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篮球规则解析1年前
【篮球规则解析】单挑切球脱手还能继续进攻吗？#内容启发搜索 #实战篮球 #篮球规则 #篮球🏀 #一分钟干货教学
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NBA8月前
【防守周经典回顾：本赛季50大防守之50-41】密不透风！戴森预判对手传球路线直接完成抢断；怀特化身内线大闸补防送出大帽；马图林篮下高高跃起无情封盖亨特；卡鲁索妙手切球抢断小贾伦，随后又生断小皮蓬；字母哥禁区补防大帽拒绝瓦塞尔；威少铁血防守亚历山大造成争球；莫布利正面封盖杜兰特的长臂跳投；麦克布赖德全场追帽拒绝怀特快攻反击；切特强行破坏约老师和小波特的空接连线；内姆布哈德死亡缠绕亚历山大！#NBA主题周 #NBA防守周
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纪来则安9月前
盖帽教学第四课跳投专题 在球场上碰到腰王该怎么盖#篮球🏀 #篮球干货 #篮球教学 #篮球日记 #盖帽的艺术
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Harry Shum 岑嘉炜8月前
克莱·汤普森式防守教学 防守神技💪 想封盖像克莱？别靠后撤或横移！用内侧手瞄准投篮口袋，第一次掏球失败？另一手立刻补位“啪”切球！抓对手举球瞬间，90%能预判抢断！🏀 想锁死对手？快收藏+关注！🔥#克莱封盖 #防守技巧 #篮球训练 #运动表现 #运动康复
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妖刀（最强NBA）1周前
强度一般#最强nba #乔治
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细人1周前
这种球员你打球时遇到过吗？ #篮球比赛 #内容过于真实 #野球场
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最强NBA满师傅（技术教学）1周前
【曾凡博】百科全书 #最强nba #最强nba满师傅 #曾凡博 #易手游
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🏀乌笛7月前
小个防守如何才能更有效率 一个视频让你了解小个如何高效防守#篮球技巧 #篮球干货
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裁判的捷径8月前
在线等答案：这次切球抢断发生了犯规吗？ #在线等答案 #野球场争议规则 #犯规了吗#裁判长的测试题 #篮球规则案例探讨
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篮球风暴3月前
最佳搭档！武桐桐王雪朦合砍33分，率领新疆女篮战胜陕西！#武桐桐 #王雪朦 #中国女篮 #新疆女篮
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裁判的捷径11月前
执裁经验分享：怎么吹切球打手犯规，才没有争议？ #执裁经验分享#篮球裁判学习 #干货分享 #篮球规则解释 #裁判长的测试题
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小陈不是很会扣篮5月前
兄弟们这个场地我很喜欢 得分24分 感觉我太强了👍 抢断两次 切球一个 盖帽一个 #高燃 #我要打篮球 #实战篮球 #热爱体育
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🏀L坤（训练版）1周前
两种实战中切球技巧！🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球防守 #青年创作者成长计划 #L坤
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云德黄教8月前
这一期不止对小朋友有用哦！ #青少年篮球培训 #篮球需要沉淀 #切球 #抢断技巧
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🏀L坤（训练版）6月前
学会侧身起球投篮，躲切球防封盖！🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #保罗 #L坤
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褚衍辰Kylin3月前
做不了最锐利的矛，但你可以做最强的盾，赛场上哪怕只有得一分的能力，但是可以限制对手一分不得，我们也可以获得比赛的胜利。但是话说回来，防守是很多兄弟忽略的训练篇章，对于技巧一无所知，今天就给大家提供八个防守的思路，一起研究一下吧！#篮球教学 #断球技巧 #防守技巧 #防守训练 #韦德全城14
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看一场少一场1月前
#篮球 #詹密 #库密 #科密 #NBA
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）1周前
三种防守射手技巧，一种盖帽技巧，赶紧收藏练起来吧。#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #防守技巧 #DOU➕热门
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东莞城市学院2年前
篮球场上的超燃瞬间#篮球 #比赛现场 #大学生 #校园生活 #东莞城市学院
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裁判的捷径6月前
