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程圣玮🏸7月前
捡球不用手！动作要快 姿势要帅🏸️ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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搞AI的孙教练2月前
捡球是基本功，不难，但也有点小技巧 #羽毛球 #羽毛球教学
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羽毛球洋教练西蒙10月前
新手必看！大家想看的捡球教学来啦！30秒学会捡球的秘密㊙️🏸 祝大家高考加油哦！ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #捡球 #羽毛球 #捡球也是技术活
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成都闪电🏸9月前
五种帅气的捡球方法 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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江西训保中心3月前
捡球太累了？快来看看这个羽毛球教数学小技巧吧#羽毛球训练小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #竞技体育 #健身日常
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建瓯灬小叔🏸️4月前
还不会最基础的捡球，带你的球搭子一起练起来吧#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球搭子 #羽毛球捡球教学
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今天不想动脑袋🏸5月前
学会用球拍捡球，可是你从新手迈向大神的第一步哦#羽毛球教学 #羽毛球拍 #羽球人 #羽毛球日常 #快乐羽毛球
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🏸咔咔咔🏸1年前
别催啦别催啦～教程来咯👀 #廖百川 #羽毛球 #川崎飞天 #川崎飞天球拍 #城市羽球风
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车车boy4月前
起跳挥拍如何更流畅自如？ #羽毛球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球起跳挥拍 #victor #车车boy
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爱打球的小五昂5月前
在球场用手捡球会不会让别人觉得自己是新手，大家可以在家练习捡球。我最开始打球的时候看到别人用球拍捡球就感觉是高手，自己不会又不好意思捡，总是捡不起来感觉很丢脸。于是我就在家里练习，练熟悉以后每次去球场在候场的时候就在场下练习，成功了一次就越来越熟练了，以后就很轻松，鼓励新手朋友们也在家里多多练习，我们一起进步#羽毛球 #新手羽毛球 #捡球
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东莞羽毛球教练阿水8月前
球拍捡球与空中停球 #羽毛球
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羽毛球肖教练🏸️6月前
三步学会球拍捡羽毛球，调整握拍掌握发力和击球位置。三步学会球拍捡球！#羽毛球#新手羽毛球 #羽毛球教学 #一起来打球 #捡球
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腾健羽毛球彭教练8月前
如何帅气地用脚把球拍捡起来#学羽毛球#腾健体育#帅气的羽毛球技能
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小叶老师训练营3天前
四种快速捡球方式#羽毛球#小叶老师羽毛球#小叶老师训练营#匡欣雨羽毛球
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Mary12111月前
羽毛球居家手感练习五：捡球 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球基本功训练
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Halo徐硕（4.10晚八ultra首发10月前
绝无仅有的思路，想要赢球的看过来#羽毛球教学 #战术 #Halo徐硕
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阿培爱运动🏸7月前
《霸王杀奥义》一颗小球地上砸，瞬间解锁霸王杀，理解原理，你也可以拥有一拍不讲道理的暴力突击 #羽毛球 #羽毛球初学者入门教学 #羽球人 #薰风#薰风修罗二代球拍
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小季教练2月前
想学习胯下击球？安排 #羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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打羽毛球的乐乐教练3天前
扔好球才能更好的固定击球点！#羽毛球培训 #羽毛球教学 #教练我想打球 #青少年羽毛球专项体能训练 #羽毛球教学计划
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团团小面包🏸（有集训营）11月前
杀球总下网？跳起来“订地板”？一个视频教你如何有效压球？ #羽毛球 #教学 #杀球 #杀球教学 #高水平运动员
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大头小索教练3天前
