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娜妈娜妈2月前
0运动基础孕妈，4个简单动作助力顺产 很多0基础孕妈都不敢运动，怕伤到宝宝干脆躺着，其实完全没必要！美国儿科学会、海蒂怀孕大百科都明确：孕期运动很有必要，每天动一动对顺产超有帮助。 分享 4 个零基础孕妈也能做的动作，坐着就能练、不用器械，能拉伸骨盆、给宝宝充足空间，助力顺产。 #孕期 #孕期运动 #孕期知识 #孕期分享 #孕期经验
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wendy孕产版10月前
0⃣基础孕早期运动✔️稳定胎宝宝，轻柔拉伸💗 亲爱的准妈妈们，先隔着屏幕给你们一个大大的拥抱～恭喜你们解锁人生新角色，也特别开心你们选择用科学运动来拥抱这段奇妙旅程！ . 我知道很多姐妹刚得知怀孕时，既幸福又忐忑，可能连走路都下意识护着肚子，生怕动作大了惊扰到小宝贝。 但事实上呀，咱们的宝宝可比想象中坚强得多！美国妇产科学会早就证实：无特殊情况的准妈妈在孕早期进行适度稳定性训练，反而能增强骨盆底肌力量，像给小房子打下稳固地基一样保护宝宝哦～ . 运动会刺ji咱们分泌快乐的内啡肽，这份好心情可是宝宝收到的第一份胎教礼物呢～准备好了，我们就开始今天的练习吧！ #难熬的孕早期 #孕早期运动 #孕期瑜伽 #金牌育言家 #超有用的育儿日记
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小郑在产房2月前
孕早期超全注意事项，赶紧学起来 #怀孕 #孕期 #备孕 #孕早期
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萌娃总好（婆婆带娃）3月前
怀孕建档全过程，一条视频讲清楚！怀孕的姐妹快来看#怀孕 #产检 #建档
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汶锜喜欢养生3月前
中式飬生备孕，适合东方体质的孕育基础 #备孕 #怀孕 #新手妈妈 #中医养生 #备孕日记
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朱欢喜🤗（肚子鼓包版）2天前
#怀孕那些事 备孕的姐妹们是不是还在眼巴巴的盯着试纸看双杠呢！其实我们的身体已经悄悄发出信号啦，已经怀孕的姐妹再体验一下初为人母的感觉吧#怀孕#备孕#备孕日记
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可心带娃（崩溃版）6月前
先查这两项最基础的，也不痛苦 花钱也比较少。#怀孕日记 #孕期记录 #备孕 #备孕困难 #怀孕不容易
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李圆圆Cathy6月前
力量基础薄弱，孕期锻炼要怎么安全练？ #孕期 #孕妈 #孕期运动 #健身
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旺旺小猪（孕晚期）4周前
孕妈妈可以做的简单动作，来自海蒂的怀孕大百科！#孕期 #孕期运动
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安安👗4天前
怀孕🤰之后还是这种基础款的裤子是百搭舒服不挑人穿的，窄版裤型很修身腿型的同时上身又不显臃肿#孕期#孕妇裤#孕妇裤推荐#孕期穿搭#孕妇装
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瑜伽玛拉4月前
10min孕期拉屎操｜孕期实现噗噗自由💩 #零基础学瑜伽 #产后妈妈 #孕期便秘 #抖音创作季 #抖音创作者激励计划
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静静二胎啦2周前
孕妇的基础打底衫，就是这种简单的，反而更好看#孕妇上衣 #孕妇穿搭 #怀孕衣服 #孕期穿搭
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红绿灯的黄（孕期分享）1月前
刚怀孕一定要注意这8⃣️件事#怀孕日记 #怀孕注意事项 #备孕成功了
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送子能手高玉青3天前
基础孕前检查必做项，别再花冤枉钱！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#疼痛真相研究所#亚健康养生我来帮
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在合肥教瑜伽的小猫🐱6天前
孕期瑜伽怎么练才安全？ 一个视频讲透基础要点！ 不憋气、不挤压、稳重心 守护孕妈，温柔孕育❤️ #孕期瑜伽 #孕妈瑜伽 #孕期运动 #孕妇瑜伽 #孕期干货
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安安🍬（孕期）2天前
怀孕之后喜欢穿基础款的小孕妈都来试一下我身上这条黑裤子，高弹不紧绷不压腹，穿一天下来都是很舒服的#孕期#孕妇裤#孕妇裤推荐#孕期穿搭#孕妇装
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甘悦5113天前
小孕妇听劝呀！铁这种基础元素真的越早补越好 #fiboo元气铁 #富铁软糖 #四重有机铁 #孕期补铁
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科学育儿小帮手8月前
第一次怀孕，没人告诉你的五件事情 #怀孕 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #孕妇 #宝妈
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小王爱吃辣1月前
#孕妈 #怀孕那些事 #怀孕 孕期身体的基础代谢率其实会升高，而非下降，只是孕期的能量消耗和身体状态变化，容易让人产生代谢变慢的错觉。
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妇产科周桂菊主任2月前
