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花少2天前
煮红鸡蛋#红鸡蛋制作方法 #清明煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #传统采药 #煮制过程
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静沐暖阳3天前
清明吃鸡蛋，一年身体健
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奇门-五台山山智4天前
清明滚鸡蛋#清明节 #祭祖 #传统文化 #习俗 #鸡蛋
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沂水.农村叶儿4天前
随着年龄的增长越来越注重越尊重各种节日的习俗，血脉觉醒了吗？😃#田园清明仪式感 #记录我的农村生活#清明煮鸡蛋
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优优爱做菜5天前
跟早餐店一模一样的#茶叶蛋 它来了！简单省时的制作方式。清明马上到了快卤上一锅大家一起分享吧～#清明节 #高压锅美食 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人快手菜
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鲁南小萨厨房4天前
✨清明一定要试试艾草煮鸡蛋，真的比普通茶叶蛋好吃太多啦～ 👉🏻刚摘的艾草记得只留嫩尖尖，老叶子和坏叶子都摘掉，多洗几遍直到水变清，这样煮出来完全不发苦。 👉🏻锅里艾草装到三分之二，加满水，用卡萨帝致境燃气灶定时20分钟慢慢煮就行，不用一直守在旁边。 趁这个时间把鸡蛋洗干净，再准备点红枣和姜片，煮出来味道更温和。 👉🏻艾草汁煮好后把鸡蛋、红枣、姜片一起放进去，五环匀火煮着特别稳，水开后把鸡蛋捞出来轻轻敲碎壳，再放回锅里煮15分钟。 ✅最后关火焖上1-2小时，颜色均匀又入味，满屋子都是淡淡的艾草香。 #清明 #春日美食大赏 #海尔智慧家庭定制你的AI生活 #清明美食 #鸡蛋的神仙吃法
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秀阿姨的养生厨房5天前
清明吃艾叶煮鸡蛋，寒湿全跑光，暖身又 暖心。#秀阿姨的养生厨房 #养生就是养健康 #膳食营养知识科普 #退休生活 #视频日记
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沂蒙夫妻的花果山4天前
今天是清明节了，大家都吃荠菜花煮鸡蛋了么#分享家乡美食 #新农人计划 #普通的饭菜都是家的味道 #清明节 #农村生活
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玉溪黄官六一幼儿园5天前
🍃花草茶叶蛋 清明前的仪式感必须拉满～ 把春天印在鸡蛋上🥚🌿 带着小朋友一起做的花草茶叶蛋每一颗都是独一份的春日浪漫🌸
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轻脂羊皮卷📜5天前
🌿早春限定｜艾草煮鸡蛋｜清明艾草新吃法 俗话说：“十女九寒”，春天吃艾草，对女生的好处太多了，清明前的艾草，鲜嫩无苦味，是一年里最好的时候，煮一锅艾草鸡蛋，吃蛋喝汤，趁着春天，把阳气吃进肚子里，这不比喝热水管用多了？🌱 📋 食材清单 & 热量分析 ➤新鲜艾草（约200g｜45卡｜无苦味或轻微苦味，香气最足，食养价值最高） ➤鸡蛋（6颗｜420卡｜优质蛋白来源） ➤红糖（2勺｜80卡｜暖宫调味，按喜好增减） ➤面粉（一勺｜清洗用，后续洗掉） 👩‍🍳 做法详解｜三步煮出暖身汤 1️⃣ 艾草清洗 · 取一把新鲜艾草，摘去老梗和枯叶。 · 盆中加水，加入1勺面粉，放入艾草浸泡10分钟。 · 时间到后轻轻揉搓，利用面粉的吸附力带走脏东西。 · 用清水冲洗2-3遍，沥干备用。 （关键：面粉水比单纯清水洗得更干净，尤其适合艾草这种贴着地面长的野菜。） 2️⃣ 焯水去涩 · 保留清香 · 锅中加水烧开，放入洗净的艾草焯水约1分钟。 · 放入6颗鸡蛋（鸡蛋提前洗净外壳）大火煮4分钟。 3️⃣ 红糖同煮 · 敲壳入味 · 在此期间，加入2勺红糖。 · 到时间后，捞出鸡蛋，轻轻敲出裂纹剥壳。 · 剥壳后的鸡蛋重新放回锅中，继续大火煮3分钟。 · 关火，捞出鸡蛋剥壳，淋上汤汁。 🍵 食用搭配与使用指南 🩸 经期前后 · 暖宫小食 · 经前3天开始吃，每天1-2个蛋，喝半碗汤。 · 经后3天继续吃，帮助身体恢复气血。 🌱 春日养生 · 一周2次 · 清明前后半个月，气温忽高忽低，容易受寒湿影响，《本草纲目》中说艾草去一切寒湿，每周煮1-2次。 🥣 汤的妙用 · 别浪费 · 煮出来的艾草红糖汤，喝起来微甜带草本香气，可单独饮用，或用来煮汤圆、煮小丸子，别有一番风味。 💡 温馨提示 · 孕妇慎食艾草 · 艾草性温，体质偏热、容易上火的人适量吃。 · 煮过的艾草可以晒干保存，以后泡脚用，一点也不浪费。 #艾草煮鸡蛋 #女生必看 #食补 #美食教程 #艾草
