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小俊（洛克王国世界）2天前
同乘特性帕帕斯卡蛋、开心动作和创造魔法的获取方式 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克开荒日记 #洛克创作激励计划 #洛克精灵二创
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A.STAR*3月前
H.O.T CANDY 糖果 前奏分解教学来啦！ 马上要到新的一年了 大家跳个可爱的舞来到2026吧！ 这个舞的灵魂在于可爱 推荐大家带个毛绒手套哦！ 加油吧 可爱的中年人们 哈哈哈#舞蹈 #一学就会系列 #HOT #舞蹈教学 #CANDY
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开心跳跳糖6天前
我好像问了个寂寞，反正又做不到 #舞蹈生 #舞蹈生日常 #日常练功 #高难度动作 #看似简单的动作
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猪猪119月前
跳了让人元气满满嘟，光顾着开心了动作做的稀里哗啦#illit #dothedance #借来的猫 #女仆装 #演出现场
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LP蒙太奇5年前
跳完这个可以开心一整天#开心到膨胀 #手势舞教程 #情侣 @LXX蒙奇奇
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林风2天前
双人最详细刷向阳花流程教程 就按照我的动作去录制 #洛克王国 #洛克王国活动攻略 #洛克王国二创 #洛克王国回归玩家 #洛克王国手游
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SYEKL7月前
王心凌《Happy Loving》（新增唱跳曲） 【Sugar High 2.0演唱会北京站】特别嘉宾“H小姐”：从念白到每个舞蹈动作配合灯光、鼓点节奏，基本从头卡点到尾~ 身体不舒服的情况下还能完成这么高质量的舞台，甜蜜天后的实力和毅力真的太强了~ 这是我心目中北京2.0精彩程度排第一的舞台~ #王心凌 #王心凌北京演唱会 #王心凌现场全开麦 #你一票我一票王心凌80还唱跳 #甜心教主
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衡阳华翎舞蹈 (学舞找我吖)3月前
练起来！ #爵士基本功 #基本功干货 #开心的跳起来 #包教包会包分配工作 #零基础教学
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小羊koko.8月前
迷晕crush3.0来咯 #crush心动瞬间 #cc猫 #表情包 #模仿 （yc：@🐑小柴羊颗粒 ）#喵喵喵
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钱晟_Happy10月前
Choose Your Fighter｜HQB燃脂舞💃开心 跟VV老师的合作的又一首歌，哈哈哈哈～ 这首歌还是很好听的，也很欢快，动作当然，简单到有手有脚就会跳～～ 希望这首歌可以带给大家今日份开心， 当然，开心的同时，还能燃脂，那可真是， 开心妈给开心开门，开心到家啦～ 🧠编舞：我 💃跳舞：@钱晟_Happy @Vivian爱跳ZUMBA 🎵BGM：Ava Max - Choose Your Fighter 夏天要来啦，赶紧拉上你的姐们，一起运动起来吧～～ #我的运动日常  #见人不如健身 #有钱真Happy #减脂尊巴  #暴汗燃脂瘦全身
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今天你开心了吗～10月前
🍎导入活动：情绪律动操，如果感到（快乐）就拍拍手，如果感到（悲伤）你就跺跺脚.•/适用于情绪类主题的导入，可以作为万能导入 🍊活动一：情绪身体雕塑，通过身体动作的定格猜情绪词，其实就是情绪猜猜猜或者也叫做你说我猜的变形 🍌活动二：情绪词库，情绪基本分类，分为五种基本情绪和复杂混合情绪，明白情绪的多样性 🫐总结活动：情绪捕手，学以致用，用情绪词总结课堂感悟#无生试讲 #心理健康教育 #教资面试 #心理健康#教师招聘
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DYY不是DIY5月前
快乐肯定是免费的，特别快乐可能就要花点钱了 #零基础学舞 #零基础教学 #IDLE #Kpop #wheredowego
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张张居家运动1周前
《This howwe do it》燃脂操 不跑不跳快乐燃脂 音乐一响 烦恼全无 超快乐瘦身 姐妹们赶快冲 真是谁跳谁快乐呀😊 ✅日常居家锻炼不跑不跳不伤膝盖一首歌暴 汗瘦身 ✅大小基数都可以！动作简单 一看就会 零基础的姐妹也能轻松驾驭 ✅让运动释放更多的多巴胺 开心快乐一整天 跟练：KIKi形体健身#居家锻练#运动 #健身操 #减肥#暴汗燃脂瘦全身
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Zingo(教学版3月前
Hiphop零基础暴汗第十期 #零基础教学 #hiphop #seventeen #青年创作者成长计划 #US联邦街牌
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小楠原创健身操3天前
做自己的光，不需要太亮，做开心快乐的自己#好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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去掉半杯烦恼4月前
#卸货倒计时 太开心啦，今天来段欢乐动感的孕期有氧操《This is how we do it 》，动作简单轻松，容易跟练，练2-3遍🔥脂肪，控糖控体，让我孕晚期长胎不长肉#孕期运动 #孕妇操 #长胎不长肉 #孕期 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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开心舞蹈1周前
