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kjwh618193585422年前
很多粉丝朋友都在问，初中高中打排球来得及吗，今天就来给大家讲一下，打排球的最佳年龄。“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”，只要足够热爱，当下就是最好的年龄#排球 #女排 #排球女神 #体育运动
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张云逸11月前
如果你的孩子想学排球,这条建议你一定要参考下 #排球 #排球森林 #排球少年
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壹号排球馆（新手训练课）2月前
排球人的终极遗憾：没在小时候遇见排球！ 街头随机采访排球爱好者，发现大部分人都是高三或大学才接触排球。但问到‘再来一次，想什么时候开始？’，答案惊人一致：小学、初中…甚至有人想‘从娘胎里开始’！#排球 #排球新手 #打排球 #小排球yyds #成都排球
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星极体育排球培训（浙江篮赛体育活动策划）1年前
到底几岁的孩子适合#练排球 呢？困扰家长的问题，答案来了！关于#小排球 的推广，中国排球协会和国际排联都指出6-12岁的青少年适合做排球训练，以便于身体素质的发展和排球技能的掌握，#排球训练 你想过吗？#幼儿园 #宝妈推荐
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只排屋排球俱乐部1年前
你是什么时候开始打排球的？多大的孩子学排球最适合那？其实在小学生阶段学习排球是最适合的，在国外基本都是在小学阶段就在普及排球，在初中和高中就已经有规模化的排球比赛，但是我国目前普及排球的年龄段一般在高中甚至是大学才开始接触排球。你会让自己的孩子学排球吗？#排球 #排球🏐 #杭州排球 #小学生 #排球训练
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小豆3月前
#奔跑吧少年2025年北京市中小学生排球冠军赛
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张云逸1年前
学龄前儿童学习排球,可以先从这些练起 #排球 #幼儿体育 #排球森林
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排派星球1年前
你知道排球最小应该从几岁开始练吗？ #奥运会 #体育 #体育精神 #排球 #运动
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米山3月前
强烈建议每个孩子都去练一项体育运动。给ta一个好的身体和健康的心态才是最强竞争力 #体育生 #运动 #育儿 #卷孩子 #体育精神
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不懂排球10月前
16岁的小小二传张籽萱中国女排历史上最小的队员，北京奥运会举办期间出生的小孩姐，敢打敢拼真惊喜！#世界女排联赛北京站 #张籽萱
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排派星球1年前
在加拿大，孩子从几岁开始打排球呢？ #排球 #运动 #体育 #排球留学 #教练
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璟瓒2周前
在排球中你比较喜欢的位置 你啥时候开始打排球的 再来一次你想从几岁开始打#排球 #让运动成为习惯 @
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用户史丰屹656193月前
“奔跑吧。少年” 2025年北京市中小学生排球冠军赛：奔跑吧 少年！#排球🏐#排球少年#体育精神#奔跑吧 少年
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星极排球运动中心3天前
据说小朋友打这个可以长高高，培养毅力，重点很有趣，痛并快乐 #排球 #排球培训 #杭州排球培训班 #杭州排球训练营 #五一排球 错别清明节集训的，可以五一来
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排球少年现实版2年前
日本小学生排球第330集:发球的才9岁哦，大塔队的最小年龄#记录志远的排球成长 #排球少年 #日本男排#中国女排#抖音小助手dou上热门
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排球教室2月前
排球基础轮转#排球#排球轮转 #排球比赛
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羽翼5月前
从0开始玩排球少年手游的第三天#排球少年手游一周年 #排球少年
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曲境通悠处，蝉房花木深。7月前
