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视界新眉3周前
选拔体育后备人才！清华附中天府学校马约翰体育特长班介绍 #眉山天府新区 #清华附中天府学校 #体育生
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北泰老翟5天前
北泰橄榄球学员四小项全满！满分考试技巧分享！ #体育单招 #体育生 #橄榄球 #体考 #上岸
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Leo-李宇晨5天前
第二章《考试》 脑子里有东西 什么都不怕 #考研#体育生 #学习
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博越体育-田径训练(丰体校区)官方号1月前
后备人才短跑训练：折返跑#后备人才培养 #体考倒计时 #丰台体育中心 #体考体侧
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迪翼体育-小宝（招生中）6天前
四川师范大学考场攻略给大家做好了，祝所有体考同学旗开得胜#体考 #体考生 #体育生 #体考加油 #四川师范大学
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博越体育-田径训练(丰体校区)官方号3周前
下肢训练 双脚跳栏 +ABAB栏架#后备人才培养#北京体考#高考倒计时#丰台体育中心
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星哥聊体育3周前
体育后备生是啥？是不是听着像‘体育备胎’？错！这可是条隐藏的升学捷径！ #体育培训#中考体育#高考体育
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郑州中考姜老师2周前
盘点中考体育特长各类型招收高中 文化课不拔尖，有体育特长？那也是咱们中考升学的一个重要途径。那哪些高中招收跑步的？打篮球的？踢足球的？乒乓的等等？姜老师来给大家盘一盘。#郑州中考 #中考后备生 #郑州高中 #中考特长生 #中考体育特长生
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博越体育-田径训练(丰体校区)官方号1周前
田径后备人才技术训练：摆臂、蹬伸、节奏全是重点#青少年田径训练 #丰台体育中心 #田径后备人才 #北京体测 #北京中考体育
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田径孙导-特长测评规划训练（招生中）3月前
田径后备人才-初升高，体育特长升学！#体育生 #青少年田径 #北京田径 #寒假集训营#田径后备人才
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河北追梦体育4周前
邢台学院体育统考｜保姆级全流程攻略 全网首发 视频制作不易，希望能给你们带来帮助，祝所有体考生顺利上岸！屏幕前的体育生们，这份邢台学院体考全流程攻略，从入场到收官一步到位，跟着走，稳稳上岸！ 考试统一从邢台学院北1门扫脸闸机进入，进门空地就是官方热身场地。热身切记不盲目跟风，提前30组准备，50组后留足大间歇，以百米专项为主，不追求高强度，最后冲2个60米适应节奏即可。天冷可进入体育馆拉伸保暖，馆内左手边就是卫生间，十分方便。 前方直道入口为第一检录区，工作人员按组别喊号，注意合理分配热身时间，入场前会检查手机等违禁物品，务必提前收好。扫脸进入后沿直道走到尽头即是第二检录区，按指示牌找道次，等待时可做神经激活，看台下方设有第二个卫生间。 在棚子前候考，进场后按道次站队，工作人员会分发马甲。重点提醒：男生单穿马甲，不穿连体衣，避免无法塞入短裤。换好装备后提前2组听枪，上道后做1次加速跑+2次纵跳调整状态，若有人抢跑，不受干扰，专注自己。 百米结束后统一前往跳远、铅球检录处，两项目均有两块考试场地。无论百米发挥如何，立刻调整心态，全力应对后续考试。 铅球技巧：考场铅球偏小，没投过的及时调整持球姿势，可自带镁粉防滑。遵循先稳后冲原则，第一投保证不犯规、不踩圈，拿下有效成绩，后两投再全力发力，做到蹬、转、推一气呵成，控制好出手角度。 立定三级跳远技巧：核心抓节奏，百米后腿发沉，第一跳别过猛，先适应垫子弹性。动作做到第一跳蹬伸、第二跳连贯、第三跳收腹举腿、向前送髋，严禁坐进沙坑，起跳静止站立，绝不踩线犯规。 下午检录流程与上午一致，天气偏热，避免长时间暴晒，可用凉水冲脸降温，钉鞋袋里备好水。下午热身不敷衍，充分激活身体，防止受伤。 800米注意事项：在草坪旁棚子候考，别久坐、保体温，上道前多做神经刺激。起跑后抢占有利位置，操场一道内侧有管道，并道注意安全。第一圈有专人读秒，稳住配速、不跟跑、不放弃。 最后想对所有体考生说：你们日复一日的坚持与汗水，早已铸就实力。考场上不必紧张攀比，只需正常发挥，百米稳节奏、铅球先保稳、三级跳抓细节、800米咬牙冲。紧张是常态，实力是底气，放平心态，不慌不忙，不犯低级错误，就是最好的发挥。愿大家不负努力、不负热爱，从容应考，成功上岸理想院校！
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博越体育-田径训练(丰体校区)官方号3周前
田径试训 身体素质 评估测试 #后备人才培养 #北京体考 #高考倒计时 #丰台体育中心
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北泰体育5天前
橄榄球四小项全满！分享不紧张的应试关键！ #体育单招 #橄榄球 #体育生 #体育单招考试 #上岸
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培仪体育马姐10月前
#田径特长生#10中 体育艺术后备生招生考试规则#怎么查体育特长生考试标准@培仪体育马教练（招生中）
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小杨不是小羊（大寸体育）2月前
中考体育怎么选择 #中考体育 #郑州 #大寸体育 #体育生 #小杨不是小羊
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三哥教育观察1周前
武昌省实验高中招收体育后备人才，初中体育特长生 #武昌省实验中学 #体育后备人才 #初中体育特长生 #武汉初中生 #教育规划
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体考前线6天前
