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真的不吃葱2天前
寝室做饭超简单！ #大学生 #宿舍#美食 #热门 #抖音美食创作人
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小周的盆友圈2天前
清真鲜拌凉皮，麻酱味和红油味都很香，当个寝室速食不错的，貂馋不馋凉皮测评，米皮 #这里的美食夯得没边 #清明吃什么 #花系美食是春天的标配 #天一热就想吃点清爽小凉菜 #凉皮
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一颗橙子🍊4天前
雨天沉浸式宿舍做饭🌧️ 安安静静，治愈又舒服 简单小菜，满满烟火气 慢下来，好好生活 #记录生活记录美食 #创作者中心 #创作灵感 #下雨天日常 #宿舍做饭
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繁星好物3天前
葱油拌面 500万袋爆款！3分钟搞定神仙拌面 #速食 #懒人美食 #宿舍好物 #早餐灵感 #非油炸方便面
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真的不吃葱5月前
寝室做饭超简单！ #美食 #大学生 #宿舍 #抖音美食创作人
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大脸宝妈3天前
天一热就想吃点清爽小凉菜 #真实生活分享计划 #天一热就想吃点清爽小凉菜 #适合春天吃的开胃泡菜#雪碧泡菜#泡菜@创作灵感小助手 @抖音作者助手 @DOU+小助手 雪碧和泡菜的神仙碰撞也太绝了吧！✨ 不用漫长腌制，冰箱泡一晚即刻入味 先甜后酸辣，蔬菜脆嫩爆汁，清爽不腻 天一热、春日没食欲、大鱼大肉吃多了就馋这口 家常开胃小菜天花板，巨简单谁做谁成功
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莉姐很爱吃5天前
茼蒿拌鸡蛋居然是一个刮油的凉拌菜 做法可简单了 几分钟就能搞定#茼蒿拌鸡蛋 #凉拌小菜 #减脂餐
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大庆的一天☁️11月前
这么一口在宿舍太香了#品品冷吃千层肚 #冷吃千层肚 #冷吃双拼毛肚贡菜 #解馋 #宿舍
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沫卿3周前
vlog｜宿舍日记1—下雨天的宿舍做饭日记，好久不见，今天好好吃饭了吗^-^#vlog日常 #宿舍日常 #一人食记
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🌈胡栗🌈4年前
宿舍“锡纸”手抓饭终于实现啦！！#吃货日常 #干杯🍻 #宿舍 #水果酒 #大学生 #姐妹 #日常vlog
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真的不吃葱6月前
寝室做饭超简单！##美食 #宿舍 #大学生 #抖音美食创作人 #什锦汤
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烨烨小厨2月前
年夜饭不可缺少一道雪碧柠檬鸡爪👍超好吃，超解腻😋#低卡低脂餐 #雪碧柠檬鸡爪#凉拌菜#鸡爪#年夜饭菜谱
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娟姐姐的日常1天前
清淡又好吃，口蘑拌菠菜，特别适合春天，又很适合节后的一道清爽小菜哦#健康美食自己做 #吃出春天的味道#口蘑菠菜
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一碗圆圆子_7月前
把夏天卷起来，吃进肚子里～🥒5分钟搞定的开胃黄瓜卷，可咸可甜，收藏这一条就够啦#治愈系美食 #美食vlog #晚饭吃什么
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真的不吃葱4月前
寝室做饭超简单！ #美食 #宿舍小锅 #大学生 #西多士 #抖音美食创作人
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饭小菜1天前
家里孩子不爱吃米饭的，你可以试试这样做，有菜有肉还有饭，一口下去营养满满，孩子超爱吃#饭团
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烟火南秋5年前
超级下饭菜来啦，可以保存一个星期宿舍一个小锅就能做#下饭菜 #红油金针菇
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北京东东姐10月前
从小吃到大的夏日小凉菜！ #做饭小技巧 #厨房 夏日小凉菜#生活日常
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得利斯郑思敏1周前
春天来了，今天给大家分享两个简单美味的菜品，鸡脯丸菠菜汤和小葱大酱炒鸡蛋，这两个菜品操作快捷，用料简单，清爽干净，非常适合全家人享用。#得利斯 #美食 #美食分享
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焓姨10月前
两个爽口小菜送给大家 #想说的话都在最后 #姐真的是淡淡的一个人 #非常不屑于吵架 #档次太低了 #谢谢焓家军 :-D
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爷俩儿好菜的日常1天前
豆芽炒韭菜，春天就适合吃这样的菜，脆嫩爽口，简单又下饭。#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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小布轻食2天前
