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辛迪4月前
小艺考真的太卷了，卷身高，卷体重，卷比例，哪一项都是小艺考的必考项，辛迪现在四年级，距离考试还有两年，现在我最担心的就是她的身高和体重，怕她吃多了长胖，又怕她吃少了影响长身体，老母亲真的太难了，现在每天早上，中午正常吃饭，晚上少吃或者喝一杯奶昔，谁懂啊😪#小艺考#体重控制#舞蹈生的日常#奶昔
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象象🐘3周前
10岁舞蹈生魔鬼软开，基本功中被压脚背又撕心裂肺的哭，疯狂的热爱和极致的努力真的缺一不可##舞蹈基本功 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #舞蹈生的日常
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道笙壹11月前
习武之人岂可忘 要做中华好儿郎！ #日常训练#武术 #石家武技 #传统文化 #道笙壹
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跳舞de哥斯拉🧡5年前
#舞蹈课堂随拍 #今日舞蹈打卡 这么凶的舞蹈老师你还关注嘛？想起你的艺考了嘛#软开 @DOU+小助手
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小奇妙2年前
作为一名学了2年舞蹈的5岁宝宝，横竖叉虽早已不在话下，但遇到大胯还是被吊打了一小把，虽然只差1公分就下去了，但也哭了4天😹，最终勇敢地承受住了，妈妈很佩服你宝贝#舞蹈基本功 #芭蕾 #软开度训练 #压胯
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一只小小苡4月前
强度超级加倍❗️1年级舞蹈生崩溃的练舞日常 #舞蹈基本功 #少儿舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈
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辛迪3月前
辛迪今天这个后腿真的惊艳到我了，真的非常不错🥳🥳🥳🥳 印证了那一句话，坚持努力就会有回报，希望各位舞蹈生继续加油努力！#舞蹈生的日常 #这个动作有点难 #每日一练舞蹈基本功 #谁教的娃这么优秀😀
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南京宁舞飞扬4年前
是什么让舞蹈生痛哭流涕生无可恋？舞蹈只有付出没有捷径可走✊✊#舞蹈生的辛酸 #舞蹈生的日常 #暑假艺考集训
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养鲤小表姐呱呱4天前
现在想想真的感觉好惋惜 #张月 #乘风破浪 #优我女团 #天生是优我#选秀
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领航语言4年前
#艺考 形体课上痛的要命，也不忘记表情管理！
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莲•中国舞课堂3年前
舞蹈生的魔鬼打胯合集#舞蹈基本功一字马 #舞蹈基本功每日一练 #舞蹈基本功打卡 #打胯训练 @抖音小助手
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江海老师5年前
前面有多可爱，后面就有多惨，见过哭得，锤墙的，但是，这样的，我还是头一次见😢#舞蹈课堂随拍
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六艺堂舞蹈5年前
你是否也挨过打#舞蹈 #真的 #舞蹈基本功
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诗和远方3年前
💜 中国舞软开训练～导师：果果 这应该是我上课哭的最厉害一次，那天上完爵士集训课上中国舞软开课，身心都疼了。我的软开真的就是老师一点点压下去的，虽然过程真的很痛，最痛的时候就想着老师说的只要不抵抗就不会受伤，全舞蹈房都能听到我的哭喊声。
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演员乔乔5月前
软开课｜疼痛美学｜恋疼癖 每一次突破极限的酸爽撕裂感，大脑都在悄悄释放多巴胺～真的越来越享受这种“可控的疼痛美学”🤸🏼‍♂️🥂🥳 #舞蹈基本功 #一字马 #形体训练 #软开课
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校园大喇叭5年前
女孩练舞压腿时疼哭了，但仍咬牙坚持下来，每一个追梦人都值得尊敬#舞蹈基本功
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成都锦秀前程黄老师4年前
挑战一下你的腰吧😄#北舞附中 #小艺考 #舞蹈附中 #北舞附中 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #软开度训练 @抖音小助手
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一只幸福丘4年前
自作孽不可活，疼得双下巴都出来了#竖叉练习 #竖叉 #芭蕾 #软开 #踩胯 #我的头号惊喜 #地狱 #瘦腿
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哈尔滨蔷薇舞蹈2年前
#中间人舞蹈挑战 有人看得要面 一字马练习 特别疼一边流泪一边比耶✌，只因为妈妈来了在看 记录舞蹈日常#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #变美变瘦变好看 #软开度训练
