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黎姿Gigi4周前
3招保持体态美 1️⃣拍照•商坐姿 上身挺直，双腿向左或右倾斜叠放，视觉上拉长身材比例，适合拍照摆pose凹造型，但不适合长期这样久坐，因为这样的坐姿对脊椎不好哦~ 2️⃣日常坐姿 上身挺直，打开胸膛，双腿与身体呈90°垂直平放，但注意不要坐太久，如果长期久坐记得要适当站起来走动松动一下筋骨。 3️⃣日常站姿 保持抬头、挺胸、收腹，打开肩膀，自信的展示曲线美。 #体态矫正教程 #体态纠正 #黎姿 #明星 #上热门话题6000亿流量
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姗禹说心理2月前
你站对了吗？你的体态正在悄悄偷走你的人生#认知 #能量 #girlstalk #个人成长 #心理
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白鸽好物集4周前
提升气质和体态对我们女孩子来说太重要了#张白鸽 #体态调整 #开肩美背 #矫姿带 @张白鸽🕊️
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艺博形体礼仪1周前
一伸一展，皆是优雅，体态对了穿什么都高级。 #形体仪态美学 #气质女神 #艺博形体礼仪 #开肩美背
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嵊州市卓越健康科普促进中心iHealth3天前
解密“挺”好的人生 解密“挺”好的人生#腰椎 #脊柱 #疼痛
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身所形体-敦煌品牌店3天前
想站得挺拔，先练对站姿。容貌是父母给的，气质是后天修炼的。一个好站姿，提升整个人气场，优雅端庄，自带高级感。好好爱自己，坚持形体练习，提升气质，去遇见更好更挺拔更好自己！ #身所形体敦煌天河湾品牌店形体训练课堂 #形体站姿 #气质修炼 #女性优雅站姿 #敦煌专业形体课堂
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电子教练宋老师5月前
体态问题对于健身的影响以及应对建议 #健身 #健身干货 #体态纠正 @DOU+小助手 如果你有体态问题，那么全网超详细的体态问题答疑解惑来了，有体态问题的点关注，免费给你看评估体态问题
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杨哥是我☀️广州（4.25-27）1月前
坚持去练就完了，从紧到松，纠正全身体态，打通任督二脉！#健身干货 #面墙蹲 #体态纠正 #胸曲变直 #功能性训练
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肖杨的运动和康复2月前
体态纠正越多 人越废#肋骨外翻 #体态纠正 #健身 #运动 #运动康复
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大源讲健身5月21-23号重庆招生1月前
体态思维生活化才是关键#健身#体态
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王Sir探美业6月前
身材和脸蛋哪个更重要 身材和脸蛋哪个更重要#身材#脸蛋#体态#普通人的变美思路 #王sir探美业
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邵司令爵士菜鸡变高手了吗！！4月前
体态好跳舞才好？跳舞好体态就好？认知里搞清楚了体态和跳舞的关系才能摸到质感这个词😉#爵士舞 #爵士舞零基础 #体态 #质感
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@琳大大3月前
好的身材是对认知的奖赏 不是对勤劳的弥补 你也可以很棒#干货分享知识 #身材管理 #健身 #体态评估
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台湾张老师｜脊脑科学1周前
久站和久坐哪个影响更大？我的回答是：什么都要适度#体态管理 #体态改善 #体态对人的影响 #体态矫正
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河北保定形体训练丹丹老师4天前
体态一正，整个人的气场都变了#形体训练 #改善扣肩驼背 #走路带风#形体不好怎么纠正
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庆云调体态5月前
什么是好体态？你用着舒服的就是好体态！ #体态调整 #体态 #好体态
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修悦形体礼仪书院4天前
修悦形体是亳州姐妹专属的气质港湾#修悦形体礼仪 #形体训练 #仪态对气质的影响有多大 #亳州优选 #气质
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体能训练孔超1月前
体态会影响体能的提升？就是必然的问题，左右发力不均匀骨骼体态受到影响，必然会影响体能的改善和提升。#体态 #hyrox #健身 #综合体能训练
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杜双双1周前
体态真的对着女生来说很重要，体态好真的感觉整个人都有收养贵气很多，到时候穿什么衣服都好看#改善体态 #杜双双
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洛阳｜愫心瑜伽｜康复塑形培训导师4天前