争议判罚：进攻犯规还是防守犯规？你怎么看？ #进攻犯规#进攻犯规还是防守犯规 #争议判罚#篮球规则案例探讨 #裁判长的测试题
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裁判的捷径1周前
争议判罚：这是撤凳子防守？还是防守犯规？你怎么看？ #撤凳子防守#篮球裁判#篮球规则案例探讨
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幸福男孩儿.4周前
什么样的防守最讨厌❗️ #青年创作者计划 #篮球#小帅
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裁判的捷径3周前
CBA热门：这是一次漂亮的抢断还是防守犯规？ #cba热门 #辽宁男篮 #争议判罚#篮球裁判案例 #篮球规则案例探讨
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裁判的捷径1年前
进攻队员被切球抢断后，反应强烈，质疑裁判，是裁判错了吗？#篮球裁判案例 #争议判罚 #这球走步吗 #违体犯规 #球场判官
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Chen笑佳🏀3周前
后卫的生存之道#篮球 #切球 #盖帽 #抢断
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凯然评球8月前
今天小谢在防守端的表现让人满意，期待他继续进步#谢泼德 #火箭
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🏀乌笛2月前
优秀防守必备特质 如何才能成为一名优秀的防守者#篮球 #篮球教学 #创作者扶持计划
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穿7号的三井2周前
第2招让射手都不敢接球，太难受了！ #篮球 #篮球教学 #传奇商行裤子
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少帅杨瀚森2周前
杨瀚森今日G联赛9投全中高光回顾！ 全场杨瀚森砍下20分9篮板5助攻1抢断1封盖！尤其是那个空切隔扣，太炸裂了！#杨瀚森G联赛9投全中 #杨瀚森 #我在抖音聊篮球 #抖音运动班 #杨瀚森隔扣班克斯
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裁判的捷径1年前
临场执裁经验分享：发生切球抢断时，裁判要注意什么细节？#临场经验 #执裁技巧 #执裁经验分享 #裁判教学 #临场案例分析
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爱库鱼2年前
快船六连胜威少表现如何，为何哈登5个切球仅算一个抢断 #快船力克勇士 #威少 #哈登连续切球 #大史爱篮球 #哈登28分15助攻
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徐朋🏀1周前
“你觉得三步上篮更稳？实战里恰恰相反！一步上篮出手更快、路线更短，大大降低被帽和被切球的风险。”#篮球 #篮球教学
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🏀解说员-赖皮皮5天前
罗德曼附体！崔永熙上演滑铲拼抢！ 对阵浙江，砍下11分2抢断盖帽，真是广东队的基本盘！#广东男篮 #崔永熙
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王遥篮球3月前
快船胜活塞，小卡爆砍55分11板5抢断3封盖攻防一体 #快船 #伦纳德 #战神卡 #什么是攻防一体
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棒球档案8月前
篮球和棒球中有哪些相对应的专业名词？#棒球 #篮球 #MLB美职棒大联盟 #NBA #棒球档案
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小文篮球梦2月前
易建联硬顶大加索尔，爆砍30分12篮板1抢断1封盖！ #中国男篮 #易建联
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徐德刚2周前
#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 瞒天过海，伺机而动，抢断成功了！一马当先一条龙。被封盖？发界外球时，声东击西！36计环环相扣！精彩！
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00后老教练🏀5月前
还是得用视频来分析杨瀚森的表现 #杨瀚森 #NBA #篮球
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训练师 Boli1周前
CBA崔永熙<个人技术拆解> 伤病付出后的崔永熙状态不错，可以完成四分卫长传的抢断、中锋下顺的封盖与后卫突破的协防封盖，在进攻端可以完成持球的突破与无球的切入，符合现代化球队需求，并能实现三分球的产量。#崔永熙 #CBA #广东宏远#青年创作者成长计划
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王牌打假员🏀2年前
【古往今来】2003年MVP之争有多激烈，十足的神仙打架！#nba #MVP
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孔祥宇5月前
谢泼德爆砍29+6+6，外加4抢断3封盖 带领残阵火箭133:115击败老鹰！#谢泼德 #火箭
