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芸曦读书1天前
人生本无定式，无人能框定你的轨迹。大器晚成也好，平淡人生也罢，你本就是千千万万种可能中，独一无二的一种。这个世界，你只走一遭，不必非得活成参天大树。你愿意的话，可以做小草，做溪流，做微风，做尘埃里的微光，做亿万步履中的一个。就让我们活成自己喜欢的模样吧！生生不息！自在生长。#读书分享#文字共鸣#文学#不要担心两小时和8公里以外的事
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又见巾丘1周前
不愧是国家二级心理咨询师李松涛老师写，读完好像线上隔空做了一场免费的心灵疗愈 很喜欢书里杨绛先生的这段话:“我已经没有兴趣给每个人留下好印象，你所见即是我，好与坏我都不反驳。我不想解释，更懒得解释。你能懂我几分，就是几分。你觉得我是怎样的人，你就配怎样的我。至于你怎么看我，不要给无关紧要，也没有必要。"#人生感悟 #情感共鸣 #治愈 #文学 #阅读
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郑州张哥2周前
2016年，李伯祥为何对李金斗说：你师父早就答应收李松涛为徒 #相声 #李伯祥 #李金斗 @DOU+小助手
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天使纪1周前
国家二级心理咨询师李松涛新作，专治各种过度焦虑。它用“2小时/8公里”黄金边界法，教你停止灾难化幻想，把注意力拉回当下。全书76个实操建议，拒绝空洞鸡汤，帮你砍掉80%无效烦恼，用微小锚点稳住人生失控。想过不内耗的生活？#2小时8公里 #焦虑情绪 #读书成长 #好书推荐
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小马哥说剧3周前
聂荣臻元帅找到了失散多年的女儿#那些年我们的前辈们
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老董De喜怒哀乐1年前
相声《学无止境》表演：李松涛 张新东#相声 #相声
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老董De喜怒哀乐1年前
相声 《学评书》表演：李松涛 张新东#相声 #相声
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大连金普新区1年前
四十年再出发·对话｜第六集：玖福集团董事长李松涛讲述企业不断创新发展的成长历程。 #大连经济技术开发区建区40周年
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在路上的番茄1天前
为什么香菜天南海北都能吃到，但是荆芥这种食物却出不了河南？#科普 #荆芥 #香菜 #美食 #人文
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老董De喜怒哀乐1年前
相声 《天仙配》 表演：李松涛 张新东#相声 #相声
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一槿读书.4月前
今天分享的是《不要担心2小时和8公里以外的事》 作者：李松涛 “不要苛刻粗暴的对待自己，把身体照顾好，把喜欢的事做好，把值得的人带好，就足够了，人生是旷野，一定要活在自己喜欢的世界里，不喜欢的人和事都通通远离，好好爱自己，停止想象别人眼中的自己，那会抹杀你的光彩，我们总是喜欢通过别人的认可来证实自己的存在，但人总得成为完整的自己，知道自己想要什么，并始终保持独立清醒的头脑，才是这世界上最有存在感的存在，要知道幸福不是什么都拥有，而是你所拥有的能让你感到快乐，想要什么一定要坦坦荡荡的争，因为主动的好处是那些看似遥不可及的东西，在向你慢慢靠近。”#好书推荐 #文字的力量 #分享好书 #遇见更好的自己 #女性成长
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唯帅1年前
安平县名人录之李松涛 #我为家乡代言 #我为地点代言 #安平 #抖出你的家乡 #我要上热门
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孤鹤散仙4年前
陪王双福老师整理一些#老照片 看到了很多 #相声 #相声演员 #曲艺 @李松涛 老师~这时候好可爱
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BRTV笑动剧场5月前
逗哏捧哏台上PK唱歌 相声《东南西北中》李松涛 张新东 #相声 #相声搞笑合集 #相声片段 #就爱听相声 #笑动剧场
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仰韶大杏李松涛3天前
看我干活帅不帅😄#抖音新农人计划2023 #创作者中心 #创作灵感 #记录真实生活 #我的乡村生活
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李松涛2月前
#你的家乡在哪里 #我的家乡 #安岳 #紫竹观音 #原创 我幸福我家在安岳@阿萍
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鞍山老头子1年前
相声:学无止境 表演者:李松涛老师 张新东老师 #相声大会 #曲艺 #相声 #综艺 #搞笑
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仰韶大杏李松涛2天前
河南渑池原产地仰韶大种植基地#返乡创业新农人 #我的乡村生活 #记录真实生活 #三农 #原产地
