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唐黎之博士1年前
如何降低甘油三酯？甘油三酯太高，降不下去怎么办？ 牢记这5点，降低甘油三脂！#甘油三酯 #高血脂 #胆固醇 #抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假
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唐黎之博士11月前
如何降低甘油三酯？牢记以下4点。2-4周见效。 #高血脂 #减肥 #甘油三酯 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
胰岛素抵抗正在摧毁你的健康，如何逆转胰岛素抵抗？牢记这4点 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #减肥 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士9月前
如果连续30天，每天只吃一顿饭，你的身体会发生什么？ #轻断食 #燃脂 #代谢重构
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唐黎之博士1年前
中国人普遍缺乏维生素D，大部分人都应该要额外补充 超重肥胖更应该及时补充！#维生素 #维生素D #减肥 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
胆固醇高、低密度高，究竟该不该吃他汀呢？ #他汀 #胆固醇高 #血脂高#唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
断食超过3天，你的身体会发生什么变化？断食5个阶段是什么？ #断食 #减肥 #脂肪肝 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士8月前
为什么冲刺跑更能燃烧内脏脂肪？ #运动 #减肥 #冲刺跑 #皮质醇 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
如何判断自己是不是糖尿病前期？ 诊断标准是什么？50%的成年人都是糖尿病前期！哪些症状可能是糖尿病前期，赶紧注意一下，如果你也有这些症状该怎么处理？！#糖尿病前期 #诊断标准 #胰岛素抵抗 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士1年前
唐博士40岁了还只是一个主治医师？ 千言万语都在这个视频当中，我接受大家任何的评价，但我真心祝福大家：愿尔康强好眠食，百年欢乐未渠央。希望能陪伴大家一起更加健康，提升生活质量。#糖尿病 #医学科普 #硬核健康科普行动 #减肥 #高血糖
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唐黎之博士1年前
168轻断食科学吗？为什么有些人坚持不了？ 减肥、糖尿病、高血糖、减脂、以及想要维持身体健康的人都可以采用这个方法，过去270万年人类的进化都是轻断食的。有了他们的健康生存才有了我们，不是吗？#轻断食 #168 #减肥 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士1年前
脂肪肝和脂肪有关？为何不吃脂肪、不吃油，还是会得脂肪肝呢？ 因为根本的原因可能都找错了，有没有想过是米面糖导致的脂肪肝呢？#脂肪肝 #减肥 #糖尿病 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士1年前
当你被诊断为糖尿病的时候，胰岛素抵抗已经发展5年了 如果最初你就知道自己胰岛素抵抗，并开始干预治疗，那就完全避免发展成糖尿病！这就是在医学上最好的治疗：未病先防！#胰岛素抵抗 #糖尿病 #低血糖 #硬核健康科普行动 #医疗科普
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唐黎之博士1年前
健康杀手：胰岛素抵抗。如何逆转胰岛素抵抗？牢记这5点 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
胰岛素抵抗的这20种表现，看似正常其实是有病。 健康杀手:胰岛素抵抗。#胰岛素抵抗 #糖尿病 #高血糖 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士11月前
健康的几大指标，自查一下，看你是否符合 #健康生活 #血糖 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #唐黎之博士
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唐黎之博士1年前
糖尿病能治好吗？！ 糖尿病人一直吃药打针、血糖正常，为什么最终还是病情恶化，导致心梗、中风、失明、截肢？#糖尿病 #医学科普 #胰岛素抵抗 #慢性病#硬核健康科普行动
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唐黎之博士8月前
熬夜到什么程度会猝死，记住3个预警信号 #熬夜 #猝死的3个预警信号 #睡眠 #碎片化睡眠 #失眠
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唐黎之博士8月前
30+ 女性越运动越胖？可能是身体在 “发炎” #运动 #减肥 #越减越肥 #炎症 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
减肥遇到平台期，记住这3点，突破平台期！一定要做到“改变” #减肥 #肥胖 #平台期 #抖出健康知识宝藏 #唐黎之博士
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唐黎之博士1年前
糖尿病是生活方式病，及时改变生活方式，95%都有可能逆转 糖尿病前期合并脂肪肝、肥胖的就更容易逆转了。一定要重视起来，不至于走到失明、心梗、中风、截肢、肾衰竭的地步。#糖尿病 #胰岛素抵抗 #肥胖 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士9月前
吃肉反而能帮助减肥 #减肥 #肥胖 #脂肪 #肉类 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
