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大正爱跑步3天前
体考倒计时，同学们加油#跑步 #体育生 #运动帮帮团
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文毫3天前
三年磨一剑，料青山略输我峥嵘！#热门 #体考 #单招 #口播视频
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BINGYAO4天前
#上热门 体考落下帷幕 很遗憾吧 所以说事总与愿违.直到今天我都无法释怀体考的失利.竞争体育本来就充满了不确定因素从来没有什么胜卷在握只能说明自己太过于自信太想要把一件事给做到极致.平常铅球不是丢我的丢分项，体考的前一天还稳在12.5m左右。第一项考完铅球看到成绩的那一瞬间整个人愣住了，不敢相信也不愿接受，但也调整心态面对跳远和铅球，想过放弃，但至少有个结果。铅球失利的那一刻我以为这两年的努力都白费了觉得对不起很多人也真的很自责但我的家人教练朋友给了我很大的鼓励.努力了快两年换来了那么差的成绩真的想都不敢想自己的水平丝毫没有发挥出来 闭上眼都是失利的场景让我怎么忘掉它. 但体育教会我的，从来不止是赢。哪怕成绩不理想，我也在这次比赛里学会了直面挫折、与遗憾和解。接下来的日子，我会带着这份遗憾，把所有精力投入到文化课冲刺中，用另一种方式为自己的未来拼搏。最后我还是想把内心的话说出来：有机会明年再战 很不甘心 #体育统招 #体考结束 #体考失利
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成体小熊（校园墙）3天前
我想体考这一页 是苦尽甘来 是成功上岸 体考加油！#成都体育学院校园墙#体考倒计时 #体育生#成都体育学院
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💫@单云阳🏅4天前
体考注意事项#犯规篇#河北体考#四项#成功上岸
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无敌的土豆3天前
关于体考:我是四月六号8.30的考生这一天我本以可以考一个理想的分数不说超常发挥 正常发挥我也满意 我怀着激动的心情进了鹿鸣山庄 第一项跳远 跳远是我的强项 前几天在文化公园285还是可以跳到的 跳远前我不断拍打大腿缓解我的情绪 我信心满满的认为我可以满 跳之前也没有想动作 第一跳我觉得至少285因为过了倒数第二个珠子不少 但是由于细节问题起跳角度低脚蹭到了垫子 但我当时觉得问题不大应该没事 我等了五秒左右第一跳没出成绩 我就准备第二跳了 第二跳从两边出来了 我站到看成绩的地方看我的最终成绩只有213 当时我心里比较平静 但是瞬间清醒了不少 我都准备不考了直接出去 但从25年暑假到现在我想给自己一个交代 第二项百米 第三项跳远稍微收到了影响但正常发挥 没跟预期差多少 我拿着准考证走出了鹿鸣山庄 每一步都让我感到窒息 我走的非常沉重 出来看见了同校的朋友们我真的崩溃了 今天有好多朋友都来送我 同班的哥们 我的教练们都在后门等我包括我的妈妈一直在直播间蹲着等我出来 而我却考了个这 下坡走一半我真的绷不住了 好在有个同校的朋友在旁边安慰我 考后一算90分去年八月份我的成绩是95 在校疲劳期的模拟124 这种崩溃是让人接受不了的 我把我的全部精力压在了体育生 等体考后猛攻文化课 但事情常常事与愿违 我真的不甘心这个成绩 可能这就是最好的安排 虽然考了这个成绩 但我想的这更是一个教训 一个经验 体考的失利不代表人生的失败 我坚信明年的我会比现在更坚强 更能调整应试状态 最后希望南都的兄弟们能在体考中考出理想成绩 登封造极!#体考 #鹿鸣山庄
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大寸体育丹丹老师3天前
体考崩了，天没塌 你拼过、痛过、坚持过，就已经赢了大多数人 一次 体考定不了终身， 允许你哭，允许你躺两天， 但别一直陷在里面 复读不用今天决定，先把自己稳住 半年后回头看，这只是一道能过去的坎#大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师 #大寸体育#河南体考 #体育生
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翱翔体育｜大洋校长5天前
接纳自己的紧张，别怕，你可以的. #陕西体考 #四项体育生 #上岸 #体育生 #体考倒计时
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椿头子5天前
给中考体育考试的学生一些小建议！
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大顺是教练5天前
#体考专项训练 #记录我的田径训练日常 起点低又怎样，天赋差又如何？体育生的字典里没有放弃，只有日复一日的死磕，终会迎来属于自己的高光。
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大寸体育丹丹老师4天前
体考当天饮食、作息、装备全攻略！ 体考不求超常发挥，正常发挥就是赢。按照自己节奏来，你已很棒！#大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师#大寸体育#河南体考#体育生
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动力之巅小红瓶（体考）4天前
