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小刚探山记1年前
诸葛菜 作为一种野菜，每一口都不会让你白吃。#春季必吃的野菜 #了解更多植物 #乡村生活记录
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马七草3年前
一种以诸葛亮名字命名的植物，了解一下#涨知识 #农村生活 #秦岭 #抖音新农人 #诸葛菜 @抖音小助手
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每日识一草11月前
诸葛菜#野草 #植物科普 #诸葛菜 #春天的味道 #野菜
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陕西花仙谷种业8月前
二月兰（学名诸葛菜）是十字花科诸葛菜属草本植物，具有耐寒、耐阴、适应性强等特点，花期早春至夏季，花朵以紫色为主，兼具观赏、食用和生态价值。#二月兰#蓝香芥#花草种子#边坡绿化#野花组合
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食养精选3周前
二月兰因诸葛亮当年推广种植，又叫诸葛菜。 它特有的诸葛菜苷， 能减少酒精、油腻、熬夜对肝细胞的伤害， 帮助减轻肝脏不适与轻微炎症， 帮肝脏减轻负担、快速修复。 #二月兰 #诸葛菜 #春季养肝 #养肝护肝 #野菜
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曾小雨4周前
春暖花开时又到了挖野菜的季节，巍巍伏牛山老界岭上限定的美味二月兰，别名诸葛菜到了采摘期，一朵朵紫色花骨朵在春风中摇曳，增添了春日的色彩，野生二月兰是餐桌上一道抢手的山野菜，美味又健康#走挖野菜去#春天的第一口野菜#赴春约#二月兰山野菜#新农人计划2026
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马未都1年前
路边的野花你不要“吃”，因为不好吃～#大有学问 #二月兰 #赏花 #诸葛菜
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张玉震（家研）1年前
诸葛亮吃过的救命菜 #热点话题 春天的野菜，认识野菜，也是时令蔬菜有很高的保健营养价值。
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本草之美11月前
诸葛亮行军的野菜 #诸葛菜 #二月兰 #植物科普 #中草药 #药用植物
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百草君1周前
🌿诸葛菜｜二月兰 学名：Orychophragmus violaceus 别名：二月兰、紫金草、菜子花 科属：十字花科诸葛菜属，一二年生草本 花期：2-5月，四瓣紫花十字开放 习性：耐寒耐旱耐阴，适应性极强，少有虫害 价值：嫩茎叶可凉拌/炒食；种子可榨油；全草可入药；园林常用地被，自播成花海#植物 #科普 #真实生活分享官 #我的乡村生活 #野菜
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AC监制3月前
#盘菜 #温州盘菜 #诸葛菜 #原来如此啊 #涨知识
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爱学习的小女孩11月前
诸葛菜也叫二月兰#
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丁姐姐（四月直播筹备中）2周前
#农村美食 二月兰又叫诸葛菜，可以做馅，可以凉拌，微微发苦，爱上火的多吃！#野菜 #什么野菜可以吃 #我的乡村生活 #农村生活
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熊猫观草8月前
可食用野菜→诸葛菜#植物科普 #野菜
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每日识一草1年前
诸葛菜#一日一植物 #识百草 #你的家乡有这种植物吗 #诸葛菜#二月兰
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杺慧小院2周前
二月兰，不仅仅是我心目中最浪漫的花，还是可以吃的美食，因为它是野菜，又名诸葛菜。诸葛亮发现的它，用于给将士们充饥而取名诸葛菜。用二月兰花煎土鸡蛋，养眼，因为富含花青素。今天小院有五个人订轻脂养生艺术餐，做了二月兰花煎土鸡蛋，把春天看在眼里，吃进嘴里。#山顶院子#山顶民宿#二月兰#大自然的原生态美食 #为家乡美食打call
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北京农村敏宝3天前
春天出门随处可见的野菜，二月兰，也叫诸葛菜，包大饺子超好吃，您也去试试#远嫁 #北京农村 #野菜 #二月兰 #春天出门随处可见的野菜
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药知道3月前
每天认识一味中药： 诸葛菜（二月兰），早春养生佳品！富含维生素C与矿物质，清热解毒、增强体质！ 平时凉拌诸葛菜，清爽开胃助消化；或是煮粥加嫩叶，润肺止咳又安神！吃了提升免疫，焕活肌肤；用了舒缓燥热，神清气爽，春困无踪！ （注：诸葛菜性平偏凉，脾胃虚寒者不宜多食；略有苦味，建议焯水后烹饪，口感更佳；孕妇及过敏体质者建议少量试食。）#健康dou起来 #中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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小王识本草1月前
