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金大欢喜3月前
这个缓解喉咙痛的方法挺管用！ 喉咙初期痛，试试香蕉夹蒜 原本的方法： 在出现感冒、流感或喉咙痛的最初迹象时： 1. 将一瓣生大蒜切碎。 2. 生蒜泥加入香蕉，或蒸土豆、或少许牛油果，或拌入一匙生蜂蜜。 3. 每天重复 3 次以上操作，直到感觉好转为止。 因为不敢细品大蒜的味道，所以换了吃的方法，没有想的可怕，不信你也试试～ #喉咙痛 #感冒 #自然疗法
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此刻飘飘5月前
🌱11月吃什么蔬菜？附营养价值&推荐做法 11月冷空气正式“营业” 这时候的餐桌，最需要一盘“会灭🔥的蔬菜” 今天跟你分享8种11月正当鲜 随手就能买到的K🔥蔬菜 #蔬菜 #抗炎蔬菜 #应季蔬菜 #11月蔬菜 #健康饮食
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元宝爸爸辅食记3月前
#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食#育儿#育儿经验分享
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大鹅最爱嗦粉辣10月前
汤超好喝的蔬菜汤 #喝汤 #清淡#没胃口吃什么 #生病了吃什么 @抖音创作小助手
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安岚里养生日记7月前
#早起喉咙不舒服 #每天跟我涨知识 #丝瓜 #知识科普 视频内容仅供参考，如有不适请线下就医
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启艺金迪音乐4月前
音乐生饮食红榜来了，看看有没有你爱吃的#音乐生#音乐艺考#护嗓#声乐#饮食
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生活启示录3月前
地梨儿中的荸荠英等成分具有润肺作用，能稀释痰液，缓解咳嗽、喉咙不适，尤其适合秋冬干燥季节或呼吸道感染后的调养。#日常vlog #健康
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此刻飘飘3月前
🌱12月吃什么蔬菜？附营养价值&推荐做法 随着气温一路走低🥶 我们的身体也悄悄进入“冬季防御模式” 皮肤干燥、喉咙干痒、免yi力告急 这时候的饮食 更需要一些能“暖身又灭🔥”的应季蔬菜🌱 帮助我们温和滋养，由内而外抵御寒冷与干燥 分享8种12月正当季、随手就能买到的抗🔥蔬菜 不只是好吃，更是寒冬里的“修复小卫士” #蔬菜 #应季蔬菜 #抗炎 #抗炎饮食 #抗炎蔬菜
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大橙子小apple7月前
给嗓子喂对营养，让嗓子做个SPA #教师节 #维生素 #嗓子疼咽口水都疼 #嗓子不舒服 #硬核科普
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李采采呀7月前
说好的妩媚呢 怎么越看越帅#采采编舞 #零基础爵士 #时候 #基础爵士 #吃什么蔬菜对喉咙好
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此刻飘飘6月前
🌱 10月吃什么蔬菜？附营养价值&推荐做法 10月，冷空气悄悄“上线”昼夜温差更加明显了 皮肤干、喉咙痒、肠胃也容易“闹情绪” 免yi系统更需要贴心呵护 这时候，吃对食材不仅有助于增强免yi力 还能从饮食中调节体内的慢性🔥症水平 分享8种适合10月的抗🔥蔬菜 它们不仅应季美味，还个个都是“营养高手” #蔬菜 #抗炎 #抗炎饮食 #应季蔬菜 #抗炎蔬菜
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王英春的日常3天前
西红柿养生日记，男人健康的秘密。#北京中医#王英春#中医文化 #正能量
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湖南阿莲在东莞1周前
今天喉咙还是没好全，又刚好赶上经期，整个人没什么胃口，就想吃一口不油不辣、清清爽爽的素菜。 我真的超爱吃茼蒿，哪怕好多人吃不惯它的味道，我都觉得巨香！ 做法超简单，全程大火快炒5分钟就搞定，只加盐和一点点生抽调味，吃的就是茼蒿本身的清香味，不刺激喉咙，经期吃着也舒服。 你们爱吃茼蒿吗？是爱到不行，还是完全吃不惯？#湖南阿莲日常 #清炒茼蒿 #家常素菜 #经期饮食 #清淡饮食
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半糖奶栗🌰2周前