2026山东体考，路线详细流程。各个考试检录位置都标记非常清楚。大家认真观察。#体育生#山东体考#山东师范大学#体育生#体考生
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红衣校长10月前
郑州中考报志愿，文化课成绩薄弱，能走头部高中体育后备生吗？未来高考想走体育单招、体育统招、高水平运动员，都要达到什么条件？有没有捷径？既要文化又要体育，小心最后两头空#郑州中考 #中考志愿填报 #体育后备生 #红衣校长 #体育升学
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小杨不是小羊（大寸体育）2周前
体育后备生到底是什么，文化课不好能不能走，都有什么要求？#体育后备生 #体育中招 #郑州 #大寸体育 #小杨不是小羊
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同袍体育（唐山中高考体育训练营）1周前
参加河北省邢台市四项体考的学生，需要提前准备哪些东西？进入体考现场后是什么流程？有哪些注意事项？一个视频给你讲清楚！视频有点长，总共五分钟，建议收藏了有空慢慢看！#体育生备考 #体育考试注意事项 #体考现场 #邢台体考 #体考带什么
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体育远行哥8月前
体育生上大学要考这五种证书#体育生#本科生 #大学规划 #体育考证
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培仪体育马姐10月前
#郑州高中体育艺术后备生计划@培仪体育 #田径特长生 @培仪体育马教练（招生中）
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小杨不是小羊（大寸体育）2周前
体育后备生，给孩子一条上公办高中的路 #体育中考 #郑州 #体育后备生 #中招 #小杨不是小羊
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恒跃体育-李国强1周前
祝辽宁省所有体考生都能超常发挥，成功上岸。#体育生 #辽宁省体考 #田径
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丹舟生涯-中考2周前
体育后备生#中考
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中考升学一点通1周前
别踩坑，体艺后备生报名资格门槛#初三升学 #高中特长生 #初三家长 #用抖音记录人生 #老实人说老实话
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田径孙导-特长测评规划训练（招生中）5月前
田径后备人才-先练基础动作，再针对性定项！#田径训练 #青少年田径 #田径后备人才 #田径集训营 #田径运动员
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瑞火高考体育（国贸校区）10月前
2025年郑州市体育后备生报名时间已官方公布 1️⃣报名时间：5月27下午18:00 2️⃣考试时间：5月29日，30日，最晚6月3日测试结束 3️⃣文化课成绩不得低于各学校普通类最低录取控制分数线的65%，假如省实验普通类最低700分，体育后备生需要至少达到455分以上 #郑州市体育后备生 #初中体育特长生 #体考旗哥 #郑州公办高中 #瑞火体育
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培仪体育马姐10月前
#田径特长生 #二级证书#郑州市高中体育艺术后备生招生计划@培仪体育王老师（常年招生 @培仪体育
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燕归晨曦10月前
今天上午和一个家长一起去咨询体育后备生考试，这个家长说体育后备生在一个班，几乎不学文化课，都是训练，二中老师说学文化课，体育后备生是打乱在各个班级的，我们想知道什么一定要去学校问老师，不要盲目听信传言#中招体育考试 #中招倒计时 #志愿填报
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田径孙导-特长测评规划训练（招生中）5月前
田径后备人才-体能训练，体育训练的基础！ #体育生 #青少年田径 #北京田径 #寒假集训营#田径后备人才
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叶子老师谈育儿10月前
祝郑州市2025体育艺术后备生考试成功上岸#家庭教育 #育儿知识 #孩子教育 #家长必读
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培仪体育马姐10月前
郑州市高中体育艺术后备生测试结果查询方法@培仪体育马教练（招生中）
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襄阳复读中心3月前
单招升学、圆梦名校！武汉体育学院后备人才基地助你上岸理想大学 #体育单招 #体育单招考试 #体育单招志愿填报 #武汉体育学院
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巧乐Z5月前
南职考点200米专项全流程#广西体考 #体育生 #考试 #原创视频
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海森运动促进健康中心官方号4天前
又是一年体育四项考试季，加油✊#运动康复 #体考 #体育生 #四项
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翱翔体育｜大洋校长3周前
临近体考不要慌，考试完整流程＋细节一步到位 #陕西体考 #体育生 #考试流程 #体考倒计时 #上岸
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体文名师·家康（体育生文化课）1月前
河北省体育生们赶紧进来！带大家过一遍体考流程 让大家一进邢台学院就有回家的感觉！#邢台学院#河北体考#2026体考#河北体育生#体文名师
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最后一排体育生（长年招生）6天前
四项体育生：技术是练出来的，而不是想出来的#山西体考 #四项体育生 #西部快枪手
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阿兔体育指南1周前