排球女将1979年引进我国，自幼与父亲相依为命的小鹿纯子活泼开朗，她最大的心愿就是成为一名出色的排球选手，实现自己母亲的理想。虽然自幼失去了母亲，但她依旧开朗、乐观、精力充沛。从四岁起，纯子就跟着爸爸训练，学习击球。排球成了纯子从小到大生活的一部分，因此纯子最大的愿望就是参加奥林匹克运动会，完成妈妈的愿望。于是她阔别家乡来到东京，加入白富士学校排球队。在这里，纯子的球技每日剧增，练就了扣球绝招，也结识了许多好友，在教练的严格训练下，纯子的运动天赋逐渐显露。谁料在一次比赛中，纯子不幸扭伤脚部跟腱，伤势严重。后经小山百合子的调养，掌握大力扣杀晴空霹雳。 小鹿纯子和好友由加入选了国家女子排球队，实现了梦寐以求的愿望，谁料国家队里高手出云，竞争异常激烈，晴空霹雳接了起来，木村教练还下令禁止纯子练习“晴空霹雳”，纯子十分苦恼，于是请求由加和她一起练习，但却遭到由加的拒绝，两人的友情开始破裂。后经调解和好。之后纯子又掌握了一种无人能敌的杀手锏“幻影旋风”。就在二人都通过考核，即将梦想成真时，由加因病去世。纯子化悲痛为力量，为完成由加的愿望，向奥林匹克进军。
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软趴趴的猪脑袋10月前
排球站位和轮转规则（一）｜ 非常非常基础且新手的排球站位和轮转规则 主要是想分享给一些看小排球的朋友们 希望能帮助大家更好的理解排球和剧情 （ps：适用于2025没有改规则前） #排球少年 #排球规则 #小排球 #小排球yyds #排球新手
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滨州市排球专业训练3天前
精彩的地方也没录着。 不得不表扬这个小孩，年龄是最小的，比赛时却是最专注的。外训几天从下手发球到上手发球，能力不足拼劲凑，干就完了👍。 #排球 #日常分享 #比赛集锦
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毅道体育-少儿运动1月前
零经验起步，规范姿势➕科学训练， 轻松爱上排球🏐🏐🏐 #零基础学排球 #都江堰毅道体育 #少儿运动 #学习排球
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7号位霸主🏐3天前
谁能拒绝一个认真垫排球的一年级小男孩呀！ 小小的身子，抱着大大的排球，从一开始接不住球、球到处跑，到慢慢掌握节奏，能连续垫好几个，都是成长的小进步。 很多家长觉得排球是大孩子的运动，其实不然！对于一年级的小男孩来说，排球垫球训练超适合低龄孩子： ✅ 锻炼体能：跑跳、挥臂、协调身体，提升专注力和肢体协调性，告别久坐小驼背 ✅ 培养毅力：一次次捡球、一次次尝试，让孩子学会坚持，不轻易放弃 ✅ 收获快乐：和小伙伴一起训练，在运动中释放天性，收获阳光开朗的性格 ✅ 打好基础：从小接触排球，培养运动兴趣，为身体素质和体育素养打下扎实底子低龄排球训练正当时，快来让家里的小宝贝，和这位一年级小男孩一起，解锁排球垫球的快乐，开启元气满满的运动童年吧！ #一年级排球 #少儿排球训练 #萌娃运动日常 #孩子体能培养 #排球垫球入门
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🌨️雨天还开心滴77🤍（冲2000）2天前
3年排球给我带来了好多快乐！！#女体#排球#女排#体育生#11年@抖音玩法达人 @抖音小助手
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海螺K12体适能2周前
秒懂北京体育中考一排球篇（附无偿交流指导） 北京中考家长看过来！排球考试场地尺寸+考试内容+完整动作流程+犯规情况的详细攻略，经验分享，帮孩子少走弯路。 #北京#北京中考体育 #体质健康测试#排球 #初三
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星极排球运动中心1年前
你会让你家宝贝学排球吗？你家孩子几岁开始学排球的呀？#排球训练 #小排球 #排球🏐 #杭州排球训练营
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熙熙熙熙3周前
小排球跟你一辈子🥹 #主攻 #球场是青春和热血的具象化
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UV排球俱乐部3天前
UV排球私教课（适合所有年龄段学生）#UV排球俱乐部#国际学校#海外留学生#广州排球训练#私教课
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星极体育排球培训（浙江篮赛体育活动策划）5月前
你几岁开始#打排球 的呢？#德清县中小学生排球比赛 #校园排球 #星极体育排球训练营 #德清排球培训 周末班，秋假班参与的的中小学生很多哟
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Blank_空空🏐5天前
🏐想开始打排球，其实只差一颗球！ 这次粉丝福利从关注列表中随机选出 无需点赞、评论或转发 到时候我会记录并公布过程 对排球品牌感兴趣可以考虑加入交流群（和福利无关，不影响参与！） #排球 #运动装备 #排球少年 #粉丝福利
