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泰学丨李志峰国学启蒙1周前
清明节女性到底能不能去祭祖？ #家庭教育 #国学智慧 #中华文化 #祭祖 #家长必看
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BRTV全民健康学院4天前
科学运动，健康过清明！这份热身训练教学请查收～#清明节#热身运动#00后勇闯养生圈
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五星体育4天前
这项运动护颈椎又养眼 #清明节 春风和畅，草木萌新，正是走出室内、舒展身心的好时候。总有一项被我们忽略的轻运动，不激烈、不费力，却能在踏青赏春的间隙悄悄呵护身体。别再小看这份温和的运动，它藏着最实用的健康温柔，护颈椎、养双眸，不负春光，更不负自己。 #二十四节气 #户外 #清明 #养生攻略 #健康生活方式
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洛阳卫健委4天前
清明时节是调理身体的“黄金时节” 中医有绝招教您揉走淤堵，升阳益气！#中医有绝招 #清明节 #清明时节 #中医养生
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肥姨养生日常3天前
今天就是清明节，春燥养生，老辈传下的“五不做”要记牢#清明养生 #健康生活 #节气养生 #清明习俗 #八珍粉
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中医肿瘤专家王维3天前
清明时节是养生的黄金时节，王医生教你清三气调身心 #清明节 #中医 #科普 #医学科普 #健康
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郭娴护肤中心(淮海现代城店)2天前
最近清明节都玩嗨了，玩累了，客人看到都是做背，做身体，做全身放松
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赵老师的成长灯塔5天前
清明节有三大忌，你一定不要去做。 #清明节 #节日 #祭祖 #智慧
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老于两口子3天前
#清明智慧 #清明时节养生 #清明节养生 #清明前注意事项 #清明节饮食禁忌
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中医经方专家杨主任3天前
#健康 #医学科普 #清明养生 #中医
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悠然形夕瑶3天前
清明瑜伽｜清身心，明自在 清明，不止祭祖追思，更是清杂念、明身心的时节。 冬寒散尽，草木新生，身体也该卸下沉重与疲惫。 晨起一组舒缓瑜伽， 猫牛式舒展脊柱，如春雨润地； 树式扎根稳定，似新芽向阳； 静坐调息，让思念温柔安放。 不悲春，不困情， 身舒展，心清明， 与天地同息，与自己和解。 🌿清明安康，身心轻盈 清明瑜伽｜清身心，明自在 清明，不止祭祖追思，更是清杂念、明身心的时节。 冬寒散尽，草木新生，身体也该卸下沉重与疲惫。 晨起一组舒缓瑜伽， 猫牛式舒展脊柱，如春雨润地； 树式扎根稳定，似新芽向阳； 静坐调息，让思念温柔安放。 不悲春，不困情， 身舒展，心清明， 与天地同息，与自己和解。 🌿清明安康，身心轻盈 #上热门抖音小助手#清明瑜伽 #节气养生 #瑜伽疗愈
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阿泽聊康养3天前
清明时节，康养的三不做，两多吃，一个必须 #清明节 #养生 #顺时食养 #养老 #阿泽聊康养
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九九麻麻吖4天前
千万注意了，明日清明节，家里有孩子一定要做这两招#清明节#癢生#小儿推拿#老祖宗智慧#养生就是养健康之道
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高台县中医医院3天前
清明 —— 养生正当时，清润调畅护安康 #清明节 #中医养生 #科普
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王磊医生6天前
清明运动踏青，别让“养生”成伤身！ 踏青运动引发腰疼，腿疼，你有过吗？#抖出健康知识宝藏#医学科普#清明节 #运动 #腰疼 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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名中医杨晓晖3天前
清明中医养生指南-运动篇
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沈阳古训堂大东小张4天前
清明艾灸的几个地方你知道吗？#清明节 #艾灸 #养生 #古训堂 #涨知识
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扬州谢锡亮艾灸养生馆官方号3天前
扬州的宝子们，清明记得艾灸呀！ 清明假期，玩累了，或者想调整下生活节奏一定要做个艾灸哦 #清明节 #扬州 #扬州艾灸馆#谢锡亮艾草堂 #艾灸
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是圆圆呀2天前