怀孕前三个月怎么吃 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普不基础#孕妈妈#孕期饮食
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拾光者（备孕中）4天前
每天都在努力跟五剑客，好的身体素质是怀孕的基础#备孕困难 #备孕日记 #好孕来
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安安🍬（孕期）1周前
我感觉咱们怀孕之后还是穿这种基础款的裤子是最实穿的，的经典百搭，薄款的高弹无皮筋带设计，上身没有束缚感#孕期#孕妇裤#孕妇裤推荐#孕期穿搭#孕妇装
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护士长妈妈刘宏4周前
怀孕前3个月吃什么对胎儿好 #怀孕吃什么 #怀孕头3个月 #怀孕 #怀孕吃什么对胎儿好
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科学聊孕产1月前
孕期宝宝4个关键发育期！抓住黄金节点，宝宝赢在起跑线 #孕期 #怀孕 #胎儿 #新手爸妈必看 #孕期知识
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大理麻麻（月子中）1周前
新手孕妈必看⚠️每个月买什么🤰孕期超全攻略 怀孕每个月要买什么？吃什么准备什么？注意什么？新手妈妈是不是特别迷茫？ 今天按阶段全部总结好了，一次讲明白！ 希望新手妈妈尽早了解，带上宝爸一起看哦❤️ #孕期 #孕期待产包 #孕妇裤 #孕吐 #怀孕日记
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马老师快乐育儿2月前
怀孕后，宝宝都在哪几个阶段悄悄发育呢？#孕期 #怀孕 #孕期知识 #胎宝宝
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产科主任医师刘艺4月前
第一次怀孕你要知道这些事#怀孕 #第一次怀孕 #孕妈必看 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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小鱼妈妈2月前
第一次怀孕，没人告诉你的6件事‼️新手孕妈早看早知道#怀孕 #怀孕那些事 #孕期 #孕妈 #孕期知识
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产科医生李巍巍3月前
怀孕什么终于有医生说明白了#怀孕 #产科医生 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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拾光者（备孕中）3周前
今天来喝一个苹果黑豆水，备孕暖宫汤，子宫暖了，好孕🤰就来啦#食疗小妙招 #补气养血 #养生汤 #好孕好孕
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产科张莉2月前
怀孕初期的一些注意事项#医学科普 #健康 #孕期 #产科 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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沈阳市辽中区人民医院4月前
第一次怀孕没人告诉你的7件事#怀孕 #孕期 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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好孕郭主任4月前
怀孕最基础的三要素，解决问题就能怀了 #备孕困难 #不孕 #江苏 #好孕郭主任
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余瑛孕产1月前
3个备孕动作✅0基础随时随地可练 想要备孕担心太忙没时间练习，今天分享三个动作，不限场地时间，随时可练 . 📍如果是在北京的孕妈妈，可以直接来到我们@奇果女性健康中心 线下馆，获得专属于你的孕期健康管理计划 🧑‍💼如果你是想在孕产方面更加精进的相关从业人员，欢迎参加我们的线下培训计划（详情见主页置顶）～ #科学备孕 #备孕运动 #接好孕 #怀孕备孕接好孕 #余瑛孕产
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蕾蕾母婴育儿1月前
怀孕前三个月，吃什么对宝宝好？ #怀孕 #孕期饮食 #长胎不长肉 #一起守护孕妈
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谭谭要努力赚钱3周前
日常生活中，对任何一件事有一个基础的了解，其实是很重要的，哪怕是去买东西，先了解一下相关知识，买到的东西都会更理想#真实生活分享计划 #怀孕那些事 #孕期注意事项 #怀孕之后身体发生的变化 #怀孕后才知道的真相
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范老师孕产陪伴3月前
第一次怀孕要知道的四个关键期 #怀孕 #孕妈 #孕期 #孕期知识 #孕产知识
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好孕方舟6月前
怀孕到底该怎么产检？#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#怀孕
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儿科龚伟医生7月前
第一次怀孕 必须要知道10件事，建议喊老公一起看！ #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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妇科曹医生3月前
第一次怀孕，没有人告诉你的十件事#怀孕 #备孕 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医侯永莲4周前
