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不知名猫猫头1年前
记录跑步30天完整变化过程，坚持跑步脸真的会变小变平整，皮肤也会变好。30天不是终点，未完待续…#跑步 #自律 #减脂 #恢复训练
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Moon2周前
此视频记录了一位汉马跑者临近终点突发抽筋，毅然坚持完成比赛的全过程，视频很长无删减。突破自己的体育精神是永远无法被AI替代的#武汉马拉松 #vlog日常 #跑步
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大迫龙3月前
深圳南山半马比赛全过程！ #先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场 #2025深圳南山半程马拉松 #壹路向新
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雨露5月前
4分钟带大家体验成都马拉松破三全过程，看完的都是真爱。 #比赛现场 #成都马拉松 #全马破三 #pbrunner#跑向更好的自己
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）5天前
橙橙800米比赛全过程，出发就被甩的太远，基本没什么镜头。稳扎稳打，下场再战#田径 #800米 #中长跑 #橙橙爱跑步
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星哥跑不快3周前
沉浸式体验2026南京半程马拉松，赛道全记录。#跑步 #马拉松 #日常vlog #因为热爱所以坚持 #保持热爱奔赴山海
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海淀外国语教育集团6天前
第一视角男生1000米中考体测全过程教学 第一视角男生1000米中考体测全过程教学 #海淀外国语 #第一视角 #体育中考 #跑步 #涨知识
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橘子酱cc2周前
自贡半程马拉松赛道全记录 拍到你了吗？#自贡半程马拉松 #马拉松 #马拉松配速员 #跑步 #自贡
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张镇4天前
济宁马拉松半马冠军，用时1小时09分，17公里处记录#济宁马拉松 #马拉松现场 #跑步 #马拉松 #全民健身
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朱朱在江苏1周前
一个人试试这样拍跑步励志小短片拍摄剪辑全过程 #励志短片 #教程 #剪辑 #拍摄技巧#记录真实生活 @热榜小助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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张镇4天前
恭喜周昊获得济宁马拉松女子冠军，用时2小时40分，38公里处拍摄记录#济宁马拉松 #马拉松现场 #跑步 #马拉松 #全民健身
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大小w的人生纪录片2天前
听着悠扬的小曲儿，春风拂面的跑起来！ #跑步 #清明节 #日常vlog #记录真实生活 #室友
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大静教拍摄5天前
跑步励志小短篇，事事这样，拍三个镜头教会你#记录真实生活#教程#全职妈妈#短视频创业#拍摄剪辑@抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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叶子（青浪跑步）5月前
宁海百公里酸甜苦辣全记录！超长预警，建议下饭观看～宁海100，还得再来！ #跑步治愈一切 #宁海100越野赛 #热爱无止境 #跑步
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慢跑跑的日常3月前
47分钟王心凌超慢跑，踩准甜心拍，脂肪和烦恼一起蒸发🏃‍♀ 这可能是你看过最美最治愈的超慢跑视频！ 📍南非布劳伯斯特兰海滩 🎵 精选王心凌15首金曲全记录 ⚡️ 180BPM步频精准卡点 从《爱你》跑到《月光》，47分钟里，你会发现： ·原来燃脂可以这么“甜” ·原来坚持可以这么“易” ·原来一个人跑步，也能像在拍音乐电影 踩准每一个“甜心拍”，脂肪在旋律中燃烧，疲惫被海风吹散。 收藏起来，下次跑步，让它带你逃离片刻 #超慢跑 #跑步歌单 #超慢跑打卡 #跑步 #燃脂的一百种方式 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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熊先森跑渣 限评中1周前
#生命在于运动一起锻炼吧传递奔跑的力量 今天的视频有点长#长视频vlog 记录翻路越街这2345公里的一路过程，三个中年男人的快乐#跑步
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Know3天前
3分钟体验一场马拉松 不是第一次跑半马，但是第一次全程记录。享受比赛，享受跑步的过程更有意义#济宁马拉松#济宁半马
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神仙妈妈3周前
早上调整状态跑个6公里，从热身，跑步到拉伸，全程指导✅，拿走，不谢 ！🥰#远离伤病 #运动女孩 #户外跑步 #小白跑步 #跑步指导
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小朱姆斯（饮食训练版）7月前
这次带来22km日常户外跑步全记录 还有不定期早餐直播和你们的聊天，还有评论里你们问我的一些问题！希望可以帮到你们！#vlog日常 #跑步vlog #跑步治愈一切 #自律日常 #跑步
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跑步教学冯老师1周前