清明节气推拿，儿推四招护脾胃，平肝消食身体舒#小儿推拿手法 #清明节 #节气推拿 #育儿经验分享 #健脾胃
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郑州人民医院中医科3天前
清明养生+习俗 #中医养生#涨知识#清明节#二十四节气
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蒋食话5天前
🍃清明节后是身体顺应“升清降浊”最佳时间 🍃清明节后是身体顺应“升清降浊”最佳时间 多与自然接触，交换身体里的“浊”气 饮食多素少肉🥗配合科学调理 🛀有药浴条件的朋友们，可以在清明之后每周2-3次药浴去除身体积累的“毒” 让身体更“轻”明🌞#自然疗法 #清明 #祭祀 #春游 #摆烂日常
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张家界后溶街芳宁温度养生4天前
清明节养生知识#清明节 #养生 #健康 #情绪 #舒畅
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河南三善教育咨询有限公司5天前
清明节，跟着节气养生，抓住身体黄金调理期#中医 #养生 #健康 #中医养生 #中医文化
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棒棒糖妈妈4天前
清明节气记得护好三关哦#养生 #每天跟我涨知识 #倒春寒#清明节气灸#玉玄道
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曹老师中式育儿推拿馆3天前
#清明养生指南 #每天跟我涨知识
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麦悠悠养生小馆3天前
清明时节湿气最重，这时候调理身体效果翻倍#清明节 #麦悠悠 #麦悠悠养身小馆 #节气养生 #清明治愈
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闺密悄悄话1周前
清明节前后养护，这三大优势！顺应节气，固根本！#私密#女性健康#小花园护理 #美业人 #私密健康
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方圆3天前
#养肝 #女性智慧 清明雨水多湿气重，人容易浑身沉、没精神，别只忙着祭祖，养生也得跟上。每天用生姜花椒泡泡脚，10分钟就行，能逼出体内湿气；饮食上少吃生冷油腻，多吃春笋、荠菜这些应季菜，清肠又养肝。清明养对身，一春不生病，身体舒服，日子才顺！#养生知识 #张雪
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李擎大夫的养生桩3天前
清明节养生#祛湿 #我们的健康 #养生#八段锦 #徐州
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雅菲美容店官方号3天前
#清明养生#美容院艾灸#祛寒祛湿 #春天养生本溪县小市
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克拉玛依市第二人民医院5天前
清明养生三清诀，中医教你科学调养 #清明节 #中医养生 #健康科普 #中老年 #养生知识
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涵养养生会馆2天前
火龙罐艾灸 清明节是二十四节气之一，此时进行艾灸，常被称为节气灸～这种做法体现了传统中医“天人合一”的认识—顺应天时，借助天地之气帮助身体保持良好状态。 此时艾灸有助于散寒祛湿，通经活络，让身体与节气同频 #艾灸 #康复理疗 #肩颈酸痛缓解的方法 #肩颈疼痛 #经络养生按摩
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@快乐人生6天前
清明节养生遵循天人合一 #清明养生#天人合一#中老年养生#春季养生#疏肝理气
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75年玉🐇哥/凤飞☕️养生路1天前
#清明时节 ，慎终追远、缅怀先人，也要顾好自己的身心。春气疏发，重在养肝。晨起做一做导引功打开肝经“开关”。早睡、平和、少忧少怒，把身体养稳，也是对家人更好的交代。#清明惜当下 #清明节哀思 #怀念父母 #清明节思念亲人
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大药房潘姐3天前
#今日清明节 #坚持锻炼给自己一个好身体 #我运动我健康我快乐 #强身健体增强免疫力 #一起运动起来吧 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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中医刘兴浦3天前
清明节到底是怎么了？我们该怎么办？ 清明节到底是怎么了？我们该怎么办？#清明节 #清明 #中医养生 #清明节养生 #养生
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宁宁慢养身心3天前
清明养生就一个字「清」！ 清明到了，跟着《黄帝内经》给身体做个「大扫除」✨ 清肝气 = 早睡，清肺气 = 扩胸，清心气 = 出门 把一冬攒的浊气、瘀气、湿气全清走，新的一年才能轻装上阵～#养生 #黄帝内经 #清明节 #春季养生 #慢养身心