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凌姐在武汉2周前
#艾草煮鸡蛋 #顺应时节 #春日时令美味#生活智慧分享
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无忧中式育儿5天前
#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 清明节要吃艾草煮鸡蛋， 一整年阳气足足的#清明节 #食谱
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梦缘和妈妈的日常3天前
清明煮茶蛋～ 鸡蛋鹌鹑蛋一锅卤 慢火入味，家常味道 清明安康，岁岁平安#自制茶叶蛋 #清明吃鸡蛋 #记录生活 @抖音小助手
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孔俊火腿秀3天前
清明节我们是这样过的，家人聚餐，扫墓，煮红鸡蛋
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双木 🐰林2天前
清明煮点茶叶蛋，#美食制作分享 #鸡蛋的神仙吃法 #美食制作
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秋风3天前
#鸡蛋的神仙吃法 三月三、荠菜当灵丹#解锁荠菜煮蛋#功效：清热利湿，清肝明目，健脾和胃，缓解春困， 春季祛湿寒，清体内浊气， 清明前后食用最佳，一周1–2次就够 提醒：荠菜性偏凉，脾胃虚寒、 经期女性、孕妇不宜多吃， 老荠菜比嫩荠菜药效更足、香气更浓， 温热喝效果最好，春吃一碗荠菜蛋，一年身体都舒坦#
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五台山山智5天前
清明考生吃鸡蛋#清明节 #高考 #中考 #考公 #传统文化
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知闲堂滋补旗舰店4天前
第107集，清明前后，外头暖了，可身上凉凉的，总想盖个毯子，跟罗大伦博士学顺时智慧，今天就用艾芽煮鸡蛋！@罗大伦 #黄帝内经四季养生 #清明
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杨奶奶的农场生活3天前
#无添加水煮蛋 #清明煮蛋，烟火人间。 一口温热，藏着春日的温柔与思念。 愿日子清欢，岁岁平安。
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养生食疗4天前
清明节吃荠菜煮鸡蛋，你吃了吗？如果没吃，三月三也可以吃，三月三也可以吃荠菜煮鸡蛋。#荠菜煮鸡蛋 #三月三 #清明荠菜煮鸡蛋 #清明节 #荠菜
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宣威尼珠河夏令营3天前
清明时节煮鸡蛋🥚！儿时的记忆！
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老孙家长媳文文2天前
##清明挖荠菜 #荠菜煮鸡蛋 #农家烟火气 #宝妈日常 #清明习俗又是一年清明，风里都是思念的味道🌿 今天在菜园的地沿边，挖了一把婆婆以前常挖的荠菜，配上姜和红枣，煮一锅暖心的鸡蛋。 以前每到清明，公婆都会做好这锅蛋，暖乎乎的，驱散春日的微凉，也藏着他们对我们的疼爱。如今，我学着他们的样子，煮上一锅，一口下去，全是回忆，也全是牵挂。 清明念故人，岁岁皆安康。接过公婆的菜园，带着他们的心意，好好生活，好好守护这片烟火气，愿往后岁岁平安，不负遇见，不负思念❤️
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静心.五台山4天前
清明讲究你得知道#清明 #清明节 #生活小妙招 #女性智慧
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宜宾英姐5天前
清明节专属美食#清明果#三农#我的农村生活#美食车前草煮蛋
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婷妈的养生生活3天前
最近是不是觉得手脚冰凉、浑身发沉？老话讲：“清明吃艾草，百岁不显老”！清明前后，艾草这么做，全家都爱吃。#艾草的神仙吃法 #家常菜 #春季养生#清明节 #简单美食 #简单养生
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春日小新x唐小新5天前
清明节吃煮鸡蛋，你们家乡清明节都有哪些习俗呢？#清明节 #清明 #鸡蛋 #清明节习俗 #土鸡蛋
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邢氏理疗按摩4天前
给我的孩子们做了红鸡蛋 记得我姥娘说，清明红鸡蛋一定天亮前煮出来
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蜗牛姐姐4天前