#体考 #康比特#赛速饮 #动力之巅小红瓶 体考倒计时你是不是越来越慌，别乱了阵脚，放平心态，带上康比特体考包，助你一战成名，轻松上岸！
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小小雪饼3天前
距离体考还有六天 我的心情变得越来越沉重 望着自己糟糕的铅球水平和跳不动的跳远我头疼至极 到现在隐隐做痛的腰还在折磨我 我承认我的天赋的确没有很好 在悟性 协调 爆发都有很多欠缺 我珍视还能努力训练的时间 最苦的三年 也是最开心的三年 希望我们都不会辜负自己的努力 拿出百倍的自信接受体考 我更要感谢我的教练和队员给予我的帮助和陪伴 在这条难走的路上我放弃了很多东西 但是我没有放弃自己练下去的这颗心 料青山略输我峥嵘 判江河亦低我磅礴#体考 #2026体考 #青岛小鹏体育
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唐涛腿叔1周前
“当你体考时出现了四肢乏力，嗓子有血腥味，多一步都不想跑的极点现象时，你就这么做，看完就明白了！”#跑步 #体考 #中考体育 #运动 #体考体测
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孙导-北京体考四项（招生中）1周前
体考四项-体考倒计时10天，一战体育冲刺规划，这个阶段，比的不是谁练得狠，而是谁调得对！体考在即，稳住就能赢!#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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田径十七（多康体考招生中）4天前
体考千万别犯规吃亏 细节决定成败、放松心态正常发挥，轻松拿高分！#2026体考 #体育生 #体考避坑 #四川体考
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Sukara4天前
另外加一点，可以在跑前喝葡萄糖哦#中考 #体育 #体考 #助手抖音 #体育精神
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XIAO1周前
无论体育考得如何，文化课都必须全力以赴。 考得不理想，那就拼一把本科，大学再辛苦四年，换一个更好的人生。 考得好的，你就别浪费这场改变命运的机会！#2026届体考#文化课#体育生#加油
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多康体育高考训练营3天前
体考前拉伤别乱打封闭！ 四川体考在即，别拿体育生涯赌一时冲动❗️ 封闭针=麻醉+激素，只止痛，不修复 肌肉没力照样考不好，还容易因无痛感加重撕裂，伤上加伤，复读都难。 ✅ 成绩70+：优先复读，冲80+更划算 ✅ 成绩90+：能接受失误再拼，别打封闭 ✅ 还在养伤：没好透绝不上强度，严防二次拉伤 体考只有一次，健康比分数更重要 #四川体考 #体育生 #体考拉伤 #体育高考 #体考干货
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🏃全网最高教练-董导4天前
焦虑是因为你有考上的能力#体考加油 #体考 #体育生 #董导
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是二姐呀【自建房装修中】4天前
初三很累，跑不完的800米，做不完的试卷，体考是首战，分在脚下，没有奇迹，只有汗水，加油💪愿所有的中考生都能上岸#中考 #体考 #加油
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一凡不摸鱼6天前
“大雨毁体育梦，懂的都懂，体感失常真的太无奈”#体考天气 #体考 #体育生
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我是肖肖🙋‍♀️4天前
关于中考体育的六条建议#中考体育 #体考 #加油 祝孩子们都能取得好的成绩❤️
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孙导-北京体考四项（招生中）4天前
体考四项-有进步也有不足，认清差距，接下来好好补短板。#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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🐷🐑🐶3天前
怕啊 怎么不怕呢 怕自己考不上 怕辜负了所有人的期望 #26届#体考 #体育生 #车祸 #遗憾
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爱吃章鱼小丸子2周前
我对我体育生涯的总结 马上就要体考了 祝兄弟们体考顺利#体育精神 #体考加油 #体育生
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清沫4天前
你不练你还想要分你做你姥姥的白日梦呢#黑底白字文案 #体考 #体考倒计时 #不关我的事
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发誓练左腿1周前
体考千万不要在外面热全身，你进场一个小时以后没跑你就老实了。体考是没有你手表和你手机的，时间观念完全就是看自己。考素质两项的时候铅球和立定跳远，大家走路时间可能比较长足弓有可能会酸，大家带上两双鞋，体考批次很早的一定要调作息，循序渐进去调作息，最后大家不要吃褪黑素不要吃！！！！！最后祝大家取得应有的成绩#体考 #体育生#山东体考#弹射者#满分