诸葛菜跟诸葛亮还真有关系 诸葛菜又名二月兰，嫩茎叶是春天美味的野菜，富含亚油酸等，同时也是有价值的本草，你们吃过诸葛菜吗？#识百草 #小王识本草 #植物科普 #大自然的馈赠
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饱福猪猪侠3周前
#关于诸葛菜你了解多少 #二月兰 #诸葛菜 #野菜美食
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飞熊5天前
它叫诸葛菜，也叫二月兰！ 传说当年诸葛亮北伐，就是靠它给大军当军粮，才渡过了缺粮的难关！ 它全身都是宝！ 嫩茎叶焯水后，凉拌、清炒都超好吃，高蛋白、高钙、高维C，妥妥的春日野菜天花板！ 全草还能入药，清热解毒、凉血止血，咽喉肿痛、跌打损伤都能用！ 春天去爬山，遇到这朵紫花，别再只当野花啦！#春日野菜#二月兰 #诸葛菜 #植物科普
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农历时光2周前
水煮诸葛菜养生小妙用 #养生 #健康 #美食 #我的乡村生活 #上热门 @仙鹤大叔张文鹤 @大盛讲本草 @一方见地(璐璟) @张正 好好生活 @阿炳讲植物
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@芳姐11月前
诸葛菜（别名二月兰）是十字花科草本植物，兼具药用和食用价值，清热解毒、止咳平喘、润肠通便是其主要功效，嫩茎叶可凉拌或做馅，全草可入药，因其适应性强且有观赏性，也常用于绿化。#识百草
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种瓜的国公1周前
疏通油管的好帮手 #诸葛菜 #二月兰 #科普 #中草药 #植物
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暖暖2周前
诸葛菜，在中国相传为诸葛亮率领的蜀军北伐出征时因军粮不足种植采食而得名，花期4-5月，果期5-6月。其喜温暖湿润气候，抗盐碱，耐旱，耐寒性、适应性较强。 诸葛菜味清香 、营养丰富，可以炒食 、凉拌及烧汤。其蛋白质、胡萝卜素和维生素C等含量较高，还可作为可食用的战时救急野菜，特别是其亚油酸比例较高，对人体极为有利，因亚油酸具有降低人体内血清胆固醇和甘油三酯的功能，并可软化血管和阻止血栓形成，是心血管病患者的良好药物。诸葛菜薹[tái]蛋白质 、维生素 、矿质元素含量较丰富，茎叶生物量大，具有一定饲用价值，种子也可以用于榨油。其全草可入药，具有开胃下气、利湿解毒的功效，可用于治疗食积不化、黄疸、消渴等。
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识百草6月前
活血丹？诸葛菜？这期视频教大家详细辨认。#活血丹 #诸葛菜 #二月兰 #走进大自然放松心情 #一花一草一世界 @DOU+小助手
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在地球上玩泥巴9月前
诸葛菜，传说中是诸葛亮发明的菜 #诸葛菜 #认识植物 #科普 #植物科普
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曾小雨7月前
在八百里伏牛山中藏着一种稀有的山野菜，它就是二月兰也叫诸葛菜，采摘后晾晒干可以做各种小菜和美食，今天用它来做个二月兰咸米饭，地道的柴火锅饭弥漫着淡淡的野菜清香，野菜与米饭融合在一起，油而不腻又清爽#抖音美食创作人 #二月兰野菜咸米饭#山野味道#新农人计划2025#温暖又治愈的乡村生活
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小七讲植物1周前
诸葛菜，古时候能当军粮，你们家乡有吗？ #植物科普 #乡村田野 #春天的味道
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老翁3天前
诸葛菜，农大，设施农业过程中心，好看又好吃，好活又好养
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老蒋说本草🌿3周前
每天认识一种本草“诸葛菜” #诸葛菜 #大自然的馈赠 #山货 #植物科普 #本草纲目
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乡野村姑661月前
#中草药 #诸葛菜 #乡村守护人 #抖音新农人 #三农流量扶持计划
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曾小雨9月前
来自大自然的馈赠二月兰野菜也称诸葛菜，在我们河南伏牛山豫西地带才有这个，每年的三月份开花时，正是采摘期，把开的花骨朵连叶带杆掐掉，晾晒干后，一年四季都可吃，可以凉拌，小炒，涮火锅，独特的山野味道，吃一口根本停不下来#农村美食记录生活 #下饭菜 #二月兰野菜凉拌#诸葛菜#新农人计划2025
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蔡方2周前
你用过这种野菜吗？#谁知道这是什么 #野生植物 #春天的快乐是挖野菜给的#春日野菜勿忘安全第一#春天的快乐是挖野菜给的
