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非遗舞蹈传承人拉姆1年前
三个动作教你学会简单的藏族舞蹈 快来试试吧#藏族姑娘 #藏族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #画你藏族舞 #拉姆原创
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格绒曲初10月前
大家都非常好奇我们藏族人在家如何上厕所，如何洗澡如何做饭等问题，今天就来给大家看看#我的农村生活 #藏族装修 #藏族姑娘
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那曲拉姆3周前
藏族姑娘一天吃5顿，都吃些什么？ #美食 #藏式美食 #牦牛肉 #牦牛肠 #那曲拉姆
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藏族拉姆1周前
藏族朋友一生只洗“三次澡”，是真的吗？ #民风民俗 #藏族 #藏族姑娘 #那曲拉姆 @那曲拉姆
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央吉2天前
#dou上热门 醒来万物皆是沉寂，他人困于山中晨雾，我困于你#抖加小助手 #日常vlog
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拉萨姑娘卓玛1月前
洛洛这一路走来，真正让我快速成长的是这三个生活习惯，今天分享给粉丝姐妹们，愿我们在平凡的日子里也能慢慢变好，悄悄发光#生活中的小确幸 #快速成长的秘诀 #藏族#提升自己慢慢变好才是给自己最好的礼物 #抖音助手助我上热门
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那曲拉姆5天前
妈妈给嫂子编头发，已婚藏族姑娘的发饰很复杂也很漂亮~ #藏族姑娘 #那曲拉姆 #藏文化 #发饰
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རིན་ཆེན 👧🏻2114🌸4天前
#牧区生活 欢迎收看藏族姑娘的日常Vlog @抖音玩法达人中心 @抖音玩法合作人伙伴计划 @抖音小助手
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文丽媛·政务礼仪表达2月前
#藏族 #西藏 #少数民族 #礼仪 #习俗
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藏域拉姆专营店2周前
藏族女孩一天五顿，都吃些什么？ #藏族姑娘 #美食 #藏文化 #那曲拉姆
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格绒曲初4天前
在成都和妹妹在一起的日常#藏族姑娘 #成都#
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藏域拉姆专营店1周前
藏族姑娘结婚都有哪些习俗？ #藏文化 #婚俗 #藏族姑娘 #那曲拉姆
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拉姆壹家1周前
分享一份淳朴的快乐。#旅行记录 #偶遇 #志玛拉姆
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扎西班措💘3天前
#真实生活分享计划 #00后藏族宝妈的日常 @DOU+上热门
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那曲拉姆1周前
藏族朋友是“三金”还是“三斤”？趁着收拾首饰给大家分享一下~ #藏式珠宝 #三金 #嫁妆 #藏族姑娘 #那曲拉姆
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格绒曲初1周前
藏族姑娘一个人在成都的一天#藏族姑娘 #成都 #日常vlog
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藏族女孩在（东北）4天前
不管在哪里，早上吃一口糌粑，才觉得踏实。 #dou上热门 #日常vlog #记录真实生活 #抖音二创激励计划 #藏族姑娘
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格桑普尺3周前
#记录我的农村生活 #藏族姑娘 #扎西德勒
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雍仲祥玛阿妈5月前
藏族人穿藏袍只穿一只袖子主要与生活环境和起居习惯有关。高原昼夜温差大，早晨冷中午热，早晨外出要穿保暖的藏袍，到了中午气温逐渐升高，于是只能穿一只袖子，甚至两只袖子都不穿。到傍晚天气变冷，两只袖子又得穿上。此外，藏族人劳作的时候一般是用右手，肥大的藏袍不方便，于是脱下一只袖子搭在腰间，久而久之就成了藏族服装的特色。#最美藏装
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阿建2天前
#藏族锅庄舞
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白玛拉姆5月前
#创作灵感 #民族文化传承 #西藏 #藏族人 #饮食习惯 你知道藏族人一天离不开的三样东西居然是这个？
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那曲拉姆4天前
最近也有好好护肤，争取早日恢复以前的肤色！ #虫草 #日常碎片 #藏族姑娘 #那曲拉姆
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毛毛严选好物3天前
#藏族姑娘 #养发育发
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阿若康巴之旅9月前
藏族的饮食忌口源于对自然与传统的尊重，各地习惯也会因文化差异也会有所不同。#传统文化#饮食#藏文化 #自然
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吉吉国王🌷7月前
🎵藏语儿歌《洗手歌》手指操来啦！ 跟着动听的旋律，一起搓搓手、洗洗小指头，养成卫生好习惯～ 边玩边学超有趣！ #藏语儿歌 #幼儿园手指操 #洗手歌 #拉萨童谣 #藏族童谣 @DOU+小助手 @抖音小助手
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(远嫁河南的藏族姑娘😍）1周前
#真实生活分享计划 #上热门抖音小助手 #原视频 #远嫁姑娘 #农村生活
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藏族拉姆1月前
