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木子厨房1年前
蒸楮不揪好吃有诀窍，教你简单的农家做法，不坨不粘，真的很好吃#楮不揪做法 #构树穗 #抖音美食推荐官 #美食教程 #同城美食
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豫南群姐1年前
蒸“褚不揪” 学名叫构树穗的“褚不揪”大家吃过没有？#春天总要开一次野菜盲盒吧 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图 #褚不揪 #新农人计划2025
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木子厨房1年前
楮不揪不要只是炒着吃，蒸着吃，教你新做法，焦香酥脆，太香了#楮不揪#构树穗 #抖音美食推荐官 #美食教程
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徐涵1周前
蒸构树穗 春日限定蒸构树穗！裹着面香蒸得软乎乎，一口下去带着野菜的清润，春天的味道全在这一口里#家的味道 #美食教程 #构树穗 #蒸构树穗 #在家做美食
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猫巷的花花2周前
#品尝春天的味道 #构树穗
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宸妈私房菜2年前
河南粉蒸构桃穗你们都吃过吗？每年到春天才能吃到的美食#蒸菜 #构桃穗 #蒸构树穗 #蒸构棒 #好吃到停不下来
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雨旸姐1年前
河南特色 清蒸构树穗 #我的乡村生活 世间美食千千万 河南构树穗申请出战#雨旸姐 #把家乡的味道分享给大家 在河南给我一把面粉 我能把整个春天拌进去#野菜美食 #人间烟火
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开心九妹1年前
安徽特色美食俗称毛毛虫。学名叫构树穗，每年只能吃一次。你们吃过吗？#蒸菜 #民间美食
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大脸爱做菜3年前
小时候的味道，构树穗，毛毛虫#农村美食 #家常菜 #乡村味道 #跟抖音学做菜 #地方特色美食
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美食枫阿峰3年前
构棒槌的3种吃法，第3种炸构棒，把构棒槌放入油锅中出锅瞬间变美食 #构棒槌 #构棒 #构棒椿 #构花 #构树穗 #构棒棒 #炸构棒槌#春天的味道 #春日美食大赏
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徐涵1年前
构树穗 春味正浓，别错过构树穗！洗净裹面蒸一蒸，一口尝尽自然味#家的味道 #春天的味道 #构树穗
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爱做饭的小刺猬🦔11月前
山西人的春日限定美食 — “构絮麦饭” #为家乡美食打call #构树穗 #山西美食 #乡野春日美食整活大赏 #万物皆可种草搜 @DOU+小助手
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艳1年前
#大自然的馈赠 #构树穗做法 #构树穗做法 #构树穗新鲜 #构树的功效与作用
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霞姐生活美食1年前
楮不楸不要直接下锅，教你一招，清香不苦涩，做法简单又好吃 #大自然的馈赠 #春天的味道 #构树穗做法 #楮不楸
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美食枫阿峰3年前
构棒槌的3种吃法，第1种炒鸡蛋，我第一次见 #构棒槌 #枸棒槌 #构花 #构树穗 #构棒棒 #构穗 #够棒槌 #春天的味道 #春日美食大赏
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珍味美食荟2年前
春季蒸出美味，厨师忍不住来分享家常构树穗穗的做法#河南一把面能蒸整个春天 #河南春天少不了蒸菜 #大自然的馈赠 #巨好吃的减脂餐
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烦人雅❤️2年前
啥 河南人连毛毛虫都敢吃#河南特色美食 #构树穗 #野菜美食 #创作灵感 #抖音美好食光
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胖乔做美食2年前
春天不要错过的构树穗美食，一年只能吃一次#构树穗做法 #抖音美食推荐官 #美食 #春天美食 #春天的味道
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@小褚1年前
【炒构树穗】苟普穗炒着更好吃，一年就能吃一次！ #大自然的馈赠 #构树穗 #抖音美食推荐官
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小隆记录生活11月前
#记录大山里的农村生活 还是小时候的味道 一年只能吃一次的农村美食构穗花#构树穗 #大山里的味道 #农村的春天都是吃什么 #记录我的农村生活
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来文夕1年前
构不揪，楮不揪，构树穗......你们那叫它啥？ #楮不揪 #构树穗 #蒸构树穗 #河南美食 #平舆
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乡里小叶姐（品味荒野15号选手）1年前
构树花被称为树上的冬虫夏草赋予“乡野之味”的象征是一道健康美味的春季佳肴！您吃过吗？#构树穗做法 #农村美食 #野菜 #新农人计划2025 #为了这一口特意去吃
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木子厨房1年前
楮不揪新吃法，做法简单，不炒不凉拌，小时候的味道满满都是回忆#楮不揪做法 #构树穗 #农家美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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陈先生的厨房1年前
每年春季都要做的构穗蒸菜，你们哪里吃过吗？#食材多样化的干净饮食 #野菜美食 #蒸菜 #舌尖上的抖音
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陈妈妈的农村生活11月前
油炸构穗，既是春天的味道，更是妈妈的味道#我的乡村生活 #春天的色彩 #抖音记录农村生活
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栀子花1周前
#纯天然野生美食
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会飞的蜘蛛4年前
构树穗吃法一
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妍兮小姐姐1周前
蒸构树穗製作方法分享#人间烟火
