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马扁心理1月前
看不起你自己那是最完蛋的。#心理学#负面情绪#自我贬低#下意识骂自己 #睡不着的时候你在想什么
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心理治疗师梁医生8月前
抑郁之源——习惯性自我否定（成就篇） 好多小伙伴明明自己很优秀，但是就是不习惯认可自己，为自己感到骄傲。甚至别说为自己感到骄傲了，不自我贬低就谢天谢地了。这种情况就是因为习惯性的否定自己的成就导致的。这个看似小小的认知习惯，实际上却极其容易导致抑郁的产生。大家一定要有所警惕哦。#抑郁 #自我否定 #焦虑 #心理健康
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大牙zoom4周前
像bro一样给自己赋魅，停止对自我的贬低！ #girlstalk #自我贬低 #自信 #自卑 #女性成长
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保定星媒网络科技有限公司3周前
自我降权 在某些场合你为什么总是不自觉的自卑？#心理学 #认知提升 #情绪
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找勇哥聊好房3周前
第一点：习惯性自贬，是在邀请别人看低你 很多人以为，自嘲、自黑是一种谦虚，能拉近关系。但残酷的现实是，你越是贬低自己，别人对你的评价就越低。心理学上有个概念叫“自我实现预言”，当你不断暗示自己“我不行”、“我不配”时，你的行为会不自觉地向这个预言靠拢，最终真的把事情搞砸。更可怕的是，你释放的这种“弱者”信号，会触发人性中“欺软怕硬”的本能。就像一位金融分析师分享的经历，她出身普通，总爱自黑“土包子”，结果同事不仅不同情，反而开始使唤她、拿她当出气包。你都在否定自己了，别人自然会顺着你的意思，对你释放恶意。记住，自贬无异于递刀子给别人来伤害自己。 第二点：讨好型人格，是在廉价出卖自己 你是不是也这样？为了获得别人的喜欢，总是委屈自己去迎合他人。同事的不合理请求不敢拒绝，朋友的需求永远排在自己之前。你可能觉得，只要我足够好，别人就会喜欢我。但真相是，真正喜欢你的人，不需要你讨好；而那些需要你讨好才对你“好”的人，多半是在利用你的低自尊。就像《洛克菲勒留给儿子的38封信》里说的，自贬就是在廉价地出卖自己。你把自己放得越低，别人就越不会把你当回事。一个连自己都不尊重的人，怎么可能赢得别人的尊重？ 第三点：回避挑战，是在亲手关闭机会之门 低自尊的人，对失败有着极度的恐惧。他们觉得，只要不尝试，就不会失败。所以，面对挑战，第一反应是回避。但俞敏洪说过一句话，如果你只会贬低自己，那么这个世界上的所有门，就都对你关上了。一位能力不错的员工，在竞聘经理时，因为害怕自己做不好，面试时直接跟老板说“我可能有欠缺”，结果老板毫不犹豫划掉了他的名字。因为连你自己都不相信自己，别人凭什么相信你？你回避挑战，看似保住了脆弱的自尊，实则亲手错失了所有能让你成长、让你变得自信的机会。#吐真言 #自信 #惜我者我惜之嫌我者我弃之 #创作者中心 #创作灵感
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𝗠𝗶𝘀𝘁.3天前
“他们总有理由来贬低我”#李维刚 #中式教育 #抖音人物故事 @抖音小助手
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柯建希聊教育3月前
当你贬低自己孩子的那一刻，你的孩子就开始自卑焦虑#家庭教育 #父母 #孩子成长 #贬低 #自卑
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破嘴心理学4天前
为什么“gei”成了m人话？ #彩虹🌈 #情感 #心理学 #社会现象
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涵懿宝贝4天前
孩子过度自我贬低，破窗效应点醒他#育儿成长系列 #育儿知识分享 #育儿小知识
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墨里寻山3天前
“保护我方军师”#成绩#人民教育家#真正的教育家
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樱花.1月前
原创@big颜的日记 #人生导师 #保护我方军师
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人生系统重装·英知4天前
越爱贬低别人的人，其实越看不起自己 越爱吹牛、越爱贬低别人的人，内核其实满是自卑。 他们靠夸大自己、挑剔他人，填补内心的空洞，这就是心理学上的「投射」。 下次遇到这类人，别生气，默念一句：他只是不喜欢自己而已。 一念抽离，不被情绪内耗，把所有能量都留给自己。 接纳自己，才是终身浪漫✨ #心理学 #停止内耗 #自我成长 #接纳自己
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汽汽可爱6天前
不是什么 意思
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糖小萌6天前
保护我方军师
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清夏5天前
保护我方军师
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淏1周前
#欢迎来到自己刷的爽父母看不到系列
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LWCYHH🥔3天前
"保护我军师”#互联网冷知识
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鱼小鱼儿2周前
贬低别人的人到底是什么心理？#剧情演绎 #一人分饰多角 #大学宿舍
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冷萌少🧊1月前
#热门 嗯对牛逼
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𝓓𝓮𝓬𝓮𝓶𝓫𝓮𝓻1月前
这才是真话🤣#军师#教育
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小狗如百宝袋1周前
#教育内容太过真实 #教育起我来了
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春夏 （好物分享）5天前
#孩子教育 贬低家人就是就是贬低自己#现实育儿经验分享 #有趣的家庭片段 #春夏（好物分享）@DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 #爸爸带娃 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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葵花籽（冲100粉）1月前
不是自己说不了，而是专家更有性价比
