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营养师谷传玲6月前
🔥下馆子最油的竟是这些素菜！ 谁说吃素不长胖？这些素菜才是热量刺客！ 番茄炒蛋吸油超可怕，两个蛋就超标💥 地三鲜先炸再炒，一盘顶一顿饭🍚 干锅包菜“喝油”高手，重油盐慢炖热量爆表 干煸四季豆实为油炸，油量翻3倍👀 油焖茄子像海绵，吸油力强抵两碗饭 蔬菜沙拉酱料是陷阱，高脂高热量偷偷贴膘 #健康乘风计划 #减肥 #高油素菜
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柠檬不酸🍋8月前
油盐豌豆的味道你还记得吗#小时候味道 #油盐豌豆 #你吃过吗 #湖北特色美食
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小瑞奶奶5月前
常见菜品油盐用量配比总结
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甜蜜老张仔1月前
70 80年代经典美食油盐水浸鱼、肉质鲜美嫩滑营养好吃#油盐水浸鱼
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疯狂大叔10月前
油盐南姜豆豉焗鱼腩，油盐的做法，鱼肉汁多鲜甜，加上南姜豆豉的风味。超级惹味#抖音美食推荐官 #油盐蒸鱼 #蒸鱼腩
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老麦懂驾步4月前
这个油盐炒米粉居然鱼翅都不换？ #炒米粉#姜汁炒米粉#炒米粉#米粉做法#美食
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小涵的减肥日记～8月前
这样吃米线真的挺爽的…… 姐妹，替你试过了，可行！ 坑我来踩，你们就抄作业吧🐸🐸#vlog日常 #减肥日常vlog
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老光龙二1周前
油盐蒸大翘嘴鱼，淡水鱼届的劳斯莱斯！ #新嘉园海鲜 #翘嘴 #油盐蒸鱼 #淡水鱼 #美食分享
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冲刺吧兰教练1年前
#减肥 #减脂 #自律#健身 #兰教练
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天津减重庄博士1月前
返乡饮食变化——返乡后饮食大变样？油盐重、长辈劝吃，减重人群这样应对，不踩体重坑#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#减肥#过年
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湘西州民族中医院（湖南省民族中医医院）6月前
重口味星人注意了，营养科医生教你怎么吃得健康！ #管理体重 #减油减盐 #健康饮食
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柠c柠c1周前
经常外卖重油盐的， 一定要尽早养好自己的胃，每天来一杯#江中猴姑米稀 暖暖的真的很舒服！家里老人小孩都能喝~#米稀早餐 #养胃早餐 #强烈推荐
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营养师麦吉1月前
99%的人都不会吃饭 #营养早餐 #果蔬汁 #健康观 #抗炎饮食
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20年护龄玲姐说健康1月前
别再乱吃了！油盐糖超标＝发胖、三高、皮肤差 #油盐糖控制 #健康饮食 #减脂饮食 #控糖控油控盐 #身材管理 #清淡饮食 #减脂小知识 #健康生活 #科学减脂 #日常养生
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香港粤菜高荣新师傅6月前
高师傅秘笈之 油盐水浸鱼 ，突然有兴趣自己录勿介意頭晕 #美食制作分享 #油盐水浸鱼 #抖音美食创作者 #懒人美食 #家常菜
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矮辣5油兔3天前
Ok~又是犯猪瘾的一天～清淡饮食了之后身体已经受不了重油盐的食物 第二天会水肿嗓子干 还是要均衡饮食 好好吃饭哦🍚#另茶 #青团 #美食分享 #想吃啥就吃啥 #宅家美食日记
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一只芋泥崽3年前
一日都吃重油盐主食 体重有什么变化？#vlog十亿流量扶持计划 #记录饮食 #vlog我的日常生活
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艺术家是不能吃很多的7月前
看完将对重油盐糖失去食欲！超强减肥动力！ #減肥 #变瘦 #减肥vlog #减肥嘴馋怎么办 #减肥逆袭
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苏苏爱食记2月前
油盐水浸鱼，不但保留鱼的鲜美，而且一点腥味没有，做法太简单， 轻松解锁年夜饭的经典美食，肉质超级鲜嫩，可比普通的清蒸鱼好吃百倍#清蒸鲈鱼 #家常菜 #年夜饭 #年夜饭菜单这不就来了 #抖音年味争霸赛
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谭sir带你吃喝玩乐9月前
3分钟教会你粤式经典油盐水煮鲈鱼，鱼肉嫩滑鲜甜，#感谢抖音我要上热门 #美食 #舌尖上的美食 #蒸鱼
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小白杨爱美食7月前
#美食教程持续更新#家常菜 湖北天门特色小菜～油盐豌豆，下酒又下饭，今天把做法分享给大家
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鑫爸生活美食记4月前
油盐水浸鲈鱼 #美食 #一起学做菜 #鲈鱼
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妈妈来了月子餐石家庄店1周前
外卖重油盐？试试这家月子餐！山姆食材+陶瓷碗配送，吃完专人回收消毒，#孕期饮食 #月子餐推荐 #打工人的午餐 #健康外卖 #孕妈必备
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu10月前
油盐超标埋雷，肝肾减负秘诀！三招涮出健康路！ #高油高盐 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #健康养生
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