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多忙小丸子2月前
把银耳扔进电饭煲，第二天早上喝热乎银耳汤，既香浓又省时#过午不食 #体重打卡 #银耳汤#家常饭菜 #银耳汤怎么熬才浓稠
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小玉同学的自律日常9月前
跟着厚皮橙学做饭，举一反三，电饭煲银耳羹就是这么简单，不用看火，不用守着熬，懒人做饭真的太省心了#懒人美食 #跟着抖音做美食 #跟着厚皮橙学做饭 #电饭煲美食
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💦胡萝卜生活日记💦3月前
分享一个简单让银耳出胶的方法……不用开火，交给电饭煲就行。#抖音美食创作者 #银耳羹 #懒人美食 #糖水 #真实生活分享计划
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亨得利厨具3.31混合专场5月前
北鼎电饭煲把白米粥都做的不简单 #厨房好物 #电饭煲 #北鼎 #我的厨房日记vlog #电饭煲美食 做简单的白米粥都可以这么出色 还可以加点银耳枸杞红枣百合之类的 健康营养又好吃的各种粥就出来啦
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哈丝娜Hasna8月前
邪修做饭就是这么简单～银耳熬不出胶的可以试试用电饭煲哦 全程不用盯着 食材倒入电饭煲按煮饭键 银耳羹就做好啦～好喝哦#邪修 #邪修做饭#电饭锅美食 #懒人美食 #银耳羹
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居家健身可乐教练7月前
如何用电饭煲做银耳羹，补气血又美容#懒人必备 #滋补养颜 #银耳羹 #吃出来的健康#食疗
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青岛疯狂兔子9月前
福库做银耳羹。一遍不出胶就再做一遍。#电饭煲美食 #电饭锅 #福库 #银耳羹 #不锈钢电饭煲内胆
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锅巴3月前
秋冬电饭煲版银耳羹！胶质满满，懒人必学～ 电饭煲焖2小时就出胶的银耳羹，入口糯到拉丝，喝一口从喉咙润到胃里，秋冬干燥感瞬间消失！女生秋冬喝它太绝了！补气血、润肌肤，熬夜后喝一碗，第二天气色都亮堂堂～#银耳羹 #秋冬热饮 #懒人美食 #美食 #黄大国旗舰店
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小花日记4月前
一个电饭煲轻松搞定银耳莲子羹，主打一个简单方便#银耳莲子羹 #电饭煲美食 #邪修 #邪修做饭有多简单 #邪修做饭交作业了
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轩轩👦🏻妈咪👩🏻1月前
你们要的黑糯米银耳粥在这，既卟🩸又养颜#养生饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #黑糯米 #银耳粥
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孙孙的美食日记4月前
银耳羹#美的花瓣IH电饭煲@雷月元 Luke@许平平Xupp
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心彤～有食记7月前
女生秋天一定要多喝，懒人版牛奶银耳羹#创作灵感 #电饭煲美食 #银耳羹坚持每天一碗 #懒人美食
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芊芊姐爱养生5月前
懒人版电饭锅牛奶银耳羹，女孩子干燥的季节多喝哦！#养颜养生 #银耳羹 #牛奶银耳羹 #滋补养颜
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娜么甜觅4月前
电饭煲红豆银耳西米露 软糯香甜 一碗根本不够喝#秋冬热饮 #红豆西米露 #自制甜品 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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Na娜4月前
秋冬天一定要喝满满的胶原蛋白，胜过每天一张面膜 每天来一碗又润又暖香甜可口#银耳粥家常做法 #银耳粥 #电饭煲美食 #百合莲子银耳汤 #莲子百合银耳羹
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糯米卷卷1月前
安利给所有姐妹，一个煮饭键搞定两菜一汤一主食嘎嘎好吃，厨房小白也能轻松搞定#懒人必备#电饭锅一锅出#懒人美食 #电饭煲美食 #抖音美食推荐官
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蟹腿吖2月前
满满胶质感的银耳羹，只要有电饭煲就能做#甜品#电饭煲美食 #银耳羹 #好好吃饭大赛
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么凹吨吨2月前
过年小糖水-冰糖雪梨银耳羹！清燥润肺，超好喝👍🏻 #美的花瓣IH电饭煲#美的花瓣Pro电饭煲#美的小家电365天只换不修#美的杜绝问题产品流入市场#自制美食
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禄稳稳的养生日常5天前
低卡饱腹：山药银耳燕麦粥轻松做 低升糖、高纤维，饱腹感超强，早上来一碗，暖心暖胃又省时🍵！#减脂餐 #养生早餐 餐#低卡早餐 #燕麦的神仙吃法
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阿新喝豆浆4月前
银耳羹这样做真的太好吃了，电饭煲你是我的神！#在家做美食 #做法简单又营养 #银耳羹 #美食 #健康养生
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谢家四姑娘8月前