年度凉菜，没有之一！ 芝麻盐的味道绝了！配上藕的脆爽！简直了！也很适合搭配大鱼大肉解腻！单吃也好吃 #藕片 #凉菜 #懒人美食 #在家做美食 #今天吃什么
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团妈在努力9月前
我的拿手菜炝拌土豆丝 清爽开胃的家常凉拌小菜 #炝拌土豆丝 #好吃到停不下来 #夏日必备 #真实生活分享计划 #跟着抖音学做菜 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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秋刀鱼罐头4月前
寝室小锅美食：）土豆咖喱鸡肉🥔 #美食 #大学生 #宿舍 #土豆 #做饭
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辣辣的生活6月前
vlog慢生活｜宅家幸福的吃饭·来一碗香喷喷的肥肠炒猫耳朵吧 #好好吃饭大赛 #爱生活爱美食 #我的宅家生活 #记录真实生活 #秋天是收获的季节
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美眉站起来4天前
一天三顿 顿顿都想做！ #云南菜 #凉拌菜 #低脂低卡 #一人食 #鸡蛋的神仙吃法
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石台万源餐厅6月前
麻辣酸甜 低成本高利润，非常下酒#强烈推荐 #抖音美食教程 #出行新主场优选梦想家 #一起学做菜
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巨甜草莓脆🍓4年前
必须要跟你们分享这个肉松小贝的做法，一整个给我们爱住了！#宿舍美食 #大学宿舍 #肉松小贝 #美食vlog #抖音美食创作人 @抖音小助手
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辣妈🦋美食🔥日常1周前
不一样的泡菜 味道超级好 配稀饭 馒头 米饭 面条都绝绝子#开胃菜#美食分享
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小锅锅5天前
零失败开胃小菜｜酸辣萝卜，一个瓶子就能做，萝卜丁、小米辣、盐、白糖、白醋、雪碧一泡，隔天开吃，脆爽解腻超开胃！喜欢小菜的赶紧试试。#泡菜 #酸辣萝卜
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一筐澜莓🫐3年前
挑战在寝室制作100道美食第十六道 青椒酿肉，有简单又好吃的小菜被我挖掘到了#美食vlog #抖音美食推荐官 #封校的当代大学生 #宿舍美食 @抖音小助手 #美食推荐
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萍Ping4天前
山西人吃面必备小菜，清脆爽口，开胃解腻，家常小凉菜天花板#创作灵感 #泡菜 #美味下饭菜 #开胃菜 #爽口泡菜怎么做
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西西今晚吃什么5月前
老情侣周五晚微醺～#二人食 #晚餐吃什么 #晚餐 #微醺 #美食教程 @抖音小助手
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椰子nini8月前
青柠黄瓜冷泡茶， 清爽小菜，又是万能搭配 #一人食记 #在家做美食 #夏日饮品 #好好吃饭 #每日分享
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陪读妈妈美食成长记2周前
真的没想到苹果跟青瓜搭配在一起，清清凉凉的。如果你下班回来这一盆你就会会爱上你真的清清凉凉的非常清淡特别的适合夏天。#凉拌菜 #凉拌黄瓜 #凉菜配方 #拌菜 #青瓜凉拌吃法
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喆子 Zhézi8月前
我家的夏日凉方｜越吃越瘦的爆汁杏鲍菇🍄 😎朋友们，这是一道适合夏日的小菜，也是一款解馋小零食，低卡好吃的的烤杏鲍菇！当你想吃肉、想吃薯片烧烤的时候就吃它 ✨只用杏鲍菇，就可以完成的美味😎，烤好的杏鲍菇外酥里嫩，里面是满满的蘑菇汁水，裹满各种类型的蘸粉，吃起来巨过瘾！ 📝做法来啦👇 👉食材准备：杏鲍菇 👉前期处理： 1️⃣杏鲍菇清洗干净，擦干，涂抹黄油或者融化的橄榄油，撒上黑胡椒粉，抓匀 👉料理步骤： 1️⃣烤箱选择风炉模式200度20分钟，因为杏鲍菇很厚片，风炉可以让热量很好穿透食材，里面烤熟，表皮也烤的很均匀 2️⃣5分钟快速升温到200度，我经常用空气炸模式，就很适空气炸锅容量不够，想吃一些快手烤物的时候 3️⃣烤好的杏鲍菇口味选择很多 🌿黑椒海盐加欧芹碎，充分品尝蘑菇的原味和黄油最搭 🌶️撒一点辣椒粉孜然蘸料就是烧烤口味 🍪偶尔也会用东北烧烤的果仁蘸料，也美味！ #好好吃饭大赛 #烤杏鲍菇 #烤蘑菇 #夏日来点凉快美食 #开灶吧年轻人
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姜二胖（厨房）1周前
低脂糟卤鸡翅，操作简单，好吃到停不下来#糟卤鸡翅 #鸡翅的神仙吃法 #低卡低脂 #放心炫 #美食不可辜负
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冉智妈1周前
邪修青团，不用锅不用灶，只需要一点开水，三种馅料一次搞定，软糯快手超解馋，二十分钟就能做一大堆，清明在家轻松实现青团自由！#青团做法 #懒人美食 #免煮青团 #清明美食
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王私厨（禅）🙏分享美食1周前
春天5种时令菜，这样泡一泡，开胃脆爽超下饭，比肉还好吃！#美食教程 #家常泡菜 #春季美食 #开胃小菜 #下饭菜
