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地理🌐路书3周前
库拉岗日是西藏山南海拔7538米的著名雪山，也是藏地四大神山之一。它雪峰连绵、冰川壮美，山下湖泊碧蓝，是高海拔徒步和看雪山的绝美圣地。#雪山 #户外 #登山 #库拉岗日 #西藏
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探路人游龙1月前
中国十大经典徒步路线库拉岗日全攻略 这是一条可以和尼泊尔ebc徒步风景媲美的中国经典徒步路线 #城野两栖 #库拉岗日 #徒步 #西藏#中国十大经典徒步路线
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自由之灵6天前
徒步库拉岗日-从海拔100到5300极限赶路，为了爬山做出了很多努力啊#库拉岗日徒步#库拉岗日#户外徒步#白玛林措#介久措
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说走就走！1月前
库拉岗日是西藏山南市洛扎县喜马拉雅山脉主脊线上的神山，主峰海拔7538米，是藏中四大神山之一，临近不丹边境，周边簇拥者6座7千米，十多座6千米以上的群峰，山脚下的白玛林措，介久措，折公三措是近两年突然火爆的网红徒步线，湖水颜色随光线变幻，雪山倒影绝美，可惜本次云层太厚，雪山始终不赏脸面。#库拉岗日#白玛林措
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老刘同学1月前
库拉岗日徒步保姆级攻略#徒步路线 #徒步攻略 #库拉岗日 #白玛林措 #西藏旅游
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徐徐去流浪啦1周前
今天出发库拉岗日，途径羊湖环湖，风景很美。后续计划219转216到新疆喀什。已经到达措玉村，明天徒步库拉岗日。#库拉岗日 #219国道新藏线 #旅行碎片
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艾伦趣发现5月前
西藏山南 库拉岗日 徒步攻略 高原入门路线 #库拉岗日 三条 轻装路线 看雪山冰川 #库拉岗日徒步 打卡三座高原圣湖 #白玛林措白玛林措 介久措 折公措 #西藏徒步 #高原徒步
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世界霸主虫哥3天前
西藏库拉岗日，一口气带你刷完所有徒步路线 #徒步 #库拉岗日 #西藏 #白马林措 #日照金山
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爱咋咋的乐高3天前
值得时不时回忆的时光💕#措玉村 #秘境洛扎 #库拉岗日 #白马林措徒步 #西藏只有一次和无数次
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奇记路书夏先森3周前
库拉岗日·北坡 #阿里南南线 山南之巅·库拉岗日，海拔7538米. 藏语意为“宝座上的雪山”，西藏中部四大神山之一。 七座七千米雪山，并肩而立，一字排开。 库拉岗日、库拉岗日卫峰、库拉岗日III峰、卡热疆I峰、卡热疆II峰、卡热疆III峰、过拉卡日。 南坡的雪山，隔着湖，让你仰望。 北坡的雪山，就在你面前，与你平视。 #库拉岗日 #库拉岗日北坡 #山南旅游 #西藏旅行
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山系彤2月前
不同体能去库拉岗日的线路推荐#库拉岗日 #库拉岗日雪山 #库拉岗日徒步 #西藏旅游
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再遇十年2周前
人生中第一次徒步 行走在白马林措山脊线上 每走一步都是与身体的较量#库拉岗日#徒步#徒步丈量世界 #登山
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牛猛1月前
最美新手徒步路线 库拉岗日 #库拉岗日 #新手徒步路线#徒步#户外 #旅行推荐官
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自由之灵5天前
库拉岗日徒步折公三措线和一些总结+建议#库拉岗日 #库拉岗日徒步 #折公三措 #高原徒步
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跟着大庆去旅行1周前
西藏入门级轻装徒步路线#库拉岗日
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西藏洛桑3周前
库拉岗日别瞎逛，90%的人都走错了…#库拉岗日 #西藏旅游 #库拉岗日徒步 #西藏旅行 #西藏
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不一青年-徒步看世界3月前
西藏入门级高原徒步-库拉岗日，6天5晚36km怎么走？ #不一青年#库拉岗日徒步#徒步路线推荐 #徒步 #初级徒步路线
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狗伙计阿甘4周前
库拉岗日路线全梳理，看这一个视频就够 总是在想办法将路线讲解呈现地更清楚 非人类徒步路线和时间点也设计好了（还得是有个超强队友） #库拉岗日 #库拉岗日徒步 #库拉岗日徒步攻略 #西藏徒步 #抖音运动班
