您是不是在找：

周师田强迫症指导3月前
总是被口水强迫症困扰该怎么办？3步治愈你的口水强迫症#口水强迫 #口水强迫症 #强迫症
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
K姐心理话1年前
“五个方法”帮你走出被骗后情绪阴霾 最近我后台收到很多朋友的私信，他们因为被骗，很痛苦，一直走不出来，还有些朋友因为不敢说出来，憋在心里，感觉生活很绝望，为了帮助这部分朋友，特地为大家整理了5个可以快速走出阴霾的方法，亲测有效，可以试试～#情绪管理 #走出阴霾 #心理学
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
宋扬文世间10月前
走出创伤，与自己和解 #心理健康 #家庭关系 #原生家庭 #疗愈 #自我疗愈
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
周师田强迫症指导6月前
强迫症回忆联想确认怎么治愈走出来？#强迫症 #强迫思维 #治愈强迫症 #走出强迫焦虑心法 #强迫思维怎么办
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
栋哥走出抑郁5月前
要走出双相情感障碍必须要有觉察力 #双相情感障碍 #双相 #躁郁症 #双向情感障碍患者 #双相情感障碍抑郁
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9359
周师田强迫症指导7月前
强迫症灾难化思维如何治愈走出来#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #灾难化思维 #强迫思维怎么治愈
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
潮车秀（重启中）2月前
我是如何走出黑暗 希望我这条视频能帮到那些正处于黑暗当中的朋友，只要走出来，总有一条是生路#抑郁 #正能量传递#就想说点大实话 #用抖音记录人生 #
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
周师田强迫症指导1月前
反复洗手，洗澡喷酒精，头脑里很多脏的念头在传递，3步治愈你的洁癖强迫症#洁癖 #洁癖强迫症 #治愈洁癖 #洁癖宝宝 #洁癖妈妈
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
陈疆同财富管理4月前
从低谷到巅峰只需要这4点 我3次从人生低谷逆袭，还比以前更出色！核心就4个干货：断负能量、借外力提认知、攒信心、换路径。想翻盘的朋友，这些经验能少走很多弯路！#低谷逆袭 #人生翻盘 #认知提升 #创业干货 #成长技巧
00:00 / 08:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
心理学博士卢慧10月前
有抑郁的人想要走出来，需积极寻求专业帮助，要多与家人朋友交流，倾诉内心感受，适当运动，规律作息，培养兴趣爱好，给自己积极的心理暗示，逐步找回生活的信心和乐趣。#EMO #心理学 #家庭关系 #家庭教育 #孩子教育
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3479
周师田强迫症指导5月前
3个强迫思维自救的方法，我们必须清楚的#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫思维怎么治愈 #治愈强迫症
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
周师田强迫症指导3月前
走出强迫症，强迫思维要学会放弃过高的好转意愿#强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症 #强迫思维怎么办
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
Pumpkinphone1周前
送给我那位在天堂的朋友 有关于这个短片，其实我在去年的“那一天”，我就把那段文字给写出来了。 在这一年，我做了两条片子 有很多人说，我的片子治愈了他们的生活，我帮助他们可以继续走下去。 嗯，我也没想到有一天我会成为这样的人吧。 如果你看过我的前两条片子，你一定会发现，我在视频的画面里面，多多少少出现了方大同。 嗯，怎么说呢，前两条片子，在某种程度上，也是为了纪念他而存在的。 但是在我的第二条片子做完之后，我陷入了一段灵感枯竭期。 我不知道自己下一条该做什么，我真的去找了很多主题，但是就是，我发现多多少少是在无病呻吟，因为至少我现在过的还算不错。 有一天晚上我回来，我一如既往的坐在了我的床前的椅子上，然后就是突然灵光乍现——我突然特别想做有关方大同的一个短片。于是，我就这样开始了制作。 然后它被做完了 8分30s 怎么说呢，这又是一场豪赌，一场all in，这是我有史以来做过的最大的工程，我在这里全情投入了整整18天，在此期间，我甚至还得兼顾我的学业，我还得和真实的商业世界去做一次又一次的对接。 说真的，做这个片子很不容易，但是我非常享受这个过程，当你去深挖每一个情感细节，你才会发现原来当时自己是这样子想的。当你为了拍出一个又一个美丽的分镜，你会发现，原来生活中的美就藏在那些我们不曾留意的小角落里。当你真的冒着大雨出去拍摄，你会发现，好像整个世界，都慢了下来，好像整个世界，都听见了你的声音。当你一遍又一遍的重新去听大同的歌曲，和他的访谈，你就会发现，你心中的某个东西，好像又被点燃了。当你回首过去，好像所有东西，都是一个闭环的圆。 只是我的一些小牢骚，我只希望你可以喜欢这期短片。 也希望大同你也可以喜欢。 谢谢你，大同。 希望我们永远都能记住那朵小黄花。#方大同 #周杰伦 #生命 #成长 #回忆
00:00 / 08:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
周师田强迫症指导5月前
强迫症，强迫思维如何治愈改善走出来，分享4点最本质的改变#强迫症 #强迫思维 #治愈强迫症 #强迫思维怎么办 #强迫思维怎么治愈
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
Sarah♕撒拉5月前
勇敢走出有毒关系-（NPD朋友）#情感 #好好爱自己 #NPD#内容太过真实 #成长
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
周师田强迫症指导5月前
道理都明白，强迫一来还是陷进去怎么办？分享走出强迫症，强迫思维最关键5步#强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症 #强迫思维怎么办