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大象直播间4年前
江苏南京 女孩练习舞蹈基本功，表情痛苦令人心疼..太疲惫哭喊：我要睡觉 #舞蹈 #训练 #教育
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媛空中文化艺术5年前
含着泪也要坚持，这就是学舞蹈的孩子#媛空中舞蹈
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张锋老师（舞蹈生辛酸）1年前
舞蹈班的同学太坑了#台上一分钟台下十年功 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #日常练功
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王小橙5年前
自己练的疼哭了😂😂#舞蹈课堂随拍 #北舞附中 #火辣身材 #你的坚持终将美好
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托管班长大的窦学兮4年前
这是不是你也怕的压小跨#舞蹈生 #舞蹈基本功 @好好学兮天天静己 #压腿
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浏阳日报4年前
舞蹈生基本功训练痛到哭，为了梦想努力坚持，艺考的道路上没有容易二字 #艺考 #舞蹈生
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不听不听1年前
卷腹打胯练习 超虐超涨功 #腹肌 #软度 #基本功训练 #舞蹈生
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张锋老师（舞蹈生辛酸）1年前
七块砖下竖叉的难度是一般舞蹈生不敢碰的#舞蹈生 #台上一分钟台下十年功 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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四宝在澳洲4年前
生活不易，别说我跟你压，你受不了，在老师的手里，一个动作不标准，就一棍子下去，哭也要完成动作#舞蹈生 @托管班长大的窦学兮
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中国舞韩婳6月前
练舞不练功，到头一场空！#成人古典舞 #舞蹈基本功 #一字马 #舞蹈老师 #软开度训练
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江苏舞研南京新校区版4年前
有些人的软度总不是很好，大家有没有什么独特的练软度技巧呢，评论区交流一下吧~#舞蹈艺考 #舞蹈生
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北京吾来舞往艺术中心4年前
你在哪一级？#软开度 #舞蹈生的辛酸 #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #软开度训练 #压腿
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津市搏梦艺校5年前
#零基础学舞蹈 之前一条抖音被说是不是自家孩子不心疼，残忍。但是我想说，每一个梦想背后都有大家不为人知的努力。
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托管班长大的窦学兮4年前
舞蹈生为了练习每天要流多少眼泪#舞蹈生 #舞蹈基本功 @好好学兮天天静己
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张锋老师（舞蹈生辛酸）1年前
最后后腿撕上去表情瞬间变化#软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #台上一分钟台下十年功
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青岛吴老师4年前
为什么总有人私信我，说喜欢看我上课被打的视频#舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈艺考 @抖音小助手
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加油小韵6年前
12岁小韵为了拉丁舞付出多少？深夜11点还在压脚背，结果疼得大哭
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林宵☀️5年前
听话 🙋🏻‍♀️软的人不要打垮 🙅🏻‍♀️你会哭的💁🏻‍♀️#舞蹈生 #横叉 #软度挑战
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正观新闻5年前
28日，#河南驻马店 #舞蹈生练功疼的撕心裂肺 为了梦想努力坚持，艺考的道路上没有容易二字。
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超酷星剧会5年前
#朱正廷谈练习生时期的高强度训练#练习生#明星#舞蹈#坚持#痛苦#经历#母子
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吾🦨酉4年前
#普高生的心酸#舞蹈艺考 #软开度训练 #艺考课堂随拍 算不算撕心裂肺地哭@抖音小助手
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宸宝儿3年前