红枣银耳羹 吃不起燕窝，银耳咱总吃得起吧，银耳羹又称平民燕窝，性价比真没得说，超简单的做法。#电饭煲美食 #养生粥 #强烈推荐 #养颜养生 #红枣银耳羹 @DOU+小助手
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南瓜派7月前
一代人有一代人的核桃，一代人有一代人的养生思路，这电饭煲牛奶银耳羹强烈安利。把食材丢电饭煲里按煮饭键，轻松变美不是事。快去试试看吧！#牛奶银耳羹 #养生 #电饭煲美食 #懒人美食 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手
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兜妈中式育儿1天前
大米小米各一半，银耳一小把，怀山药熬成粥，一周喝两三次#生津 #补津液 #育儿经验分享 #宝妈分享 #食养
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家常养生粥2周前
睡不好脸干就喝这碗粥，姑娘们，睡不好脸又干？试试这碗小米银耳百合粥，胶质满满，安神又润肤，简单好做～#养生粥#小米粥的做法 #懒人早餐 #女性养生#家常养生粥
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苏泊尔西式厨房旗舰店8月前
银耳百合羹胶感满满，QQ弹弹，吃起来细腻香甜，口感真的不错~ #苏泊尔0涂层电饭煲 #电饭煲 #厨房小家电 #电饭煲美食 #银耳羹
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晓炎的粥谱7月前
家里有银耳不会煮，你可以试试这道银耳糯米莲子粥#营养粥 #五谷杂粮 #健康饮食 #银耳粥
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湖北畅健生态农业科技有限公司3天前
银耳羹想要胶质爆棚，记住这5点就够了！ 软糯拉丝，电饭煲也能轻松搞定✨ 1. 银耳撕碎，越碎越出胶 2. 银耳:水≈1:5，一次性加足 3. 煮时多搅拌，加速出胶 4. 冰糖最后放，不影响胶质 5. 时间煮够，口感才糯叽叽 润到心坎里的养生甜汤，快安排！ #银耳 #银耳羹 #银耳出胶秘诀 #电饭煲美食 #养生汤水
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苏一堂古礼紫砂～小月1天前
天天煮粥#电饭煲美食 #有营养的粥 #日常vlog
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彩彩3周前
#食疗滋补养生 #养生 #美食#银耳羹 🍚 午餐食养指南（王老师的百合银耳粥）： 材料：百合 20g、银耳 10g、大米 50g 做法： 1.银耳泡发撕成小朵，百合洗净，大米淘洗干净 2.所有材料放入锅中，加水煮成粥 原理：百合和银耳能润肺，大米养胃，适合肺部不适的人～ 搭配建议：配清蒸山药，营养更均衡
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佩琪2天前
#雪梨银耳 #苹果银耳西米羹
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唠叨妈4月前
#清热润肺 #健康生活 电饭锅版银耳莲子羹。
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蚂蚱3天前
#养生就是养健康 #养生粥早餐 #食疗养生 #银耳小米粥 #抖音美食创作人
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微微碎碎念2天前
#抖音美食创作人 #美食教程
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素心轻食5天前
开春必喝这碗元气银耳燕麦粥，做法太简单！营养美味#喝出好气色 #营养早餐 #美食分享 #养生粥 #银耳燕麦粥
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娜么甜觅3月前
电饭煲紫薯银耳西米露，香甜软糯、奶香顺滑真的好好喝#电饭煲美食 #紫薯银耳西米露 #抖音美食创作者 #秋冬热饮 #自制甜品
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老魏家的养生餐1天前
日常十分钟懒人快速早餐，燕麦搭配有机银耳口感真的很绝#燕麦片#银耳羹#有机银耳#懒人早餐拯救计划 #早餐打卡
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波比妈辅食记5天前
8M＋宝宝辅食｜银耳雪梨粥🍐 清甜润燥，软糯丝滑超好喝，无添加无糖，宝宝一口就爱上～干燥季节必备，润喉又养胃。做法简单，新手妈妈零失败，宝宝爱喝还易消化，宝妈们快安排起来 #宝宝辅食 #辅食教程 #银耳羹 #雪梨 #宝妈分享
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宝球在海外4天前
🔥春日必喝这碗元气银耳燕麦粥，入口水润丝滑，做法太简单！#喝出好气色 #营养搭配 #健康 #养生 #神仙吃法
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萌娃顺时食养1周前
姥姥教我的“土”方法！开春必喝这碗元气粥，做法太简单！#营养早餐#银耳燕麦粥#食疗养生#顺时养生#吃对才养生
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温暖妈随记3月前
#上热门 #美食 今天这是懒人福音！不用盯着锅，银耳羹轻松煮出满满胶质 ，有电饭煲就行#银耳雪梨汤 #真实生活分享官 #懒人美食
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知霖爱养生2天前
早上赶时间的，这款早餐省时省心，低卡美味又营养，做法也简单，大人小孩都爱吃~#食养 #早餐#喝出好气色#健康养生#低卡又饱腹