体育生就业必备证书第3期—四大认证、新国职、CBBA怎么选择。随着大众对于体重管理需求和中老年人在运动健身领域参与度的持续攀升，不论是对于体育生的就业机遇还是发展趋势真的可以重塑一下健身思维，坚持可持续与整体健康，不断向下深耕，向上生长！#nscacscs#新国职健身教练证#cbba健身教练证 #体育生就业#青年创作者成长计划
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河北高考集训营4天前
体考加油 体考加油#体育考试
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田径孙导-特长测评规划训练（招生中）4月前
田径后备人才-专项基本功训练！#体育生 #青少年田径 #北京田径 #寒假集训营#田径后备人才
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上岸小淏4天前
体考最后关头，从注定落榜到逆袭上岸，我只做了这三件事#体育生 #体考 #逆袭 #邪修 #百米短跑
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河北共建体育4天前
#体考上岸 四项体育生们，冲刺时刻，稳住细节，全力以赴，跳远成绩突破自我，体考一战上岸！
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博越体育段老师（北京统招.单招升学）4天前
26届北京体考四项，正式进入倒计时“72小时”#北京体考四项#北京体考#体考倒计时#体考升学看博越#体育生
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黝黑的白教练(招生)2周前
文化考场必看 所有注意事项，祝大家文化高分#体育生 #体考 #日常训练
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乐乐学长2月前
西安体育学院体育考研复试都考哪些内容？（田径篇）#西安体育学院 #西安体育学院体育考研 #乐乐学长
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姣姐#体育单招5天前
2026年体育单招热门专项，关注我绿色通道助你提前上岸懂的来。#体育单招#体育升学#体育运动专项#体考#武术套路
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全老师体育规划4天前
2026年体考备考指南！#京体体育 #大连中科学校 #体育升学 #体育生 #体考
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子昂张6天前
“缓考能缓考到哪一天（附26缓考同学亲身经历！” #体考 #缓考 #体育生 #北向体育 #子昂张
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博越体育-田径训练(丰体校区)官方号1月前
后备人才频率训练：台阶快频跑#后备人才培养 #体考倒计时 #体考体测 #丰台体育中心
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河北共建体育四项教练-李6天前
#田径训练 #体育四项考试#体育生 体考倒计时，四项体育生，不松懈、不划水，训练状态直接拉满，顶峰相见。 –河北共建体育
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广东省体考5天前
广东省体育高考足球专项考试，考试要求（颠球20个，绕杆、射球）每个人三次机会取最好成绩。考试容易出现失误问题，身体紧张导致射球射不进，日常训练中要加强训练。 #体育生 #广东省体育高考 #足球专项#体考
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田径十七（多康体考招生中）6天前
体考千万别犯规吃亏 细节决定成败、放松心态正常发挥，轻松拿高分！#2026体考 #体育生 #体考避坑 #四川体考
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钻哥升学圈3周前
体育后备人才和特长生本质上有什么区别 #武汉升学规划 #武汉升学 #武汉钻哥哥 #武汉特长生 #体育后备人才
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新密莱奥体育～中考体育5天前
#中考体育#体育后备生#体考#田径#新密
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阿兔体育指南1月前
体育生可就业岗位第3期—军队文职类。 对于不同岗位考试的不同科目怎么报考？体育生如何报名选岗？一个视频带你了解军队文职！#军队文职#体育生就业指南#运动康复#青年创作者成长计划#体育生
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体考升学杨老师🏅️3月前
99%体育单招考生都不知道的考试规则#体育单招 #足球单招 #校园足球 #重庆足球 #体育生
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健将体育（体育生之家）1周前
体考体测 如果一天或半天考多个项目 既有爆发项目又有耐力项目 那么该如何使用体考套餐呢 这期视频告诉你答案 #赛速饮 #体考上岸 #山东体考第一批 #体育中考#山东体考
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上海博雅学校体育部5天前
体育高考核心路径大揭秘 明确目标 找准方向 高效备考#体育#初升高#上海体育生#高中#体育高考
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刘凯伦（南体教）1周前
体育有生试讲——水平一体能课 #体育面试 #体育试讲 #体育考编 #体育教育
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田径孙导-特长测评规划训练（招生中）5月前
田径后备人才-单边摆腿，髋关节咔肌发力！#青少年田径#体育生 #中小学体测 #田径训练 #体育生
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博哥讲体育升学2周前
体考谨记这几点，考试不翻车！ #体育生 #体考#鹿鸣山庄#大寸体育#博哥讲体育升学
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