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翻书者说4天前
面对抱怨只想反驳｜互相理解才是相处之道 #好书分享 #情侣 #沟通 #治愈 #好好说话
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小婷学姐1周前
医生也是普通人，也会委屈，也会心寒。我们可以承受身体的累，但不该被当成情绪的出气筒。如果连基本的尊重都换不来，那这身衣服穿得再久，心也是凉的。#医生 #学医 #医患关系 #医患故事 #医生的无奈
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Catherine的日记5天前
大家一定要记住，不要免费为任何人提供情绪价值。情绪价值的输出从来都有成本，它需要你调动共情能力，将自己带入对方的处境，消化那些负面情绪。这些负面情绪本身会对你造成消极影响，从而让你的精神变得更差。 你没有义务向任何人提供免费的情绪价值，只要结果不是你所造成，那么你就无需为任何人的情绪买单。情绪价值是珍贵的，理应留给那些懂得珍惜的人，愿意双向奔赴的人。 #拒绝内耗珍惜自己的情绪价值 #情绪价值不是讨好是互相滋养 #00后终于懂了情绪价值要收费
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胡楚靓笔记1周前
#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 克制自己的反驳率 见到人，话不要说太多。遇到事情，要少擦手。别人怎么评价你，就当故事算了，不要往心里去，情绪要稳定，有事心不乱无事心不空。不要靠近免费的东西，因为免费是你还没有看得懂代价，永远不要提前预知烦恼，活在当下最重要！ 永远不要试图改变一个人，每个人都有自己的路要走，过去的事不要老翻旧帐，就让它过去就好了，让自己快乐起来，人只有快乐了，运气才会变好 。
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蝉鸣盛夏(日更版)6天前
“应对恶意的沟通我们的重点不应该放在反驳上面，而是不被对方带偏，同时明确自己的立场”“聚焦事实，而不是去承接对方觉得你不行的情绪。要不卑不亢的划清边界，语气平淡，不生气也不辩解。”#播客 #播客推荐 #分享 #成长
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慢养时光里4天前
#成长感悟 #认知提升 #情绪稳定 #成年人的清醒 #戒掉反驳欲 @抖音小助手
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一念归真1周前
别让一时的坏情绪，消耗本该好好生活的每一天 #国学文化 #人生感悟 #抖音二创激励计划 #dou上热门
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人间清醒录6天前
你是来办事的，不是来讨好的 不被眼神影响，不被语气内耗，不被态度打乱。 你只管大大方方，做你该做的事。#为人处世 #人间清醒 #情绪稳定 #自我成长 #处世智慧
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香喷烤乳猪4天前
希望你们会越来越好，不被一些非必要的事情影响了自己的情绪和思维#矛盾纠纷 #思维格局 #做自己 #思想独立 除了让你开心的事情，其他的就不要那么情绪化了。
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每天一个心理学1周前
同样一件事，为什么有人崩溃，有人淡定？费斯汀格法则告诉你：真正影响情绪的，不是事情本身，而是你的反应。学会这3步，做情绪的主人。你遇到过“小事毁掉一天”的情况吗？👇#费斯汀格法则 #心理学效应 #情绪管理 #情绪自由 #抖音小助手
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王大强2周前
我不接你的情绪，我就不会被你影响#播客 #恶意 #人生感悟 #成长
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爱已老已1周前
不要因为别人的一些话影响你一天的心情，他们不配！#人生领悟道理 #情感共鸣 #人生感悟
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Mei202403224周前
老公情绪不稳定反驳更上头，筱梅学婆婆假装没听到，隔天就好了。 #马筱梅 #情绪稳定的伴侣有多重要 #情绪不稳定 #夫妻相处之道 #婆媳相处
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面包侠3周前
任何不利于你的事情都不要回应#成年人的情绪管理 #创作者中心 #创作灵感 #情感心理学 #心态情绪管理
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菲尔的哼哈二将4天前
#记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 #口播 #正能量 不要因为一时的不开心，影响你一天的坏心情～
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贝贝麻麻5天前
情绪不好，说明你改好好休息啦，不接受反驳，你可以试试#随拍个人随拍 #女性智慧 #健康养生#情感共鸣
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你的朋友💑4天前
生活里总难免遇到被人指责、谩骂、无端攻击的时刻，很多人第一反应是生气、反驳、争个输赢，结果越吵越累，反而把自己拖进坏情绪里。 其实真正的赢，从来不是吵赢对方，而是不被对方影响。当别人骂你时，只要在心里默念一句：“他的情绪，与我无关。” 你就已经赢了。 别人的愤怒和恶语，大多是他自己的修养、心态和处境的投射，未必是你真的做错了什么。你越在意、越辩解，对方越有存在感；你淡定从容、不予理会，对方的火气自然无处发力。 不跟烂人纠缠，不与恶语较劲，是对自己最好的保护。把时间和心情留给值得的人与事，不因为别人的一句话打乱自己的节奏，才是最高级的通透。 往后再遇到恶意相向，记得稳住自己。你不接的话，就伤不到你；你不放在心上，它就只是一阵无关紧要的风。
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黑裙弑温柔5天前
生活的本意是开心呀 不要让一分钟的坏心情 影响一天的情绪