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老董De喜怒哀乐5月前
相声《父子竞技》李松涛 李伯祥#相声 相声
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北京爱博天下文化传媒有限公司2年前
相声《好好学习》-李松涛、张新东 #就爱听相声 #我在抖音看综艺 #看一遍笑一遍 #李松涛 #张新东
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北京爱博天下文化传媒有限公司2年前
相声《好好学习》-李松涛、张新东 #就爱听相声 #我在抖音看综艺 #看一遍笑一遍 #李松涛 #张新东
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清颜1年前
#李伯祥#相声 #李松涛 #杜国芝 画质不好就活看吧 老李年轻时挺帅的
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郑州张哥2年前
2016年，李伯祥为何对李金斗说：你师父早就答应，要收李松涛为徒#相声 #相声演员 #相声界恩怨 @DOU+小助手
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老董De喜怒哀乐1年前
相声《吟诗答对》表演：李松涛 张新东#相声 #相声
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叁叁得酒（哈尼歌者）3年前
在外漂泊多年，返乡后的画家李松涛，一直驻守乡村画廊“老画匠”。没有人生来天赋异禀，努力的人，总能翻山越岭！#我的乡村生活 #乡村守护人 #新农村计划2022 #乡村振兴dou行动
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老董De喜怒哀乐9月前
相声《戏曲生活》李松涛 李伯祥#相声# #相声
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马栏山壹姐3天前
四代再不努力就只能回去继承家业了 #时代峰峻 #王橹杰 #杨博文 #左奇函 #聂玮辰
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东仔叭叭3天前
他本是警察却成了世人眼中的魔 阿祖的每一步都踩着愧疚与无奈 悍匪抢钻钻石却栽在自己人手里 三角站位的镜头必有说法#深度解析 #经典港片
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科普侦探1天前
荧幕关张，现实兄弟！被骂“晚节不保”的陆树铭，藏着最动人的情谊#陆树铭 #关羽 #桃园结义 #人物故事 #内容启发搜索
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叭叭的驴2天前
单县，王永江堕落之路，基于公开资料整理。 #案件故事解说 #菏泽单县 #王永江 #反腐纪录片推荐
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知足常乐3天前
“憋笑挑战吗？有点意思”#奔跑吧兄弟#王祖蓝#陈赫#MVP
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资深观众芒果酱1天前
因为幸福的敲门声是东东呀#李煜东#抽象#内娱#韩娱#泰腐
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阜阳公众网3天前
全网点名表扬最多的四大网红 #爱画画的子衿 #正能量 #爱心 #活力28点
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Dr.宋骨哥3天前
见真同学，蹭“甲”食堂 这个食堂有点火爆！得排队！大家认识他吗@玩乐队的麻昊宁医生 ？食堂不错好评！小时候烤麦子大家吃过吗？#宋继鹏医生 #同学 #医生日常 #抖出健康知识宝藏 #微笑服务
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江苏新闻广播2天前
“我是一个骗人感情的骗子。”90后AI修复者张泽伟这么形容自己。他用生成式AI技术“复活”逝者，通过还原逝者的相貌、声音、话语，塑造出一个可互动的“数字生命”。然而，被复原的，究竟是谁？到底是逝者，还是带着生者情感指向的存在？（记者金晶、刘正则）
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体育人物3天前
逆转达科成功晋级，王楚钦就是国乒男单的孤胆英雄！ #国乒 #王楚钦 #澳门世界杯
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泽文的书房1周前
你的精力，只配留给可控的生活！ 不为遥远未来内耗，不为无关人事纠结。真正的从容，是守住当下与身边，放过自己从缩小注意力开始。#书籍 #书单 #李松涛 #心理 #每日推文
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阿宽史心杂谈1周前
《不要担心2小时和8公里之外的事情》 本书由心理咨询师李松涛所著，提出专注于接下来2小时的行动和8公里内的生活，帮助读者停止杞人忧天，用当下行动对抗焦虑迷茫#不要担心2小时和8公里以外的事情 #心理学 #知识分享 #书籍推荐
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猫眼场记本2天前
2026柯震东最新魔幻悬疑台剧“乩身”六梵到底是谁？ #了不起的精讲团 #拉片精讲天团
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斯诺克来了2天前