#身体波浪 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈基本功
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戒吴根1月前
47岁一个人拍照｜哄自己开心，才是必备技能 #vlog我的生活日常 #穿着得体是一种生活态度 #一个人拍照 #真实生活记录 #拍出电影感
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我是谢谢🤎1周前
后面笑不出来 是怕忘动作是吗 哈哈哈哈哈哈#illdoit #奔奔啊编舞
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玩转石家庄3天前
北国奥莱大动作！漫享季一秒踏入紫色花海，npc全园区互动，花开时节赴春朝#石家庄北国奥特莱斯#赴春朝·寻好趣 #北国奥莱赴春朝寻好趣
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三木在新河1月前
Do you happy还是are you happy你分得清吗？这技巧让你记住。do does 是照妖镜，后边动词变原形。#小学英语#be动词
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开心妹陪你练1月前
五脏养生操，6个动作，每个动作50下，每天3-5组。心情舒畅了，身体有劲了！#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #小动作大作用 #健身
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豆dei儿 🎈6天前
第三十集 | Vlog | 高能量妈妈的一大早，送下孩子买了新衣服超级开心，又上了一节普拉提，挑战了悬空核心，太酸爽了#vlog十亿流量扶持计划 #我在抖音花式报道 #陪读妈妈#康麦斯学霸丸DHA
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周小妹1周前
《This is how we do it 》欢乐燃脂操🔥 动作简单，节奏卡点，超欢乐！超燃脂 #抖音运动班 #一张图证明我在运动 #thisishowwedoit #燃脂的一百种方式 #高效燃脂
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邢台米多幼教（天厦校区）2天前
春养肝，夏养心❤️一套疏肝升阳开心操 养脾胃，强体质，助长高💪 健康成长，从每天开心动起来开始🌱#开心操 #健康 #幼儿园 #春季
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不见仙3天前
救救动作好像刷的少，刚刚测试了一个五分钟的是76，现在用的是开心表情，测了五分钟是142朵花，具体是什么样的大家自行测试吧！
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陈老头爱跳舞3天前
开心小调调，越跳越开心～#零基础舞蹈 #简单易学 #一学就会系列 #开心小调 #浅跳一下
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枫叶红（健身队）2天前
#跳舞使人心情愉悦
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🌈小谭3天前
☀️ 草地撒欢模式开启啦～姐妹们的笑容比阳光还灿烂呢😊 👋 摆个俏皮姿势，快乐就是这么简单呀✨#风吹麦浪 #聚会 #金色麦田 #踏青
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Q谭的丸子呀3天前
久坐交通工具的哥姐看过来，推荐动作开心甩臂操，每天200到400下，瘦手臂瘦肚子瘦腰瘦全身巨有效，特别适合堵车练起来~#一学就会#燃脂的一百种方式 #旅行打call #小动作大作用 #甩臂操
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范范塑形跟练8月前
《快乐崇拜》经典旋律🎼，快乐瘦身，跟她跳真的很开心🥳🥳🥳 ✅动作简单，0基础轻松跟练💯 ✅边唱边跳，快乐加倍👍👍 ✅一遍暴汗瘦全身，一起跳，快乐会传染🎊 原视频：东北赵又廷 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #居家运动#减肥 #有氧健身操跟练挑战
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小雷的跳舞日记6月前
第122天 ℓ 《开心摇》热门动作教程 ℓ 零基础都能学会。#开心摇 #基本功教学 #再嘉舞蹈计划 #种草激励计划 #零基础学舞蹈 @抖音小助手
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禾沐儿童成长中心1月前
别再只给宝宝看动画片啦！3分钟教会孩子认识身体部位+练习音阶🎵 不仅能训练宝宝的身体协调性，还能在欢快的do-re-mi中培养音乐节奏感。动作由低到高，从脚丫到脑袋，简单易学，寓教于乐🥰#早教启蒙#音乐律动#小手拍拍#深圳托育#禾沐国际化托育园
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健身健美孙教练4天前
开心快乐养生操 每天坚持练起来#健身 #运动 #锻炼 #养生
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冬子5月前
ai萌娃跳《开心进行曲》AI萌娃舞蹈视频，儿童跳舞ai同款，视频制作使用了即梦ai的动作模仿功能，点击视频左下角一键做同款，上传一张全身照片就能生成同款舞蹈视频，你也来试试#即梦AI#ai舞蹈视频生成#AI舞蹈视频制作#ai萌娃跳舞#ai萌娃跳舞视频制作
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俏俏吖🤰（孕晚期）7月前
孕妈们码住这三个动作，会让你宝宝在肚子里面更加愉悦开心#一个身体两个心跳 #准妈妈 #期待你的到来 #预产期倒计时 #孕期
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开心肖肖乐（塑形版）5天前