20天羽毛球速成，适合零基础新手小白，第二节课正手发球详细版。所有的成功都不是一蹴而就，需要的是日积月累的努力#羽毛球 #羽毛球教学#羽毛球零基础 #20天速成羽毛球 #小索羽毛球教练
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李纮铭hongmingLi1月前
从零到一羽毛球教学 小白入门必学 思路简单讲解01 #羽毛球教学
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李炳毅🤴🏻8月前
打球总敲杆，拍面总找不到球头？还不知道在家怎么训练羽毛球手感，多练练停球，提升球拍和球的黏性。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球训练 #羽毛球停球教学 #e人球会
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羽毛球汤老师10月前
#川崎飞天#川崎飞天球鞋#川崎羽毛球服 打球时候脚下生根怎么办？#羽毛球 #羽毛球教学
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GuoYAOB 🏸1月前
还在为起跳高远球打不好而烦恼嘛❓❓一个视频让你学会蹬转起跳高远球❗️❗️#羽毛球 #羽毛球教学 #蹬转发力 #羽毛球训练
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刘辉羽毛球11月前
脚下站位 通过脚下的站位，去针对对手更有威胁，和回球概率更大的位置#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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源式羽毛球馆官方号5天前
如何快速抢点出球？ #羽毛球技术 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球干货 #源式羽球
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羽谢歪谈6月前
反手发小球的艺术！3 步掌握贴网落区，对手根本接不到 #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球反手发球 无论是双打开局控网，还是单打限制对手进攻，反手小球都是关键技术 —— 但很多人总遇到 “发太高被扑杀”“落区太远没威胁”“发力僵硬没弧度” 的问题。
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怡然甄选~5天前
有了这个#羽毛球回弹训练器 ，随处也能#打羽毛球 太香了！孩子既能锻炼身体，又能提高专注力！#羽毛球训练器 #单人羽毛球训练器
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小朋友快乐点1月前
今天练铲球把手练破了，不过终于能在水泥地上铲起来了😅#羽毛球 #羽毛球
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顾小好8月前
四个要点，学会移动找球#羽毛球教学 #羽毛球 #知识分享 #羽毛球训练 #居家锻炼 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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郑方超羽毛球11月前
3步学会正手发小球，业余局80%的人都接不好！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #羽毛球培训 @超奈斯🏸
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Ad雄教练的羽球日记1周前
少儿羽毛球启蒙第一步先练这个扔球✅ #羽毛球 #羽毛球基础教学 #少儿羽毛球 #羽毛球启蒙 #羽毛球教学
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泗洪纳福羽毛球5天前
挑球从下往上送，脚下踩稳不松动； 出拍打完不抬头，立马回中守得住！
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薰风红星羽毛球馆1周前
别自己瞎练了，我分享一些方法给你，高效涨球#喂打球吗 #羽毛球基本功练习 #台球高难度动作 #你有多久没打球了 #河源
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羽家羽毛球俱乐部1周前
做对这个动作，你的正手挑球也能又高又远 #羽毛球 #羽毛球教学 #挑球 #发力技巧 #引力一球
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李宇轩（羽毛球教学）1月前
杀了球下一拍衔接不上，接不到球！到底步伐应该怎么调整才可以轻松接到球 【杀球完整版】【步伐完整版】～直接问 #杀上网 #杀上网步伐 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #杀球教学
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陈教练带你拿冠军🏆3天前
很多人练体能： 只练“更用力” 但羽毛球真正的差距在： 👉 谁能更快完成“稳→蹬→抬”这一套动作！ 羽毛球的快，不是跑出来的，是第一步蹬出来的，第一步赢了，这球你就赢了一半。 #羽毛球 #少儿体能训练 #少儿体能 #青少年体能训练 #协调性
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小萨羽毛球🏸1月前
小萨羽毛球（针对初学者指定高远球挥拍讲解视频）大家看到最后，多看几遍你会涨球#小萨羽毛球 #小萨羽毛球教学 #高远球 #真实生活分享计划 #羽毛球培训
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小小常🏸4天前
如何在移动中做高质量的搓球#羽毛球教学 #羽毛球
