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酱紫菜菜4月前
解锁排骨新吃法，一口入魂的焦香诱惑，好吃到舔手指！！！ #妈呀太香了 #深夜食堂 #煎焗排骨 #排骨的神仙吃法 #香煎排骨
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舒舒在厨房11月前
含春量拉满的香煎猪排蔬菜大拌饭🥩🥦🌽🫛🍚 #五常大米 #乔府大院五常大米 #乔府大院 #米饭 #治愈系美食
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SJ11月前
青岛排骨米饭做法🌸🌸一定要放香菜籽！一定要用新鲜的排骨！专治不爱吃肉的孩子，这样做一点肉腥味儿都没有，非常香！比外面买的都好吃😋#爱吃爱喝爱生活 #排骨 #柴米油盐烟火气 #青岛排骨米饭的做法
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Demon爱黑松露5月前
是谁还没有吃过这个菜饭一锅出啊？好吃到舔盘😋 周末香喷喷的排骨焖饭安排起👏 板栗粉糯香甜，排骨酱香入味，米饭粒粒分明，一口下去，好吃到哭😭 做法简单，有饭有菜又有肉🥩，一锅出，超级方便 #饭菜一锅出 #板栗排骨焖饭 #焖饭 #美食教程#排骨焖饭
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嘟嘟麻麻3月前
没有宝贝能拒绝的南瓜排骨焖饭‼️太香了 这样做的排骨焖饭，每一粒米饭都超级香，做法简单，肉菜米饭一锅出👌宝宝很爱吃，又是一顿省妈的爱心饭！一岁以上宝宝都去试试吧👍 #辅食 #辅食教程#宝宝爱吃的辅食分享 #秋田满满热炒油 #辅食分享
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何时下厨6月前
豆豉香煎排骨 | 广东大排档风味、家常做法！ 豆豉香煎排骨： 1.排骨泡除血水，用厨房纸吸干水分，加盐、砂糖、黑胡椒粉、生抽、蚝油抓匀，再用玉米淀粉抓匀，最后用食用油封面，腌制 30分钟； 2.热锅热油大火下排骨，上色后翻面，都上色后转小火熟，全程15分钟左右，取出备用，不洗锅煸香豆豉、大蒜、姜片； 3.排骨回锅，转大火倒入一小杯白酒，挥发酒精留下香气，大火翻炒，起锅撒葱段，完成！ #日常做饭 #美食教程 #家常粤菜 #排骨做法 #豆豉排骨
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小强美食分享1周前
这就是大米饭和排骨好吃的做法 #美食制作分享 #美食 #抖音美食创作者 #抖音美食教程
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Daisy1年前
香煎排骨 下班争取半小时吃上饭👏 #我的厨房日记 #日常做饭 #下班后的日常 #打工人晚上吃什么 #牛马下班做饭
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阿古的轻食日记5月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜香煎鸡排饭 544千卡 。一道适合中国味的减脂餐，低卡低脂，做法简单，几分钟就能搞定，喜欢的朋友快去试试吧！！#好好吃饭是平凡日子里的浪漫#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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小肉肉辅食记🍣3月前
排骨超神仙吃法！米饭中夹带着肉香，每次这样做，肉肉都能吃一大碗～#辅食 #辅食教程 #宝宝美食 #焖饭 #上热门抖音小助手
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晴小小的花园厨房5月前
秋天太适合来一锅排骨板栗焖饭🍲浓郁香迷糊了 板栗香甜粉糯 排骨软烂入味，米饭粒粒分明，好吃到舔盘，家里小朋友可以连吃两碗🍲 做法简单，有菜有饭又有肉一锅出，小白也轻松搞定👏 #煲仔饭 #板栗 #焖饭 #板栗排骨焖饭 #饭菜一锅出
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壹名2周前
碳水快乐！这碗盐葱猪排滑蛋饭太治愈了 减脂期也能拥有的炫饭自由！香煎猪排裹满灵魂盐葱酱，搭配嫩到爆的滑蛋，拌着米饭直接封神～ 食材常见，30 分钟搞定，快安排！ #滑蛋饭 #盐葱猪排 #家常美食 #懒人食谱 #抖音美食
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阿古的轻食日记8月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜香煎鸡排饭 639千卡，一道适合中国胃的减脂餐，鸡胸肉这样做，真的一点都不腥，好吃简单蛋白质满满，喜欢的朋友快去试试吧！！！#如何科学减掉脂肪 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #低卡低脂餐
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洋洋可乐5月前
香煎排骨 吃过一次就再也忘不掉 干香焦脆 堪称美味#家常菜 #美食 #强烈推荐 #排骨
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干饭吧大肉~10月前
电饭锅豉汁排骨米饭！太太太好吃啦！#省饭课代表 #在家做美食
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吃不饱的小秋4月前
秋凉时来上这么一碗板栗排骨焖饭♨️好吃到舔盘😋排骨香烂、板栗绵甜，米饭裹满咸香酱汁，每一口都是碳水+肉的双重快乐。关键是做法也简单，食材丢进锅，一键焖煮就完事，不用多步骤，出锅直接端盘吃，省时又美味，厨房小白也能轻松做～秋冬炫饭就靠它#下厨我是认真的 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #板栗 #焖饭
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曾大帅11月前
今天做这道#香煎排骨 老婆孩子超爱吃，下饭又下酒 #下饭神器 #人间烟火#美食#我的厨房日记
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西西柚2月前
排骨焖饭才是懒人干饭的天花板！ 排骨炖得软烂脱骨，酱汁裹满每一粒米饭，一口下去咸香入味，香到舔碗底！#简简单单一顿家常便饭 #家常饭做法 #晚上吃什么 #真实生活分享计划 不好吃
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西关艇仔叔3月前
米饭杀手|豆豉水煎排骨 关键就在“水煎”大法～ 用少量水代替大量油，利用水蒸气焖熟，最后收汁煎香。这样做出来的排骨，肉质格外嫩滑多汁，底部带着一点焦香，豉汁完全渗进肉里，绝了！👏 排骨在锅里滋滋作响的声音，就是幸福的BGM啊！豉香浓郁，肉质一咬就脱骨，汤汁拌饭更是灵魂所在。做法简单，味道却不简单，快试试吧！#美食分享 #我是美食创作者 #美食教程 #抖音美食制作 #日常美食
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明天吃啥呢3天前
排骨软烂，米饭油亮发光！碳水和脂肪的顶级盛宴!!!#排骨咸饭 #排骨焖饭 #我的厨房日记 #好好吃饭
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黄姐美食记4月前
这碗香芋板栗排骨焖饭，我能连吃三碗！！ 是谁发明了这么好吃的焖饭啊！ 香芋和板栗软软糯糯，吸饱了排骨的肉汁～ 米饭油润喷香，排骨一抿就脱骨～ 我家电饭煲都快被这锅饭香“晕”了！做法还巨简单，厨房小白也能轻松拿捏！ #美食 #电饭煲美食 #焖饭 #siroca西罗卡智能锁鲜电压力锅 #siroca西罗卡
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小c在做饭🇨🇳4月前
117集，香煎猪排饭，今天在家吃花6.7块#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #猪肉
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大师兄下厨房7月前
香煎排骨，嘎嘎香 千万不要错过这个下饭神器。#香煎排骨 #排骨 #煎排骨 #张保 #豫菜
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食光里3月前
懒人版排骨焖饭来啦！饭菜一锅出，肉嫩饭香好消化，挑食的娃都能炫两碗，厨房小白也能轻松拿捏～ #真实生活分享计划 #排骨焖饭#懒人焖饭#我的美食日记#自己动手做美食@抖音创作小助手
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梁小只呀～（辅食记）7月前
香到邻居来敲门的宝宝排骨焖饭，有肉有菜有主食，肉香混合米香，出锅再撒点小葱花真绝了🔥 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #营养搭配 #我不是买文具天才吗
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@厨之乐👨🏻‍🍳1月前
排骨炖得软烂脱骨，黑米饭油润喷香， 肉香、米香一口到位，好吃不腻，越吃越香！#抖音美食创作人 #抖音美食教程分享#黑米饭做法
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辰辰日记4月前
一定要尝尝这个！！直接炫两大碗！！ 今天做的是全家都爱吃的排骨焖饭 排骨香喷喷的好入味，米饭粒粒分明！ 做法简单几步就能搞定👌每次我都会忍不住多吃～#焖饭的家常做法 #排骨焖饭做法 #记录我的生活 #上热搜 #日常生活 @抖音热点 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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梅姐姐1周前
#家常饭菜排骨卤肉饭 香喷喷的排骨卤肉饭，鲜香多汁，孩子立马光盘，只差一步你也是大厨了！
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练完开饭1周前
排骨腊味鱼腩煲仔饭，锅巴焦香每一口都超满足#创作灵感 #我的厨房日记vlog #广东美食 #煲仔饭做法 #美食分享
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邵小满美食生活6天前
这个猪排卷上生菜，又香又酥又嫩，小朋友特别爱吃，真的是绝了！#dou上热门 #抖加小助手 #记录真实生活 #我的厨房日记 #香煎猪排
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柚见苏姐2天前
水煎排骨焖芋头很香下饭，水煮菜苔超嫩，七色糙米有嚼劲，有利于脾胃运化适合减脂人。#水煎排骨 #水煮菜 #七色糙米 #健康饮食
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小米乐的日记2天前
12M+苹果排骨焖饭，宝宝秒光盘 12月龄宝宝苹果排骨焖饭，一锅出太省妈！ 苹果酸甜去腥，排骨软烂脱骨，米饭吸满肉香果香 不柴不腻，开胃又补铁，娃直接光盘，挑食宝宝必试#宝宝辅食成长记 #宝宝辅食的不同做法 #宝宝辅食自己做 #孩子的辅食 #每天换着花样给宝宝做辅食 @梦丽岛商行 @邵泽乒乓（慧赢俱乐部） @抖音作者助手
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食客在线5月前
香煎猪排饭 香煎猪排饭的终极诱惑：金黄焦脆 + 鲜嫩肉汁，拌米饭香到舔盘 #家常菜 #在家做美食 #美食推荐 #自制美食教程 #教你做美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音美食 @抖音美食
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凤霞爱美食2天前
把排骨放入电饭锅里，不用炒不用煎，出锅有肉有菜还有饭，超简单 的#电饭煲一锅出 肉香饼香米香，满足一家人口味#电饭煲美食
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红椒肉丝3周前
微波炉13分钟搞定的懒人排骨煲仔饭，简直香迷糊了～，做法巨简单0失败，你们也赶紧试试#煲仔饭可以这样做#懒人美食#煲仔饭#微波炉神器#微波炉美食
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小暖炉2周前
香煎小排骨第一次做味道还不错#地方特色美食自己动手丰衣足食👍👍 #糖醋排骨
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茶香四海3天前
有时候家里只有一两个人吃饭，就不想麻烦的去炒菜，那可以像这样饭菜一碟出，又香又入味，简简单单#排骨蒸饭 #家常菜
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旺宸食铺1周前
不知道吃什么的时候就试试这个，饭菜一锅出的焖饭，有菜有肉有主食,真的太好吃了#土豆焖饭#焖饭 #妈呀太香了
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美人美味3天前
救命！这锅排骨焖饭我能连吃三天不重样！✨ 排骨软烂脱骨，酱汁裹满每一粒米饭，还有超香的锅巴，连配菜都好吃到停不下来！ 做法超简单，懒人也能轻松拿捏，快去试试！ # 排骨焖饭 #懒人美食 #电饭煲焖饭 #锅巴爱好者 #在家做饭 #美食教程 #干饭人
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小陈要开心^2周前
欢迎收看00后下班后做晚餐的vlog 今晚吃香煎排骨！#学做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #排骨的神仙做法
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汤圆1周前
香煎排骨，排骨焦香南瓜软糯，好吃！#煎排骨 #南瓜新吃法 #盐焗排骨 #排骨的神仙吃法 #减脂餐@ @抖音 @抖音小助手 @DOU+小助手 @巨量认证 @抖音作者助手 @抖音创作者大会
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下班后的业余6天前
#家常菜 #美食教程 #美食制作 #晒出我亲手做的美食 #香煎排骨
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做她爱吃的菜1周前
好吃到手指都嗦干净的糯米蒸排骨，超级无敌简单，配料简单，新手小白一次成功#真实生活分享计划 #家常菜#米饭蒸排骨的做法
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小豆包辅食日记📝2周前
#宝宝辅食 今日辅食｜南瓜排骨焖饭 香喷喷的南瓜排骨焖饭，饭菜一锅出真的太省妈啦，做法简单，营养又好吃，每一粒米饭都吸满了肉汁，宝宝很喜欢吃#宝宝辅食热门 #宝宝爱吃 #辅食
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莉莉安百货店1周前
我敢说这个猪排的做法，是猪肉里最简单又好吃的做法了，肉质鲜嫩多汁，家里孩子能吃上三碗米饭 #香煎猪排 #猪排 #黑椒猪扒 #猪排饭 #黑椒猪排
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旺仔的辅食日记2周前
鲜香味美超级软烂的排骨焖饭，一定要给宝宝安排上！每一粒米都鲜甜软嫩，太适合小月龄宝宝了#辅食 #辅食教程 #辅食分享 #焖饭 #vlog十亿流量扶持计划
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三个孩子的ma3天前
平底锅煲仔饭好吃又简单还特快手！#烧鹅 #豆鼓蒸排骨 #花菜烧虾仁 #冬瓜薏米汤 冬瓜薏米赤小豆去湿又好喝
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潮汕小小窝4月前
0失败懒人电饭煲豉汁排骨饭，强烈推荐喜欢排骨煲仔饭的去试试，做法巨简单又巨好吃，吃过就会爱上#豉汁排骨饭家常做法 #潮汕家常便饭#懒人饭 #电饭煲美食
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雪糕在佛山2周前
Vlog |豆豉香煎排骨好吃下饭😋比蒸的好吃～#用抖音记录人生 #慢生活mlife
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何时下厨2月前
🌶️辣椒排骨 | 我直接宣布与米饭锁死！ 辣椒排骨： 1.排骨冷水下锅，加姜片煮开，捞出沥水备用。 2.热油排骨煎至两面微焦，姜片蒜粒进锅上色、豆瓣酱炒出红油，生抽、老抽调味。 3.倒入沸水没过排骨，冰糖提鲜，盖盖小火40分钟； 大火收汁同时放青红辣椒，完成！ #辣椒排骨 #排骨做法 #年夜饭 #一人食 #美食教程
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阿英5天前
简单的家常饭菜，最下饭也最暖心 #家常饭菜 #我的厨房日记
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小米莱的辅食记3月前
12M+‖玉米排骨焖饭‖宝宝辅食一锅出，有菜有肉又有饭的玉米排骨焖饭，每一粒大米都吸饱了肉汁，排骨也软烂脱骨，宝宝可太爱吃了#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #做法简单又营养 #饭菜一锅出
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寻真2周前
飘香酱汁裹着米饭和菜， 浓郁又好吃， 快给家里的孩子做起来尝尝吧#焖饭酱#懒人做饭 #排骨焖饭 #焖饭酱汁 #焖饭的家常做法
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干饭搭子3月前
好鲜艳的米饭🍚排骨焖饭最简单的做法，每一个配菜都好吃到想跳舞💃#这个真的太好吃了 #上热门 #排骨焖饭 #美食 #碳水
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贝贝的备菜日记🥕2月前
懒人排骨土豆🥔焖饭 #排骨焖饭 #焖饭的家常做法 #无油烟厨房 #晒出你们觉得很香的美食 #懒人饭
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小铭爱做菜6月前
私藏多年的红烧排骨炒饭，分享给各位饭搭子，去骨的排骨肉Q弹入味，配上粒粒分明的米饭，简直绝配！#排骨炒饭 #蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法
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百味食光5月前
第五十集：用电饭煲做出来的排骨饭肉香米糯#电饭煲美食 #排骨饭 #美食教程 #我的厨房日记
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黄焖酱汁工厂店3天前
h自从学会了这个懒人焖饭，我家一个星期没有炒菜了#懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #焖饭
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