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姜姜小食记3周前
低脂糟卤鸡翅，简单又美味#糟卤 #减脂餐 #美食教程 #姜妍厨娘天花板 #好吃到停不下来
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阿白的理想生活9月前
念念吃吃第53集｜久等咯！自家种的黄瓜和辣椒最适合腌来生吃啦！别搞咸了！巨清爽！空口吃都好吃～～#阿白的念念吃吃 #大学生就业指导 #vlog日常 #家常菜 #我的厨房日记
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饭小菜2周前
茼蒿拌鸡蛋这样做，真的太香太好吃啦#健康美食自己做
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一颗黄金金8月前
3个彩椒搞定2道夏日清凉小菜！简单又开胃～ #夏日清凉食谱 #美食趣胃计划 #菜谱 #柏翠烤箱 #柏翠5400小海绵
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自律打卡芦掌柜4年前
土豆泥沙拉超好吃 不骗你们 这个在宿舍就能做！！#宿舍减脂餐
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废寝不忘食3年前
在宿舍就能做的巨好吃的开胃凉菜拌黄瓜，内附万能酱汁，快动手做起来吧！#大学生 #女生宿舍 #美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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梦田～小厨娘8月前
秋葵这种做法非常好吃，一起做吧 #美食制作 #夏日凉菜 #好好吃饭大赛
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夏木可辰7月前
#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 好好吃饭就是好好生活，今天分享开胃爽口的跳水泡菜，在夏天吃再适合不过了。#青年创作者成长计划 #跳水泡菜 #治愈美食家
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马老师美食研究所3天前
茼蒿豆腐 春天适合家庭的小菜，茼蒿和豆腐的很好的组合#豆腐 #茼蒿
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一口锅宿舍料理4年前
一口锅宿舍料理#家常菜 #厨房日记 #日常做饭 #简单美食 #在家做美食 #带饭 #一个锅 #宿舍美食
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缓归·岭南融合菜4天前
天热了，特别适合吃清凉爽口酸酸甜甜的的荔枝小番茄～ #味道好极了你们想吃吗 #凉菜 #好吃 #珠海 #美食教程
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小徐今天吃什么（产假中）4年前
夏天快到了，快学起来吧宝子们！#宿舍美食 #校园生活 #凉拌菜 #记录校园生活
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小菜一点点10月前
【开胃黄瓜丝】天气热没有胃口的时候，做一盘这个开胃黄瓜丝，糖醋口味非常开胃，做法也很简单，搭配面条或者稀饭，简简单单，又是一餐……#我的厨房日记#美食 #凉拌菜 #dou上热门 #抖音小助手
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檐下猫6月前
床边挂篮宿舍床头置物架盒寝室好物上铺收纳神器零食杂物收纳架子#床边挂篮 #宿舍收纳 #床头置物架 #上铺神器 #杂物收纳
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小虾米7月前
#dou上热门 《菠菜室有》矢口，乎宝藏小说 #文荒推荐 #炒鸡好看小说 #适合女生看的小说推荐 #评分9.5分以上的小说 @DOU+小助手
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小菜啵啵鸡3月前
萌！！#我和我的猫 #猫咪🐈
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小阳光4月前
拯救桌面空间的神器来咯~ #显示器支架 #倒挂支架 #开学季 #大学生 #宿舍
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成哥食堂1月前
凉拌鱼腥草苗是一道适合春季的开胃小菜，以鲜嫩鱼腥草苗为主料，用生抽、陈醋、香辣酱、蒜蓉、辣椒油、花椒油、盐、白糖、米醋和纯净水调一碗料汁，简单一拌，酸辣爽口、解腻又下饭。#美食技巧 #地方特色美食 #厨师 #凉拌菜 #凉拌鱼腥草
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我不是锅锅6天前
火辣辣下饭菜 平价好吃 超级推荐 更适合大学生宝宝体质 新店开业 进店就餐提锅锅的名字 可以获得小饮料哦～#燕京理工学院 #燕理小吃街 #火辣辣下饭菜 #平价饭馆 #大学生团建聚餐
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刘老黑（大席老派菜传承人）3周前
苹果茼蒿 这样做让茼蒿吃起来有水果的味道#茼蒿 #苹果
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Mera🦋kyii.1年前
御膳房整点儿小菜儿 #美食vlog#干饭人 #大学生寝室做饭 #宁波诺丁汉大学 #番茄巴沙鱼
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