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阳☆4天前
一个人如果影响到了你的情绪， 你的焦点应该放在觉察自己的情绪上， 而非影响情绪的那个人。 #认识情绪 #情绪管理 #情绪是自己的 #管理思维 #本质
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努力生活的80后……5天前
人都是先接受情绪才接受道理，语气一冲态度一硬，哪怕你说的全是对的，对方也只会想反驳，想防御，好好说话不是妥协，是把你的心意稳稳的送到对方心里，情绪稳了，话才有用，不是不接受道理，是不接受情绪。情绪对了，道理才能进耳朵#人生感悟#情感
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迪儿7月前
为什么要远离反驳型人？不顾感受带胜负欲，还不提供情绪价值，反驳型人格最怕什么，反驳型人格形成的原因，反驳型人格怎么相处。#远离反驳型人 #反驳型人无情绪价值#不与反驳型人较真#人际交往#成长必修课
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曲线4天前
#内容过于真实不接受反驳 #创作者中心 #创作灵感 #情绪零碎 #内容过于真实 都说要隐忍自己的情绪，隐忍到头，忽然发现自己就不会发泄情绪，不知道该怎么发泄情绪是对的了
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最❤️初情感语录4天前
你心疼过我吗？关心过我吗？考虑过我的感受吗？ 你的一句话，可以影响我一天的心情。你的一个态度，可以决定我今晚几点睡。你明明知道，可以左右我的情绪，为什么不让我快乐，我要的其实已经很少了而你还是顾不上我#情感共鸣 #你心疼过我吗 #总有一句话触动你的心 #抖音小助手#手机摄影@我要上热门 @DOU+小助手
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奇奇Keykey1周前
想要关系越来越甜蜜的真相只有一句，不要承担ta的情绪 #情绪 #亲密关系 #心理学 #承担情绪 #情感
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张楚雅（求关注版）1月前
你说什么对方都要反驳一下，反驳型人格到底为什么习惯性否定他人？如何回怼且不让自己内耗 #内容过于真实 #自我提升 #女性成长 #反驳型人格 #人际交往
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妮妮家的小日常5天前
情绪是自己的，别让别人轻易掌控。 为不值得的人生气，是对自己的惩罚。 你的时间和精力，比任何不值得的人都宝贵。与其纠结别人的态度，不如专注自己的路。 #母女日常 #家庭小剧场 #家庭教育 #正能量 #亲情无价 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音记录美好生活 @抖音福利小助手
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陶矜财富智慧5天前
不要让外人的言行举止来影响自己的心情#人生感悟 #悟人生之道 #成长 #思维 #认知
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心中有术1年前
情绪与健康 开心是一天，不开心也是一天。心情真的能影响我们的健康！#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #全民健康素养提升 #每天一笑忘记烦恼 #每天都要甜甜的
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一念悟道4天前
你的质疑别人的感受别人的因果都不该影响自己！ 我不再轻易的把时间和精力毫无门槛的浪费给别人，不在执着于我在你眼里是什么样子， 而是我在我自己眼里是什么样子！！!
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绍文Sheron5天前
你的情绪取决于你的词汇量 #表达能力 #文字的力量 #情绪管理 #内耗 #人间观察计划
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超凡、5天前
他心疼过你吗 他的一句话可以影响你一天的心情 他的一个态度 就可以决定你今天晚上几点睡 他明明知道可以左右我的情绪 为什么不让你快乐#女性成长#人间清醒#提升自己#情感#自我关怀指南
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焕谦1周前
稳住情绪，不是忍气吞声，而是清醒自知，不是妥协退让，而是从容应对。心大则事小，心小则事大。
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米老师5天前
变强，从不让别人偷走你的情绪开始 #情感共鸣 #情绪管理 #拒绝内耗 #远离消耗自己的人和事 #自我提升
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娇娇呀4天前
做为妈妈的我们，一定要学会控制情绪。一定不容小觑情绪的影响力。我们的情绪不稳定会直接影响孩子的性格。只有先控制好自己的情绪，才能再谈教育孩子。#宝妈 #育儿 #情绪管理 #女性成长
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安东心理社1月前
对父母烦躁不是不孝，是你的旧情绪没消化 一跟父母说话就莫名的感觉烦躁，不管他们说什么都想反驳两句，这不是你不孝或者脾气不好，而是你过去的情绪没消化#心理学 #原生家庭 #情绪 #烦躁 #亲子关系
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記住兮5天前
我不愿把自己的委屈说出来 更不想影响别人的心情 如果非要我说一定会掉眼泪 有好多事 我有自己的想法 我做不到人人满意 可是能不能不要逼我 我真的很累也很难受 但我好像也没有不开心只是心里很压抑 每次心情不好的时候总是把那些烦心事放大100倍 不停的精神内耗虽然我是个乐观的人 但不是经常开心总会责备自己 我的确很差劲 不太会经营关系 老是伤人伤己 每次听到那些刺耳的话 我都会怀疑自己自己是多么的不堪 每次都会沉默 头脑海不停的翻滚 我不知道该用什么方式去说 我只好沉默不说话
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谦福（刘）5天前