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
周师田强迫症指导8月前
走出强迫症如何实践暴露训练，运用暴露疗法#强迫症 #治愈强迫症 #暴露疗法 #走出强迫焦虑心法 #强迫思维
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
用户86285659392626月前
当我们遇到不好的事情的时候，要学会把情绪从困难中抽离出来;想想如果是朋友遇到这种困难的话，你该怎么帮助他走出来。以第三人的角度去帮自己，爱自己。#韩综推荐#You quiz#李知宣强大的女性内核
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大明焦虑陪伴1月前
通过认知训练，走出焦虑强迫 #焦虑 #强迫 #灾难化思维
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
演员橙知.2周前
这是我花了两年时间才明白的…希望可以帮助到你哦～ 之前一直没有跟大家分享过我是怎么走出来的～很多宝宝都想知道我之前拍戏的时候还发生了什么 我之后都会拍视频分享的哦#真实经历#自媒体#救赎#女演员#清纯女演员
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
周师田强迫症指导5月前
强迫症，强迫思维穷思竭虑如何一步步治愈走出来#强迫症 #穷思竭虑 #穷思竭虑强迫思维 #穷思竭虑怎么破 #强迫思维
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
周师田强迫症指导8月前
强迫症总是复发循环往复怎么治愈走出来#强迫症 #强迫复发 #治愈强迫症 #走出强迫焦虑心法 #强迫思维
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
周师田强迫症指导1月前
侵入型灾难化强迫思维如何一步步治愈走出来，一个视频告诉你#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #侵入型思维 #强迫思维怎么治愈
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
周师田强迫症指导10月前
走出强迫症不能仅仅知道大道理，需要知行合一起来#强迫症 #强迫思维 #治愈强迫症 #强迫思维怎么办 #走出强迫焦虑心法
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
余德惠︳印心疗愈｜和谐家庭疗愈师1周前
疗愈｜陪伴｜冥想｜个案 姐姐成长后， 稳定的陪伴孩子成长， 帮助身边的家人， 因为一次不经意间的分享， 一位朋友花了13.4万在去解决焦虑症， 后来经过一次深度疗愈和21天心流冥想陪伴姐姐走出来，回归家庭幸福！听听她们是如何走出来的 #合一身心健康管理#心流冥想#心理疗愈
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
我的疗愈室日记1周前
摆脱躯体症状的核心原理 平时咨询过程中这些原理和心法帮助了很多人走出来 希望也能帮到大家 建议大家耐着性子多看几遍#情绪#疗愈#心理#焦虑 #创作灵感
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
自媒体网络视频博主万江1周前
从低谷走出来的人
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
大明焦虑陪伴5月前
只要做到这3点，你就能走出焦虑 #焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1010
大明焦虑陪伴2月前
要想告别焦虑，你要做到这4点 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1694
周师田强迫症指导10月前
洁癖强迫症如何一步步走出来？#治愈强迫症 #洁癖 #洁癖强迫症 #洁癖强迫症孩子 #治愈洁癖
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
周师田强迫症指导3月前
侵入性灾难化强迫思维如何一步步治愈走出来？#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #强迫思维怎么治愈 #侵入性思维
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
阿hai2月前
身体上的不适问题并不可怕，可怕的是你被陷在了情绪里面，很开心又可以帮助到一位朋友，帮他身体心理都走出来，看着他现在可以放开表达过去的经历，也是一种释怀！#电子榨菜 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #功能性训练 #运动康复
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
大明焦虑陪伴3月前
要想走出焦虑，必须做到这4点 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
大明焦虑陪伴3月前
要想走出焦虑，必须做到这4点 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3934
老魏知心说1周前
帮YY孩子走出来 记住这六句话 @抖音小助手 @DOU+小助手 #家庭教育 #父母必看系列 #孩子心理问题 #亲子关系
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
-白昼Faust-3月前
分享一下自己如何通过改变自己的思想行为走出抑郁焦虑，视频篇幅有限，还有很多没有分享到和表达出来的，也希望我的经历和想法能帮助哪怕一个和我差不多情况的朋友。#抑郁 #抑郁症自救 #焦虑症 #认知觉醒
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
知心慧姐3周前
分手后如何快速走出#情感共鸣#恋爱#失恋
00:00 / 10:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
羊羊不吃草1周前
#500都拿不出来 #低估期 #走出低谷#知识先锋计划 走出低谷期，最快的方法
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阳世平智愈双相6天前
孩子双相，两招轻松带孩子走出来 #正确的引导孩子陪伴孩子 #双相 #亲子教育 #家长教育 #心理学
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
岩安1年前