高原上的藏族姑娘一天5顿饭，每顿都在吃什么？ #牧区生活 #美食 #藏族姑娘 #那曲拉姆 #少数民族
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(远嫁河南的藏族姑娘😍）1周前
#真实生活分享计划 #农村生活记录 #远嫁姑娘 #上热门抖音小助手
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高升桥摄影5天前
以柔塑性#藏族姑娘 #健身@央金金金Tiger（尔湾工作加实习版）
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西藏那曲拉姆3天前
在牧区，一个月才能洗一次头？ #藏族姑娘 #那曲拉姆 #牧区生活 #洗发
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(远嫁河南的藏族姑娘😍）4天前
#真实生活分享计划 #农村生活 #远嫁姑娘 #上热门抖音小助手
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曲珍4天前
#藏族姑娘 #清新口气 #椰炭口香糖 #口香糖 #木糖醇口香糖
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wuli 罗先森4周前
平凡的起点，也能长出惊艳的模样。 认真对待自己的人，永远不会被辜负。 #藏族姑娘#尼尼 #变美 #罗先森 #热门
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知壑观潮3天前
建议女生反复听！真正厉害的内核，藏在这几个不显眼的习惯里。#思维逻辑#女性成长 #厚积薄发#1. 藏锋守拙#扎根成长
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卓嘎3天前
#藏族姑娘 #身体喷雾 #喷雾 #精华 #控油
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藏族姑娘才让措11月前
糌粑的不一样的吃法#记录生活 #健康美食自己做 #健康饮食 #女性力量 #养生
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梅10🪷3天前
阳光下的格桑梅朵第一段🫰
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爱心优选3天前
#藏族姑娘 #定型喷雾#免洗 #发胶喷雾
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王曼巴3天前
#藏族#藏族姑娘#扎西德勒#甘孜藏族自治州
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爱心优选3天前
#藏族姑娘 #定型喷雾#免洗 #发胶喷雾
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爱心优选3天前
#藏族姑娘 #定型喷雾#免洗 #发胶喷雾
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拉萨姑娘卓玛1月前
决定你人生走向的，从来不是家庭，而是自身的选择，赢在这三点，非常重要，姐姐们越早知道越好。#人生走向 #藏族#人生是一场修行 #管理自己的人生 #藏族姑娘
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曲珍3天前
#按摩仪 #藏族姑娘
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山南琼卓玛小小号3天前
#藏族姑娘 #好物推荐 #锡纸贴
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激流勇退2年前
藏族导游告诉你所不知道的:藏族习惯
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爱心优选3天前
#藏族姑娘 #定型喷雾#免洗 #发胶喷雾
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爱心优选3天前
#藏族姑娘 #定型喷雾#免洗 #发胶喷雾
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希希如意3天前
#藏族姑娘 #按摩仪
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《卓嘎记录生活》4天前
#上热门话题🔥🔥🔥
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曲珍4天前
#藏族姑娘 #按摩仪
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希希如意4天前
#藏族姑娘 #按摩仪
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日喀则拉姆3天前
#藏族姑娘 #推荐 #喝的
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索图大舞台精彩剪辑3天前
甘南藏族姑娘朵央措（朵朵）演唱《青藏高原》《我是你的格桑花》。索图为她伴舞。
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曲珍5天前
#藏族姑娘 #按摩仪
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良心优品3天前
#藏族姑娘 #鼻贴 #鼻孔贴 #鼻翼贴 #可调节鼻贴
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日喀则卓嘎3天前
#藏族姑娘 #点读笔 #学习笔 #翻译笔 #扫描笔
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次拉（黑大姐团队）4天前
#藏族姑娘 #鼻贴 #好物推荐 #美妆
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卓嘎大号（黑大姐团队）4天前
#藏族姑娘 #养护贴 #雪莲贴 #护垫 #独立包装
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卓嘎小号3天前
#藏族姑娘 #收腹裤 #悬浮裤 #打底裤 #高腰显瘦
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简介:

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