6进决赛6次夺冠！赵心童10-3击败小特，拿到排名赛第6冠开启个人时代#赵心童 #巡回锦标赛 #特鲁姆普 #巡回锦标赛赵心童
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阿萍2月前
安岳柠檬香，时刻韵悠长，我幸福安岳是我家，这首歌是，李松涛老师，作词作曲还给我录制的，如果大家喜欢可以多多传唱，想要这歌女版伴奏的可以私信我哟，因为女版伴网上搜不到
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温然开卷1周前
今日分享：《不要担心2小时和8公里以外的事情》（李松涛著） 你有没有发现，我们大部分的焦虑，从来都不是来自眼前的生活，而是来自还没发生的未来，和那些我们根本够不着的远方。不要担心2小时和8公里以外的事情。2小时之外的事，还没到来，想再多，也只是空想，只会提前消耗掉你当下的力气。8公里之外的世界，与你无关，别人的生活、遥远的烦恼、未知的风波，再怎么纠结，你也左右不了。人之所以累，是总把心放在太远的地方，为还没发生的事担忧，为控制不了的事内耗。其实人生最好的状态，是守好自己的小世界。做好手边这一件事。风来听风，雨来听雨，不必慌张，无需强求。把心收回来，放在当下，你会发现，生活没那么多烦心事，日子也会慢慢变得温柔又安稳。 #人生感悟 #情感共鸣 #成长 #读书 #好书分享
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新疆乐游 骆驼3天前
实业圈两个“顶流狠人”居然真的碰面了！#于东来魏建军会面 #于东来点赞长城炮
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仰韶大杏李松涛1周前
十六年的坚守，只为仰韶大杏出山#抖音新农人计划2023 #创作者中心 #创作灵感 #记录真实生活 #农村生活
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洛灯盏2天前
时长半小时！光遇竞速大电影《时代》正式上线！ #光遇 #光遇竞速大电影时代 #我在光遇看短剧 #光遇追光计划 送给光遇竞速五周年，送给竞速赛场上的每一个人
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八平米杂记2月前
《不要担心2小时和8公里以外的事情》 作者：李松涛。 #治愈 #好书分享 #人生感悟 #情绪
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邯郸李松涛律师6天前
停车场剐蹭后“溜了”，算肇事逃逸吗？ #交通肇事逃逸 #交通事故 #法律 #法律咨询 #律师
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大胜影视3天前
陈凯歌拍完《霸王别姬》后，最想销毁的竟是这部“耻辱作”？ #青年创作者成长计划
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这里是西华2月前
李松涛胡辣汤新店开业啦#西华生活 #同城美食 #胡辣汤 #抖音美食推荐官
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桐桐读书4月前
不要担心两小时和8公里以外的事情，生活不过是见招拆招 作者：李松涛#书荒推荐 #抖音知识年终大赏 #书单热门作品100w爆款文案 #读书 #读书分享
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一刀仙1年前
再战江湖2025年第二届乒乓球巡回赛盟主擂台快刀黄VS李松涛#乒乓球 #是时候展现真正的技术了 #比赛现场 #一顿操作猛如虎 #生命不息运动不止
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一槿读书.4月前
今天分享的是《不要担心2小时和8公里以外的事情》 作者：李松涛 “在无法重来的人生里，请尽量快乐，不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，不要慌，太阳下山还有月光，月亮西沉有朝阳，昨天的太阳晒不干今天的衣裳，今天的伞挡不住明日的雨，过好此刻就很了不起了，如果你在看日出的时候想着日落的遗憾，再明媚的阳光也会变得暗淡。如果你在吃饭的时候想着明天会没饭吃，再美味的食物也会变得无味，日子本就是走一步有一步的风景，过不好今天的人，明天会过得更糟，允许事情进入悬而未决的状态，不必用力攥紧一切，手掌摊开才能拥有更多，停止担忧的最好方式是专注于当下的自己，活在当下，活在每一个呼吸里，人生本没有定义，没有人能规定你的人生该是什么样子，大器晚成也好，平凡一生也罢，你都可以成为千千万万种可能中独一无二的一种，人生只有单程票，这个世界我们只来一次，你不一定非要活成玫瑰，你愿意的话，可以做茉莉，做雏菊，做向日葵，做无名小卒，做千千万万人中的一个，偶尔也允许自己枯萎一下，再重新绽放，人生苦短，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事，人生本来就是一场减法，来日并不方长，有钱把日子过好，没钱把心情过好，时间铺面而来，一念放下，万般自在，我们终将释怀，就让我们做自己喜欢的模样，生生不息，野蛮生长。”#好书推荐 #文字的力量 #文字共鸣 #女性成长 #拒绝内耗
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相宜读书1天前
#读书只为遇见更好的自己 李松涛《不要担心2小时和8公里以外的事情》我们总在赶路，却忘了为何出发
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