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红不温柔2天前
只有诏安人才看得懂是什么，妈妈寄下来的，不爱吃饭的时候就用这个煎蛋配稀饭😋#有想吃的吗
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阿玲小厨6月前
今天分享一道从小吃到大的萝卜干煎蛋，不管是配稀饭还是干饭，都绝了！一口下去嘎嘣脆，谁懂啊！配上煎蛋，简直香迷糊了，简单方便，快去试试吧#萝卜干 #萝卜干煎蛋 #地方特色美食 #闽南美食 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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宋姨1月前
家里鸡蛋多，清洗干净，加点花椒，香叶，桂皮小茴香，花椒盐，煮成半熟，打碎，闷一晚上入味，早上起来加热一下就可以吃了，这样煮出来的茶叶蛋，配稀饭当早餐超方便！#来过来尝尝这个 #味道好极了你们想吃吗
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小玲要加油～10月前
要怎么形容呢，大概每个潮汕人都知道白粥配菜脯煎蛋的含金量… #家常便饭最养人 #晚餐分享 #抖音美食推荐官 #热门小助手
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上辈子喝汤喝少了1周前
春日掉秤第一汤，口蘑煎蛋汤🍲饱腹又刮油 食材：口蘑、鸡蛋、菜心 调料：盐、胡椒粉、枸杞 步骤： 1、油热倒鸡蛋、煎至两面金黄、剪成小块、加开水煮开 2、砂锅放油、大蒜爆香 3、倒口蘑、中火炒至焦黄 4、倒入奶白汤 5、盖盖煮5分钟 6、放菜心、枸杞、盐、胡椒粉 #口蘑煎蛋汤 #口蘑汤 #素汤 #掉秤汤 #煲汤
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袁厨师【涎三丈重庆小面解放碑店】3天前
开面馆必看！焦脆糖心煎蛋技巧，想实操来我店，定时培训免费办！ 煎蛋成这样，保证每天多买几大百：关键就2步！ 油温一定要烧高，鸡蛋下锅瞬间滋啦起边，外皮焦香酥脆，特别吸味吸汁 并且高油温时间短，蛋黄才能留住软糯糖心，口感才能够外香里嫩，翻砂流油。 #重庆小面教学 #免费学开面馆 #餐饮创业 #小面技术培训 #面馆引流技巧 #焦脆煎蛋 #糖心煎蛋做法 #重庆美食教学
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仙女的百货小铺3周前
家常菜 榨菜煎鸡蛋喜欢的像我这样煎，做法简单，鲜嫩入味，配粥配米饭都好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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三哥的日常生活！2天前
#烙饼清粥小菜 #谁能拒绝各种面食 #葱花煎蛋做法 #煎蛋美食分享 #饼是稀饭的最佳搭档
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大碗兔兔🐇5月前
救命！这碗冬瓜煎蛋汤我能连喝一周！成本超低还巨鲜，煎蛋的焦香、冬瓜的清甜全融在汤里。不管配米饭还是当夜宵都绝了，喝完整个人都舒坦，难怪全网都在抄作业！#在家做美食 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #vlog日常 #减脂
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一口食愈（家常菜）2月前
海南人的童年菜☺️，简单下饭-新手必学#dou上热门 #流量扶持 #榨菜煎蛋 @DOU+小助手 #海南人小时候的味道
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四孩宝妈辅食日记3月前
萝卜丝煎蛋汤真的太鲜了宝宝连喝两碗 天冷啦， 快给宝宝也安排这碗营养又美味的汤吧！ 汤清味甜，暖心又暖胃 冬天来一碗，小肚子立刻暖fufu的～❄️ ⚠️记得鸡蛋要煎到两面金黄，再倒入热水，汤底才会瞬间变得奶白香浓～ #萝卜丝煎蛋汤 #宝宝辅食 #冬吃萝卜夏吃姜 #暖心汤品
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夏面条er7月前
减脂期只会吃水煮蛋那就太可惜喽~分享溏心蛋的4种做法｜提升减脂期的幸福感❤️0失败不翻车一口流芯~ 日式溏心蛋 水波蛋 荷包蛋 无油水煎蛋 #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #生活化减脂 #低脂低卡
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童童的日尝1周前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #周一的早餐吃什么 #荷包蛋到底是煮的还是煎的 今天吃的是南瓜玉米糁粥+煎蛋🍳，煎蛋配酱油最喜欢吃了，还配了乌江榨菜，简简单单就很好吃呀