姨妈期也想运动？选择低强度避开腹部，照样享受多巴胺带来的快乐 #抖音运动班 #姨妈期运动 #居家运动 #小基数减脂 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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小橘子爱运动11月前
[可投屏版]《This How we Do It》超嗨暴汗燃脂操🔥忍住不跳算你赢！！想要变瘦变好看的姐妹从这首歌开始动起来吧！！每天5～8组走上变瘦的道路✅ #减肥 #变美变瘦变好看 #健身女孩 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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天天天晴，1月前
【Jo的全身有氧训练】30min|改善心情提升状态#jo姐 #jo姐减肥操 #jo姐的燃脂训练 #jo姐燃脂踏步操 #居家锻炼
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天天开心（减肥版9月前
《偶像万万岁》HQB燃脂舞💃又是一首活力满满的歌！动作也很简单，蹦蹦跳跳超开心～#燃脂舞 #燃脂操 #燃脂操瘦全身 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身 @抖音小助手
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开心晨练团【岁月静好】3天前
早晨花1分钟；用几个简单动作，把身体轻轻唤醒，一整天都舒坦。#小动作大作用 #兴趣岛开心晨练团 #传统文化 #强身健体 #健康
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香菜公主8月前
【38min跟练】无跑跳！每天1遍！极速瘦全身 #健身 #逆袭 #变美变瘦变好看
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朝花新拾（孕晚期）10月前
备孕运动|Jo的30分钟全身有氧训练 改善心情 提升状态 #居家锻炼 #有氧运动 #备孕 #备孕运动 #高龄备孕
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毛毛教hiphop4月前
20分钟跟练Like i do完整版 #likeido #likeido舞蹈挑战 #毛毛教hiphop #hiphop #hiphop热门舞蹈
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小乔影视.3天前
奔跑吧兄第四季第三期-8#早期跑男无敌 #奔跑吧 #我在抖音看综艺 #杨颖 #邓超
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张张居家运动1周前
🔥 不跑不跳快乐瘦全身《 This how we do it 》燃脂操 ✅音乐一响烦恼全无超快乐瘦身姐妹们赶快冲真是谁跳谁快乐呀［笑脸］ ✅日常居家锻炼不跑不跳不伤膝盖一首歌暴汗瘦身 ✅大小基数都可以！动作简单一看就会零基础的姐妹也能轻松驾驭 让运动释放更多的多巴胺开心快乐一整天#居家锻炼 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂有氧运动 #减肥打卡
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阿聪👑4天前
do完再也不用垫肩啦！开心～✌️ #直角肩 #辣妈日记 #变美变瘦变好看 #记录真实生活 #直角肩打卡
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馨悦微胖女装5月前
居家跟练《夜色》 开心瘦腰腹，动作简单高效一遍会～新手姐妹冲！视频跟练#攀攀best健身塑型 #瘦肚子 #简单易学 #每天坚持锻炼 #变美变瘦变好看
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毛妈妈早教儿歌3天前
超简单的英文动作儿歌 一遍就会，跟着唱跳超开心 I can run run run🏃‍♀️ #0到3岁早教儿歌 #启蒙早教 #幼儿英语启蒙 #儿歌早教 #亲子儿歌@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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🍓🍓甜甜的的草莓🍓✨2天前
和好兄弟在一起玩就是开心🎉@铁柱✨ @DJxy（赵玉田版） #铁柱 #赵玉田 #好兄弟 #高难度动作
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泡芙奶冻🍂🍁3天前
一起刷视频也好开心😊#何秋亊 #何秋亊直播 #直播录屏分享 #安利
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肉肉的Athena（减肥中）10月前
第43集:45分钟超暴汗间歇燃脂操，开心瘦身 hello，美女们 今天是Jo姐的45分钟超暴汗间歇燃脂操 ①3分钟热身 ②3分钟拉伸 ③少量深蹲和跳跃 运动tips: ①收紧核心 ②动作尽量标准，效果更好 ③少量多次喝水#健身打卡 #居家运动 #燃脂操 #热点 #瘦身操
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王俊超3510045813周前
要开心，不要emo，任务没完成也不要气馁，说不定大客户刷到这个视频，就来找我了✨#孤单北半球 #rnb #世杰编舞 #基础编舞 #每个动作都是用汗水换来的
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西安丽歌服饰3天前
动作标准不标准一回事，主要是开心快乐了😛，赶紧约上你的闺蜜一起舞起来吧#外景拍摄 @抖音小助手
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Alice【井井姐】1周前
和我那些不会跳舞的朋友👭整一个，动作不必太整齐，开心才是主旋律 #一学就会系列 #闺蜜舞 #快和你的姐妹拍 @张嘞个张 🔥🌲 @鸭鸭吖～ @🍀亿盎（ang）🇨🇳 @侯春莉
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