最近就不要只往小朋友的杯子里装白开水了，他就是孩子喉咙的心头宝，换季干燥，赶紧给小孩子备点刺梨果蔬汁吧，这一瓶就是贵州刺梨搭配11种蔬菜鲜榨，满满的都是vc和膳食纤维，小朋友多喝是特别好的，这一盒就相当于喝进去6颗橙子的维c，配料表干净就这几种果汁，没有其他乱七八糟的添加，喝起来就是水果的清甜，不爱吃水果蔬菜的娃，也能吨吨喝#果蔬汁 #小青柠 #刺梨 #维生素 #果汁饮料
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Elena夏俪洋2周前
脾虚春困、春燥火气大，一碗下去超润超舒服～！ #养生汤 #春季养生 #健康饮食
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中原张桂兰3周前
喉咙痛咳嗽别硬抗，这些食物能缓解！ #咽炎吃什么食物比较好 #中医食疗 #健康饮食 #嗓子干痒咳嗽 #咽炎食疗
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张姐好物优选5月前
寒露养生蔬菜#养生
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赫妈食养厨房5月前
每天给食疗点赞👍，盐蒸橙子吃对，保护好嗓子#嗓子疼 #盐蒸橙子#中式食养
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菜园宝贝儿1周前
#薄荷 怎么吃？老叶炖肉，嫩叶泡茶喝，煮菜去腥又增香，喉咙肿痛时，泡杯薄荷水，清热解毒最舒服，火锅蘸料加两片薄荷，解腻爽口、人人夸好、夏天来了、不妨你也在菜地种一点吧！随手摘几片，泡水、炒菜、调料、想怎么吃都可以#蔬菜种子#种菜小技巧#种菜#我的小菜园
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蓉蓉妈5月前
青橄榄是个宝，平时可以当水果吃又可以煲汤，现在秋季非常干燥，喉咙不舒服的，喝它煮的汤，清润回甘又甜～#秋季干燥养肺润喉汤 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #真实生活分享计划
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张十八7月前
会是谁呢 #阴阳师 #吃什么蔬菜对喉咙好 #我们一起玩过的阴阳师
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健康饮食分享6天前
#新鲜蔬菜 #蔬菜小妙招 #健康食材 #生活
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斌哥小厨房6天前
潮汕人的猪粉汤，对喉咙不舒服，有用！#小学生厨房 #兄妹日常 #潮汕美食 #橄榄粉肠汤 #我的养生食谱
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笑伊2月前
#营养健康 #冬天必吃
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爱是自由意志的沉沦2月前
破局前夕#吃什么蔬菜对喉咙好
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浪锅锅🫕2天前
他就是孩子喉咙的心头宝 这一瓶就是贵州刺梨搭配11种蔬菜鲜榨#果汁 #刺梨汁 #零食分享 #饮料界的扛把子
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国学智慧6天前
倪海廈：喉嚨卡痰咳不出？那是你的脾胃在瘋狂產毒！別再亂吃止咳藥，吃對這2種「化痰神菜」，肺部乾淨得像新生兒！#倪海厦 #养生 #上热门 #抖加小助手 #中医养生
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国栋说健康2天前
#营养学小知识 #健康养生#科学进食#抗炎食物
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健康妙方堂3天前
#食疗小妙招 #养生食谱 #养生食疗 #健脾养胃 内容仅供参考，如有不适线下就医
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博文正能量2月前
麦冬加上它一起泡水，滋养肺胃之阴，咽喉干痛、声音嘶哑，喝下去就舒服多了！#倪师#每天跟我涨知识 #每日分享#中医养生 #健康科普
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赵永昌医生（做自己健康的主人）1周前
养肺止咳，多吃这些白色食物 #养肺 #止咳 #中医 #食疗小妙招 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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Miya🍀的疗愈食谱4天前
