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狼道2月前
#一年的努力，只为了这一天的放纵，愿你我都能在回家的路上，吃嘛嘛香。
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小李总6天前
努力训练不就是为了更好的享受美食嘛#放纵餐 #健身 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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捕风•捉梦2天前
努力是会上瘾的，特别是在你尝到收获的果实之后；不努力也是会上瘾的，特别是在你无所事事的时候#努力和不努力都会上瘾#选择#智慧#成长
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女人要么飒，要么仙，要么雅…2天前
人的放纵是本能，自律才是修行；短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦；反之让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就！请记住低级的欲望放纵即可获得，而高级的欲望克制才能得到。所以我们要努力，努力的成为我们想成为的样子。做一天，做一周，做一个月，做一年，年年～我们就真的变成了自己喜欢的样子！加油呀陌生的宝宝们！
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健康是一生的第一财富2天前
晨跑12.35公里.自律的本质.就是战胜那个懒惰.放纵.控制不住欲望的自己！#自律#坚持#相信自己#坚持锻炼就会收获健康
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自律格局4天前
自律的本质，就是战胜那个懒惰、放纵、控制不住欲望的自己#自律#励志#刘德华#锻炼#健身
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减到130斤3天前
今天吃的多了 就当努力这么久的放纵餐吧 嘿嘿#减脂 #练腹肌
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翟妹妹（兰欧莲）2月前
美貌与实力并存的主播团~努力搞钱的意义，就是为了这一刻的放纵！最好的团队，是一起奋斗，也一起享受生活。 #美女 #团建聚会 #烤肉 #享受生活 #谁是卧底
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加勒比海盗3天前
#生涯规划作业 哦尔的放纵是为了更好的学习，每天进步一点点，遇见未来更好的自己#水手计划
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有你3天前
自律是很难的事 它意味着要对抗本能的懒惰，拒绝及时的快感，在无人监督时依然坚守底线，很多人半途而废。不是不够努力，而是输给了一时的放纵与动摇，但真正的强者都在难走的路上坚持，管住欲望，沉淀心性，把精力投入到值得的事情上，当你熬过最难的时光。回头看会发现所有的克制与坚持，都在悄悄成就更好的自己…
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威3天前
自律的本质，就是战胜那个懒惰、放纵、控制不住欲望的自己。#自律 ＃坚持 #相信自己 #刘德华 #锻炼
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子容（不定时开播）3周前
在最该努力的时候选择放纵，未来留给你的只能是无尽的叹息。#用抖音记录人生诵读
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是阿野啊2周前
你之所以不快乐，是因为不够纯粹，在努力和放纵中间，内耗自己 #拒绝内耗 #自我提升
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赛赛3周前
偶尔的放纵是为了更好的努力#加油
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小熊不内卷1周前
从204减到120，努力维持体重的一天。今天是放纵日。来说说，大家最关系的放纵餐，到底该怎么吃#放纵餐怎么吃 #放纵餐#减肥
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@小王在努力💪2周前
放纵不是堕落，是为了更好的突破！#小王在努力💪 #卡米然ma3colm #我的日常生活记录 #创作者中心 #创作灵感
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陪你自律的小弭2天前
自律的本质，就是战胜那个懒惰、放纵、控制不住欲望的自己#减肥 #身材管理 #自律
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努力1周前
你现在的努力藏着你未来的样子，别用少年时的懒惰和放纵，换来一生的后悔与卑微#就这样记录你慢慢长大 #鼓励式教育 #努力变强大 #孩子教育 #父母必看系列教育
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翔程xc6月前
为什么越努力，反而越容易放纵？ #自律 #个人成长 #道德许可效应 #认知提升
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奔跑的蜗牛︍︉︍︍3天前
间歇性努力，持续性放纵！ 谁让我我既没有脂肪肝也没有小心肝。#跑步 #跑步治愈一切 #中登减肥
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自律的兮兮1周前
自律的本质，就是战胜那个懒惰、放纵、控制不住欲望的自己。 #自律 #坚持 #相信自己 #刘德华 #锻炼
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育儿读书屋3天前
这段话建议收藏反复看！真正的快乐，是努力后的成就感，而不是一时的放纵。转给正在迷茫的孩子。#育儿经验分享 #写给孩子的话 #努力不会辜负你 #家庭教育 #学习正能量
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动物园考拉1周前