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蔡赟5月前
#和蔡赟一起学羽球 和大家分享一个最近看到的有意思的话题，学球之初，重在夯实基础，而非急于求成#羽毛球
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不摸315不改名3天前
赢了就继续 输了就努力#二传 #六年级 #排球小组赛 #排球
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diao得一2天前
刁琳宇年纪轻的时候也是特别活泼的小女孩 （越来越稳重） #刁琳宇 #江苏女排 #中国女排 #二传 #排球
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古松排球4天前
#幼儿排球 #排球 #小排球 #古松 #排球教学
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Picrik🏐🦁2周前
谁知道我到底几岁练的#排球🏐#你知道的我从小就跟你了#12年#自由人#女排
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杨帆普拉提4周前
排球运动需要频繁的起跳、扣球、拦网和鱼跃救球，这能极好地锻炼青少年的肩背力量、核心稳定性以及肢体协调性。它能有效改善含胸驼背，让孩子在运动中自然养成打开的姿态，塑造舒展、阳光的身形，这对处于青春期的孩子建立自信非常有帮助。#排球少年 #中考排球训练 #青少年排球锦标赛
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戒奶茶3天前
#排球🏐 #排球训练
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常德西瓜🍉老师体育课堂2天前
7岁孩子想练跑步，每天跑3-5公里行不行？直接告诉你：真不行！千万别这么练！合适的运动方式，才是获取健康的基础。#常德少儿篮球 #常德体能训练 #常德跳绳 #常德排球 #体育知识点
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薛薇医生1月前
家长没教过的打耳洞冷知识，医生一条视频讲清楚！ #打耳洞 #冷知识 #知识分享 #抖出健康知识宝藏
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排球社区（球服定制）1年前
百分之90%的排球人都会忽视这个技巧 #排球🏐 #排球教学 #排球少年 #一传 #抖音上热门
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艳子。2天前
#排球🏐 #排球训练 你看，她每天都要我眼皮底下，不知道从什么时候开始，她就悄悄长大了……
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好物甄选3天前
361°排球标准中考5号学生初中生小学生男女比赛训练排球耐磨柔和#运动起来吧 #春天来了 #春天锻炼 #运动
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845162973天前
自己的二传要从小培养 #排球 #二传 #二传手
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小少爷3天前
以前传球那个小学生 现在已经会扣球了#排球🏐
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Aber3月前
2025排球总结 仔细回想，从2021年10月和毛毛第一次接触排球，排球已经陪伴我四年多的时光了。当时毛毛给我推荐了排球少年，我看完之后直接热血沸腾，俩人开始试着在一个几乎没人打排球的高中里闯出一番排球天地。每天中午一下课，飞快的跑到食堂买一份六块钱的红烧肉米饭，然后去操场用足球框当排球网打。那个时候一心想打二传，想当影山，说出来有点羞耻哈哈哈哈哈，但是看过排球少年的谁没做过这种梦呢？想做一个超级厉害的二传给毛毛传球，当然毛毛就是我的日向。在学校里并不是没有一个打排球的，也因为排球结识了几个朋友。 很快上了大学，和我的排球搭子各奔东西。我的运气真的很好，来到了一个排球氛围浓厚的大学，而毛毛的学校排球氛围不怎么样，排球慢慢淡出了生活。刚来到这里，学长应该都知道，我当时非要打二传，结果原来高中学的一直都是错的，来了才知道这叫持球，上场打场一传球大家都笑。我感觉很羞耻，也更想把球传好，所以大一上一直在苦练传球。直到宝哥的出现，改变了我的排球轨迹。作为一个国青队下来的健将教练，拥有绝对话语权，第一次训练时，宝哥问队里谁是二传，我不太敢举手，因为我觉得自己还算不上叫二传。但遨哥和宝哥指了指我，说这个也想打二传。宝哥看了我一眼，立马就说，这么高的个子打什么二传，打副攻去。从那天开始，我变成了一个副攻手。要说这个决定对不对呢，我觉得没办法评判吧。如果我坚持自己，还要打二传，现在可能就不是一个打过两次省赛的首发副攻了，可能只是一个土木排球队的高二传。不过说不定我就成长成了一个很厉害的二传了呢，不重要了。 副攻，真的是一个很好练也很难练的位置。作为一个体系球员，我在自己的位置上进步飞快，第一年就凭借出色的快攻打上了首发。但是我自己心里很清楚，这都来源于一个出色的二传，妈的这样说我真害怕给靳夸美了，不过靳确实是河南甲组最优秀的二传之一，我很幸运，我必须承认这一点。虽然名义上变成了校队首发，听起来很厉害，但是在排球这项运动里，我只是碰到了冰山一角，接球，传球，扣球，我都不怎么会，我只会跳起来把二传塞我手里的球打下去。这也是我说副攻好练的原因。同时我也说难练，因为并拦网真的是一项很困难的技术。这个问题已经困扰了我很久，直到现在。 马哥和我说过，打副攻最容易失去排球的热情。我当时不信，因为我当时还很热情。但现在我在深深的思考一个问题，为什么我会失去热情。我开始变得不再想进步，