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西藏旅行推荐官 小北2周前
第一次来西藏不要只知道珠峰，这个地方虽然小众，但是风景和体验更好！#西藏 #山南 #库拉岗日 #日照金山
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行者阿星1月前
藏地密码雪山巡礼｜第五站--库拉岗日，深入喜马拉雅中段秘境，朝拜藏区传统四大神山之一，邂逅三神湖碧波倒影，穿行高原草甸与冰川峡谷，解锁库拉岗日群峰的极致雪山盛宴！ 四月启程，直面7538米雪山主峰，沉浸式感受神山信仰与雪域壮阔，硬核朝圣，敬请期待！#西藏自驾#藏地密码户外#微信视频号创造营#旅行推荐官
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任行道2月前
冬游西藏山南库拉岗日，徒步折公三措发现神鹰和定海神针！#徒步爬山当然要走任行道 #库拉岗日 #白玛林措 #折公三措 #冬游西藏
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杨帆在旅途8月前
这里是西藏及其容易到达又十分壮丽的7000级雪山，但却很少有人来#库拉岗日 #西藏 #西藏旅游
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五个鱼1月前
和常驻库拉岗日向导给大家出保姆级攻略！ #库拉岗日 #徒步 #户外 #库拉岗日攻略 #青年创作者成长计划
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李杰夫4天前
库拉岗日徒步攻略🏔️带你了解西藏最美徒步线路 #记录游行生活 #创作者中心 #库拉岗日 #徒步
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星也1年前
西藏库拉岗日徒步超级详细攻略，新手可以去的封神路线，前提对抗好高反。三条轻装路线美的不像人间，去之前一定选个好天。#户外徒步 #库拉岗日 #西藏
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三十与兔in户外1月前
有什么就问！ 浙江出发拉萨、库拉岗日攻略分享 交通、时间、费用、行程 希望能给到你帮助！ #年少的出发比黄金珍贵 #拉萨 #库拉岗日 #旅行推荐官 #攻略来了
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老徐的25号底片2月前
库拉岗日徒步攻略|保姆级行程规划与预算建议 #徒步 #户外 #库拉岗日 #旅行种草指南 #旅行
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驭风的小五(机车TV进化版)4月前
重回我国领土的小众秘境。 《库拉岗日》和《普莫雍措》完整路书攻略。#库拉岗日 #普莫雍措 #普莫雍错 #西藏#治愈风景
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阿拉汉信仰星空1年前
库拉岗日干货攻略#旅行 #旅行推荐官 #每一帧都是热爱 #西藏 #库拉岗日
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牛猛1月前
李现同框库拉岗日 #库拉岗日 #户外#徒步#旅行推荐官
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藏地拾光1年前
海拔7554米的圣山之王库拉岗日归属已确定！中国收复库拉冈日神山1290平方公里领土，不丹无异议。库拉岗日峰，就坐落在喜马拉雅山脉中部山脊北侧，刚好处于我国和不丹的交界处。在藏文化中，它具有极高的地位。在藏民心中，它与冈仁波齐、梅里雪山和扎日雪山齐称为“四大神山”，每年都会有无数的信徒前来朝拜。我国与不丹还当真颇有渊源。不丹三面与我国的西藏接壤，只有一侧与印度接壤，所以不丹的大部分人口，都是藏族移民的后裔。不丹的国教是藏传佛教，不丹的国旗也采用了我国的龙的形象。#库拉岗日 #西藏 #一眼西藏一生不忘 #固定机位拍摄不影响安全驾驶
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徒步华夏4月前
西藏库拉岗日6日徒步 小伙伴们！库拉岗日的徒步攻略终于整理出来了，这条西藏入门级徒步线，有高原户外经验的小伙伴冲就完了！6天沉浸式打卡神山圣湖，每一帧都是壁纸级画面～ #徒步 #库拉岗日 #库拉岗日徒步 #羊卓雍错 #白马林措
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闪电懒2周前
一个人徒步库拉岗日是什么体验！遇到各种突发情况装备全攻略！#库拉岗日 #户外徒步装备 #徒步装备 #西藏 #户外
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导游琴琴（西藏免费咨询）2天前
第一次来西藏，到底是选择前藏还是选择后藏呢？ #西藏旅游
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杨师傅1周前
在库拉岗日旅行过程中，我们的队友消失了……#旅行过程中的真实故事#创作人计划 #自驾游#库拉岗日