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赏物轻玩2周前
二月兰（诸葛菜：蔓菁）与诸葛亮的故事#植物摄影的治愈瞬间 #植物百科 #二月兰 #三国演义 #诸葛亮
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农村百草10月前
这个野菜来头特别大，用处也不小。你们有认识的吗？都叫它什么名字#诸葛菜 #万物皆可种草搜 #内容启发搜索 #我的乡村生活 #植物科普 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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植觉视界1周前
春天必识：颜值与美味并存的诸葛菜 #植物科普 #大自然的馈赠 #真实生活分享计划
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有匪君子 充耳琇莹1月前
这就是诸葛亮曾用来充军的“救急粮”——诸葛菜，也叫二月兰。耐寒耐阴，林下也能开成紫色花海。嫩茎叶可凉拌，全草能入药，浑身是宝。你吃过吗？🌸 #诸葛菜 #二月兰 #植物科普 #你的家乡也有这种植物 #闯入我生活的新奇植物
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陇小林1周前
#人生的意义 #有些快乐是金钱买不来的
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太阳下的葡萄2周前
跟着抖音涨知识。今天认识诸葛菜！✌️✌️✌️✌️✌️
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中医刘革命2年前
诸葛菜 一天认识一种中药材，今天认识一下诸葛菜。 诸葛菜为十字花科植物芜菁的根及叶。冬季及翌年3月间采收，鲜用或晒干。据传当年诸葛亮粮食不足，命众将士去挖野菜，挖的较多的就是这种蔓菁，因此后世把当年诸葛亮发现和推广的这种蔓菁，取名为“诸葛菜”。有些地方叫芜菁。#中药科普 #常见的中草药 #采药人 #中医中药
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杰克3天前
“二月兰”也叫诸葛菜，传说诸葛亮在军中粮草不足时，发现了一种名为蔓菁的野菜，其茎和叶子可以食用。他命令将士们广泛种植，不仅解决了军粮问题，还帮助军队取得了胜利。为了纪念诸葛亮的功绩，后人将这种野菜称为诸葛菜 。
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青早画舍1周前
二月兰是一整片紫色温柔， 又名诸葛菜，是一种可以吃的小紫花 味道如何，有吃过的小伙伴吗🥰😍😋#用镜头捕捉春天 #镜头里的春日美景 #随手记录春天美景 #一起感受春天的惬意时光 #二月兰
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潇潇清泉4天前
#种草活动 #草本植物 #药用植物 #草本野菜 #花卉植物
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山野逍遥任我行3周前
#金石滩挖野菜#分享家乡美食#诸葛菜又名二月兰，药食同源，适合凉拌，蘸酱，炒鸡蛋，清炒，做包子等 #分享家乡美食
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孙记斋｜治未病·造未天才1周前
平凡野芳二月兰，藏尽春日温柔意 #春天的第一口野菜 #创作者中心 #创作灵感 #二月兰的春日私语 #药食同源话二月兰 二月兰，又名诸葛菜，是早春最具烟火气的野生花卉。料峭二月，春寒未消，它便以淡紫浅蓝的四瓣小花，铺满林间陌上，不与群芳争艳，兀自绽放出满径温柔。 其名承载三国典故，相传诸葛亮北伐时以它充饥救荒，故而得名诸葛菜，让这株小花藏着千年历史余温。它不仅是春日美景，更是药食同源的好物，嫩茎叶富含多种营养，性凉味甘，可清热解毒、润肠通便，凉拌、清炒、做馅皆成美味，是藏在乡野间的春日珍馐。 不争不抢，生命力蓬勃，二月兰以平凡之姿，绘就早春最动人的景致，也将自然馈赠融入日常烟火，是春日里不可辜负的温柔与美好。
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Sunjiaona花赏1年前
【诸葛菜】是花还是菜 #园林植物识别#植物百科
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蝶恋花3天前
二月兰，春天的平民之花，因在农历二月前后即可开花而得名。又名诸葛菜，传说三国时期诸葛亮率军征战时，发现此草可充饥且易生长，遂推广种植，故而得名。
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苑草一伊2周前
春天必吃的美味野菜……二月兰，也叫诸葛菜[偷笑][偷笑]没吃过的去摘点来尝尝鲜哦！具有清热解毒和护肝功效。二月兰的花语：不忘历史珍爱和平。这种花被人为赋予象征意义，让一朵不那么起眼的野花升华为有一定历史厚度的文化符号，其中的自然生命形式，维系着对历史的反思与对和平的坚守。
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与李鉴百草1周前