又是一年清明节，隔世守望寄哀思，你长眠我常念，愿天堂的亲人一切安好🙏🙏🙏 #美食分享#荠菜煮鸡蛋#残疾单亲妈妈的日常#
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亮金光5天前
#荠菜煮鸡蛋#你们有过这样的吃法吗 …………@抖音作者助手 @巨量引擎小助手 @抖音❤️推流大度
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阿静爱美食4天前
清明前后多吃荠煮鸡蛋，记得煮好后的鸡蛋和汤一起吃掉，营养美味～好处多多#荠菜煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #把春天踩在脚下 #清明吃什么 #野菜美食
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戒糖慢养食光4天前
别吃煮鸡蛋了，艾草蛋才是养生#今天是清明节#食养#艾草煮鸡蛋#艾草#养生
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:喵星🐱4天前
清明吃荠菜煮鸡蛋，头不晕、身不疼，平平安安一整年。 #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗 #荠菜煮鸡蛋
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刨地农民付姐1周前
荠菜开花结籽的时候，放上生姜，红枣和鸡蛋一起煮。喝了太好了。 #
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渔小海-海鲜餐厅孙琪1周前
清明时节吃艾草，一年到头健健康康#艾草 #土鸡蛋 #地方特色美食 #美食教程 #台州
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小土豆4天前
清明时节，春食荠菜。煮一锅带着田野清香的鸡蛋，吃蛋喝汤，是对传统的致敬，也是对春天的拥抱。
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镇江软装搭配（霞姐）3天前
清明到，荠菜香🌿 连根荠菜+鸡蛋+红枣+生姜，慢火煮一锅！ 老规矩吃春菜，祛湿暖胃，讨个四季安康～#清明吃春菜 #荠菜煮蛋 #春日养生小妙招 #清明传统习俗
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蕾蕾5天前
🌿清明艾草煮鸡蛋 清明吃鸡蛋 🥚💐 称为吃“节蛋” 预兆着这一年都有好身体，好运气✨ 今天让我们来煮一枚独一无二的花草蛋🌿
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豆豆顺时而养4天前
清明节荠菜煮鸡蛋赛仙丹，错过再等一年！清明后15天，荠菜煮鸡蛋赛仙丹！ 老一辈说："荠菜是地里的扫帚"清明后前后，头茬荠菜开花，真是煮荠菜花鸡蛋的好时候陈允斌老师说它❄️🔥通杀，去陈❄️，利月干和中千万不要错过，错过就要再等一年! #养生食补进行时#荠菜煮鸡蛋#喝出好气色#清明#食养
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百味中国4天前
商丘这个伤力草煮鸡蛋，只有商丘人才懂的清明专属美食！青绿慢煮出春色，碰蛋祈福，汤水补身解乏，这是豫东人代代相传的乡味，你小时候碰过蛋吗？#商丘美食 #伤力草煮鸡蛋 #豫东美食 #清明习俗 #商丘清明
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茶香姐的厨房4天前
每年清明前后，我妈就经常给我煮这个汤，现在自己变成了大人妈妈，也开始把它做给家里人吃。#艾蛋汤#艾草
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-Ren文.1周前
据说清明前后多多吃艾草汤🌿🌿🌿 赶走寒气浑身舒服，女性福音春天是吃艾草的季节，可以多安排这个汤🌿喝了身体暖暖的#春天都在喝什么 #艾草煮鸡蛋 #女生必备食材#吃出春天的味道
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王姐4天前
#茶叶蛋制作方法 #五香蛋烹饪步骤 #自制的草根蛋 #锅里煮着茶叶蛋 #茶叶蛋的制作过程 今天是清明节祝我的友友们都平平安安健健康康
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五台山.静元4天前
清明吃鸡蛋#清明 #清明节 #女性智慧 #生活小妙招
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糖果妈3天前
清明吃鸡蛋，好运常相伴 #清明节#清明节吃鸡蛋 #清明节碰鸡蛋 #亲子时光 #记录真实生活
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周游世界4天前
清明必吃的养生蛋：荠菜、鸡蛋、红枣、生姜同煮，先煮5分钟敲出蛋裂纹，再煮10分钟关火焖10分钟。清明这天食用解春困、护脾胃、润眼睛，家常做法顺应时节。