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周理咸宁飞羽球馆3天前
一学就会！启动步要点，接球不再手忙脚乱！ 打球总追不上球？ 不是你腿不行，是启动步方法错了！ 学会这套，启动快、回位稳，双打单打都不慌！ #羽毛球教学 #羽毛球启动 #羽毛球新手 #羽毛球 #dou来运动吧
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驰昇羽毛球4月前
杀球又慢又高？超详细的杀球教学来了，一个视频让你的杀球又快又尖！#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段 #快乐羽毛球
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源式羽球1月前
从夯到拉给大家锐评一下提高水平的各种方法 #羽毛球 #源式羽球
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快乐羽毛球姐弟4月前
家里有学羽毛球的孩子，家长如何在家给孩子扔球，帮助孩子在家练习羽毛球放网等网前技术。视频最后还有省时省力的羽毛球串球神器。 #学羽毛球 #在家练羽毛球 #羽毛球训练日常 #羽毛球放网训练 #羽毛球基本功
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云海间4天前
遇到底线球绕不过去，又发不上力？试试这个小妙招帮你出其不意！ #羽毛球 #羽毛球基本功训练
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羽谢歪谈6月前
从启动到回位，一步到位！你就差一步 #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球初学者入门基本功 #羽毛球 别只会傻跑！羽毛球前后移动 “黄金 3 步”，启动快半拍，回位省体力（新手秒懂）
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河狸说不清5天前
#羽毛球 #停球
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康发体育羽毛球3天前
#羽毛球冷知识 #羽毛球双人游戏 #羽毛球 #羽毛球小程序游戏
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小涵妈妈5天前
自从入了这个#单人羽毛球训练器，孩子每天都要玩会，不用捡球，太方便了#亲子陪伴 #亲子互动 #羽毛球教学
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小宋老师🏸1周前
一条视频给你讲透正手发球要点#羽毛球教学
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羽你同在1周前
#羽毛球 不要再羡慕训练场上小孩哥上的搓球技术了，你也可以的#搓球#羽毛球教学 #羽毛球知识
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包包爱运动5天前
谁懂啊！户外悬挂羽毛球也太适合娃了吧！往地上一放，一拉一接超有趣，跑跳追球全程专注认真，娃玩到不想回家～#儿童户外 #悬挂羽毛球 #溜娃神器 #亲子时光 #儿童运动
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亲亲黑河4天前
一个人就能打的球！ 不用请教练，不用约小伙伴，随时随地都可以玩，简单好学易上手！#儿童运动 #亲子运动 #户外运动 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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包包爱运动1周前
别再让孩子宅家玩手机了！悬挂回弹羽毛球，放地上就能打，不用陪练、不用捡球，随时随地锻炼，护眼、练反应、提专注，一举三得！#户外运动 #儿童护眼 #羽毛球训练 #儿童运动 #羽毛球装备
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羽里🏸11月前
如果你的杀球像平抽？两招让你立马杀球钉地板！#羽毛球 #杀球 #钉地板 #干货分享 #上海体育大学
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羽家羽毛球俱乐部5天前
羽家课堂丨小一教练的正手发球教程 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #引力一球 #羽家 #正手发球
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爱酱🏸（一拍即合）2周前
学会吊球，就能从被动变成主动啦~ #羽毛球吊球教学 #羽毛球吊球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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尊🏸4天前
杀上网做不连贯？一个细节让你衔接丝滑#羽毛球杀上网 #羽毛球教学 #羽毛球干货 #羽毛球步法 #羽毛球涨球
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陈金羽毛球上海馆6天前
#创作者中心 #创作灵感 怎么才能将羽毛球发出去？你的羽毛球发球方法是什么样的？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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秦授🏸（五一训练营）6天前
秦授老师教我搓球#羽毛球教学 #羽毛球训练 #秦授 #羽毛球基本功练习 #搓球
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🎧ZQY🐾（开学中😱)4天前
羽毛球怎样挥球这一块
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