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牡丹记录生活1月前
凌晨1:00睡不着起来偷看老公手机，真没想到情人节竟给别人转账520#全职妈妈一拖二日常 #普通人的一天生活 #记录真实生活 #日常碎片
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禪心5月前
凌晨 1 点还在刷手机？看完今晚就早睡！ #每天跟我涨知识#每日分享#科普#喜欢的点个赞#热门
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枣庄诚德医养--金院长2月前
标题“凌晨1点的老人不睡觉在干什么？”#养老 #养老院日常 #照顾老伴 #诚德医养 #枣庄
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汐瑗睡眠研习社6天前
凌晨1:00到3:00醒，是月干再提醒你#失眠#睡不着#亚健康#健康生活方式 #焦虑
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圣孟堂·小孟子6天前
晚上十一点，你睡了吗？ 如果你还醒着——在刷手机、在赶工、在胡思乱想——那你的胆，正在替你着急。 子时，是晚上11点到凌晨1点。这时候身体里最忙的是胆。 胆是身体的清洁工。你一天吃进去的、想出来的、积下来的垃圾，胆都要帮你清理掉。胆还管决断力——胆气足的人，做事干脆；胆气虚的人，犹豫不决。 子时最养人的事： 睡觉。沉沉地睡过去。 你睡着了，胆才能安安静静地清理垃圾。第二天醒来，脑子清楚，嘴巴不苦，脸色不黄。 子时最伤身的事： ❌ 熬夜——胆不干活，垃圾不清，第二天头昏口苦脸黄 ❌ 吃夜宵——胆刚要清理，你又塞东西进去 ❌ 想事情——脑子还在转，胆没办法专心 如果必须熬夜，有一个小动作： 敲胆经。敲大腿外侧，从胯骨敲到膝盖，左右各50下。敲完身上暖了，心里松了。 子时还有一个秘密：它是一天里阴气最重、阳气开始生发的时候，叫“一阳生”。这时候睡着，就是在养那一点初生的阳气。 子时的觉，是最关键的一觉。 圣孟堂老理儿： 胆者，中正之官，决断出焉。 熬夜熬的不是时间，是胆气。胆气没了，人就怂了。 你一般是几点睡的？评论区聊聊～ #子时 #胆经 #熬夜 #圣孟堂 #小孟子说
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登封土豆大人（小杨)·餐饮小吃1周前
凌晨的登封，路灯照着的不是路，是那些扛着家往前走的人。你有没有哪个凌晨，觉得这座城市特别懂你？#登封美食 #土豆大人 #00后创业 #同城
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小鹿爱软件3周前
半夜玩手机的瞬间 #抖音精选 #解锁精选云假期
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成子教育～蓉蓉老师晚上8：00开播3周前
@成子教育～蓉蓉老师 孩子熬夜玩手机，智慧家长这样做 #成子教育 #家庭教育 #育儿经验分享 #父母必看系列 #智慧父母
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宁宁2周前
半夜玩手机的恐怖瞬间 #抖音精选#解锁精选云假期
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暴富自媒体1周前
半夜玩手机的恐怖瞬间 #抖音精选 #抖音细糠版 #抖音精选细糠版
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我是好平静1月前
你这辈子有没有为谁拼过命 #内容过于真实 #反差 #搞笑
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一颗板栗2周前
凌晨睡不着，让脑子知道谁才是身体的主人 #深夜emo #深夜 #高能量
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来得及1周前
And美姐作息#迷之行为
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小陈啥都懂2周前
#抖音精选#解锁精选云假期
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靓仔——奇云智联（关注我上新通知）3周前
准备下班兄弟们！今天又熬夜了...#奋斗 #00后 #流量卡 #奇云卡 #打工人
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麒麟4天前
今天去干两件大事#创作灵感 #兄弟 #兄弟情
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猫meme小剧场2周前
年轻人每天要上演的五件事情 #猫meme#猫meme小剧场 #内容过于真实 #熬夜 #00后
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二蛋er1月前
母子谍战剧 #内容过于真实 #搞笑 #抖音细糠版
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好困芽Oni3天前
【188男团】男团团建，谁的老婆先查岗，谁就能先回家，邵群坐到了天亮 #捡手机文学 #188男团 #同人 #ooc致歉 #talkmaker 📖光羽免提
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小隅爸爸1月前
40天女生极限带娃高能熬老头实录，二月闹真的太闹了#爸爸哄睡系列 #创作者中心 #二月闹 #奶爸带娃日常 #小白熊全玻璃泡奶机
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简介:

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