诸葛菜你们都怎么吃？ 诸葛菜（二月兰）口感清苦回甘，兼具野菜风味与观赏价值，中英文介绍如下： 🥬 介绍与吃法 植物特征：十字花科诸葛菜属植物，又名“二月兰”，早春开花。嫩茎叶及花苔可食用，自带淡淡苦味与清香。 常见吃法： 凉拌：沸水焯烫1–2分钟（加少许油盐保色），过凉后挤干，拌入蒜蓉、生抽、香油。 清炒：搭配腊肉或蒜瓣快炒，或与鸡蛋同炒。 做馅/汤：焯水后切碎做饺子馅，或直接入清汤。 花苔：花蕾未开时采摘，清炒口感最佳。 ⚠️ 注意：脾胃虚寒者少食，采摘避开污染区，确认无农药残留。 🌱 Introduction (Orychophragmus violaceus) About the Plant: Known as "Orychophragmus violaceus" or "Violet Orychophragmus", it is an edible wild plant in the Brassicaceae family. It blooms in early spring (Feb–Mar), hence the Chinese name "February Orchid". Both young leaves and flower stalks are edible with a slightly bitter, mustard-like flavor. Culinary Uses: Blanching & Salad: Blanch in boiling water (with a pinch of salt) for 1–2 mins, then cool. Toss with garlic, soy sauce, and sesame oil. Stir-frying: Sauté with garlic or bacon; pairs well with eggs. Soup/Stuffing: Add to clear broth or use as dumpling filling. Flower Stalks: Harvest before full bloom for the best texture#诸葛菜 #药食同源 #中草药 #中药材
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海的女儿1周前
#二月兰 今天来认识一下二月兰，种了一次，自生花，每年二月开始都会进入花期，叶子可以食用，降三高。
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西安蓝精灵亲子研学旅行（山野花间）1周前
听多了太容易上头了 很多人叫它小兰花，却很少有人知道它从何而来。它耐寒耐旱，生命力顽强，一路从三国开到今天，也开在了我们脚下的和平里。愿每一朵花，都不被轻易遗忘。#二月兰 #诸葛菜 #紫金草 #春日 #治愈系
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老时爱分享1周前
春天开着紫色小花的野菜诸葛菜，茎叶花均可食用，果实可榨油。#二月兰 #春天的花 #野菜 ##野花
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中医刘革命1年前
诸葛菜（二月蓝） 诸葛菜又叫二月蓝，农历二月开紫蓝色的小花，所以叫做二月蓝，既是一种野生的蔬菜，也可以作为中药材应用。#中医传承 #中医 #中药材 #中药 #认识身边的中草药
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上善若水5天前
二月兰（诸葛菜） 食用 含多种维生素并清热解毒 。大自然的馈赠！
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百草通鉴2周前
路边的“野菜”别乱踩！但这株叫二月兰的，不仅能吃，还美得犯规，还是一道藏着千年生存智慧的诸葛菜#植物科普 #涨知识 #大自然的馈赠 #诸葛菜#二月兰 #春天的味道 @抖音作者助手 @抖音创作灵感 @抖音生活服务
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曾小雨7月前
河南美食野菜糊面条，二月兰野菜也叫诸葛菜，纯天然无公害的山野菜，用它做个豆面糊面条，野菜的清香配上面条的黏糊，在来上一勺辣子水，简单的家常饭开胃又下饭#抖音美食创作者 #二月兰野菜糊面条#乡村味道 #秋天的乡村生活别有一番风味#新农人计划2025
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河南尧山侯哥，说，2年前
诸葛菜#植物科普 #你的家乡有这种植物吗 #一日一植物
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幸福需要用心去经营1年前
又是一年诸葛花开！ 诸葛菜可以通过凉拌、清炒、水煮等方法食用，好处有降低胆固醇、增强免疫力、促进肠胃蠕动等，具体分析如下： 1.降低胆固醇：诸葛菜含有亚油酸，适量食用可以软化血管，抑制胆固醇的生成，促进体内多余胆固醇的排出，从而能有效地预防心脑血管疾病，对人体健康有很大的帮助。 2.增强免疫力：诸葛菜中含有丰富的维生素和微量元素，适量食用可以增强身体的免疫能力，提高身体素质。 3.促进肠胃蠕动：诸葛菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进肠胃的蠕动，能够有效地预防便秘、大便干结等，还具有解腻的作用，可以有效促进消化。@
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