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煮啥吃啥5月前
潮汕人刻在DNA里的家常味！#鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #潮汕人早餐吃什么 #菜脯煎蛋 #懒人美食
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榕易煮1月前
5块钱搞定｜菜脯煎蛋！送饭神器 有手就会 大餐后补救食谱｜潮汕菜脯煎蛋配白粥｜节后清清肠胃｜#菜脯煎蛋 #白粥配咸菜 #年后吃点清淡的 #大餐后补救食谱 #过年吃点好的
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路路1天前
#一人食记懒人饭 明日工作餐这样做，超简单的生蚝煎蛋+紫米饭套餐！上班族必学！五分钟搞定明天午餐的秘密武器！ #上班族饮食 #低卡低脂餐盒 #上班族健康饮食
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厚皮橙1天前
贼好用这个方法，滑嫩软糯的溏心蛋就这样做；比煎蛋热量低比水煮蛋好吃～#早餐 #煎饺 #燕麦碗 #快手早餐 #无油烟厨房
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猪猪妈5天前
分享一个巨简单好吃的一人食，肉末煎蛋盖饭，鸡蛋很嫰，肉末很香，很开胃，你一定要试试
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黄老厨教做菜6天前
很多人没有吃过的榨菜煎蛋，吃起来超级下饭又嘎嘣脆~
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瓜爸厨房5月前
谁懂啊！豆皮焖荷包蛋才是下饭天花板！煎蛋煎出焦边，豆皮吸满酱汁，小火咕嘟5分钟，每一口都裹着咸鲜汤汁，荷包蛋咬开直接爆汁，配米饭我能连炫三碗！#豆皮焖荷包蛋 #真实生活分享计划 #家常菜 #抖音美食创作者 #湘菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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潇洒祖哥1周前
麻油姜煎蛋 小时候经常奶奶做的这道麻油姜煎蛋，今天我来分享一下做法，喜欢吃的安排起来，做法简单，香酥嫩入味又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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乌妹爱漂亮1天前
闽南喜欢的菜脯煎蛋配稀饭 #萝卜干 #萝卜头 #古早味 #菜脯 #菜脯煎蛋
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小谭在佛山4月前
饭点家里没肉你就做它！ #煎荷包蛋正确做法 #美食教程 #美食 #教你做美食 #抖音美食创作者
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月嘉1月前
早饭煮好啰，记得吃！我切开家长会…#红薯稀饭 #四川泡菜#煎蛋 #红豆腐 #儿菜
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@雷女士1月前
闽南孩子的早餐 今日份早餐很闽南：地瓜稀饭配萝卜干炒蛋，谁懂这碗的含金量啊！这是多少中年人的念想，好吃爱吃～#早餐#vlog十亿流量扶持计划
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客家云姨1周前
5分钟就能搞定的下饭菜！萝卜干煎蛋，咸香酥脆，配菩米粥绝了！记忆中小时候的味道，简简单单的食材照样可以做出美味的菜肴～#萝卜干煎蛋#家常菜#下饭菜#萝卜干#菩米粥
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白玛拉姆是我22小时前
#热门 #家常汤 #快手美食 #我的厨房日记 #好好吃饭 鲜掉眉毛的煎蛋黑豆腐白菜汤，做法超简单！① 鸡蛋煎至两面金黄 ② 加开水煮出奶白汤 ③ 放黑豆腐、白菜煮5分钟，加盐撒葱花就搞定！
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吴婷婷🍒1月前
起床吃早餐了哈#红薯稀饭#鸡蛋饼 #芥菜丝 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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H77🍀6月前
挑战30天早餐不重样第27天，食材基础做法就不基础，微波炉10分钟搞定南瓜小米粥，搭配无油煎蛋，简单快捷又元气满满#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #微波炉美食 #厚皮橙 #强烈推荐