周末以赛代练无调整跑速度1500米4分11秒，还真是训练，一会加速，一会被超，一会又反超，跑的节奏比较有弹性，跑的不错，第二天正常训练长距离16公里😎
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苏大哥的快乐生活2周前
三里屯BROOKS跑团全记录…
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夜空中最亮的K1周前
阿K的跑步vlog-2026石家庄马拉松全纪录，欢迎品尝（完赛时间:3:59:22） #石家庄马拉松 #石马 #马拉松记录 #与自己和解
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华哥爱跑步(互)4周前
南京北岸马拉松｜成功PB vlog 完赛成绩2 小时 19 分，给自己一个交代。 第一次完整记录全程，剪得一般请见谅，但每一步都是真实的热爱。 #马拉松#南京北岸马拉松#跑步#视频剪辑#跑步治愈一切
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田径教练-张竹伟4天前
师徒同场竞技 记录比赛全过程#田径 #比赛 #体育生 #短跑运动员 #田径沧州一哥训练队
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翠林记录生活9月前
3个步骤教会你跑步励志小短片，拍摄剪辑全过程#剪辑教程 #教程 #拍摄技巧 #短视频创业 #记录真实生活 @抖音创作者中心 @🔥抖音正能量🔥
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小王的东1周前
前半程激进跑法，后半程慢慢摇。2026年咸宁马拉松PB全记录！#咸宁马拉松 #跑步 #PB #马拉松
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迷糊你二姐爱跑步1周前
扬州半马视频很多 每一段都舍不得删掉 感谢我的临时跑搭子 完整的记录了我的扬半马全过程 奔跑于美丽扬州 就像一幅流动的千年活画卷 赛道一路串联古往今来 从东关古渡、文昌阁、宋夹城、瘦西湖、大明寺 再跨京杭大运河与古运河 最终奔向明月湖的现代风光 一步一景，一跑一韵 在奔跑中穿越古今 让千年文脉与奔跑激情撞个满怀 #2026扬州半马 #马拉松 #跑马拉松当然要记录啦 #扬州半程马拉松 #赛事Vlog
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@徐东瓜2周前
世遗马拉松全记录，356完全完赛 #自律遇到最好的自己 #马拉松记忆分享 #世遗马拉松 #跑步
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芊芊千影1周前
石家庄马拉松全马338赛道全程vlog 记录 #2026石家庄马拉松 #石马 #马拉松 #运动女孩 #跑步
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贵F08573天前
分享一下9天的坚持#记录我的打卡轨迹 #跑步记录晒出来 #运动轨迹分析 #新手跑步计划
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千戈4天前
早起的快乐：6点金牛岭，晨跑15公里！ #记录跑步日常 汗水是最好的勋章，陪伴是最燃的动力。不辜负每一次早起，不怠慢每一份热爱，往后继续一路向前，奔赴更好的自己。#跑步治愈一切 #真实生活分享计划 #同城趣生活
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花布小鑫（BRS跑者集合）5天前
#跑步赛事记录 #威县 #BRS跑者集合 也是好起来，比赛能给女子前三破风了
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赛前吃抹茶铜锣烧1周前
黄浦半马参赛过程全记录 -很欢乐了🤣留作纪念 #半马 #跑步 #vlog日常 #马拉松 #上海黄浦半马
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米家小波2天前
带您体验济宁半程马拉松全过程 刷到这条长视频的朋友，请您耐心看完，点个赞给我一个鼓励，希望可以带给您快乐和正能量！感谢所有为济宁马拉松赛事付出的所有工作人员，感谢济宁人民的热情加油让我一个菜鸟跑者安全快乐的完赛，而且取得了破二的好成绩！#每个动作都是用汗水换来的 #心有多大舞台就有多大#济宁马拉松 #跑步 #快乐就这么简单
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夏冬冬1周前
上饶42KM马拉松vlog #上饶马拉松 #跑步 #上饶
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刘柏燃的燃（跑步版）6天前
南京仙林半程马拉松训练营全过程Vlog记录 #南京仙林半程马拉松 #2026南京仙林半程马拉松 #跑仙马更仙活 #马拉松 #跑步治愈一切
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老刘温汤随拍2周前
国内顶级马拉松赛事，2026年无锡马拉松比赛，老刘记录全过程 #马拉松 #无锡马拉松 #无锡马拉松中签 #我跑步我健康我快乐 #老刘温汤随拍
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大鱼小鱼𓆝𓆟4天前
一场痛并快乐着的马拉松，好的与坏的全盘接收，相信一切都是最好的安排。带伤挑战成功。我是不是唯一一个这场马拉松摔倒的菜鸟。首场两个半小时完赛。#济宁马拉松#运动跑步 #记录
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奔跑的蛐蛐6天前
作品很长，作为纪念 2026石家庄马拉松全记录 记录 #马拉松全记录
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宁校长爱跑步4天前
济宁马拉松安全完赛 不跑成绩，记录济马全过程 #马拉松 #济宁#加油 #大疆
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泡泡老师是小爽1月前
月入八斤 如何重回跑道？ 年后重磅回归， 还好咱会跑步，一步一步跑回来！ 记录跑步全过程，希望可以帮到正在跑步的你 #年后减肥 #跑步 #跑步小白