断更三天其实是去吃美食了哈哈 明天开始又要努力了！现在徐州天气真的越来越热了#vlog#大学生#放纵日#减肥
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安然🏃‍♀️3天前
如果没有天赋，那就一直重复，努力是一种生活态度，与年龄无关。无论什么时候，千万不可放纵自己，对自己严格一点#致每一个努力奔跑的人#自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持
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米乐妈付博士3天前
真正的快乐是成为优秀的自己。“孩子学不学无所谓，健康快乐就行”是极大的教育误区。真正的快乐，从来不是躺平式的放纵，而是被看见、被肯定、有能力、有底气的踏实与自信。 #家庭教育正能量 #家庭教育经验分享 #父母课堂 #育儿心得 #做智慧父母
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温温3天前
“如果没有天赋，那就一直重复 努力是一种生活的态度，与年龄无关，千万不可放纵自己 无论什么时候对自己严格一点”#没有天赋 那就重复
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英语老师晓艳5天前
放纵是人的本能 自律才是修行 #刘晓艳 #四六级 #考研 #自律 #学丞
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阿林在努力3天前
你有多自律，就有多自由！放纵是本能谁都会，自律才是本事#自律#自由#自我提升#励志正能量#坚持
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晓艳讲英语2周前
人的放纵是本能 自律才是修行 #刘晓艳 #学丞 #励志
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三2天前
享受过一晚上花了几万，也体验过一百块都要借的 日子，享受过不该拥有的风光，就会受到太多的报应，乱花的钱，偷过的懒，放纵的夜，碰过的赌， 这些我都在努力买单！现在的我，一身伤，一身债，半条命，曾经的梦想，如今的笑话，我拼尽全力，却只够活着，夜里站在镜子前，抚摸着镜子里的自己，眼泪止不住的流，我知道，天亮还好 继续坚强
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芋泥小影๑4月前
放纵后不要负罪感 而是我继续努力的动力#vlog日常 #健身日常vlog #健身 #健身饮食 #大学生 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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自律的兮兮3天前
自律真的是一件很难的事，会有挣扎与懈怠，但请一定相信自己，每一步坚持都有意义。#自律 #相信自己 #刘德华 #励志 #电影混剪
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玖月💫3天前
4月6日｜自律打卡第20天✅ 放纵后及时回归，体重143.3 距离目标只差0.1啦！ 不焦虑、不放弃，慢慢变好才是给自己最好的礼物 坚持自律，我们一起越来越优秀～#努力成为最好的自己 #自律遇见更好的自己 #坚持自律 #体重管理 #自律
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801059419671周前
现在的每一次放纵，都是在给孩子的未来挖坑；现在的每一份坚持，都是在给孩子的人生铺路。 点赞收藏，在孩子迷茫厌学的时候，陪他一起看看，让他明白：读书虽然苦，但能让他将来有底气选择自己想要的生活。#初中 #家教 #成绩 #合肥教育 #高中
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半懂人生～3周前
底层人最大的悲哀就是一生都在为别人的规则买单 刷短视频，不是在放纵。你加班到深夜，也必是在努力。你以为你在生活，其实一直都在被消耗。#认知 #认知思维格局 #资本 #破局 #心理学
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浦江缇🎶1年前
#努力的橙子 #放纵餐系列 #放纵餐怎么吃 #张力 “这才是放纵餐的真谛哈哈”@努力的橙子（薄肌）
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GaGaLian11月前
工科博士｜自律日常 读博的尽头都是体育生和酒蒙子。合理的放纵是为了更好地坚持。今天和北京的风一样，是放纵日！从睡懒觉开始，甜食和小零食也得吃个够，欢迎体验体育生（工科博士）的放纵日！#自律 #体育生 #放纵餐 #手臂训练 #读博的日子
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小巴达木（badam）10月前
@DOU+小助手
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nif1月前
#健身不会辜负你的努力 #创作者中心 #创作灵感 每次邪淫，都是在给自己的未来挖坑，别不信，因果循环，丝毫不爽。一时放纵看似快乐，实则是在透支健康、消耗福报、兄弟们，醒醒吧，别让邪淫毁了你！
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风骨5天前
“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，也一定能让你感到痛苦，低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，克制才能得到，贪玩的人，快乐几个月，自律的人，才能活好一生。”#陪自己好好走一段路
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凌添加4月前
白天自律就是为了晚上放纵#一天吃什么 #日常分享 #甜品 #vlog日常 #你饿了吗
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久固地坪漆陈刚3天前
和老婆结婚10几年了，跟着我东奔西跑住了4个城市，小孩换了4个学校，内心还是有点愧疚，今天出来放纵了一天，明天接着努力为梦想而战，能支持我给我点个赞吗#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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小刘在努力4天前