骨盆稳体态才好#洛阳#愫心瑜伽#骨盆养护#体态管理#女性健身
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可可的道伽笔记6天前
不是把腰椎缩短练直，让胸腔、盆腔对位 #体态纠正 #体态 #脊柱健康 #运动康复 #每天跟我涨知识
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叮叮伊8月前
为什么体态总是调不好呢~~~ 学自己本专业都没这么认真思考过… #体态 #体态调整 #个人经验
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NS-豪哥的BodyCraft2周前
身材好不好，真的，要看髋好不好 #髋关节灵活性 #好身材 #体态改善
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你懂啥！3月前
牵一发动全身 #体态矫正
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柒舞艺术3天前
体态不好对身体健康有什么影响？#形体矫正#少儿形体#中国舞
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阿云嘎夫妇传媒工作室4周前
姐妹们，我终于找到一款可以改善体态的背背佳了！平时含胸驼背真的太影响气质了，每天坚持戴，不仅可以帮助我们改善体态，穿衣服也会更好看了。它是那种很舒服的材质，姐妹们快来试试吧！#背背佳 #好体态好气质#爱美是女人的天性 #矫姿带
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智杰聊体态 （贵阳版）5天前
误打误撞我成为了ABC矫正师 是什么让我变直了，从此挺起胸膛做真男人！！#脊柱侧弯 #脊柱健康 #ABC体态矫正 #体态 #健身
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卡哥鉴体1周前
到底哪种体态纠正效果好 #骨盆旋转 #体态矫正 #体态纠正
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吴昕然5天前
健康体态对人体的重要性
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天津老张运动康复·体态脑优化5天前
#脑科学 #神经功能 #大脑与体态 #体态纠正 #体态底层逻辑 大脑追求身体的最低能耗，什么姿势对你来说最节能，你的大脑就会让你长期处于这种姿势，就慢慢形成了你现在的体态
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加加不打酱油6天前
回复 @盛夏smile的评论 足弓对体态影响真的很大#体态纠正 #足弓垫
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圆怼怼5月前
好身材是怎么样的 有肩有腰有臀体态挺拔才叫好身材，别让白幼瘦审美偷走你的曲线@DOU+小助手 #居家锻炼 #每日分享 #健身 #女性力量
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威海老刘5天前
体态对了，穿什么都好看#女性#威海#同城优先推荐
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露琴说美业3月前
别再执着于“瘦”了！挺拔的体态才是高级感的密码！看看杨幂十年的变化，肩背打开、身姿立住，穿什么都自带大女主气场！体态对了，自信和气质全来了✨ #体态 #挺拔 #杨幂#杨幂体态 #变美
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敏敏说营养3天前
别不信，身材真的会影响你的运气，体态好看，精神饱满，走到哪里都更容易被善待，同样一件小事，状态不一样，别人对你的态度也不一样，中年女人，身材好，机会才会多！#中年减肥#职场女性#体重管理#身材好就是一张行走的名片#变美变瘦变好看运气
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大金（钱途得道）4天前
#女性成长 #身材管理 #情感 #恋爱 #婚姻
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你懂啥！2月前
你调整体态的目的是什么？ #体态 #体态调整 #体态纠正 #体态管理
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丹尼尔.王哥6天前
#体态纠正 #体态评估 宣传体态评估无用论的，有一个算一个，跟当年宣传读书无用论的人一样坏。自己无知，让大家一起垫背。
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正清堂体态健康管理（赣州中海天玺店）4天前
体态调整#驼背 #高低肩 #体态纠正 #大小脸 #赣州
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贺海明徒手架构美学（收学员）2周前
学员分享：贺老师的体态管理课程是通过《道德经》悟生命本源，强调顺应天道，逆转衰老才有望，再加上体态管理即是延寿良方，太受益了#杭州徒手贺老师#女性创业好项目 #徒手架构美学培训#体态管理干货#科学改善体态
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谭宏涛3月前
更好的体态，来至于平时的正确习惯，和我一起来慢慢改善吧！#更好体态 #坐姿 #好习惯
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福州赵一手1周前