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孔祥宇8月前
弗拉格首秀10分6篮板4助攻3抢断1封盖！ 大家觉得表现如何呢？#弗拉格首秀 #弗拉格 #NBA状元 #达拉斯独行侠
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Mingdabasketball1周前
篮球界最烦人的防守绝招！
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篮球打工人5月前
大家的杰师傅回来了！ #篮球打工人 #徐杰 #广东全运会男篮 #广东宏远
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快乐小杨拓荒记（瀚森成长日记）1月前
第三期14顺位卡特 大家好，今天咱们继续聊一下 2025年NBA选秀首轮第14顺位，圣安东尼奥马刺选中了来自亚利桑那大学的锋线球员卡特-布莱恩特，这笔选择堪称选秀大会上的一次低调捡漏。 大学时期的布莱恩特，并未交出过于亮眼的数据单，大一赛季场均18.3分钟出场时间里，仅贡献6.3分3.9篮板1.2助攻，外加0.9次抢断与0.9次封盖，三分命中率定格在35.7%。但剥开数据的表象，他的赛场价值清晰可见——他是当赛季全美仅有的五位达成单赛季200分+35助攻+35抢断+35盖帽的大一新生之一。在竞争激烈的Big 12联盟内战中，他更是将投篮命中率提升至50.5%，三分命中率也上涨到38%。2.03米的身高搭配2.13米的臂展，赋予他覆盖1-4号位的防守能力，出色的弹速与预判意识，让他早早成为球探报告中重点标注的潜力3D球员。 进入NBA的新秀赛季，布莱恩特经历了从适应到崛起的过程。赛季初期，他场均仅得2.5分1.4篮板，31%的投篮命中率显得有些挣扎。但随着赛季深入，马刺循序渐进的培养策略开始见效，他不仅成功入选全明星新秀赛，还登上扣篮大赛的舞台展现身体天赋。更值得关注的是他的防守贡献，夏季联赛期间累计送出10记封盖，高居同届乐透秀之首；常规赛阶段，他多次完成追身大帽、弱侧协防的关键防守，逐渐在球队轮换阵容中站稳脚跟，成为马刺侧翼防守体系里的重要一环。 作为一名典型的3D型锋线，布莱恩特的优势十分突出。防守端，他凭借出色的身体条件与防守智商，能够灵活换防多个位置，是球队防守体系的优质拼图；进攻端，他深谙无球跑动之道，空切时机把握精准，接球三分具备可观的稳定性。与此同时，他的短板也亟待补强：持球进攻能力薄弱，缺乏自主创造得分机会的手段，防守端过于激进的风格也导致犯规率居高不下。 从发展前景来看，布莱恩特的成长轨迹清晰可循。依托马刺过往培养角色球员的成功经验，只要他能在后续打磨持球技术、控制防守犯规，完全有机会成长为联盟顶级的3D锋线。这也再次印证，新秀的成长从无捷径，唯有时间与耐心，方能让璞玉绽放光华。 感谢关注！！#杨瀚森 #马刺
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🏀L坤（训练版）4周前
球场老油条！三种掏球小技巧🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #防守技巧 #青年创作者成长计划 #L坤
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孤寂的繁华1年前
18+4+6+3抢断1盖帽，填满数据栏的一天，现在登哥的那一手切球越来越炉火纯青了，范甘迪给球队带来的防守改变可以称得上是球队休赛季的最佳引援了，哈登第三节两分半钟连得12分，直接带队一波流带走了76人，鲍科比依旧是那么的稳，恭喜快船两连胜，再接再厉#哈登 #篮球🏀 #快船 #nba新赛季 #伦纳德
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ABN篮球1年前
这个切球抢断犯规了吗？#篮球比赛 #篮球 #乡村篮球赛
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小伍不摆烂2周前
@孔祥健-6️⃣ 攻防一体的永动机！@广东篮球•粤BA @佛山篮协 #粤ba #篮球 #竞技体育 #广东省城市篮球联赛 #佛山
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老冯看篮球1月前
湖人这切球能力太强了，给锡安都切懵了.... #湖人 #nba
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欣龙篮球训练营2周前
上篮时总是被切球？今天手把手教会你四种合球技巧。 #篮球 #篮球教学 #创作灵感
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裁判的捷径1月前
哪怕球在自己队友手上，还是忍不住切球抢断，怎么判？ #抢断#乌龙球#争议判罚#启动走步#篮球裁判案例
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舒克儿篮球1周前
只要被摆上货架，就会遭到疯抢，盘点NBA现役十大顶级3D球员 #克里斯蒂 #卡鲁索 #狄龙 #nba #湖人
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小杨哥解说篮球🏀4周前
最强一战！ 杨瀚森天神下凡！g联盟狂砍31分8板3助1抢断1盖帽#杨瀚森31分 #NBA热门 #杨瀚森加油
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U7Kevin🏀U9Samuel2周前
弟弟ECL半决赛 第一节就三犯下场 接着10秒钟又刷了4个板 状态整体松弛反而打出了高效率的表现#ECL #篮球配合连线 #篮板痴汉
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