从今天开始，我要连续放纵三天，好好享受一下美食，开心
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小鱼莉莉3周前
#不服就干 #享受生活 #周末愉快 干是为了更好的生活，不是放弃当下的生活，越努力越放纵。享受生活，放松身心，不需要任何压力和愧疚。周末愉快。
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轩姐2天前
从今天开始我要重启自己💪('ω'💪)一起加油 努力💪从 2 月 4 号开始就放纵到今天失眠暴饮暴食心态崩溃！#健身表情包 健身不能半途而废#自律 #不能放弃
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努力的橙子（减脂中）6月前
很多很多付出，一点点收获#健身 #自律 #放纵餐 #增肌 #减脂
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智慧人生&8月前
暑假不是用来放纵的，而是用来逆袭和超越的#原创视频 #知识分享 #人生感悟 #智慧人生 #认知思维
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༺风生水起༻2天前
享受过一晚上花了几千，也体验过一百块都要借的日子，享受过不该拥有的风光，就会受到太多的报应，乱花的钱，偷过的懒，放纵的夜，碰过的赌，这些我都在努力买单!现在的我，一身伤，一身债，半条命，曾经的梦想，如今的笑话，我拼尽全力，却只够活着，夜里站在镜子前，抚摸着镜子里的自己，眼泪止不住的流，我知道，天亮还好继续坚强
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笙夏叁忆3天前
既然一生不羁放纵爱自由 那海阔天空中的你与我 努力不要改变#钢琴 #海阔天空#beyond #黄家驹 #热门
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单不懒（求关注版🥹2天前
辛辛苦苦减肥一周，一顿放纵餐全回来了#真实还原 #每当我稍微努力就开始幻想 #减肥
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@小王在努力💪2周前
放纵的一天@卡米然Ma3colm #小王在努力💪#卡米然ma3colm #我的日常生活记录 #创作者中心 #创作灵感
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微微很努力（男人加油站）1周前
#戒邪淫#戒色 #男性#自律 sheng@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #提升自己 别让放纵，毁了你的身体和未来
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杨校伴你悟6天前
小时候偷的懒，长大后都要还 放纵不是爱，无规则的自由，终会让人生满是遗憾。 小孩不愿意学习长大后悔。 #家庭教育 #后悔 #亲子教育 #学习不吃苦生活就吃苦 #ai短剧
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努力的橙子（减脂中）4天前
减脂第31天：终于到放纵餐了#自律 #美食 #减脂 #甜品 #妈呀太香了
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玖、拾2天前
享受过一晚上二三个，也体验过一百块都要借的日子，享受过不该拥有的风光，就会受到太多的报应，乱花的钱，偷过的懒，放纵的夜，碰过的赌，这些我都在努力为自己买单，不管活成什么样子，都不要把责任推给任何人，走错路，做错事，看错人，一切苦乐自己造成的，任何一次选择都有他的对应的结果，过去了就不要在意，愿赌服输是成年人该有的品质。
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嘿 是范大园吖2月前
#减肥日常vlog #创作者中心 #创作灵感 整个状态姐妹们 偶尔放纵是调剂 放纵过了是对自己的努力残忍…#减脂#自律
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小杨呀！(o^^o)1周前
自律打卡第32天-体重｜放纵一天涨了2.4斤😭😭😭#我的减肥日记 #努力成为最好的自己 #减肥
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体育生文案馆1年前
我不是一个合格的体育生 也许是三年的放纵导致自己的成绩成这样但我知道努力的意义并不是成功而是不留遗憾#体育生 #用体育表达心情 #体育生文案
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概辞彼6天前
很努力的b哥 #足球 #概辞彼 #体育生 #搞笑
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扎小辫的哪吒（增肌版）8月前
加油 正在为自己梦想奔波的你们！#vlog日常 #健美比赛 #健身模特 #放纵餐 @聚力健美赛事
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陕甘柏木棺材批发2天前
拼命努力的人，未必会成功，但是他不会过的贫困潦倒。拿着努力当幌子，毫无底线放纵自己的人，终有一天会受到生活的惩罚#物載德厚 #加油爷们 #一身正气 #奋斗中的男人 #一介俗人
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夜雨秋灯2周前
#记录我的生活 #随意拍 #今日话题 #日常分享 #上热搜
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馬先生、吖2天前
享受过一晚上花了几万，也体验过一百块都要借的 日子，享受过不该拥有的风光，就会受到太多的报 应，乱花的钱，偷过的懒，放纵的夜，碰过的赌， 这些我都在努力买单！现在的我，一身伤，一身 债，半条命，曾经的梦想，如今的笑话，我拼尽全 力，却只够活着，夜里站在镜子前，抚摸着镜子里 的自己，眼泪止不住的流，我知道，天亮还好继续 坚强
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