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𝓔𝓶𝓹𝓽𝔂 𝓢𝓮𝓪4天前
似乎贬低自己已经成了我的性格，如果高抬自己的话就会惶恐不安，怕被人看穿，怕被人嫌弃，怕这份勉强的自信下一秒就会崩塌。我习惯了把自己藏在角落，习惯了沉默，习惯了一个人扛下所有情绪，热闹是别人的，我什么都没有，从头到尾，都只有我一个人，孤单又落寞，无人懂，无人伴。
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软云1月前
#家庭教育专家解读 #开讲啦
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上进的小废柴4天前
永远不要在低谷期贬低自己 #自我提升 #自我成长
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Jay.3天前
你凭什么贬低我 又凭什么高估你自己
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瓜瓜4月前
很讨厌那种贬低自己的梗#心理#感受
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Breeze3天前
#中式教育#李维刚 #真男人 他们总有理由来贬低我，也总有理由为自己的错辩解
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歪歪岂非池中物1周前
他看不起所有人，其实是最看不起自己 🤔你身边有没有这种人？天天吹自己多牛，见谁都要踩两脚才能站稳。表面上气势拉满，走近了才发现——那股劲儿底下全是虚的。 心理学叫这"过度补偿"：越自卑，越要装。就像陀思妥耶夫斯基《涅朵奇卡》里的叶菲莫夫，自诩天才小提琴家，却一辈子酗酒借钱、靠老婆养。妻子活着，他说婚姻毁了他的才华；妻子死了，他才发现——困住他的从来不是别人，是他那点可怜的自负。 为什么有人非要踩着你证明自己？因为他们无法通过"建设自己"获得优越感，只能通过"贬低他人"获取虚假满足。尼采说这叫"怨恨"：我做不到，所以我恨你做到了，但我不承认，我就说你不配。 🌊更深层看，自负是对死亡的对抗。人终有一死，能力有限，这种焦虑让人宣称"我无所不能"。叶菲莫夫不敢练琴，因为一旦真练了，就必须面对"我只是普通人"的真相。 识别这种人？看语言模式：很少说"这个观点有意思"，而是"你太幼稚"；擅长放大你的失败，只有你不行，才能证明他行。 🪻应对方法：课题分离。他说你不好，是他的事；你做没做好，你心里明白。不接招、不自证，他的戏就演不下去。 真正的自信是静默的。不需要踩别人，也不需要被所有人喜欢。允许自己是普通的、有限的、正在成长的——"我就这样，也挺好的。" 这就是《被讨厌的勇气》说的：接纳自己，而非证明自己。从这场拉扯的游戏里，退出吧。 #自卑与自负#陀思妥耶夫斯基 #人际关系 #自我成长 #尼采
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big颜的日记1月前
饿啊！ #教育方法 #冷知识
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追风者1月前
保护我方军师#真正的教育家 #Cathy安妮
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NinXin4天前
“你凭什么高估你自己，你又凭什么贬低我” #拍出电影感 #情绪短片 #inmyfeelings #抖音摄影美学大赏 #纽约
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kiku .鹿秋祎🦋1月前
#热门 怎么样？
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𝓚𝓪𝓵𝓫𝓲𝓷𝓾𝓻4天前
就喜欢你嫉妒我，像狗一样到处议论我，贬低我，我才不分青红皂白，只分关系好坏，你是什么货色，我就是什么脸色🤌🏽
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𝑳𝒂𝒏𝑺𝒉𝒆𝒏𝒈.1月前
#人民教育家 #张国庆
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初遇4天前
#保护我方军师
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十班一杆枪1周前
#百家讲坛人生哲理 #人家 教育界来了真专家，保护我方军师。
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苏可 Suke7月前
你的自我贬低，不是谦虚，是求饶 #自我贬低 #心理成长 #自信 #高情商 #停止内耗
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加菲猫•̤̀ᵕ•̤́4天前
他们总有理由来贬低我，也总有理由为自己的错辩解#李维刚#抖音小助#中式教育
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就是阿敏呀1周前
#别再随意贬低自己了#自我认同#正向评价 #女性成长 #自媒体创作者
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Kitty猫💞1月前
@中国教育电视台 #给瓦火
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星眠.1月前
#内容太过真实没毛病 👍🌝
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赵露思的酱香饼!5天前
“你凭什么高估你自己 你又凭什么贬低我” #赵露思#许妍#沈浩明#许我耀眼#赵露思的酱香饼@抖音小助手 @DOU+小助手 @会火 @千奇百怪 @选选 @蕴 @🌈在心 @晚汐露 @🐾ＫＫ. #许我耀眼
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『ℳ๓꙰小꙰纸꙰条꙰』3天前
保护我方军师
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余晖4天前
#教育 #专家 #老百姓关心的话题
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冷僻认知局5天前
有一种父母很蠢很蠢，他们专门贬低自己的孩子 把自己孩子讲的一无事处。
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安蕊妈妈5天前
最蠢的妈妈总是喜欢在外人面前贬低自己的孩子 妈妈的嘴决定孩子的自信，总在外人面前贬低自己孩子的妈妈最蠢#亲子 #父母必看系列 #宝妈#智慧父母 #教育孩子
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「ℳ义风寂响」1月前
#上热门🔥 #中式教育
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雯雯在北京5天前
不要在别人面前贬低自己，这样不能获得别人的尊重#人性思维#不讨好不贬低#认知#讨论#感悟
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