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简单的日常2天前
银耳粥#厨房日常
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帆言帆语3周前
自己煮的黑米粥，太不错了，本草碎银耳，免洗免泡，很方便，美的电饭煲，煮粥煮饭都不错#本草银耳 #银耳羹坚持每天一碗 #美的电饭煲 #五谷杂粮 #晒出我亲手做的美食
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小娟爱美食1天前
最好的胶质是银耳，最好的膳食纤维是燕麦，最好的蛋白质是鸡蛋，再加上个醪糟，早上来一碗，胶质浓稠，软糯丝滑，暖呼呼巨好喝#银耳燕麦醪糟粥#燕麦片#有机银耳#醪糟#营养早餐
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苒爸美食记1周前
雪梨银耳西米露 #电饭煲美食 #滋补养颜 #自制美食 #美食 #美食教程
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郭姐食养3月前
50+哥哥姐姐秋冬润燥必喝！姥姥传的银耳补水方#食疗小妙招 #电饭煲美食 #银耳羹 #美生
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鹿小馋😋6天前
跟着抖音学习下班快速吃饭，健康，营养 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #邪修做饭就是这么简单 #懒人美食 #电饭煲美食
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鹿小馋😋4天前
跟着抖音学习下班快速吃饭，健康，营养 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #邪修做饭就是这么简单 #懒人美食 #电饭煲美食
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三角牌电饭煲工厂1周前
今天教大家如何使用三角牌电饭煲做一份银耳百合汤，养颜又润喉。银耳去根撕小朵，更容易出胶，将食材全部丢进电饭煲，加清水没过食材，盖盖按煲汤键，不用看管超省心，时间到！加枸杞冰糖，香甜又滋润， 搅一搅，胶质满满超顺滑，一碗下肚，润燥养颜，气色都变好。#老式电饭锅#三角牌电饭锅#家用电饭锅2-3人用#316不锈钢内胆#粤享生活
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秀姐的食养记4天前
这是我家一年四季保持💦气不重的秘密，经常犯困没精神，肚子胀，感觉身体沉沉的，我经常煮给家里人吃#四季养生粥#糯薏米银耳燕麦粥#食疗
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🫧小希爱cooking👨‍🍳6月前
刚开始还以为没有出胶，结果冰箱放了一晚上还是出胶了，好喝得板#强烈推荐 #银耳羹 #今日分享 #今天吃点啥 #电饭煲
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三角牌电饭煲工厂2天前
今天用三角牌电饭煲做了一份美味的什锦虾仁粥。大米淘洗干净，加清水，电饭煲选煮饭模式，虾仁去虾线，什锦蔬菜切小丁，备用，粥煮至浓稠，放入虾仁和蔬菜丁，加一勺盐、少许白胡椒粉，搅拌均匀，盖上盖子，再煮5分钟就好啦，鲜掉眉毛的什锦虾仁粥，出锅。#三角牌电饭锅#家用电饭锅2-3人用#老式电饭锅#抖音商城焕新季#厨房好物
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小养生息2周前
桃胶皂米银耳粥 这个做法省时出胶还好吃。#青年创作者成长计划 #我的乡村生活 #我是美食创作者 #美食分享
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子西3月前
家里一个爱吃米饭，一个爱喝米粥的，可以试试这样做。 大米煮5分钟再捞进电饭煲里面，煮出来的粥比普通粥浓郁好喝，米饭也粒粒分明，低糖好吃。#做饭小技巧 #做饭 #懒人美食
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柒家食记5月前
用电饭煲一键搞定银耳雪梨羹，确实很方便，尤其这种银耳出胶率超好，秋冬天喝点银耳羹，润喉暖胃！#银耳 #懒人美食 #雪梨银耳羹
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@何泓铭2周前
谁懂啊！用九阳电饭煲熬粥也太省心了吧～ 不用看火、不溢锅、不糊底，一键就能煮出绵密软糯的粥。 早餐喝一碗暖乎乎的，养胃又舒服，懒人早餐神器！ #九阳电饭煲 #电饭煲煮粥 #懒人早餐 #熬粥教程 #厨房好物
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芝姐慢养生活2天前
别再只喝白粥了，这个西红柿银耳燕麦粥低卡没负担，好喝有营养 #早餐吃什么#养生#普通人养生#70后养生
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嘉达百货4天前
低电饭煲 煮饭还能去？太神奇了！ #低饮食 #健康家电 #智能电饭煲 #米汤分离 #厨房神器
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欢姐的食养良方6天前
早餐吃什么？试试这个十分钟就能出锅的香蕉银耳燕麦粥，奶香浓郁，营养全面好吃没负担#早餐#喝出好气色#食养#燕麦粥#香蕉燕麦粥
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简养生活2周前
一碗可以从喉咙暖到胃的养生粥：小米雪梨银耳粥……#无任何添加剂 #五谷养生 #有营养的粥 #养生 #养生粥
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