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殷教练训练理念3天前
水满则溢，感觉腿软都是心理因素，不要过度紧张，紧张了会导致你整个人很害怕#体育生#体考生#体考
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黝黑的白教练(招生)5天前
体考遇到大风怎么办 首先必须保温要做好，其次三角摆臂克服顶风，你学会了吗？#体育生 #体考 #日常训练
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德州锦荣高级中学6天前
历经日夜苦练，今朝圆满收官！ 愿所有体考学子顺利体考，不负奔跑与汗水 以满分状态奔赴体考战场 体考必胜，前程一路繁花！ #德州锦荣高级中学 #高中碎片 #体考出证 #青春都在体育这本书里
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Gg体育1周前
这是很多体考生普遍的问题，看完这条视频一等有收获，熟练掌握体考流程#体考补剂 #动力之巅速耐饮 #体育中考
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幸运星.1周前
我想 体考这一页 应该是苦尽甘来 成功上岸 我细数 我珍重.#体考顺利
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黝黑的白教练(招生)4天前
体考丢钉鞋 做好预防是关键，要不太耽误事。大家说抓到怎么办#体育生 #体考 #日常训练
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竞跃体育5天前
马上体考的同学注意了，以下实用小技巧赶紧记住 #省流科普 #科普冷知识 #体育考试 #每天冷知识 #重庆中考体育
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暴躁的韩教练4天前
放平心态，考一项只专注于一项，千万不要让一项没发挥好影响心态！#体育生 #体考 #河南体考 #真实生活分享计划
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patient4天前
我该如何释怀 体考将至 腹股沟拉伤的我 该怎么亮剑#伤病困扰
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禹州市志高体育（高考体考）1周前
139分没达到预期目标，不完美才是人生常态。应报着“万事皆有利于我”的心态去体考，稳定心态是重要的因素。#河南体考 #鹿鸣山庄 #女体育生
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公办本科升学指导4天前
体育单招发挥不好不要慌 还有机会上岸 提前了解登记优先录取 多一个机会多一个选择#2026体考#体育单招 #体考 #2026体育单招
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小郭学长5天前
中考体考这几个注意事项很多人不当回事！ #中考 #中考体考 #初三
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张哥的运动生活1周前
给中招体测考生的五点建议，祝愿小伙子们都能取得好成绩！ #体考加油 #新密李宁
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体育留学～庄老师4天前
体考真的是捷径吗，愿今年所有体育生顺利上岸，一起打出上岸，为他们加油吧#体考 #山东体考 #26年体考 #体考上岸 #体育单招上岸
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兰州全能体考程满分🥇6天前
体考的七个关键禁忌，家长们一定要注意！#上热门 #兰州兰州 #中考体育 #体育
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电鸡小子2周前
#中考 #体考注意事项 #体考加油 有啥问题继续跟我说哈😂😂😂
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@疯丫头4天前
#体考 战衣战鞋已备好，中考只有一次，体考是首战，愿你脚下有风，跑出青春加速度，超常发挥突破极限，不负时光打磨不负自己汗水，愿2026中考考生成功上岸！加油我的女孩👧🏻
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仙瑧3天前
体考必胜 TO:中考生们！#中考助力官 #中考主题 #励志 ##汗水不会辜负你
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中大奖.6天前
今年不走体育不吃压力咯～ #体育生 #体考 #四项 #体育 #安徽体考
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迪翼体育-小宝（招生中）3天前
四川师范大学考场攻略给大家做好了，祝所有体考同学旗开得胜#体考 #体考生 #体育生 #体考加油 #四川师范大学
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47116天前
