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生活心理学5天前
总是忍不住说对不起？你可能陷入了过度道歉的陷阱 #科普#涨知识#心理学#上热搜#要流量@DOU+小助手 @抖音小助手 @上热搜
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世界运行笔记1月前
权力与人性：为什么你明明没做错，却总想着对不起？ 你有没有过这种瞬间：你明明没做错，却先说对不起。😔 你明明很累，却还是答应帮忙。💻 你明明想拒绝，但一想到对方失望，你就心软。📱 这一期《权力与人性》，我们聊“愧疚与控制”。⚖️ 不是为了教你变冷漠。 而是让你看懂：愧疚感为什么会被用来控制你。 最隐蔽的控制，不是命令你做事，而是让你觉得：不做就是你的错。 💡 识别清单（出现越多越危险）： 动不动就说“我为你付出这么多” 经常让你猜“我不说你也应该懂” 喜欢用沉默惩罚你（已读不回） 事情永远是你的问题 你一拒绝，他就受害者化 你帮了十次，他只记得你拒绝那一次 他的需求永远优先 ✅ 反制第一步：把“责任”拆成三类 我该负责的事 我可以帮忙但不欠的事 我不负责的事 真正的爱，会尊重你的边界。 任何让你“内疚才能被爱”的关系，都在训练你当工具人。🚫 评论区告诉我👇： 你最常因为什么事感到内疚？是家人，是伴侣，还是同事？ #权力与人性 #心理 #情绪管理 #心理学 #认知思维
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韩宏宇👑4天前
我是一个很爱道歉的人。因为我觉得所有事情只要我先认错。，那么这件件事情很快就能过去。所以不管遇到什么事情。我的第一反应永远都是对不起。我的错请原谅我。，所以对不起。我对你展示了我的坏脾气。起我是一个自私。对不起我每天都躺在床上。对不起我一直唉声叹气。对不起我一直不开心。对不起我没能改变我自己。
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木牙塞尔5天前
我有什么好说的，说了你又不听。听了你又不懂。懂了你又不做。做了你又做不好。做不好还不让说。一说你又生气。让你道歉你又不知道错在那儿。只会说对不起对不起。你心里还觉得我在无理取闹。蛮不讲理。你说我还有什么好说的？
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厌🤣5天前
对不起 我总是习惯性的道歉 不管是不是我的问题我总觉得只要是我先低头所以麻烦都会烟消云散 但是事情总是没有我想象的那么顺利 总会有人觉得莫名其妙的 也总会有人说我 你为什么说话看起来像左右脑互搏 你明明知道自己错哪 为什么不改真的 对不起…… 我从来都不是优秀的人 与其说是不优秀 不如说是不满足现状 我总会觉得不够 不够多的钱 不够多的爱不够多的关心 不够多的成绩 不够多的优秀 对呀我就是这样 敏感又多疑但又总是希望 有人能看穿我其实 真的没有那么坏……
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海盐Leo6天前
敏感又多疑 道歉成了习惯 其实只是想被好好对待 被坚定的选择#对不起
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笑-笑5天前
我有什么好说的，说了你又不听，听了你又不懂，懂了你又不做，做了你又做不好，做不好还不让说，一说你又生气，让你道歉你又不知道错在哪儿。只会说对不起对不起，你心里还觉得我在无理取闹，蛮不讲理，你说我还有什么好说的？
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小🐠心理2月前
为什么总是先说对不起呢 #对不起 #心理 #先道歉
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〆﹏ miss呗呗❤️5天前
说了你又不听，听了你又不懂，懂了又不做，做了你又做不好，做不好还不让说，一说你就生气，让你道歉又不知道错在哪，只会说对不起对不起，你心里还觉得我在无理取闹，蛮不讲理，你说我还有什么好说的。 #动漫剧情片段 #上热搜 #这大概就是爱情吧 #情感语录 #抖音动漫对话
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至尊红颜5天前
小淘气，自己做错了事，没有等你收拾，他就自己先说，奶奶我错了，对不起，我给你跪下#😂😂😂😂😂😂
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雪晶5天前
我有什么好说的 说了你又不听 听了你又不懂 懂了你又不做 做了你又做不好 做不好还不让说 一说你就生气 让你道歉你又不知道错在哪 只会说对不起对不起 你心里还觉得我无理取闹 蛮不讲理 你说我有什么好说的
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曼波1周前
你为什么总要把对不起挂在嘴边？#心理学 #哲学 #doro #日更
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你是个废物4天前
你说我做错了很多，那你呢？ 你有没有想过为什么事情会发生？ 你说你哄我快像个舔狗一样追着我，你有没有想过为什么会有这些事情？ 你哄过我吗？你不是在为你做错事情说对不起吗？ 你不是在跟我解释吗？ 你说你一直追着我跟我解释，我不听你的话。 你在一开始为什么不说，非要到我等不到你的回应把你删了才回应我，这就是你说的像个舔狗一样。 你说我骂你，你在哪想的我骂你了。 我骂的从来不是你，是事情的另一个人。 你脾气好得很，脾气好得很会做出这样的事吗？ 会出现一次次踩我的底线、双标对待我？ 你说我是你除了你亲人最亲密的，你做的事情哪像你说的你一样
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杨阳🇨🇳1周前
敏感又多疑 道歉成了习惯 其实只是想被好好对待 被坚定的选择#杨阳@抖音热点 #情感心理