我不劝任何人分手后该怎么做 我拿我自身经历和你说 你放心一切都能过去的 希望看见这个视频的朋友能看完这个视频#分手 #如何走出精神内耗 #情感共鸣#岩安
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2579
国家队专注健美-孙教练9月前
吹风机还能这么用，你们都知道吗 吹风机还能这么用，你们都知道吗#受寒 #吹风机 #身体健康
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4944
重庆市渝中区精神卫生中心6天前
精神康复科医护助您学会重新生活 被精神疾病困住？精神康复科医护助您4步走出来，每一步都是温暖 #精神康复 #精神疾病 #心理 #精神科
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
康康成长笔记1周前
不到一个月涨⬆️粉5000+，复盘下来，核心就这几点：先别盯着流量，先去梳理自己身上到底有什么东西能帮助别人。把自己的经历、成绩、踩过的坑、总结出来的方法都列出来，你会发现选题其实很多，而且越是真诚、越是利他的内容，越容易跑出来。 第二，做自媒体一定要有自学能力。不是刷几个优秀博主就完了，而是要反复去拆他们为什么能火，结构怎么写，方法怎么用，然后结合自己的情况重新做一遍。真正有用的不是“看过”，而是“学会了并且用出来了”。 第三，同路人很重要。一个人做内容特别容易怀疑自己、拖延、放弃，但如果身边有一起做的人，你会更容易坚持，也更容易获得正确的认知和反馈。 第四，干货内容尽量讲透一点，别太短。很多真正有价值的东西，几十秒根本说不清。适当拉长一点，更容易把内容讲明白，也更容易让别人记住你。 最后，起～号快往往不是突然的，而是前面经验积累后的集中爆发。所以别焦虑，持续输出、持续复盘、不下牌桌，才是普通人做自媒体最重要的事。 #自媒体 #自媒体干货 #姜胡说 #涨粉 #口播
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1135
励志哥正能量1周前
励志帮助更多人走出抑郁#人间温暖 #正能量传递 #励志 #让世界充满爱 #抑郁 @德老师讲商业
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
任龙讲青少年生命力2周前
全网最全的，如何让休学孩子走出来 12年经验总结，一定要点赞收藏。#休学 #厌学 #躺平 #青春期教育 #家庭教育
00:00 / 22:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老谢有话说1周前
抑郁八年，我没吃一粒药，看我是怎么走出来的？#走出抑郁 #人生感悟 #抑郁 #心灵疗愈 #老谢有话说
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞501
农村二妹8月前
下雨天跟姐妹们聊聊天，我曾经中度抑郁，现在基本走出来了，希望跟大家分享一下过程，对正在经历的朋友有所帮助。#我的乡村生活 #好客山东好品山东 #乡村守护人#记录真实生活 #抖音美食推荐官
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4408
茹姐1周前
陷入困境的我终于在好友帮助下走出来，感恩你们！一切向着好的方向发展， 以后不委屈自己讨好，不毫无原则退让，温柔有尺，善良有度，活得自在心安。 #女性成长 #爱自己是终身浪漫 #边界感 #人间清醒
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
灯妈3月前
接待了一些这样的情况之后，我也想把我自己曾经得抑郁症和如何走出来的过程分享出来，希望帮助到有同样困境的朋友，希望每一个正在黑暗中的朋友都能顺利渡过这个阶段。 #抑郁症 #自救 #康复之路 #青少年 #情绪病
00:00 / 12:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
余燃（啊燃～1月前
我知道了我一个很好的朋友得了重度抑郁症，我不知道怎么办，大家如果有且走出来，或者身边又这么的例子，希望能给我一些建议，谢谢大家了#抑郁症 #抑郁症自救 #朋友
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
怡路常鸿8182周前
遭遇背叛如何走出来，我用亲身经历告诉你#背叛婚姻 #负债前行 #口播视频 #新人如何做抖音 #自媒体
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫症到底是什么东西？到底是谁在强迫你？到底该怎么走出来？这个视频彻底说清楚，希望对强迫症的朋友有帮助。#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维 #心理学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
君子说青春期教育6天前
孩子上学就躯体化反应3步帮他重返校园#青春期教育#亲子关系#亲子教育#家庭教育#躯体化 #家庭教育
00:00 / 11:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
阿哲的创业笔记1周前
负债想创业的朋友们，我真心分享了10条心得，尤其最后一条，能彻底颠覆你的认知，帮助你早日走上成功的道路。 #真实生活分享 #餐饮创业 #干货分享
00:00 / 08:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Wu3月前
最简单最有效的交友行动指南（从0到1） 1.选一个真心喜欢的地点或活动，每周去一次。 2. 带着观察者和探访者的心态，轻松入场。 3. 用身体语言和微小环境话题，自然开启互动。 4. 如果害怕，就去帮助和你一样害怕的人。 5. 用一个小约定，让关系有“下一次”。
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1479
兵弟懂车5月前
救援人都在用的脱困技巧，适合每一位用车的朋友，帮助自己也能帮助他人 #救援现场 #正能量 #每天一个用车知识
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
女孩闯天下6天前
#总有一句话戳心
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞45

简介:

您在查找“怎么帮助朋友走出来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-07 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: