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好奇!为什么拔智齿不能下午去?😱 在诊所这么多年,每天看的巨多的就是“牙痛不是病,痛起来真要命”的脸。上次在视频号上分享了智齿话题,问得巨多的就是“咋拔才不遭罪”? 今天,我就把我的“压箱底”经验一次性抖出来,姐妹们,尤其是准备拔牙的,这篇请直接码住📝 一、拔牙前:别打无准备之仗 1️⃣ 睡好是王道:前一晚别熬夜!休息不好,麻💊代谢快,拔到一半开始疼,那酸爽...你懂的 2️⃣ 吃饱饭! 拔完牙只能喝风,不吃饱哪有力气扛饿?我就见过饿着肚子来,拔完直接低🩸糖晕倒的姑娘。 3️⃣ 选上午,避姨妈:上午拔完,下午有啥问题方便找医生。生理期凝🩸功能差,🩸哗哗流,咱不干那冒险事!🚫 二、拔牙中:信任医生👩‍⚕️的“暗号” [四R] 咬紧棉球别吐:拔完咬棉球30-60分钟,这是形成🩸凝块、防止干槽症(那疼痛等级堪比生娃)的关键一步!🩸水多?全咽下去!别吐也别舔,一吐功亏一篑 三、拔牙后:护理决定恢复速度 5️⃣ 48小时“冰火两重天”:拔完立马冰敷!我让患者准备冰袋或退烧贴,前48小时拼命敷,消肿效果立竿见影。之后改热敷,散瘀青。 6️⃣ 消焱💊别乱停:拔完牙发低烧(37.5-38℃)是身体在“打仗”,正常。但头孢、甲硝唑得遵医嘱吃够liao程。见过太多只吃两天,结果脸肿得像个“发面馒头”的案例了。 7️⃣ “流食”不是开玩笑:2小时后可以吃冰淇淋(止🩸神器)、豆浆、蒸蛋羹。但未来一周,请告别米饭、火锅、烧烤。有人第二天就啃排骨,结果伤口撕裂,哭着来找我。🥣 8️⃣ “闭嘴”几天:别说话、别大笑、别洗热水澡、别低头玩手机。有个小伙子拔完牙就去打球,直接血🩸崩...尽量侧睡,别压着拔牙侧。 再给个小彩蛋:拔牙前嘴唇涂一层厚厚的润唇膏,不然嘴角撑得干裂,比牙还疼!😭 #口腔健康 #保护牙齿 #保护牙齿计划 #智齿 #拔智齿
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