胰岛素抵抗有哪些表现？自查一下，如何改善？ #胰岛素抵抗 #糖尿病 #肥胖 #唐黎之博士 #医学科普
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唐黎之博士1年前
减肥困难:大体重如何减50斤？大基数大体重怎么吃？ 食物清单和进食方式都在这里，仔细看视频。#减肥 #肥胖 #胰岛素抵抗 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
如何逆转高血压？牢记这7点，远离高血压 高血压是完全有可能逆转的#高血压 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假
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唐黎之博士1年前
如何确定你正在燃烧脂肪？减肥燃脂的8种情况，你出现过吗？ #减肥 #燃脂 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病
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唐黎之博士10月前
“老祖宗”到底怎么吃饭？现代人和原始人饮食差异 #慢性病 #胰岛素抵抗 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
脂肪肝、胰岛素抵抗如何逆转？这样避免发展成糖尿病！ 按照这个方法做，不要犹豫……#脂肪肝 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为
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唐黎之博士1年前
辟谣：减肥控糖时期就喝无糖饮料就可以啦？ 无糖饮料真的健康吗？不然该喝什么呢？#无糖饮料 #减肥 #肥胖 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
胰岛素抵抗会导致什么危害？ 这3大危害正在摧毁你的健康，分别是多囊、三高、脱发。那么如何应对胰岛素抵抗呢 ？仔细看这个视频 #胰岛素抵抗 #三高 #脱发 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士10月前
为什么你总是容易感到饿，明明有很多脂肪却无法燃烧供能？ #饥饿感 #减肥 #胰岛素抵抗 #瘦素 #饥饿素
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唐黎之博士1年前
2型糖尿病及时改变生活方式，完全是有希望逆转的。 今天开始重视起来，也不晚！那么我们该如何做呢？#糖尿病 #糖尿病前期 #胰岛素抵抗 #情绪松绑给心灵放个假 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
2型糖尿病及时改变生活方式，是完全有希望逆转的！ #糖尿病 #胰岛素抵抗 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假
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唐黎之博士11月前
胆固醇高一定要吃他汀吗？不要谈胆固醇色变，仔细看看这个视频 #胆固醇 #高血脂 #他汀 #低密度脂蛋白胆固醇 #心脏病 #高考生的精选
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唐黎之博士9月前
真正的减脂不是纠结少吃，而是让身体主动燃脂 #燃脂 #减肥 #代谢 #胰岛素
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唐黎之博士1年前
脂肪肝可以逆转吗？记住这6点，快速逆转脂肪肝！ 脂肪肝可以治愈吗？看这个视频#脂肪肝 #减肥 #高血糖 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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麦小姐8月前
100个小时不吃东西是什么体验？试完100个小时的真实感受分享给你们！#减肥 #今日分享 #努力成为更好的自己 #自律#饮食
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唐黎之博士11月前
低碳饮食减肥有害吗？胆固醇升高一定要吃他汀吗？ #低碳饮食 #减肥 #胆固醇 #低密度脂蛋白 #他汀
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唐黎之博士11月前
如何逆转脂肪肝？牢记这几点，有效逆转！ #脂肪肝 #减肥 #胰岛素抵抗 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
为什么我们中国的糖尿病如此之多？ 导致糖尿病的原因到底是什么？我们该如何改变错误的生活方式 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #肥胖 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士1年前
胆固醇高，需要吃他汀吗？ 很多人看到胆固醇高就慌了。那如果检查报告中，胆固醇高，是否需要吃他汀呢？#胆固醇 #低密度脂蛋白 #血脂 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士1年前
2型糖尿病的10大误区，很多人被误导 误区不纠正过来，可能会影响生命安全，缩短寿命。#糖尿病 #误区 #胰岛素抵抗 #2型糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
内分泌博士，不指导锻炼，请多多指教，饮食指导请看我的新书@唐黎之糖离之
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唐黎之博士1年前
减肥为什么这么困难？牢记这15点，健康减肥 #减肥 #肥胖 #胰岛素抵抗#抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假
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唐黎之博士1年前
