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晓晓在宁波5月前
鲜到舔碗的家常海鲜粥，小白也能会！ 1. 热油爆香虾头，加开水煮沸，放入大米煮5-10分钟后捞出虾头； 2. 加姜片、少许盐和胡椒粉，转小火慢煨至粥变浓稠； 3. 放入鲜虾、螃蟹、花甲煮至食材熟透； 4. 关键一步！加一勺花生酱搅匀，出锅撒葱花或芹菜碎，鲜度直接拉满～ #
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差不多得了2月前
谁懂啊！冬天就馋这口砂锅粥 冬天的幸福感，是一锅咕嘟冒泡的砂锅粥给的🍲 做法超简单，新手也能零失败，快码住～ ✨ 食材准备 大米、鲜虾、白贝、鲍鱼、姜丝、香菜、盐、白胡椒粉 💡 制作步骤 1. 熬制虾油汤底：砂锅热锅冷油，放入虾头和姜丝，小火慢慢煸炒出虾油，直到虾头变得酥脆；接着倒入开水，大火煮5分钟后，用漏勺捞出虾头。 2. 煮制粥底：把提前泡好的大米倒入虾汤中，再加入姜丝、瑶柱和处理好的鲍鱼，大火煮开后转中小火煮25分钟，期间要不时搅拌，防止大米粘锅。 3. 加入海鲜煮制：大米煮至软烂后，放入虾肉和白贝，继续煮2分钟，直到白贝全部开口、虾肉变红熟透（白贝未开口的要捞出丢弃）。 4. 调味出锅：放入冬菜、适量盐和胡椒粉调味，最后撒上香菜，搅拌均匀后即可关火出锅。 蹲在厨房等粥煮好的时刻，闻着满屋子的鲜香味，真的太治愈了～ #海鲜砂锅粥 #两人食菜谱 #冬日暖胃美食 #新手下厨 #家常美食
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阿坚哥爱做饭（家常菜）3月前
下班回家煮碗海鲜粥，虾鲜贝嫩，米粒黏糊糊裹满汤汁，一口下去浑身都暖了～ #家常海鲜粥 #下班治愈美食 #暖胃食谱#冬日美食推荐 #简简单单又一餐自己动手丰衣足食
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小胖手的厨房7月前
家常又高级的海鲜粥，鲜虾生蚝这样做，太香了！ 🍝砂锅慢熬，米粒熬到开花，每一勺都稠糯香滑，粥底吸饱了海鲜的精华，鲜味全锁在这一锅里！😋 🍲食材准备： *鲜虾10只🦐 *生蚝肉 10-15个（或新鲜蚝仔）🦪 *大米 80g🌾 *姜丝适量（去腥暖胃）🫚 *葱花 / 白胡椒粉（提香）🧅 *盐 / 橄榄油少许⛽️ 🍲 特点： *砂锅慢熬，粥底香浓 *不加味精，全靠食材本鲜 *鲜甜滑口，老少皆宜 #砂锅 #海鲜砂锅粥 #海鲜 #美食 #今天吃什么
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胖十斤8月前
父母以为的海鲜粥vs实际上的。。。。。 #抖音美食推荐官 #海鲜粥 #快来一起尝个鲜 #谁懂这一口的好吃 #唯美食不能辜负
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宁姐美食11月前
家庭版砂锅粥 吃剩的米饭不要倒 像我这样煮出来的粥 好吃美味 又不浪费#砂锅粥 #海鲜粥 #虾粥做法
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山海食记3月前
海鲜砂锅粥 食材：深水虾、贝壳、香菜、米 1.大米浸泡30-60分钟； 2.深水虾去头，贝壳清洗好备用； 3.热油，下入姜丝，煸炒加入虾头煸炒； 4.煸炒出香味，料酒、盐、糖去腥调味； 5.加入足量的清水，米水比例大概1:10； 6.沸腾后捞出虾头和浮沫； 7.加入浸泡好的米粒，煮到米粒炸开花，期间要注意防止溢出，搅拌防止粘锅； 8.粥好了之后下入虾和贝壳，稍微煮沸即可； 9.加入香菜和白胡椒，完成啦。 #美食 #家常美食 #抖音美食创作者 #砂锅粥
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华粮食財7月前
海鲜粥 一碗海鲜粥，鲜到眉毛跳海舞！虾鲜蟹香，米香裹着海洋的馈赠，喝一口仿佛置身蔚蓝海岸！#海鲜粥 #虾蟹粥 #营养粥#美食推荐#快来一起尝个鲜
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陳飽飽7月前
幸福有很多种，有人煮海鲜粥给你吃就是其中一种！#海鲜粥 #日常做饭 #我的厨房日记
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吕老二 的菜7月前
超简单，成本10块，剩饭海鲜粥！剩饭也是美味。 酒后来一碗，巴适的很 烧油：小火 虾头煸炒虾油 咸鸭蛋碾碎 加开水 煮开2分钟 捞出渣子 米饭 1碗半即可 姜丝 蟹棒 花生酱1/2勺 生抽1勺 胡椒粉1匙@抖音创作小助手 花哈 大虾 青菜#跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #海鲜粥 #食八味火锅鸡 #美食教程
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芒果派大星。7月前
只需要半个小时熬的粥底，加上新鲜梭子蟹，大虾，蛏子，就能得到一份超鲜美的海鲜粥！咕嘟咕嘟的冒着热气，鲜香直接窜进鼻腔！#海鲜粥 #在家做美食 #vlog日常 #美食 #抖音美食创作者
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卓妈小厨房3月前
幸福有很多种 有人给你做海鲜粥也是一种 天冷了 来一碗热气腾腾的砂锅粥太治愈了 鲜香浓稠 营养又美味#海鲜砂锅粥#虾仁砂锅粥#热气腾腾 #做法简单又好吃建议收藏
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小小冻梨4周前
能拒绝一碗热乎乎的海鲜粥？料超足，鲜到舔盘，香迷糊了！#海鲜粥 #美食分享 #家常菜 #动手自己做美食 #十亿vlog流量扶持计划
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春哥家的美食2月前
懒人版电饭煲海鲜粥！不用看火！米+水+海鲜往锅里一丢，电饭煲一键搞定#海口美食打卡地 #美食教程 #这是个真实的事情 #健康饮食 #厨房日记 @顺 外公 @丁国华 @🐳蓝鲸鱼 @我是HH @永存 @@
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晓米吖1年前
