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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
最简单基础的得分手段，三步上篮，我们如何做好？#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#三步上篮#打篮球的女生
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菠萝的海6月前
🏀女生零基础‖一个动作解锁三步上篮 #打篮球的女生 #教练我想打球 #篮球干货 #上热门 #篮球教学
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一田一练🏀1年前
如何三步上篮 #篮球教学 #篮球干货 #三步上篮 #一田一练
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动能百分百—上虞上门体育4月前
对三步上篮脚步有疑问的同学可以了解一下#篮球🏀 #运球训练 #体育中考
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篮球你要听话(暑假私教）3月前
新手零基础学会三步上篮！ 简单实用的上篮方法，如果你还不会上篮的，赶紧跟着我这个视频练起来吧！#篮球教学 #三步上篮 #篮球干货
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篮球李较瘦3月前
三步上篮—高手上篮
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星火葛教练5月前
#篮球基本功 #篮球🏀 三步上篮这样做
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大何小何🏀11月前
三步上篮#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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罗教🏀（五一教练员培训）5月前
少儿篮球培训：一节课讲透三步上篮！ #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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罗教🏀（五一教练员培训）7月前
少儿篮球培训：三步上篮 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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新光一号洛溪校区2周前
如何三步上篮，最基础也是最实用～ #篮球基础教学 #三步上篮 #篮球
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中考体育孟老师7月前
篮球三步上篮教学#篮球#百花孟老师中考体育体育#
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浩博一站式全项目运动7月前
一个视频带你学会最基本的三步上篮#篮球训练 #新手篮球教学 #篮球干货 #打篮球 #浩博体育
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泉力篮球🏀梅教练8月前
篮球基础三步上篮
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凯锐篮球周教练4月前
用顶球的动作来强化上篮#我要打篮球 #篮球 #篮球教学 #少儿篮球
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体荟知行4周前
篮球基础｜三步上篮正确姿势#女篮 #篮球体育生 #教练我想打球
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肌肉鲨-鲨鱼教练1月前
第11集|三步上篮基础教学，如何去做好一个三步上篮的得分进球 #篮球教学 #鲨鱼
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太阳110月前
#篮球青少年培训 #篮球 学会这几步，轻松上篮！
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锐竞篮球-🏀青春版6月前
新学期第一课，想要赢下比赛必须学会三步上篮 #少儿篮球培训 #篮球🏀 #打球的男孩 #杭州下沙 #篮球
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康体·体能俱乐部3月前
#热点 中考篮球三步上篮满分教程💯#三步上篮 #体育中考 #初中
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大何小何🏀9月前
新手零基础三步上篮保姆级教学#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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金码头体育篮球俱乐部7月前
赶快学三步上篮，别说是数学老师教的了 #篮球 #篮球教学 #三步上篮
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体育投资人柴哥（4月有课）4月前
教学技巧纯干货---“三步上篮”#体育 #教育 #体培机构 #体育培训 #少儿篮球
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凯锐篮球🏀管教练3月前
三步上篮练习#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧
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Coach CHEN（努力版）5月前
三步轻松教会你，塞尔维亚青训必练的012上篮。#篮球技巧 #篮球基本功 #篮球干货
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爱篮球🏀的仲教练6月前
幼小班三步上篮教学，有需要的赶紧码住哦！！！#篮球教学 #飞少篮球 #通辽 #幼儿蓝球
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宋奕宏1年前
上篮咱就这么练！ 0基础学会上篮#上篮 #三步上篮 #篮球教学 #李宁young #先锋灵
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左手 杨教练4月前
多种上篮技巧原理 #dou上热门#篮球技巧 #篮球教学 #篮球 #篮球过人
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凯锐篮球周教练4月前
三步上篮简单练习#篮球 #抖音体育 #少儿篮球 #篮球技巧
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驭星体育顶云训练营3月前
#驭星体育 第8集:一大二小三高跳#三步上篮教学 #青少儿篮球培训
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蓝鲸篮球-黄教练1周前
三步上篮零基础教学#篮球训练 #青少年篮球培训 #西安蓝鲸篮球训练营 @抖音小助手 @抖音作者助手 学篮球的可以来找我🏀🏀🏀
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常晋篮球徐教练3月前
如何学会真正的三步上篮？一条视频告诉你 #篮球培训 #少儿篮球 #三步上篮 #常州篮球 #常晋篮球