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大米医生修关节1天前
假期总是很短暂，大家都怎么过的呢。 #清明节 #假期 #健康 #春天 #硬核健康科普dou来说
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晋中道医 景和仁济 道玄波波3天前
清明节养生三部曲，照着做让你上半年健健康康#晋中榆次#推拿正骨#景和仁济
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无忌养生秘法6天前
清明养生指南，祛湿驱寒养脾胃 #清明 #祛湿 #湿气重 #养脾胃 #湿气重虚胖
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591676685613天前
黄帝内经：2026年清明节气，养生全攻略，建议收藏！ 从饮食、起居、运动、情志等多方面，分享清明节气养生方法#明德先生内经高质量生活 #黄帝内经 #节气养生 #清明节
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囧友哥（小号）1周前
听人劝，吃饱饭：清明守好“三不做”，顺着节气养身体，今年日子顺风顺水！#民俗传统#分享#黄芪粉
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华姐讲实体康美运营2天前
春季养生教你三招#春季养生#清明节
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胤仁堂正仁丽雅5天前
清明养生全指南 #清明 #养生 #养生就是养健康 #清明节思念亲人
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良人百万4天前
清明节不可以做 #清明节
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小安养生创业日记3天前
#养生还得看我的 #清明
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影子讲艾灸4天前
清明节前后要做事情，第一件就是艾灸。#艾灸 #清明
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雷錦862663天前
#黄石 #亚健康调理 #清明节气养生 🌧️清明时节养护分享 记得给身体也“扫扫尘”，养护从内开始～
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医生于丰彦3天前
清明祭祖踏青，这3个健康坑你踩了吗？ #清明节 #清明节上坟祭祖 #清明节注意事项 #
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励志女主真真3天前
#健康养生之道 #创作者中心 #创作灵感 #清明节#养生
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徐天天3天前
#清明节 #清明养生指南 🌿 清明养生正当时，这份健康攻略请收好！养肝、祛湿、调作息，把春天的元气稳稳拿捏住✨
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倪师讲堂6天前
#倪海厦 #传统养生 #中医养生 #春季养生 #清明养生
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张主任说养生5天前
清明前后是养生的“黄金时节”，做好这几点 #养生 #养生就是养健康 #清明节 #传统习俗 #涨知识
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西安中医脑病医院1天前
清明节后，肝气最旺。中医：抓住养生黄金期，一年少生病。 #清明节 #中医 #养生 #科普 #肝
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澄灵～长寿科学3天前
清明节的健康智慧，接受一切如其所是 今天是清明节，大家都在缅怀逝者🌿 但你知道吗？清明不止是祭祀，更是最好的"健康觉醒日"，#清明节养生 #健康管理 #接纳与放下 #清明节气#今天是清明节
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泰升药业-然少4天前
清明顺时养身：多动、调饮食、重防护，把健康过在当下。 #清明节 #清明养生 #健康生活 #中式养生 #泰升药业
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文旅山东3天前
清明养生指南！这些小秘诀，让身体“清爽无火”～#节气中医说 #清明
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青囊云养官方号1天前
清明养生注意五忌，记住这五点，健康过清明 #这也能开播 #养生 #清明节上坟祭祖 #上热门 #抖音小助手
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养生雅趣6天前
中医养生#二十四节气 #清明节#养生知识
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元一茗4天前
清明节忌讳 清明节禁忌#清明节 #女性智慧 #创业#风俗 #创作者扶持计划
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