大体重大基数减肥怎么吃？ 食物清单与进食方式都在这里，仔细看视频 #减肥 #肥胖 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假
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唐黎之博士1年前
不要吃太多水果！水果含有太多果糖，吃太多水果对身体并不好。 特别是对于已经肥胖、脂肪肝的朋友。#水果 #减肥 #脂肪肝 #唐黎之博士#抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
如何判断你是否有胰岛素抵抗？ 出现这些症状的话，一定要小心，很有可能是胰岛素抵抗！看看你有没有对应的情况，因为胰岛素抵抗会造成肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、以及脂肪肝、焦虑抑郁等。看到视频最后，这两个检查可以正确检测是否有胰岛素抵抗。#胰岛素抵抗 #糖尿病 #减肥 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士1年前
国家不同意你胖！卫健委实施体重管理年！3年行动，健康生活 #卫健委 #体重管理年 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
减肥期间或者脂肪肝人群可以吃水果吗？哪些水果能吃，该怎么吃 #减肥 #脂肪肝 #水果 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
我在哈佛学到：糖尿病患者坚持治疗为何还心梗中风截肢洗肾呢？ #糖尿病 #心脑血管疾病 #哈佛 #胰岛素抵抗 #唐黎之博士
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唐黎之博士1年前
如何逆转高血压，牢记这7点，争取减药停药 #高血压 #肥胖 #胰岛素抵抗 #唐黎之博士 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
逆转脂肪肝，牢记这5点 如何逆转脂肪肝呢？得了脂肪肝怎么办？#脂肪肝 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假
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唐黎之博士1年前
逆转脂肪肝，牢记这7点，健康稳步逆转 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #胰岛素抵抗 #唐黎之博士
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唐黎之博士1年前
不要吃太多水果！ 肥胖 脂肪肝 胰岛素抵抗 高血脂都来了… 别人随口建议多吃水果？今天用心辟谣，不要吃太多水果！水果中含有太多的果糖，果糖只能在肝脏中代谢，特别是对于已经肥胖或者脂肪肝的人来说，其实是很大的压力，也会导致甘油三酯、尿酸的进一步升高。大家一定要小心！#减肥 #脂肪肝 #水果 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士8月前
其实有一条更好的路可以走，关键是你愿不愿意改变呢？ #减肥 #低碳饮食 #预防大于治疗 #治未病
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唐黎之博士9月前
我的AI分身来了 #AI分身 #医学科普 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
不要吃太多水果！ 肥胖 脂肪肝 胰岛素抵抗 高血脂都来了… 那究竟哪些水果能吃，应该怎么吃？这个视频讲的很清楚，可以仔细看看。别人随口建议多吃水果？今天用心辟谣，因为水果中含有太多的果糖，果糖只能在肝脏中代谢，特别是对于已经肥胖或者脂肪肝的人来说，其实是很大的压力，也会导致甘油三酯、尿酸的进一步升高。大家一定要小心！#减肥 #脂肪肝 #水果 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士1年前
如何逆转高血压？牢记这1点，逆转高血压 #高血压 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #唐黎之博士
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唐黎之博士1年前
痤疮痘印不用花钱，记好这3招，管住嘴很重要！ #痤疮 #痘印 #护肤 #唐黎之博士#抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1年前
吃碳水会变成肥肉？吃脂肪反而能减肥？！ 人体使用能量是有顺序的，先使用糖、再使用脂肪。如果你摄入碳水很多，脂肪就无法燃烧，甚至多余的糖也转化为脂肪，不就越来越胖吗？可能形成肥胖、脂肪肝、刺激胰岛素分泌，造成胰岛素抵抗、进而发展成糖尿病、心血管疾病等等。#糖尿病 #减肥 #胰岛素抵抗 #医学科普 #硬核健康科普行动
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唐黎之博士10月前
肥胖元凶：胰岛素抵抗。从今天开始，少吃米面糖又减肥又健康 #胰岛素抵抗 #减肥 #肥胖 #心血管疾病 #糖尿病
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唐黎之博士1年前
为什么我们中国的糖尿病如此之多？ 导致糖尿病的原因是不是因为吃糖？会有什么样的表现？#糖尿病 #胰岛素抵抗 #肥胖 #医学科普 #硬核健康科普行动
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他汀对身体的10种影响，有哪些副作用？ 吃他汀的人，都看一看#他汀 #胆固醇 #高血脂 #抖出健康知识宝藏 #情绪松绑给心灵放个假
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唐黎之博士1年前
为什么减肥总是失败？别光顾着饿肚子，这5种营养素要关注！ #减肥 #肥胖 #胰岛素抵抗 #营养素 #抖出健康知识宝藏
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