别让别人的一句话，影响了你一天的心情#要做情绪的住人
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安妮宝贝4天前
万事尽心尽力，而后顺其自然。 任何时候生气的时候一定不要说气话，等情绪消化好了再说。 不管面对什么事情能坚持保持情绪稳定的日子，就是很厉害很幸福了的。 其实，若无执念在心头，人生何处不清欢。 #真实生活分享计划 #你要的样子我都有 #独立的女人最迷人 #爱你的人永远知道怎么爱你 #比美照更有杀伤力的是生命力
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陶矜课堂1月前
成年人的情绪不该被他人影响 陶矜课程表 上海：3月06-08日 北京：3月13-15日 沈阳：3月27-29日 深圳：4月10-12日#陶矜 #情绪 #通透 #认知
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慧明4天前
古人讲“佛法在世间，不离世间觉”，真正的修行恰恰是在： 被孩子气到想发火时，能不能停下来 工作压力大时，能不能不把情绪带回家 被人误解时，能不能不急于反驳 这些才是真正的“功夫”。你不需要会背《楞严经》，能在这些日常里稳住自己，就已经比很多“纸上谈兵”的人走得远。
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潇湘晨报·晨视频5天前
房东的猫谈如何面对恶评： 读懂自己便不会被言语左右，非议只是网友宣泄情绪的出口。#房东的猫 #武汉 #草莓音乐节
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一心陪你成长1月前
自我觉察 容易被别人的情绪影响怎么办？#自我觉察#觉察#情绪#自我成长#个人成长
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路星尘4天前
千万不要因为小事而闷闷不乐 你的情绪是自己最好的风水
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九木先生-茅山弓乙朹5天前
接上一条视频，不回应的力量，远比你想象的更强大。 当有人向你释放恶意、泼来脏水时，你越是激烈反驳，越是陷在对方的情绪里，就越容易被拖入泥潭。而当你选择不回应，不接招、不纠缠、不解释，所有的负面情绪就会像回旋镖一样，原路返回，砸向那个释放它的人。你守住了自己的平静，而对方，只能在自己的愤怒里内耗、崩溃。这不是懦弱，是顶级的清醒和强大。#道家思想 #道家智慧 #修心修行
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失之于风5天前
人的情绪很重要，不要因为别人的一句话影响自己的心态。
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💗᭄小幸运2026💫5天前
第一次对顾客爆粗口，爆出口那一刻自己内心很自责，不应该把情绪带到工作上，解决影响情绪的人，而不是把气撒在顾客身上#犯错的一次
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偏爱予宇❤️‍🔥5天前
不知道你是否能看出我的情绪都来源于你对我的态度和语气以及一个动作一句话，都能影响我一整天甚至更久，我所有的开心与不开心都来源于你#情绪稳定 #情感 @DOU+小助手 @Теплый и свободный.
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安心文案馆5天前
吵架后才明白，最难的从来不是沟通，而是当你鼓起勇气说出委屈和难过时，他的第一反应不是心疼，而是反驳… #感情里的委屈 #情绪价值 #吵架后的心情 #真心换不来真心
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Catherine的日记2周前
你不用对所有人的心情负责，优先照顾自己，从来都不是自私。🌹 #停止精神内耗 #课题分离 #爱自己是终身浪漫 #拒绝情绪内耗 #情绪边界感
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妞主任4天前
#情绪价值 #情感共鸣 #生活感悟 #自媒体创业 如果你的出现不能给我的生活锦上添花，反而影响我的情绪，还要给我添堵，那我要你何用？我不靠你养活，不靠你支撑情绪，也不靠你解决经济问题，可你连让我开心都做不到，那你的存在对我来说还有什么意义？
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阿呆敦4月前
情绪不好很正常（判卷子判的），但不能影响日程进度。#教师日常 #内容太过真实 #积极心态
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飞鸟鱼-播客4天前
不要被情绪稳定而绑架#干货 #金句 #播客 #播客推荐
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二姐的幸福号2周前
每个人都是独立的个体，人的情绪是不应该受外力因素影响的，你是谁，你是一个怎样的人其实根本与我无关。我依然不会失去我的幸福感知力#总有一句话戳心
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我是书影5天前
#生活服务热点中心 #父母必看系列 允许孩子说真话，允许情绪被看见，才是一个家庭最顶级的安全感。不辩解、不反驳、不讲大道理，做一个稳稳接住情绪的父母。#INTJ妈妈 #育儿干货 #亲子沟通
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ღ小鱼💞丸子4天前
大家一定要少生气，不要被烂人烂事影响你一天的好心情#情绪稳定
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去旅行6天前
你说沟通能解决问题，可我诉说委屈时，你第一时间不是心疼而是反驳 #情感共鸣 #委屈情绪 #被理解的渴望 #关系感悟 #情绪宣泄
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草莓不熊1周前
任何影响我情绪的人和事我都想远离要么解决 ，但是百分之99都不太能影响，人生总要有主线任务#vlog日常 #女老板 #不婚主义
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