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气排球小李老师1年前
个人看法，你认同吗？#气排球
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无畏排球|周老师小课堂1周前
传球持球违例如何解决 一条视频教你传球持球违例如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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跟着原导玩气排5月前
告别捧球乱飞+持球！🏐气排下肢发力秘诀 告别捧球乱飞+持球！🏐气排下肢发力秘诀#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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跟着原导玩气排10月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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步泰锐郑式气排球4周前
气排球上手总发不上力？试试把发力和控球拆分开——手指只负责控球，力量来自脚下蹬地的瞬间。把这两个动作的时差压到最小，就能轻松打出又稳又有爆发力的球o。 #气排球 #气排文化 #智慧气排
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白小白的气排小白日常6月前
传球就是从持球开始练起的！如果你传球很转，发不上力，请先练这个！#气排球 #排球🏐 #二传 #醴陵
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白小白的气排小白日常6月前
请克服持球的恐惧，你就成功一半了！#气排球 #排球🏐 #二传 #醴陵
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气排球小李老师11月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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气排球大师兄敏哥1年前
三种持球犯规，你中招了吗？#气排球 @步泰锐郑式气排球
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跟着原导玩气排8月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
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小馒头训练营4天前
最近好多人问我怎么改掉持球的问题，现在分享一个训练方法给大家，希望能解决大家的持球问题#气排球 #传球训练 #日常训练 #二传训练方法
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爱打气排的宁教8月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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跟着原导玩气排6月前
扣球总“摸”不到球？🏐一个视频教会你“人球关系” 扣球总“摸”不到球？🏐一个视频教会你“人球关系”#气排球 #体育 #排球 #气排球教学 #气排球比赛
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四姐气派11月前
气排球持球的尺度#松原市气排球协会 #气排球
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气排球大师兄敏哥1年前
这两点会被判持球#气排球 @步泰锐郑式气排球
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活力气排球（初心逆航）8月前
气排球比赛中持球争议判罚视频案例探讨1#气排球的精彩瞬间 #气排球
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步泰锐郑式气排球4周前
气排球中位接球总飞球？核心就在这一下！手腕，肘关节锁亖，迎球卸力，再快的来球也能稳稳吃住！ #气排球 #气排文化 #智慧气排
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跟着原导玩气排11月前
气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城
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跟着原导玩气排7月前
气排球传球要点🔥原指导一对一手型纠错 气排球传球要点🔥原指导一对一手型纠错#气排球 #气排球教学 #气排球训练 #体育 #深圳同城
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气排球张老师4月前
气排球捧球详细训练，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳江西湖北广东贵州#气排球 #长沙 #教练 #湖南 #捧球
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跟着原导玩气排1周前
气排球接球步伐🏐新手必学基础 原指导教学 气排球接球步伐🏐新手必学基础 原指导教学 #气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #深圳同城
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气排球大师兄敏哥6月前
最容易持球的环节揭秘！#气排球#传球 @步泰锐郑式气排球
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广协排球8月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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气排球张老师1月前
气排球随时随地训练捧球，长沙湘潭株洲气排球教练#气排球 #捧球#一传 #接球 #扣球
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志远体育（弹跳训练）5月前
气排球吊球小技巧分享#气排球 #吊球
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气排球张老师1月前
浅谈气排球捧球，4月长沙气排球训练营报名中#气排球 #长沙 #训练营 #湖南 #教练
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气排杰瑞（代打）11月前
想要扣球速度快，自己得先有力量#气排球扣球 #力量训练的重要性 #鞭甩发力
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跟着原导玩气排5月前
球总比你快一步？🏐一招解锁捧球“瞬时反应”：弹性准备姿势 球总比你快一步？🏐一招解锁捧球“瞬时反应”：弹性准备姿势#气排球 #气排球教学 #运动 #体育 #排球
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气排球小李老师10月前
记得手指包球！球自然稳很多！#气排球
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梁家班气排球训练营5天前
传球基本手型和细节分析#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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跟着原导玩气排11月前
气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #气排球扣球
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跟着原导玩气排2月前
传球动作教学🏐原指导传球手型纠错 传球动作教学🏐原指导传球手型纠错#气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #减压
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气排球小李老师11月前
踏踏实实做教学，感谢大家一路以来的支持。#气排球
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气排球小李老师7月前
用心练，接球慢慢就有包球的感觉。#气排球
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志远体育（弹跳训练）3天前
扣球容易出现的问题#气排球
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跟着原导玩气排11月前
气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！ 气排球扣球技术解析🏐手掌朝向与松紧状态全掌握！#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #深圳同城 #气排球扣球
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山西排球学府🏐2周前
气排球教学！#排球训练 #气排球 #排球视频 #排球
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步泰锐郑式气排球3月前
学会这三种接球方式，可以应对场上90％的来球。#气排球 #一接 #二传 #气排文化 #智慧气排
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步泰锐郑式气排球1月前
#气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排 硬排垫球易失稳，中位捧球更自然。 你还在垫球吗？你的垫球成功率有多高？
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气排球裁判6月前
来看看全运会对持球的判罚尺度。#气排球 #气排球裁判 #气排球规则
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白小白的气排小白日常1年前
#排球🏐 #二传 #气排球 #日常训练 来吧，找到持球与不持球的临界点，你就成功了！
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广协排球6月前
打气排球总漏球？学会这3个技巧直接稳！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球
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气排球小李老师9月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
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气排球张老师4月前
气排球传球小技巧，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳昆明重庆，江西湖北广东贵州云南#气排球 #长沙 #教练 #传球 #运动
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米立气排球8月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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跟着原导玩气排1年前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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广协排球6月前
打气排球上手接球的防守正确姿势 上手街球的防准备姿势和移动是气排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做准备。#气排球 #排球 #运动#全民运动#锻炼身体增强体质
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步泰锐郑式气排球10月前
决定持球的关键就是它 #气排球#小郑说球 #全运会 #接球 #公益正能量
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气排球小李老师8月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
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跟着原导玩气排8月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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气排球大师兄敏哥6月前
重点! 却总被忽略的控球细节#气排球 #传球 @步泰锐郑式气排球
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气排球张老师8月前
气排球后排防守如何改进#气排球 #防守 #一传 #态度 #体育
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步泰锐郑式气排球1月前
#气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排 上手传球先迎球，迟滞不迎必持球！
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梁家班气排球训练营9月前
来看看怎么调整步伐扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球小李老师3月前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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步泰锐郑式气排球5月前
宠粉系列。 保姆级二传训练分享！#气排球 #二传 #训练
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气排球裁判9月前
如果你是裁判，你会判罚持球吗？#气排球判罚案例
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气排球张老师3天前
气排球保护球站位，五一长沙气排球培训班欢迎报名，湘潭青少年排球中考体育训练，长沙湘潭打球#气排球 #五一 #培训 #长沙 #湘潭
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气排球选手3月前
#真实生活分享计划 #气排球经验分享#气排球
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泽哥爱打气排球3天前
苏州气排球精彩训练集锦 1 苏州气排球精彩训练集锦1 想知道矮个子如何打好主攻吗？看我的视频能学到#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动 #排球 #你有多久没打球了
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气排球如何玩转捧球？ 捧球碰球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家！#气排球 #气排球训练 #气排球一传 #排球 #宁教的气排球训练
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