喷我可以，别喷老师哈😂舞蹈老师真的不容易，压腿孩子哭自己也心疼，孩子不配合还得谈心沟通，压腿把孩子压跑了还挨老板训，不压腿不出成绩对不起家长昂贵的学费😂😂😂更对不起自己身上的这份责任#软开度训练 #舞蹈生 #中国舞 #压腿 #少儿基本功
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中国舞董老师（4.20苏州5.1深圳南宁4年前
不知道能不能搞出一个破案系列：） #舞蹈基本功 #竖叉 #软度 #撕腿
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是不是张张5年前
好生厉害啊我！哈哈哈哈
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舞园艺考-彬哥4年前
舞蹈艺考集训—基本功的辛酸泪水，经历过才懂得艺考不易#舞蹈艺考 #2022舞蹈艺考生 #舞蹈艺考集训 #抖音热门 #艺考生加油
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张锋老师（舞蹈生辛酸）2年前
舞蹈软开度竖叉挑战，三位小师妹第一次直接碰撞比拼，你觉得谁赢了？#舞蹈生 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈生系列 #舞蹈基本功 #软开度训练
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星夜下的幻想5年前
芭蕾舞超严格的被动拉伸尖叫声不断她忍不住哭了！听着声音都是疼
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单色舞蹈团购店铺3年前
舞蹈生对自己有多狠！你的压脚背在第几等级！#舞蹈生 #压脚背 #舞蹈训练
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齐羽凡吉尼斯世界纪录4年前
七岁小女孩街舞齐果果，昨晚60秒突破70圈 第二季，没有成功，哭的撕心裂肺 #刻苦训练 #你的坚持终将美好 #汗水不会辜负你
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托管班长大的窦学兮4年前
凶也好，狠也罢，当一天老师我就尽一天老师的责任#舞蹈生 #压胯 @好好学兮天天静己
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拉丁女孩乔乔4年前
是什么让一个舞蹈生失声痛哭#李雨乔 #舞蹈生的辛酸 #软开度训练 #压脚背 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈
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肖青天日常 （暑假集训预约中）5年前
这几位同学今天早上迟到半个小时！控腿惩罚10分钟#惩罚 #压腿
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星之海艺考5年前
艺考不是易考，走过的人才懂，每个艺术生都有眼泪，只是你没看见，我们没有走捷径，#舞蹈艺考 加油！
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雷涵朵4年前
半个月没练了，有点回功，痛的嗷嗷哭！没办法，软功都是哭出来的！#软开度训练 #学舞蹈的女孩 @抖音小助手 @奶爸雷亮
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黄黄同学3年前
软度是哭出来的，体能是累出来的，舞感是悟出来的。学舞蹈没有捷径。舞蹈生流过的汗水和泪水，比吃过的饭还多！！今天是练习开肩疼到暴哭的一天。有同款硬件的宝子吗？评论区一起讨论开肩的酸爽😱#舞蹈生 #舞蹈 #艺考生 #舞蹈基本功 #内容过于真实 #舞蹈生的辛酸 #舞蹈附中 #我要上热门 #是黄黄同学呀 #百亿流量扶持 #加油
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美C6年前
续篇来啦 一个看着都痛的又哭又笑的视频哈哈哈哈哈哈 打起精神来吧🌝
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新亚舞蹈5年前
你们想看的来啦！最迷人的最危险，最帅的老师也最凶😶@抖音小助手
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最美舞蹈生1周前
#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #舞蹈日常训练 #舞蹈基本功 #芭蕾女孩
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成人零基础中国舞考证集训6年前
死亡鼓声😱救救孩子吧！！师傅！徒儿知错了！🙏🏻🙏🏻#舞蹈 #舞蹈基本功 #中国舞 #打胯
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丁郑美子3周前
未经他人苦 莫劝他人善 #校园 #剧情 #舞蹈生
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雅媛艺术(莲花湖广场店)4年前
#舞蹈课堂随拍 #雅媛艺术#撕胯#原声 舞蹈是泪水跟汗水累积出来的，记录一个小朋友撕胯全过程。
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张锋老师（舞蹈生辛酸）1年前
没想到师傅还能撕腿#舞蹈生 #日常练功 #舞蹈基本功 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍
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