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龙口启点体育3周前
别再走步了！三步上篮正确姿势，一学就懂#篮球教学
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陈小丫生活随拍10月前
#三步上篮 #三步上篮教学 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧
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嘉姆体育官方号2月前
三步上篮基础动作教学#少儿篮球#小篮球
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🏀杜指导10月前
三步上篮这样学隔壁小孩看都了都都学会了，赶紧练习起来#篮球🏀 #青少年篮球培训 #运球节奏 #少儿篮球 #运动
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篮球🏀孙教练10月前
三步上篮技术要点#儿童篮球基础教学
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优篮有招3月前
三步上篮练习的正确顺序#篮球教学 #篮球基本功 @抖音创作小助手
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乐旋篮球大飞教练4月前
篮球基本功--三步上篮，学会了就能驰骋球场了！ #篮球 #少儿篮球 #唯有篮球不可辜负 #篮球训练 #篮球教学
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沐林篮球陈仓园校区3月前
篮球三步上篮的核心要领是一大二小三高跳：第一步迈大步稳住重心并持球向前探，第二步收小步调整身体姿态对准篮筐，第三步发力起跳，同时单手托球举至肩上方，用手腕柔和发力将球推向篮板，或直接挑进篮筐，全程要保持身体平衡，避免走步违例。
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小🍊教练7月前
高低手上篮教学#篮球教学
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美美星体育1月前
冬训必练！儿童三步上篮3个核心细节，90%的孩子都做错了#球风冬训计划 #儿童篮球教学 #美美篮球训练营
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裁判视角1月前
野球场必吵！三步上篮跳 / 假投 / 停全合法 三步上篮跳、假投篮、急停全合法！纠正 90% 球友的走步误区，野球场直接用～#三步上篮 #012 #走步 #篮球 #篮球教学 @常乐晨(教学号) @控球后卫FM
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篮球Boy10月前
#篮球 #三步上篮 #投篮 #投篮姿势 #篮球基本功
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𝟐+𝟏sport运动中心9月前
三步上篮详细基础性教学，助你冲击篮下游刃有余#篮球🏀 #篮球训练 #三步上篮 #三步上篮算是被你学明白了 #篮球基本功
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篮球教练-于sir1年前
【战队班训练】三步上篮是最直接且高效的得分方式，想提升比赛中连续进攻能力，这些三步上篮训练可以练起来。#篮球🏀 #日常训练 #篮球训练
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宏远训练营石小岩1年前
保姆级左手三步上篮技巧，篮球小白也能玩转 #广东宏远篮球训练营番禺校区 #举火烧天式上篮 #篮球基础功教学 #创作者中心#菜就多练
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大征羽毛球馆3月前
你家宝贝会三步上篮吗#大征体育 #德州 #运球训练 #篮球干货 #篮球基础教学
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超越篮途 周教练9月前
幼儿阶段三步上篮学习--提高小朋友们的协调性，一步一步引导小朋友们从慢到快，提高逻辑思维能力 #篮途篮球#篮途综合素质培养#超越篮途 🏀
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打球三天哥11月前
【篮球小妙招】三步上篮起跳假投篮不走步 #篮球 #篮球规则 #篮球教学 #内容启发搜索 #脑洞大开
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我的Coach杨4月前
5步轻松学会三步上篮#篮球技巧 #篮球基本功 #方向盘篮球
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宜宾东方启明星西瓜教练4月前
小朋友不会三步上篮？跟着我做这五个练习！ #我要打篮球 #篮球技巧 #宜宾 #宜BA
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川杰体育篮羽培训2月前
#教练我想打球
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USBA美国篮球学院西安锦业校区2月前
快来看Lucas教练教你 如何三分钟学会三步上篮#青少年篮球 #美国篮球学院锦业校区 #少儿篮球
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USBA科技校区3月前
还在为不会三步上篮烦恼吗？🏀 今天CJ教练教你用3分钟时间学会三步上篮⛹ 一起来学习一下吧[嘿哈] #美国篮球学院科技一路校区 #篮球 #篮球教学
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泰安晨星体育4月前
篮球基础三步上篮技术动作教学.#篮球 #三步上篮 #篮球教学 #全民健身 #简单易学
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云德黄教8月前
三步上篮详解！适合各年龄段！ #青少年篮球培训 #篮球基本功 #少儿篮球 #篮球需要沉淀 #三步上篮
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爱德源文化2月前
#热门 篮球小白必看!三步上篮保姆级教学 三步上篮=一大+二小+三高跳 和教练一起练起来吧～ #篮球#北方体育#爱德源文化
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星航体育5月前
一分钟学会三步上篮#星航体育#三步上篮#篮球
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本溪运动方程式体育馆4月前
上篮大解析#体育教育 #体育教学
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大何小何🏀10月前
三步上篮基本功基础教学#篮球 #篮球教学 #三步上篮
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新光一号大石店2周前
一分钟学会标准三步上篮脚步，新手从零快速掌握上篮技巧，你学会了吗？#新光一号#篮球教学 #篮球技巧
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蒲江篮途 杨指导1年前
#超越篮途一堂好课 关于三步上篮， 孩子的问题是“怎么找到第一步” 教练思考的问题是“如何帮助孩子找到第一步” 让孩子带着目的去训练，才能有更好的结果！
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