用攒的虾头熬出来的虾油做了一锅鲜虾粥～味儿特别浓郁特别香～ #妈呀太香了 #营养粥 #宝宝爱吃 #海鲜粥好吃到爆
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能能大王4周前
连干三碗的简易版：🍤鲜虾海鲜粥 | 一碗下肚鲜掉眉毛🥹#热门话题 #大虾 #砂锅粥 #抖音美食创作者 #教程分享
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一一的厨房日记3月前
幸福有好多种，有人给你做海鲜粥是其中一种#砂锅粥 #海鲜砂锅粥 #海鲜粥
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张同学的家🏠(家装日记)6月前
大家要的海鲜粥来了，秋冬季节来上一碗，暖心又暖胃～#海鲜粥 #砂锅粥 #美食 #美食教程 #记录生活
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潮汕媳妇小廖学做菜11月前
这锅海鲜粥鲜到邻居报警！ 每周末孩子放假回家必点！营养又养胃！#美食分享 #美食教程 #潮汕美食 #粥 #砂锅粥
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潼妈小厨房8月前
一定要试试这个#海鲜粥 鲜味十足，特别好吃#海鲜粥做法
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猴妈爱做菜3月前
早餐来上一碗鲜甜的海鲜粥，一整天都元气满满。#在家做美食 #海鲜粥 #潮汕砂锅粥 #潮汕美食
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董董4月前
冬天能喝上一碗超超超级鲜的海鲜粥的幸福感谁懂啊？喝完心里暖呼呼的～～#我的厨房日记 #日常做饭 #海鲜粥
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大湾鸡1月前
只有两广人才懂这锅粥到底有多好吃!#海鲜粥 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #美食推荐官 #螃蟹🦀
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宝石厨房1月前
家常海鲜粥#亲自下厨自制美食 #唯有美食不可辜负吃饱了再减肥 #晒晒你自制的创意美食 #动手自己做美食 #自制美食舌尖上的味道
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芝楠姐姐5月前
广东的海鲜粥才是永远吃不腻的#晚饭吃什么 #砂锅粥 #海鲜粥 #在家做美食 #潮汕美食
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甜柚🍂4月前
今晚给家人做了海鲜粥，鲜美暖胃，最主要做法超简单‼️#海鲜粥#好好吃饭好好生活 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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@日常干饭9月前
不敢想象这锅海鲜粥吃下去我有多快乐！ #谁能拒绝这一碗潮汕海鲜粥 #潮汕美食 #抖音美食推荐官
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干饭小六3月前
#真实生活分享官 #海鲜粥做法 #日常vlog 天气太冷了来一锅热呼呼的海鲜粥鲜甜美味绝了！
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是榕妈妈吖8月前
潮汕人的夏天怎能少得了这样一碗海鲜粥、太满足啦#海鲜粥 #潮汕美食 #美食推荐官
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王先生的小日子1月前
外边天气这么冷，来一锅热气腾腾的海鲜粥最舒服了！ 选用饱满虾仁、Q弹海参和鲜美的口蘑，食材满满当当。 熬煮出的汤汁鲜美入味，暖心暖肺，每一口都是浓郁的满足感！😋 做法超级简单，懒人友好，不用复杂技巧就能轻松复刻。 这么好吃又健康的宝藏食谱，大人小孩都爱吃，赶紧收藏学起来！#海鲜粥 #粥 #懒人美食 #抖音美食创作者 #清淡饮食
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能吃三碗半6月前
真鲜啊，我闺蜜一周要喝八次的海鲜粥，以后晚上宵夜再也不用出去喝了#美食教程 #抖音美食教程 #在家做美食 #海鲜粥 #美食制作分享
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火山小食记2周前
健康低卡的海鲜粥#懒人食谱 #剩米饭做法
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潮汕喜多多2周前
潮汕牛肉海鲜粥，只有潮汕人就懂这锅粥有多好吃，鲜甜可口#牛肉海鲜粥 #潮汕美食 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #美食
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南山2月前
虾蟹海鲜粥 鲜甜好吃 #砂锅粥 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #健康美食亲手制作 #虾蟹粥 @抖音创作小助手
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兔子厨房3天前
家庭简单海鲜粥，拒绝外卖#海鲜粥做法 #吃粥 #美食教程 #家常美食 #美食
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小鸡炖蘑菇🍄4周前
在家轻松复刻潮汕海鲜粥，料足味鲜，老人小孩都爱喝，简单零失败！#潮汕海鲜粥 #海鲜粥 #潮汕美食 #懒人做饭@抖音小助手
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小海呀6月前
潮汕海鲜粥，简简单单一锅出！！#海鲜粥 #潮汕美食 #抖音美食推荐官