#营养早餐推荐 #榨汁搭配 #自制榨汁 #日常 #蔬菜 最好的保养，藏在三餐里🍚 抗炎饮食，吃对食物🥬 由内而外，健康又透亮❤️
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阿梨|2周前
#舌尖上的味道 #吃出春天的味道 #洋蓟 #朝鲜蓟 #来过来尝尝这个
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海娜妈咪2天前
春天的6种宝藏蔬菜，多吃。 #健康科普 #蔬菜 #营养 #春天吃什么 #营养
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马大哈的农村生活5月前
小孩子最近喉咙干干的，生的雪梨他们不爱吃，换一个银耳来炖雪梨他们就喜欢吃。#雪梨银耳做法
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李迎春讲耳鼻喉1周前
慢性咽炎，牢记8个食物 #慢性咽炎 #喉咙异物感 #咳嗽 #痰多 #滤泡增生
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刘娅医生2天前
多吃这三种蔬菜 #刘娅医生 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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卷卷今天吃什么4天前
橄榄十甘草＋南姜丝 吃完嘴巴喉咙是清爽的，饭后来两颗真的很好！#橄榄#姜橄榄#九制橄榄#强烈推荐
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泓霖2天前
#上热门话题🔥🔥🔥 露营别光吃烧烤火锅， 煮一壶枇杷雪梨苹果水，枇杷雪梨是经典润肺组合，对嗓子干痒、干咳、说话多、喉咙不舒服很友好，润嗓子、解油腻，喝着暖乎乎的，做法简单，老人小孩都能喝，煮上一壶，清爽又解腻 #我的露营生活#养生水果茶#户外养生#枇杷雪梨苹果水 #养生水果茶
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开心美食厨房3天前
特色银耳煮金桔，让喉咙更舒服
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ovo2天前
#咽炎 #嗓子疼 #咽炎怎么办 #慢性咽炎 #生活小妙招
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福哥优选小铺3天前
#养生方式推荐 #野菜科普 #倪海厦老师讲中医 #中医养生 #食疗小妙招
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专治胃食管反流李博士2天前
喉咙发紧？感觉嗓子有异物感？可能是胃的问题！#专注反流的李博士 #反流性咽喉炎 #喉咙异物感 #反酸烧心
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宁哥在控糖3天前
控糖晚餐，选择根茎类的植物，蒸着吃。第3个细节是要蒸着吃，带皮蒸着吃，不能烤着吃。这是最重要的，无论什么根茎类植物，都要蒸着吃，不能烤着吃。#控糖饮食 #控糖期的一日三餐 #创作者中心 #创作灵感 #真实分享 @抖音小助手 @抖音作者助手
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暴躁小美碎碎念6月前
这几天被口腔溃疡跟扁桃体炎折磨的吃不下任何东西，为了不让身体垮掉，我只能强迫自己喝牛奶或者汤，吃一点儿软软的蔬菜，但是扁桃体炎会刺激喉咙咳嗽，好不容易吃进去的东西，会因为呛咳吐的一干二净。5天了，瘦了5-6斤。现在走路感觉腿都有点软。 之前打优赫得脱发，现在换了艾立布林头发脱的像个裘千尺……所以早上找了个快剪店（只剪发不洗头不吹不造型）让老板帮忙剃光，老板有点诧异跟我确定了2遍，然后很认真细致的帮我剃好了。结账的时候老板让我按爱心账单只付了10块，正常成人的是15。心里很暖，又有点儿想哭，我想我永远会被陌生人的善意感动落泪。#晚期女孩 #被陌生人的善意打动 #加油
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一定瘦到90斤(主页进裙👗领食谱）2天前
#减肥计划 #减肥#减肥打卡 #减肥餐#减脂
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爱生活的付小姐3天前
清炒油菜花才是春天的顶流！ 翠绿脆嫩，一口鲜到骨子里✨ 简单用蒜片爆香，盐调味就够了 保留蔬菜最本真的清甜，解腻又下饭 春天的味道，一口就懂🌱 #清炒油菜花 #春日美食 #家常快手菜 #素菜天花板 #春天吃什么