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Alan5天前
别去阿里挤了！这个藏在藏南的“雪山处女地”香疯了！🗻 库拉岗日，入门级神山徒步，新手也能冲！ 左手白马林措的蓝，右手7千米的雪山，这一刻，所有的疲惫都值了！💪 ⚠️划重点：记得办好边防证，带够充电宝（美景多到拍不完）！ #户外徒步 #库拉岗日 #硬核玩家 #我的徒步日记 #西藏攻略
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耍假旅行4月前
库拉岗日——国内的EBC、性价比之王 集雪山圣湖、花海草甸震撼景观于一体，既有藏地的野性生灵又可探寻藏地古老寺庙与宫殿。 适合初阶、进阶者的徒步经典路线 #旅行推荐官 #库拉岗日 #耍假旅行 #库拉岗日徒步 #旅游攻略
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诺子H3周前
西藏库拉岗日徒步#跟着国家地理去旅行 #库拉岗日
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Roc山海行2月前
这和你们去的库拉岗日，也不一样啊！ 它连接着藏南一众惊世的风景，却依然是喜马拉雅的“静默之王”。它不是世界尽头，却完整的保留着冰川退却后的时间痕迹。它无需仰望，却足够让你惊叹。它在你离开很久之后，仍然留下回声，它让所有的经过，都成为经历，它就是时间在这里流转的壮丽，它，就是库拉岗日。#青年创作者成长计划#库拉岗日 #西藏 #徒步
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小水2周前
库拉岗日，位于西藏山南市洛扎县，是山南最高峰，也是西藏传统的“四大神山”之一，地处喜马拉雅中段，也被称为“南方神山”。群峰并肩形成冰雪屏障。百侧有传达十公里的冰川和冰塔林，南侧则分布着莲花生大师“魂湖”白玛林措等色彩各异的高山湖泊。
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杨帆在旅途8月前
在库拉岗日的北坡有这样一个可以离它很近的地方#库拉岗日北冥观景台 #库拉岗日 #西藏旅行
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杨帆在旅途8月前
可以看到库拉岗日雪山的五条路线#库拉岗日 #西藏旅行
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牦牛流浪记（环游中国）5月前
库拉岗日三日游#库拉岗日攻略#西藏旅游攻略
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米兰达 颖儿🐼2月前
库拉岗日徒步🏔️首次进藏 “翻车”攻略⁉️ 1️⃣在拉萨至少留1天适应海拔时间2️⃣6-7小时车程至徒步村 海拔攀升 晕车防护3️⃣吃住在 措玉村，距离徒步起点4km4️⃣3条徒步路线：白玛林措、介九措 必打卡！折公三措 徒步小白可考虑放弃5️⃣‼️边防证 ✈️落地就去办，节假日提前查好时间6️⃣拉萨往返的飞机一定要坐窗边 ！ 最后，上海✈️拉萨，五天四晚进藏徒步行程太赶，休息适应不够易高反！不推荐。以前不高反不代表一直不高反！我就是海拔5900都去过了🏔️却高反翻车在了4700！ 风景很值🏔️折腾也是真的～ #库拉岗日 #西藏徒步 #徒步攻略 #雪山徒步 #冬季徒步路线
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一行行行行行4周前
库拉岗日装备+注意事项 上身：羊毛打底+抓绒+排骨羽绒+硬壳+大羽绒。 下身：羊毛打底+抓绒裤+软壳 其它：墨镜+冷帽+羊毛袜+抓绒手套 注意的事项：不能重装，轻装的话一定提前订民宿，最好提前适应海拔，民宿有弥散式供氧，但作用甚微，措玉村有诊所可以吸氧，边防证和身份证要随身携带，千万不要弄丢，进措玉村要查边防证，从措玉村回拉萨也要查。#户外 #徒步 #戴适防水袜 #库拉岗日 #装备
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石航嗖嗖嗖！1月前
2026.2.23库拉岗日轻装徒步记录： “正好经历了库拉岗日封山搜救过程，印象最深刻的并不是失踪女孩，而是这里的人们发自内心的善意，对每位游客的珍惜和关怀，对突发事件快速灵活的应对机制和执行力。”#库拉岗日#徒步 #措玉村
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老徐的25号底片1月前
库拉岗日攻略|各季景观+装备表+家庭旅馆信息，一表抄作业 #徒步 #户外 #库拉岗日 #旅行 #旅行种草指南
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洁歌歌Moving🔆1周前
库拉岗日我来啦～新手尝试高海拔徒步，电子朋友们帮我看看我的装备齐了呢？咱就主打一个开心出发安全回家，不行就撤的原则～ 有啥需要补充的，注意的，朋友们都提醒下 #库拉岗日#西藏旅游 #西藏徒步 #徒步装备 #出发永远是最有意义的事
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袁易爱旅行1周前
