常习惯 不焦虑、不速成 稳稳变好，就是最快 一起打卡，练出舒展干净的体态✨ #凡人体态日记 #干瘦体态 #高低肩#零基础体态 #改善含胸驼背
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美容.养生.减肥-方方4天前
肚子一平坦，整个人都高级了。 线条柔和，体态轻盈，这才是你最美的样子。
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剑3周前
别被体重秤骗了！同样是瘦10斤，为什么你面黄肌瘦，别人却紧致撩人？ 今天从生理学角度，撕开饿瘦和运动瘦的底层真相。饿肚子掉的是肌肉和水，运动掉的才是纯脂肪！ 看完这个，你就知道为什么饿瘦必反弹，而运动瘦才是真正的重塑身材。 科学减脂，从拒绝饥饿开始！ #减脂 #科学减脂 #减肥科普 #饿瘦 #运动瘦
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易瘦体质超级铁馆官方号1周前
健身别瞎练！ 脂肪多、肉松、肚子大 → 先减脂 太瘦、没曲线、干瘪 → 先增肌 有氧燃脂，力量塑形。 练对顺序，才又瘦又紧致。 #郑州惠济区#易瘦体质超级铁馆#先减脂还是先增肌 #健身干货 #减脂塑形
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桃嘟嘟1周前
干瘪瘦的美眉低成本变美邪修版 #邪修变美 #体态纠正#低成本变美 #过瘦体质如何增肥 #创作者中心
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梁琪心身智愈2月前
瘦小干瘪的体型里，藏着未被治愈的童年 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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大连青柠健身工作室（西安路店）1周前
#减脂冷知识 #减肥冷知识 #健身 #健身干货 #同城 女生想紧致不干瘪？这套塑形逻辑一定要懂
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希娜💗的穿搭衣橱3天前
纸片人既视感！松弛温柔又显瘦，氛围感拉满 #氛围感穿搭 #温柔风 #希娜 #松弛感 #显瘦穿搭
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姜教练·加减法健身1周前
小基数练出紧致好看的薄肌身材，核心就是两点：皮下脂肪少、肌肉量达标。很多人体重不大但肉松垮，吃得少也不掉秤，反复波动，其实是方法错了。 小基数体脂大多偏高、肌肉量少，基础代谢低，只节食或疯狂有氧只会掉肌肉，越减越松。正确思路一定是增肌减脂同步进行。 饮食上要吃够碳水，别长期低碳节食，同时控制低脂，避开油糖混合食物，保证足量蔬菜和优质蛋白，保住代谢不下降。 运动以力量训练为主，用合适重量刺激肌肉，每周练3次，优先练大肌群，高强度有氧少做，低强度日常多走动。 新手前2-3个月是黄金期，只要吃练到位，完全可以一边增肌一边减脂，轻松练出紧致薄肌线条。 #小基数减脂 #增肌减脂 #薄肌身材 #紧致塑形 #科学健身
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可可爱唱戏——橱窗已开价6月前
肌肉线条 祝大家越来越好，一起加油，用营养和汗水打造健康的身体#背部训练 #撸铁女生穿搭
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芳姐体重管理3天前
瘦了真的好，穿啥都好看，走路都带风💃 #上热门🔥 #牛仔衣的松弛感 #体重管理 #减肥
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素妍-宁波明洲美容1周前
为什么瘦了以后皮肤这么松垮？！ #肉肉紧致 #身体紧致 #身体塑形 #身材管理 #皮肤紧致
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入星坑太深4天前
@黄星Eliot瘦下来真的不好看！！！还是脸颊肉肉的好看！
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无肌之谈3月前
很多人把减肥和塑形混为一谈，以为瘦了就好看，其实大错特错。肌肉是身体的“天然塑形剂”，它能让你的皮肤更紧致， 让你的曲线更明显，让你瘦得有质感、有精神！ 减脂看有氧，塑形看撸铁！#健身 #健身小白必看经验 #健身知识
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整形医生曾立1周前
从干瘪到饱满，下皱襞+中凸265cc #假体隆乳 #假体胸 #隆胸术后真实感受 #医疗科普 #整形医生曾立
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凡妃双奇1周前
减脂松垮变丑变老， 减脂期不做这3件事，瘦10斤老5岁！特别是30岁以后的女性朋友#抗衰 #减脂瘦身 #健身 #减脂碳水 #脸松垮不紧致该怎么办
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保定慧敏4天前
中年女性瘦不只是好看，是少女感和大妈感的分水线，肉一紧腰一细，精气神直接回来，瘦了真好#女性智慧 #女性成长智慧 #女性创业 #女性情感
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