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小胖人2天前
今日份晚餐：奶白煎蛋浓汤面🍜 煎蛋+开水=奶白汤底的秘诀！ 再下点丸子和面条，灵魂是一勺家里做的豆腐乳，鲜掉眉毛！ 平凡的日子，被一碗热乎的面治愈啦。 #动手自己做美食丰衣足食 #豆腐乳 #面条
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福福减肥日记｜互关必回1天前
#减肥 #水煮蛋 #简单易学 #懒人美食 #好吃到爆的饼 这一口煎蛋，比水煮蛋香一百倍，热量几乎一样 · 玉米粒：用即食玉米粒或冷冻玉米粒，不用提前煮。和蛋液一起下锅，煎完甜味更突出。 · 胡萝卜丝：最后撒上去再焖30秒，保持脆度，不要炒软。如果怕生，可以提前焯水10秒。
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跟着小胖学做菜2天前
虾仁菜脯煎蛋#好吃到停不下来#家常菜#菜脯煎蛋#闽南美食#同城美食
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小羽爱美食9月前
天热不想吃饭的时候，我就会做这道榨菜煎鸡蛋，做法简单，可比大鱼大肉好吃多了#乌江榨菜 #下饭神器 #轻盐
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小敏烹饪日记2天前
鲜到骨子里的白贝煎蛋丝瓜汤，营养减脂，越喝越瘦 蛋香浓郁，贝肉Q弹，丝瓜清甜，汤色清亮。 鲜而不腻，喝完整个人都轻盈了，谁喝谁爱上！ #创作者扶持计划 #丝瓜鸡蛋汤 #家常菜 #减脂 #美食教程
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东~1天前
好吃，学起来#鸡蛋的神仙吃法 #煎蛋的正确打开方式 #煮鸡蛋 #好吃到爆炸的煎鸡蛋
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伏小姐9月前
早餐季；一碗鲜虾时蔬粥配一个无油煎蛋，这个大概就是暖胃又营养的早餐的样子吧#vlog日常 #早餐 #鲜虾粥 #无油煎蛋
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我们打工也是要吃饭的4天前
早起做午饭，今天吃菜脯蛋和西兰#真实生活分享计划 #带饭上班 #周五 #日常做饭 #菜脯煎蛋
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小杨的早餐日记5月前
孩子特别喜欢吃的火腿煎蛋，简单美味😋，早餐做起来#早餐#简单美食
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哇妈养娃1月前
西式餐包吃腻了那就换中式，稀饭配腐乳我更省事！再煎俩鸡蛋和小鱼干，要不是赶时间孩子能把整锅稀饭吃完！#小学生早餐 #稀饭 #我的厨房日记 #早餐 #快手早餐
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霞姐的美好生活8月前
溏心酱蛋 一口爆浆的酱鸡蛋太好吃了，做法简单，几分钟就搞定了，睡觉前做上，早上配面条或者稀饭绝了#溏心酱鸡蛋 #懒人美食 #低卡低脂餐 #营养早餐
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桃子的早餐日记3天前
我家早餐吃的最多的就是这个早餐鸡蛋水饼，做法巨简单，营养还健康，大人小孩都爱吃#早餐 #早餐鸡蛋饼 #早餐吃什么 #营养早餐 #懒人美食
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鲜椒红柿1天前
自媒体第五天，今天吃好点！芝士肉沫煎蛋，你们吃过吗？#上热门话题美食 #自己动手丰衣足食 #美食教程
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老周教做菜（周一至周五晚上8点直播）1周前
#美食#美食教程 #家常美食 #艾草 #艾草煎蛋
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小桥做饭记8月前
海南萝卜干和榨菜双拼煎蛋超下饭 #下饭菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #农村美食 #抖音美食创作者 @DOU+上热门
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@厨之乐👨🏻‍🍳3周前
最朴素的家常菜，最上头的味道。 菜圃的鲜，鸡蛋的香，一煎一翻，满屋都是烟火气。#抖音美食创作人 #抖音美食教程分享#菜圃煎蛋做法
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陳飽飽1月前
春节大鱼大肉吃多了，来一碗地瓜粥配菜脯煎蛋真的太好吃啦！#闽南地瓜粥 #菜脯煎蛋 #闽南特色 #我的厨房日记#闽南家常菜