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老尉要减肥(捡脂版)1周前
带你观看新手第一次参加马拉松全过程#半马#跑步#记录#瘦下来
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苏苏小姐3天前
有没有和我一样，想跑步减肥/变自律，却连一圈都跑不下来的？从此刻开始，记录我的跑步成长路，一起打卡呀～#跑步新手 #跑步成长记录 #自律打卡
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小飞家4天前
为了全马破三，又得吃早起的苦跑长距离～真的好累，但是脑子又得提醒自己必须跑，哎……#记录我的跑步日常 #长距离拉练
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军师跑不快Runiverse1周前
说着最轻松的话，挨着最毒的打，首马跑崩全记录 #每个动作都是用汗水换来的 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #记录人生第一场马拉松 #跑步
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晨光里的孩子王（邱姐）1周前
#创作者中心 #创作灵感 #重庆女子马拉松 完整记录挑战的过程，一路跑一路走人为你加油，也离不开自己的坚持不放弃，跑步治愈一切。
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兰兰✨3周前
跑渣沉浸式风吹雨打跑20km全过程！ 宿松姑娘 宿松赛事必须支持呀！@宿松融媒 @宿松文旅协会 @宿松文旅 @宿松都巿网 @新宿松 #宿松 #跑步 #健康跑 #用抖音记录人生 #抖出你的家乡美景
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小黄在跑步（目标21公里跑进75分钟）2周前
12周半马挑战启动！从5km小白到21km，全程记录📝 新手跑者上路，欢迎监督！一起变自律！ #半马备赛 #跑步打卡#12周挑战#新手跑步
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胡老c跑遍合肥1周前
沉浸式体验2026芜湖马拉松记录全过程。青春芜限精彩#三七互娱#超跑团#抖音运动班#运动帮帮团#2026芜湖马拉松
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明明的男装店2周前
分享2020年第1个全程马拉松武汉马拉松跑步过程#马拉松 #马拉松参赛实况 #为热爱跑出彩 #跑马拉松当然要记录啦 #马拉松我完赛了
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房间里的大象2天前
沉浸式体验无锡马拉松赛道 共记录前面十几公里，内存不够后面在认真奔跑 #马拉松 #记录人生第一场马拉松 #无锡马拉松#跑步#全马
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龙井鹤1周前
长视频-我的减肥之路 #减肥逆袭 #跑步 #马拉松 从195斤到半马1小时32分，只有两个字“坚持”@抖音小助手 #313晒一晒
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业余跑者 誠4天前
不是每一次奔跑都为了PB 但每一次全力以赴，都值得被记录 21.22公里，1小时28分19秒 用脚步丈量城市，用汗水兑现坚持 下一站，全马见💪 #晨跑打卡坚持自律 #创作者中心 #创作灵感 #坚持跑步🏃 #马拉松训练
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爱跑步的朱朱3天前
记录奔跑瞬间 ！
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三年二班1周前
无锡马拉松全记录，不是在拿手机，就是在看手机，这视频花的值吗[笑哭R][笑哭R]不过也算美好的回忆了#无锡马拉松 #马拉松 #锡马 #跑步打卡 #跑步
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咚友4天前
#跑步 14℃的清晨，用13.49公里与城市道早安。风裹着微凉掠过耳畔，脚步踩着节奏敲醒街道，汗水浸湿衣背时，数字定格成今日的勋章——坚持从不是口号，是每一步都踩在热爱里的踏实。晨跑打卡，不止是跑步，更是给生活注入的元气开关。#晨跑打卡#一个人的马路
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Cherry陈卓儿4天前
中传播音生第一次10km｜“人生不一定需要宏大目标，微小的突破也值得拥抱”#海淀#马拉松#跑步#中传#vlog
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颖姐手机摄影1年前
记录生活跑步视频拍摄剪辑全过程#剪辑教程 #记录真实生活 #教程#短视频创业 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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燕姐记录生活3月前
跑步励志小短片拍摄剪辑全过程#记录成长日记#励志小短片#短视频#剪辑教程 @抖音创作者中心 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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沈阳丹丹3天前
晨跑13.14㎞！每一次抬腿，都是向前的勇气。汗水见证我的努力，跑步记录我的成长，新的一天，继续加油🏃🏻‍♀️！今天你跑步了吗？ #上热门跑 #抖音小助手#抖音开跑计划#晨跑打卡#让运动走进生活
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Hugo_Li ⛷️3天前
1% | 拖了好久的vlog终于剪完了 | 其实我现在所拥有的一切，已经是曾经梦寐以求的了。 #vlog日常 #大学生 #健身 #跑步 #记录真实生活
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