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韦姐热卤食品店3天前
荠菜煮鸡蛋吃了好处多多#荠菜煮鸡蛋 #清明节 #清明惜当下
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用户8743264天前
清明煮鸡蛋，都煮了吗#鸡蛋的神仙吃法 #有菜有蛋营养丰富
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幸福5天前
清明吃蛋 称为吃“节蛋” 预兆着这一年都有好身体，好运气 今天让我们来煮一枚独一无二的艾草蛋🍃 祝大家身体安康！#揭东区 #幸福幼儿园 #君和名苑园 #大A班
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倪师养生2周前
倪海厦：艾草煮鸡蛋，清明前吃，逼出体内的陈年寒湿，关节痛，五十肩全消失，等于给身体「大扫除」#寒湿 #关节疼痛 #倪海厦老师讲中医 #中医 #养生
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天天见蔡师5天前
清明节正确做法这三点一定要做对#蔡亮华 #清明节 #传统文化 #习俗
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关你🍅5天前
春日荠菜鲜，清明煮蛋香 用最简单的食材，过最传统的节日 让孩子们在烟火气里，感受中国节气的浪漫✨
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三哥4天前
#上热门话题清明的 二两老荠菜，鸡蛋12个，三片生姜，八个红枣，煮熟鸡蛋去皮再煮3分钟，喝汤吃鸡蛋，对身体大有好处
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细妹爱美食2天前
万万没想到，发粿还能这么做#美食#美食分享#潮汕#发粿
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👸心有俩宝👷4天前
清明煮鸡蛋喽
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草原没有牛马4天前
清明煮蛋，岁岁平安 灶上的水又开了，咕嘟咕嘟冒着白气，像极了去年此时，奶奶站在灶台前，佝偻着背往锅里下蛋的模样。 今年的蛋是我煮的。学着她的样子，用冷水下锅，加半勺盐，说这样蛋壳好剥。可水开时没她守在旁边念叨“火别太急，不然蛋会裂”，捞出的蛋握在手里，总觉得比往年凉得快些。 剥蛋壳的时候，指尖触到那层温热的蛋白，突然想起小时候，她总把第一个剥好的蛋塞我手里，说“清明吃蛋，岁岁平安”。那时候不懂，只觉得蛋白滑嫩，蛋黄绵密，是春天里最实在的甜。 如今锅还是那口铁锅，蛋还是院子里鸡下的土鸡蛋，只是站在灶台前的人，换了。 一年一清明，有的人能在烟火气里说声“今年的蛋我煮好了”，有的人却只能在心里默念“您看，我也学会了”。 剥开的蛋冒着热气，咬下去的瞬间，眼眶有点热。原来“岁岁平安”这四个字，藏着的不只是祝福，还有代代相传的惦念——就像这锅里的蛋，年年都会煮，就像心里的人，岁岁都在念。 你们家今年的清明蛋，是谁煮的？ #清明节 #清明煮鸡蛋 #睹物思人触景生情
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朱桂芝4天前
清明煮鸡蛋🥚我是这样煮的分享给大家！㊗️大家清明安康！
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时刻-优里1周前
清明节前的艾叶最嫩，最适合女性温补，今天我们来学习的这道菜是艾叶炖鸡蛋，大家抓住这个时机学起来吧！ #时刻鲜蛋#梅州好鸡蛋#让新鲜爱一座城
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健康养生陈姐3天前
荠菜煮鸡蛋，最佳时间是农历三月三（上巳节）前后，也就是清明节气这几天 。 为什么这个时间最好？ 1. 时令最佳：此时荠菜开花结籽（老荠菜），最好能清肝明目、搜陈寒、祛湿，正好应对春燥、春困。 2. 顺应天时：春气升发，肝气易旺，吃它能平肝火、护脾胃。 - 用带根、开花的老荠菜，比嫩荠菜效果好 。 - 煮时加红枣、生姜，中和寒性，护脾胃 。 - 每周吃 1-2次 即可，脾胃虚寒者别多吃。
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主持人骊姐5天前
清明节是提前烧还是当天烧Ψ3N0E
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周文强文化传媒1周前
清明节正确做法，这三点一定要做对 #文化 #清明节
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路大师1周前
清明节正确的做法，这三点一定要做对#清明节 #情感鸡汤
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