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跟着小胖学做菜1周前
麻油面线煎蛋#好吃到停不下来#闽南美食 #古早味#家常菜#线面做法
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自律的芽ya2天前
简简单单又一餐#减脂食谱
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小仙女🧚‍♀️3月前
#vlog日常 记录雷打不动给娃做早餐的日常 今天的早餐是一碗白粥➕咸菜炒猪肉➕蟹柳煎蛋 吃完肚子都是暖暖的#vlog十亿流量扶持计划 #早餐
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文茆茆9月前
煎蛋汤教程 #煎蛋汤#鸡蛋汤 #做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #做菜美食教程
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小狮子的厨房3月前
这个荷包蛋太绝了！酸甜开胃🤤巨下饭！ 酸甜开胃的酱汁裹着焦香流心的煎蛋～这个搭配真的太费米饭了🍚你们一定要试试看！！#美食教程 #糖醋荷包蛋 #妈呀太香了 #在家做美食 #美食
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郑大钱2天前
缺点就是汤汁留的有点少了#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人
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爱下厨的哒哒君（带娃版）2周前
谁还没吃公瑾爆蛋我真会伤心！ 煎蛋+灵魂糖醋汁，香到迷糊 拌米饭、拌面条都绝了 成本低、做法简单，好吃到停不下来#公瑾爆蛋 #懒人美食
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雨航妈妈5月前
初中生早餐✨ 上学日6:30吃早饭:藜麦蔬菜粥/鸡排/水煎蛋，简单美味，好好吃饭~ #初中生早餐#家常早餐#早餐吃什么 #记录日常
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z小仪呀～1月前
#今日厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 今天很想吃菜脯蛋配粥就安排了～#元宵快乐 #简简单单又一餐
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米九一家10月前
自己下厨做饭菜之肉末卧蛋#肉末卧蛋 #煎蛋 #拌面 #打卤面 #下饭菜
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俊子热爱生活11月前
孩子们想吃蛋炒饭啦，今天给孩们做一个蛋炒饭在煮锅粥#我的乡村生活 #生活的烟火气息 #家的味道最抚凡人心#家乡美食
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刘姐日常6天前
今日返屋企整返个艾叶煎鸡蛋汤、简简单单却是最暖的慰籍。#抖音新人扶持计划 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 #抖音扶持新人
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是沈么吖（Jiezero）3月前
今日份小学生早餐 潮汕砂锅粥，煎蛋坚果榨菜，沙糖桔小番茄。砂锅粥热乎的超级鲜甜好吃#早餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #潮汕砂锅粥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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四姐的美食1月前
过年吃肉都吃到怕了，中午煮点稀饭配萝卜干真香又舒服 #粗茶淡饭
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饭菜搭子🍛2月前
更新啦，吃喝喝有滋有味#动手自己做美食 #做饭 #健康美食自己做 #晚饭 #日常
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朵朵家常美食记1天前
#好吃到停不下来 #榨菜 #备得福榨菜
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不吃橘子1月前
下雨天当然是和粥最配啦#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #吃货日常记录
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