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周周每天吃什么4月前
海鲜粥加入家庭菜单，冬天喝着好舒服的，粥煮久一点更加好吃哦🤗#在家做美食 #海鲜粥 #日常分享 #砂锅粥 #我的厨房日记
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小彭要努力3月前
今天的晚餐潮汕海鲜粥，好吃到迷糊，很鲜很美味 #新手厨房日记 #美食 #潮汕海鲜粥 #粥
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hope.家宴8月前
孩子不喜欢喝白粥，那就试试这个生滚鲜虾粥，做法简单，鲜美营养又好喝#谁懂这口的好吃程度 #大人小孩都爱喝 #海鲜粥
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@小万家5月前
海鲜粥，早餐吃的好，一天没烦恼#海鲜粥做法 #在家做美食 #营养粥
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灰太狼1月前
今天吃海鲜砂锅粥，没有人能抗拒这碗粥鲜美暖胃。#抖音美食创作人 #一日三餐人间烟火简单而美味 #砂锅粥#真实生活分享官
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木子的元气生活3周前
一口封神~美味海鲜粥#海鲜粥
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小榴莲1月前
如果幸福是一碗海鲜粥#砂锅粥#海鲜粥
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灶台上的农家味2月前
降温天，给家人做了一锅鲜美的鲜虾砂锅粥，暖心又暖胃 #海鲜粥 #美食教程 #家常菜 #美食分享 #抖音美食推荐官
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是榕妈妈吖3月前
天冷了来上一碗热气腾腾的海鲜粥、暖暖的太满足了#海鲜粥 #潮汕海鲜粥
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童掌柜1月前
爱的开始是请客吃饭，爱的终点是一起买菜做饭#做菜我是认真的 #味道好极了你们想吃吗 #动手做美食 #在家做美食 #海鲜粥
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大头的厨房日记1月前
海鲜粥#美食 #美食分享 #美食教程 #粥 #海鲜粥
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黄胖胖吃什么7月前
不知道吃什么的时候， 给孩子煮上一锅，大小皆宜#潮汕香粥#好吃简单#海鲜粥 #潮汕美食 #抖音美食创作者
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奶奶的厨房2月前
天冷了，给宝贝们做一锅好喝又营养的鲜虾粥，暖心又暖胃#宝贝儿们喜欢喝#抖音小助手dou上热门
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朱老板吃不胖(已瘦35斤)1月前
#减脂餐 #海鲜粥 #砂锅粥 #虾粥 #会吃才会瘦
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小月厨房记7月前
海鲜粥 #这是家的味道
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小徐家开饭啦🧑‍🍳4天前
#我的厨房日记美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #海鲜粥 #海鲜粥做法
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玲玲同学2月前
中午剩了点米饭，煮了一锅粥 #鲜虾粥
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潮汕娜娜nana3月前
潮汕海鲜粥，每天不知道吃什么，关注收藏一下#潮汕海鲜粥 #潮汕菜#潮汕美食 #家常菜 #做菜教程
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晓易带你吃1周前
#海鲜粥做法 #晒出我亲手做的美食
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烟火小厨房6月前
暖心又暖胃！ #海鲜粥做法 #在家做美食 #强烈推荐 #记录生活 #美食教程
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恩妮厨房1月前
饭店级的鲜虾粥，在家也轻松做起来，鲜掉眉毛超满足😋#虾粥家常做法 #鲜虾粥
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月月妈美食记5月前
降温了，就想吃口热乎的，给家人做上一锅鲜美的鲜虾砂锅粥，暖心又暖胃#砂锅粥 #在家做美食 #美食
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唐小糖爱美食4月前
#虾蟹粥 #海鲜粥 #美食分享 #美食制作#美食
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陈菲琳Lin3天前
超级鲜美好吃的砂锅粥 #我的厨房日记 #美食 #砂锅粥 #日常vlog #婚后生活
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琦妈厨房4月前
我家小饭搭子每周都要求喝的虾粥，鲜香浓郁，做法简单又营养赶快试试#砂锅粥 #营养粥 #砂锅
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味你下厨5月前
在家十分钟就能快速做成潮汕砂锅粥#潮汕砂锅粥 #海鲜粥 #抖音美食创作人#潮汕人吃一口就想家的家常菜
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