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福师傅家常菜4天前
春天一定要吃的10种早餐蔬菜饼 #早餐蔬菜饼#早餐饼做法#一起来做饭#美食分享
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芝士土豆妮1月前
85➡️105｜复胖20斤在校恢复体重一天吃什么 老婆们晚上好呀！今天吃了谷物的花生厚切吐司🍞！复烤后巨美味！！😍 最近声音因为感冒喉咙超级哑😭委屈老婆们了…我自己在听着也好难受啊啊 #一天吃什么 #vlog #减肥 #女大学生 #好好吃饭
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三明妈4月前
#创作灵感 真的要听老人言！以前总觉得“食不言”是老规矩，直到卡鱼刺才明白，这是保护喉咙、避免意外的实用经验～ 你们有没有过卡鱼刺的经历？评论区分享下你的自救方法呀！#卡鱼刺 #传统智慧 #老人言 #生活日常 @创作灵感小助手 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @
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温养知味4月前
经常加班喉咙干痒？金银花麦冬，喝着润喉还清热。 #喉咙干痒 #喉咙干痒咳嗽煮什么喝好 #喉咙干痒咳嗽吃什么药 #喉咙干痒有痰异物感 #润喉
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qhy2天前
春季儿童防感冒营养食谱#宝宝发育#孩子增加免疫力吃什么好
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心晴疗愈家1月前
化疗没胃口？这盘香菇油菜，鲜甜软嫩 化疗期蔬菜这样做，我家一周吃了5次香菇油菜 照顾化疗家人最头疼的：蔬菜怎么做才愿意多吃两口？这道香菇炒油菜，是家里目前光盘率最高的一道素菜！ 🌟为什么特别适合化疗后？ ✅油菜软烂不塞牙，香菇滑嫩好吞咽 ✅香菇自带鲜味，减少调味依赖 ✅富含膳食纤维，温和缓解便秘 ✅少油快炒，肠胃零负担 🍳关键两步做出饭店口感： 1️⃣ 香菇切片后加少许盐抓匀，提前“杀”出水分，炒出来更滑嫩入味 2️⃣ 油菜梗和叶分开下锅——梗先焯水40秒，叶最后放，软硬刚刚好 💡给家人做时的温柔调整： ▪️ 焯水时加几滴油，菜叶更翠绿柔软 ▪️ 出锅前淋薄薄一层水淀粉，汤汁能挂在菜上，更好入口 ▪️ 口味敏感的家人，可以把香菇切碎一些，香气更均匀 化疗期的每一餐，都是一场小小的战役。愿这道清淡却有味的菜，能让你和家人多吃下一口安心。 #化疗饮食 #化疗食谱 #病人营养餐 #香菇炒油菜 #化疗后吃什么 #清淡素菜 #家庭护理
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营养师竹子1年前
春天适合吃什么食物？红榜食物推荐#养生健康 #上火 #干燥
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希希妈咪2月前
馒头别啃着吃了，换个做法，做成这样的早餐蔬菜饼，有蛋有菜有肉，营养丰富，孩子爱吃，搭配雪梨银耳羹，补津液还特别滋润#早餐#早餐吃什么#营养搭配 #银耳
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一路生花🌸1年前
春天多吃灵气菜#对人身体有益的食物 #食疗养生 #春季养生吃什么食物好 #各种蔬菜的功效和作用
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知行生活道——杰宝6月前
各种蔬菜，鱼虾肉打成泥，可以节约能量又可以摄入全面均衡的营养，特别适合状态差也想变更美的人群#女性成长#整体自然医学#健康#读书#逆龄
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旺旺酥悦（变瘦版）3天前
加油吧～ #减肥逆袭 #减肥 #加油吧姐妹们#坚持自律
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♥☞小蔬菜🥬3月前
我评论了@0⃣️基础种植蔬菜🥬小基地 的作品： 一点红菜名可以治喉咙痛。是煮水好。还是和猪肉一起煮好。是个啥味道呢？有谁吃过吗？#煮什么喝对身体好 #清水煮菜的好处与功效 #各种蔬菜煮水喝的功效
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开心养生计划4月前
为爱的人收藏｜全家都需要的润肺食谱。#润肺 #润肺止咳 #食补 #嗓子疼 #有痰咳不出
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