两年 前天出了体考批次 我突然意识到我的体育生涯快结束了 好像一场做了很久很久的梦 梦里有跑不完的速耐 上不完的力量 练不完的核心 你总怪自己为什么不够厉害 真的好累 我再也不用顶着三十度的高温训练 冬天零下冻到手脚发麻还要继续冲刺的日子了 可我突然恍惚了 变得不习惯 不习惯身边没有一起训练的朋友 不习惯不训练的日子 “人无法拥有青春和对青春的感受”我突然明白了 我相信最后的结局不会辜负我一直以来的努力 希望我和我同甘共苦的朋友们都能够体考上岸 一切顺遂 得偿所愿 加油 #体考
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安徽公主13：2O4天前
初三很累，接下来60多天很累，跑不完的800米，拉不完的体前屈，跳不停的绳，做不完的试卷，体考是首战，分在脚下，没有奇迹，只有坚持和汗水，愿所有中考孩子都能上岸，加油#体考加油 #中考倒计时
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武宁共进社3天前
乾坤未定，你我皆是黑马，体考加油，成功上岸！ #体考 #体育生 #上岸 #江西体考
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小陳的运康3天前
马上考的第一批兄弟姐妹们我们都想要一个良好的状态去完成考试，那一定要把激活热身做好这样的你的状态才可能是最佳 加油 康复问题就找你的陳#运动康复 #山东体考第一批
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公办学校招生侯4天前
体考前一天晚上，可给学生准备点补水＋巧克力类补充能量的东西，长跑很耗费体力！预祝同学们体考胜利#中考体考倒计时 #中考体考
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11.113天前
体考倒计时 我好像突然意识到我的体育生涯要结束了 好像一场很久很久的梦 梦里有蹲不完的力量 跑不完的速耐 练不完的核心 梦到我不知道伤了多少次的后群 有很多很多开心的回忆 原来体育真的会给我带来戒断反应 我再也不用夏天四十度高温去训练 留下“分界线” 冬天零下天气冻到手脚麻木的日子了 可是我突然恍惚了 变得不习惯 不习惯身边没有了一起训练的朋友 不习惯每天在教室不训练的日子 这一下子来的太快了 快到接受不了这一切的到来 “人无法同时拥有青春和对青春的感受”我突然明白了这句话的意义 或许有很多的不舍 生活不是一成不变 我也相信结局不会辜负我 我也不会辜负家人和教练对我的期望 希望我和我的朋友们都能顺顺利利的上岸 加油！ #体考上岸
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普通公主罢了4天前
体育 体考倒计时第十二天 我好像突然意识到我的体育生涯要结束了 好像一场很久很久的梦 梦里有蹲不完的力量 跑不完的速耐 练不完的核心 梦到我不知道伤了多少次的后群 一直不好的脚踝 一次次的大赛经历 也有着很多很多开心的独特回忆 原来体育真的会给我带来戒断反应 10几天后的我再也不用夏天四十度高温去训练 留下“分界线” 再也不用在冬天零下天气冻到手脚麻木 也再也不会为了成绩和压力哭泣 可是我突然恍惚了 我怕自己会越来越不习惯 不习惯身边没有了一起训练的朋友 不习惯每天学习不训练的日子 这一下子来的太快了 快到接受不了这一切的到来 “人无法同时拥有青春和对青春的感受”我突然明白了这句话的意义 或许有很多的不舍 但生活不是一成不变的 复读的一年很苦很累 一次次压力大到偷偷哭泣的凌晨 一次次跑崩溃的眼泪 一次次掉成绩的焦虑与沮丧 这些终究会成为过去 我也相信结局不会辜负我 我的努力也一定不会白费 我不会辜负家人和教练对我的期望 更不会放弃自己心里一直顶着的那口气 体考将至 希望我和我的朋友们都能顺顺利利的上岸 加油#2026年山东体考 #女子400米 #上岸
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轻芒🌕体考文补1周前
江西体考生注意！ 南昌天天下雨 挡雨小妙招来啦～ #下雨天 #体考 #体育生 #成功上岸 #轻芒体考文补
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赵嘉宁5天前
800米1000米体考体测怎么跑，怎么才能拿满分？ 我这条视频教的你要是学会了，体考体测不用发愁了#800米 #1000米 #体考体测 #体测技巧
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卓越体育人 江苏训练基地3天前
体考即将到来，希望大家都来调整好自己的心态，把自己最好的状态留给体考，祝大家考试顺利，一起上岸！！！加油！#体考 #卓越体育人江苏训练营 #上岸上岸上岸
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努力の桃（摄影版））6天前
亲测有效体考加油！！（个人经验仅供参考）#体考 #400米
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華人青年3天前
体考终于结束了，曾经那个关于满分的梦终究碎在了现实的考场上，虽然只接触了一年田径，但这其中的苦与累只有我自己知道，虽有不甘但体考教会了我要接受结局的不完美然后继续前行。 感谢我的父母一直以来对我的支持，感谢教练的教育与指导，感谢同学们的鼓励，谢谢大家。
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@王同学4天前
家有中考生，体考是首战！装备已安排，希望你脚下有风，不负自己，全力以赴，加油我的女孩！#李宁体考套装
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