好的体态真的很重要#福州 #体型体态矫正 #创作灵感 #体态纠正 #体态矫正
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安禧4天前
#ai塑型减脂/效果特别好 塑形为什么比掉秤更重要？ 因为体重只是数字，体态才是气质。 紧致、挺拔、有曲线，穿什么都好看，这才是真的好身材。
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减肥吧老黄1周前
40岁分水岭：身材，是生活的账单 40岁以后，男人的体面，不在钱包，在体态 身材不是胖瘦 是自律、是态度、是对自己的尊重 你怎么活，身体都记得 #自律遇见更好的自己 #中年减肥 #减脂期 #生活态度 #减肥吧老黄
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肖～消乐2周前
仪容管干净，仪表管整齐，仪态管气质 女人的顶级魅力，不是五官， 而是“挺”起来的样子。 抬头、挺胸、不撅屁股——体态对了 气场自然来。 为什么有人一眼看上去就很有气质？ 区别就在“抬头”这一步。别缩肩塌背，你的自信，身体都知道。 #体态有多重要 #自信女人最美#女神气质 #酒店
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首都儿科研究所6天前
成长的烦恼：不良坐姿危害脊柱健康
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孙瑞芬-运动养生教练4天前
如果你能这样坐 锻炼美丽体态#体态 #锻炼 #运动 #瘦身
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小曲健身说3周前
对中年女性来说身材比其他的都重要 #中年女性 #力量训练 #身材 @抖音小助手
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衡适身心康复（接个案咨询）4月前
不同心理状态对体态的影响。体态反应的是身心互动的方式，不是独立存在的，显示肌肉骨骼状态的方式。#运动康复#体态矫正#身心一体
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雷哥讲体态2周前
很多人在争论呼吸能不能改变体态，其实两边都说极端了。呼吸本身只是一个过程，但在正确呼吸时，膈肌、肋骨、腹壁和盆底会协同工作，让身体逐渐回到更稳定的位置。骨盆更正、肋骨回收，上下结构顺了，很多问题自然会跟着改善。关键不在“呼吸多神奇”，而在你是否真的用对了。 #呼吸训练 #体态调整 #核心稳定 #运动康复 #结构训练
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新乡县美业人晓凤水玲珑健康管理4天前
体态不好，颜值全掉！24年老店靠专业，帮你把歪体态、厚体态统统调回来。#体态管理#减脂塑形#新美业#问题肌
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王虎健身3月前
体重对体态的影响？你是什么体型和体态#体态管理 #健身干货 #体态评估 #王虎教练
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济南胖哥上门体态干预6天前
体态怎么改善？体态改善的底层逻辑是什么？您家孩子是否有相同的疑问？找胖哥就对了#济南#体态改善#圆肩驼背#蜜桃臀#家长必看
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MERRIGE美人计好身材美肤中心专用号5天前
塑形比掉秤更重要，紧致 挺拔 有曲线，穿什么都好看，你们觉得我说的对吗？#就想说点大实话 #创业路上的我们 #好身材穿起来 #美人计塑身衣 #湖南人在东莞
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老魏讲体态3月前
长视频，讲讲体态，可看可不看，或许你看了相当于什么也没看，只要感觉，原谅我怼这么大的脸拍视频，影响了大家的观看情绪#情绪和体态
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雪雪体态矫正2月前
三大改善体态核心点！！学会值千金！！#就想说点大实话 #关注我每天涨知识 #每日学习一点点
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雪雪体态矫正2月前
呼吸对了 体态直接开挂！！ 帮你少走体态矫正弯路！！ #体态矫正 #臀
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小高医生不高冷1周前
你以为奇怪 其实对身体好的动作 #体态纠正 #科普 #动作 #抖出健康知识宝藏
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运动体态猫二哥5月前
#体态纠正 #脊柱侧弯#康复运动#体态矫正 体态真的不是你们大多数人理解的那样。
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怪味阿追（6月底冲56kg）5月前
这把是真·国家队待遇！快来自查你的体态是不是对的！ #体态纠正 #运动康复 #腰突 #腰突康复训练 #国家队
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赵杰|省力练习室1周前
你的选择，你来选 先看清自己在做什么，再决定你想要什么样的身体，然后，做出你的选择。#体态纠正 #精力管理 #气血不足 #锻炼
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