这是西藏之旅最危险、最接近生死的一天。第一视角记录， 如果稍有差池，也许就上了“神秘园”。网上很少有人全程展示库拉岗日白马林湖的路况，展示的仅仅是较为好走的外围。这里绝不是一马平川的安逸美景，而是危险与壮阔共存。尤其是雪山脚下、湖内侧的路，邻崖临水且无保护。并且在背阴处，大多数月份都有积雪或者暗冰，一旦坠落九死一生。我们就是反面教材，两个人带着一根登山杖，以为没啥危险就傻乎乎环湖了，结果走到最里面时，进退两难。自己从小上山下沟还好说，更担心她滑坠。整个雪山谷里只有我们两人，那一刻，我是真的感受到死亡就在身边。景区能在7000+米的雪山下开辟出一条成熟的徒步道路已经很厉害了，只是我们自己错判了难易、低估了风险，没有带足装备。假如能带上冰爪、多两根登山杖，那么危险将大大降低。14分钟视频记录九小时生死时刻，第一视角呈现真实路况，希望对即将到来的你能多一份平安与参考。#西藏 #库拉岗日 #白马林措 #西藏值得现在就出发 #青春没有售价疯狂就在当下
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简丹在路上5月前
这是西藏及其容易到达又十分壮丽的7000米级雪山，去多少次都不够的地方#库拉岗日 #西藏旅游 #西藏 #简丹在路上@洛扎文旅
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贾小姐的旅行3月前
库拉岗日-中国十大经典徒步路线之一，高原入门徒步风景天花板 #库拉岗日 #库拉岗日徒步 #户外徒步 #西藏徒步 #徒步路线推荐
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绒赞旅行5天前
库拉岗日，喜马拉雅山之神。
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阿K（攻略版）6月前
徒步库拉岗日三条路线白玛林措介久措折公三措 #库拉岗日 #库拉冈日徒步 #库拉岗日徒步攻略 #措玉村 #库拉岗日搭子
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徒步华夏3月前
西藏库拉岗日6日徒步 跨年去哪徒步？库拉岗日绝对是最好的选择，这条为期6天的徒步线路，难度适中，适合具有一定高原户外经验的旅行者。神山+圣湖+冰川一次看个够！ #徒步 #库拉岗日 #库拉岗日徒步 #羊卓雍错 #西藏
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阿强（西藏拼团）8月前
西藏前藏和后藏各个地区景点分布，看下你想去的景点是不是在一块？#西藏景点推荐 #西藏保姆级游玩攻略 #西藏风景 #西藏景点攻略
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第二根肋骨8月前
库拉岗日详细记叙来了：视频最后我会贴上文字攻略和花费详情作为参考。 库拉岗日位于山南洛扎县措玉村，临近不丹，分布着库拉岗日、卡日疆等多座7000以上雪山，以及白马林措等6个湖泊，基本上1-1.5天就到措玉村了，一般建议大家走个环线 库拉岗日怎么玩 库拉岗日有三条徒步线路，对应白马林措、折公措、介久措等三个湖泊，从停车场出发均可一天往返，可以根据自身情况选择1-3天的徒步线路，如果时间允许，建议大家还是要走3天的，不留遗憾。#库拉岗日#徒步 #户外 #vlog日常 #旅行推荐官
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三胖吃不胖3月前
用库拉岗日给2025画上句号～㊗️新年快乐 #保持热爱奔赴山海 #身体和灵魂总有一个在路上 #徒步 #西藏 #旅行推荐官
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哒不刘 旅拍「约拍📷」3天前
库拉岗日 关系西藏库拉岗日值得你去一下子#西藏#旅行 #旅行推荐官 #西藏领队
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一休-20226天前
库拉岗日登上记 记录一次库拉岗日两天的登山徒步#这是我看到的西藏 #库拉岗日
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藏地旅行俱乐部l陆涛1年前
西藏旅行小众路线“库拉岗日”，库拉岗日位于西藏山南洛扎县，暂时还未开发景点，库拉岗日海拔7381米，徒步路线推荐 徒步推荐路线 第一天：强巴措，往返大约8公里，进去上坡，返回下坡，走到山脊即可，第4张图就是强巴措山脊拍摄 第二天：折公三措，往返12公里，如果要拍日照金山建议提前2小时出发，到山脊上即可拍摄，有无人机最佳，可以拍旱地拔葱日照金山 第三天：介久措，往返5公里，第三天玩完就可以返回拉萨了 #西藏 #西藏旅游 #库拉岗日 #西藏定制旅行 #西藏小众秘境 @西西西西西西 @藏地旅行I 小黑 @藏地旅行俱乐部l陆涛
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小普她爸1周前
春节西藏之旅第九集-库拉岗日 本集记录了库拉岗日2天半的行程。天气的变化，让我们感受到了库拉岗日不同的壮阔之美。只有亲自到达那里，才难感受到库拉岗日群峰真正的震撼力！
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谢浩男妹妹3月前
以虔诚之心，敬库拉岗日神山。祈山河无恙，人间皆安，你我皆好。 #库拉岗日 #西藏
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