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摩天轮剧场3月前
#婚姻这道坎 #都市情感 #复仇 #逆袭 #因为一个片段看了整部剧*50884
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苹果汁（5000粉穿男装版）2周前
我怕姐妹们看不清给大家讲一下 这个图片主要说吵架之后男生先做出思考先想怎么解决先想谁对谁错 而女生就是你怎么还不来道歉你是不是不爱我了你刚才为什么这么凶之类的 刻板印象快要溢出屏幕了 #女性智慧 #女性成长 #内容过于真实
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笑就完事了1周前
张萌：不是在道歉就是在道歉的路上 #张萌 #脱口秀 #吐槽
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一去二三里5天前
“从小被‘压’着长大，连别人皱个眉，我都先慌着说‘对不起’—— 哪怕错的根本不是我。直到通过公主号预约的福州台江医院心理科坐在孙老师对面，才敢把这团‘习惯性低头’的委屈摊开。原来不用总攥着‘抱歉’，也有人会接住我的小心翼翼。”#抑郁 #福州心理 #福建看心理 #精神科心理治疗 #小程序预约
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糖糖追剧5天前
#勇敢的心#电视剧剪辑
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敏敏(不定时开播)5天前
对不起的事都做了，对不起的话就别张口了，错了就是错了，别轻易说什么对不起。伤害之后的道歉，简直就是一种侮辱，你明明清楚我很介意，却还是执意去做，这就不是有犯错，这是选择，在伤害我和爱我之间，你选择了伤害，这一刻，我就绝对不可能原谅…… #你不努力谁也给不了你想要的生活
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团嘟嘟1周前
#社会百态 #
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鹿鸣心理2月前
明明没错，却先道歉的你，不是礼貌，是怕被讨厌。 #心理学 #过度道歉 #自我认同 #情绪管理 #怕被讨厌
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言值4天前
和回避型吵架情绪失控后，道歉不是求原谅，是告诉他“我在”。给他空间，比追着说对不起更管用。#言值 #引导型恋人 #回避型依恋 #情绪失控 #破冰
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港剧迷追剧4天前
#因为一个片段看了整部剧 义和6片段
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战龙1周前
#人生感悟#情感
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斯巴拉西5天前
大概就是玩到这里的时候真的很生气，晓山你为什么要说对不起什么？明明什么也没做错的是你啊
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大新4天前
折磨自己#认知思维 #觉醒开悟
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80后小土豆🥔4天前
#井柏然#蔡文静 #杜源
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下了点小雨1月前
首先我已经认识到自己的错误，说声对不起，但是有东西没爹妈教，我无言以对，可能命就这么贱，张口闭口就来，没理清楚事情真相我不怪谁，可能他在前面就是他耀武扬威了，这样真的抬得起头吗
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用心追剧2月前
第三十四集02#好剧不私藏 #蛮好的人生
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JN^柴染4天前
各位，对不起！！！ #柴染 #道歉视频 #对不起
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金豆吖4天前
11-11 #好剧吧私藏
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幼幼5天前
先说爱的人是你 先走的人也是你 #emo #分手
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林清弄6天前
清明假期，吃瓜#古风圈
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东楼小官人6天前
情侣吵架谁先认错#吵架的正确方式 #情侣吵架之后 #情侣吵架的解决方式 #情侣日常 #我错了行了吧
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葵花2周前
"好剧推荐下集更精彩 "快嘴唠唠剧 "看了又看
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星星追剧1周前
17-1杉杉来了#好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧影视剧名场面 #赵丽颖
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麦默瑞1周前
吵架其实不是为了争输赢的 吵架的真正目的是为了修复我们的关系#播客 #情侣吵架
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简介:

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