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刘教练·中考排球提分6月前
有家长问我什么时候练最好，我觉得体育训练不应该仅仅是为了应试，让孩子拥有一个健康的身体和面对挫折的能力才是最重要的✊✊✊ #体育中考 #排球训练 #湘潭上门体育 #坚持就是胜利
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香港机场🔁台山开平恩平往返专线3天前
开始排球🏐。年轻一代对战年老一代[呲牙][呲牙]
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卓1周前
#排球比赛 #上场就要全力以赴 #排球🏐 短短10分钟记录了12天集训的成果，孩子们说不甘心，那咱们就重振旗鼓，明年再战[加油]省二远洋第一届男排首战小组第一出现[加油]并列第五告终，千言万语化作力量，争取明年冲出交叉赛～用你们炙热的青春燃起来吧……加油
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轮滑爸爸曹亮6天前
第三集｜家长采访录：这是我们俱乐部第一位年龄最小的宝宝，两岁多开启了轮滑运动之旅，今天我们一起来听下这位妈妈的真实分享！ #育儿经验分享 #两岁多的宝宝可以学轮滑吗？#孩子年龄小学轮滑会不会影响骨骼发育 ？#轮滑 #海口费斯国际轮滑俱乐部
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张晓雅young2月前
排球新手|发球教学 新手必看！从零开始学发球，掌握这几个要点，你的发球又稳又有威胁🎯 #排球 #排球教学 #体育生 #排球发球 #有盐会更甜
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我真的不会开拖拉机6天前
#运动从娃娃抓起 #排球 #排球初学者 #排球自垫球 排球初学者之自垫球辅助练习
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苏姆霍林[上学中]168CM净身高5天前
排球教程[规范化] 这是打球的教程，有需要的宝子可以学一下，只是我们实训周要到了没体育课，我后面尽量出实物的#排球训练 #大学体育课 #多加练习 #排球垫球
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排球鱼鱼1天前
#热门话题 小学生排球联赛，每周一次让孩子们进行比赛，孩子们都很喜欢。#排球🏐 #教练我想打球 #排球训练 #上场就要全力以赴
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雪琴姐讲体育1月前
体育单招之排球项目 #体育单招 #升学规划 #排球
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小棕家3天前
练了七八次了，今天终于找到点节奏了。家里有娃的小学早下手准备。不过也不是太难，每天练个20分钟，一两个月差不多能够达标45个满分。一定早准备就不慌#中考体育#中考排球#初中生 #初中#初一体育
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何大琴3周前
把握运动黄金期，越早开始对孩子受益越大#优卓体育 #体育 #游泳 #启蒙#受益
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jaja2天前
#体育锻炼 她问我六年级开始练排球还有机会进专业队么？
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小涵世界萌主=᳐⩌⩊⩌=᳐2天前
听说冠森那年出了四个天才#排球#体育生#冠森
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新梦想中考体育刘教练1月前
#中考体育排球考试 初三体育考试倒计时
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又被k了吗4月前
教学一下排球#萌童穿搭 #热身 #训练
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商老师2年前
孩子学习球类几岁比较合适呢？#育儿经验分享 #家长必读 #每天学习一点点
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