怀孕应该知道的事 记住一个都不亏#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #复工健康指南 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮
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好孕方舟6月前
第一次怀孕 一定要知道的事#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#怀孕
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产科少英奶奶3月前
准爸爸必看！怀孕没人敢说的大实话#怀孕#关爱女性健康 #产科少英奶奶 #健康科普不基础
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安安🍬（孕期）2周前
怀孕🤰之后喜欢穿基础款的小孕妈们都来试一下我身上这条窄版阔腿裤，高弹百搭耐穿#孕期#孕妇裤#孕妇裤推荐#孕期穿搭#无托腹孕妇裤
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首都国医名师王玉英2天前
备孕 为什么基础体温 一直比较低 #基础体温测排卵 #基础体温怎么测 #备孕 #中医 #医学科普
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生殖科张润驹4天前
拒绝弯路！科学备孕4步走 #备孕 #生殖科 #怀孕 #抖出健康知识宝藏
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王雪青干货社(Fu科、孕产、产康）1月前
怀孕胎宝宝4个发育的重要阶段 #怀孕 #胎儿发育 #科普一下 #保定同城
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0775夫妇（孕晚期)2周前
备孕必看 | 基于市妇幼的怀孕流程分享 这是一篇基于南宁市妇幼的官方流程的分享，我们也是在南宁市妇幼做的产检，预产期6.5 倒计时71天 没有医疗建议，纯分享！ #孕期记录 #怀孕那些事 #产检 #孕妇
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豌豆（怀孕版）1周前
怀孕后还是这种基础打底衫更好穿#孕妇装 #孕妇穿搭 #孕妇上衣 #孕妇打底衫
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生殖科杨胜主任7月前
#医学科普 #备孕那些事 #怀孕 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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萌趣孕产1周前
#孕期经验 #怀孕必看 #新手妈妈必看 #孕期科普
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是小楚7月前
怀孕哪几个阶段最重要，孕妈妈一定要牢记#内容太过真实 #孕期记录#孕期知识#一个身体两个心跳 #孕妈不易
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妇产科周桂菊主任1月前
怀孕后 这十件事做好 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普不基础#孕期#孕期饮食
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杨宏芳女神😉2月前
#排卵备孕 #受孕基础 #生育科普
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产科医生李巍巍2周前
孕期真正的4吃3不吃孕妈们要记牢#孕妇 #产科医生 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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@糖糖大王（冲万粉版）1月前
关于孕期和产后的基本衣物分享#孕期衣物 #待产包清单 #产后分享 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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家有宸宝(孕中期)2周前
所有的高兴都是建立在孕妇难受的基础上，无法自拔#孕中期#孕期记录
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深圳试管专家韦继红｜广西人1月前
想要怀健康的宝宝，优质的卵子和精子是基础#备孕 #怀孕 #科学备孕 #每天跟我涨知识
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妇产科张同庆医生3周前
刚怀孕一定要注意这几个问题 #刚怀孕 #怀孕前三个月注意事项 #小粉条液体钙 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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🍊橙子胎教辅导5天前
孕期心情好是好睡眠的基础#胎教 #胎儿 #怀孕 #孕妈 #孕期注意事项
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丽丽又怀孕了2周前
孕妈们真的要把铁这种基础元素重视起来！孕期把铁补好，基础打好了比什么都强#铁元素#孕期好物分享#孕期营养 #补铁
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小徐日记（11号早八点修可芙专场）5月前
孕23周｜上班基础，下班就不基础～ #孕期vlog #怀孕日记 #教师vlog#我的生活日记
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