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木木的流水账1年前
春季打野……各种野菜吃起来……构树穗你们吃过吗？#构树穗做法 #野菜美食 #
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李解爱叭叭4年前
春天怎么能少得了蒸构树穗呢〈蔟不揪〉炒出来真的老香了#我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #蒸野菜 #婆媳
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小花花美食5年前
一年只能吃一次的美食，构树穗拿来蒸一蒸拌一拌，营养价值高#美食趣胃计划 #构树 #农村野菜 #春天
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乡农人旭姐11月前
《构穗腊肉锅巴饭》长在树上的“冬虫夏草”纯天然的美食，口感绵软清香，入口即化。再配上凉拌竹笋，是春天的最佳搭档。#2024新农人计划 #我的乡村生活 #农村美食 #美食 #农村生活
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韩小浪(评测分享号)2年前
河南小伙伴推荐家乡特产构穗，长得怪怪的，到底好不好吃盘一下！ #蒸菜
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小柒教做菜 🍳3年前
还是小时候的味道，一年只能吃一次的农家美食蒸构棒，营养健康好处多多！#陕西美食 #蒸菜 #蒸构树穗
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熙欢生活1年前
蒸构穗#春天的味道 #健康食材 #快来一起尝个鲜 春天是吃野菜的季节，摘到了很久没有吃过的构穗，想起快乐的童年时光，一起品尝春天的味道。
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小陈烩做菜1年前
这道野菜我相信很多人都没有吃过，它只在三月底和四月初才能吃到它，只要你按照我的方法做出来入口软糯香甜，还很营养！喜欢吃了就赶快行动起来吧！ #创作灵感 #蒸构树穗 #美食分享 #美食教程 #地方特色美食
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叶子的味道3年前
农村才有的“稀罕美食”，蒸构树穗，春季美食，记忆中的味道 #大自然的馈赠 #地方特色美食 #蒸菜
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鸡蛋西施11月前
农村简简单单的生活，蒸一锅构树穗苦累，享受大自然馈赠的美食 #农村美食 #构树穗 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #美食
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子健11月前
构树穗，人人都不要错过这道美味 #植物科普 #一日一植物 #识百草 #抖音健康使用计划 #我的乡村生活
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@遇见美食（家常菜）1年前
春天不容错过的美味，构树穗，也叫楮不揪，蒸一蒸炒一炒，一次都能吃上一大盘#构树穗做法 #楮不揪做法 #野菜美食 #大自然的馈赠
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张妞美食记1年前
蒸构树穗 蒸构树穗是放面粉好还是放淀粉好？一个视频帮你弄清楚#蒸构树穗#蒸构棒槌 #大自然的馈赠
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家有俩宝🌹5天前
#纯天然绿色食品 有人吃会过敏会中毒，那就是没处理好，抄下水在蒸，吃过没事，我替大家试吃过了
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鸟子的幸福生活(儿媳和婆婆)1年前
春天总要开一次野菜盲盒带孩子上山摘构穗做道不一样的蒸菜吃法 #春天总要开一次野菜盲盒吧 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图 #记录我的农村生活 #我的乡村生活 @抖音小助手
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阿林美食4年前
油炸着构树穗，焦香酥脆，美味佳肴#
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美好阜阳推荐官4年前
特色美食“楚不揪”，又称“构树穗”、“楮树穗”，一年吃不到几次，好吃美味，营养丰富#阜阳美食推荐官 #大自然的馈赠 #地方特色美食
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大愚哥2年前
有一种幸福就是亲手给父母做饭，家常便饭做好吃！大自然的馈赠 今天做了蒸拌构树穗，大家吃过吗？#美食 #构树 #家常便饭吃得香
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农村卢小妞1年前
农村长在树上的的冬虫夏草，构桃穗，你们吃过吗？#我的乡村生活 #农村美食 #构树穗新鲜 #大锅菜香喷喷 #把家乡的味道分享给大家
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黄阿菊（农村美食）1年前
构树穗在我们这叫构布揪，今天去摘点蒸着吃，很多年轻人都不知道可以吃，现在正是采摘的季节#构树穗 #纯天然绿色食品#野菜生活 #清明惜当下 #新农人计划2025
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阳阳3年前
河南特色美食蒸构穗，民间俗称“楚不揪”，一年只能吃上一次，营养丰富，吃过的朋友应该都奔四了吧！#大自然的馈赠 #地方特色美食 #请用家乡话说出它的名字 #你们吃过吗 #农村美食
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闲惠善选家居用品专卖店3年前
简简单单的小流苏做法～你是不是一看就会啦～#一起做手工 #手工diy #爱手工爱生活 #编织教程
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柴姐爱生活1周前
农村路边的“构棒槌”，蒸一蒸，比肉还香的童年味#蒸构穗 #楮不揪 #春日野菜 #农村美食 #童年味道
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阿庆手工编绳（接定制）1年前
流苏制作教程#手工编织零基础教学 #手工diy #流苏 #流苏教程 #流苏制作
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小娴的编绳日记1年前
连夜赶出来的流苏教程来咯#手工编织零基础教学 #做手工我是认真的 #纯手工编绳 #流苏 #手工diy
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柴米油盐🔥1年前
构树穗也叫褚不揪，被称为“树上的虫草”一年一 季，是大自然给人类的馈赠。
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