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左手 杨教练3月前
超详细艾弗森crossover变向过人细节 #篮球教学 #篮球干货 #篮球#艾弗森
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百色胜威篮球5月前
学吧，变相过人小细节#篮球运动 #🏀篮球 #篮球训练 #训练技巧
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假装懂🏀、可乐1月前
不会左手控球的兄弟们可以看过来了 为你们量身定做的过人技巧#实战好招 #实战技巧 #青年创作者成长计划
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叶伦🏀6月前
保姆级连招教学，一看就会的过人招式#实战篮球 #篮球基础教学 #篮球干货分享 #篮球技巧教学 #篮球基本功训练
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阿涩Z79月前
过人教学看好了我只教一次
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要运动1月前
3个0基础过人技巧，实战直接破防！ #篮球 #篮球技巧 #要运动
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说鞋的Richard2月前
右手球员左手运球左侧进攻技巧❤️#篮球技巧 #篮球女孩 #金领冠百子纳福 #每个动作都是用汗水换来的 #篮球初学者
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trainer-阿聪🏀2月前
如果你想成为一个过人很帅的人 怎么也逃不过左手的球性 那就练吧！#抖音球风挑战赛 #篮球球友来支招
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常老板8月前
高效过人脚步找一条线就够了 #篮球 #篮球教学
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左手 杨教练11月前
防守人的噩梦，一抽一抽的变向胯下 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球
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教球先生PG7月前
杜兰特招牌：拖拽双变向 你可以没有杜兰特的身高臂展，但可以拥有同样的进攻思路！#篮球教学 #篮球技巧 #杜兰特#拖拽步 #变向过人
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左手 杨教练10月前
超详细解析 crossover 变向 五个注意细节 #dou上热门 #篮球#篮球教学#过人技巧 #变向过人
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穿7号的三井1年前
过人太简单了！亚历山大的绝招 #篮球 #篮球教学
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左手 杨教练1年前
超详细的crossover 变向原理，让你告别不会虚晃过人 #dou上热门 #篮球教学#篮球技巧 #过人技巧 #变向过人
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左手 杨教练10月前
超详细的一抽一顿 发力细节原理，零基础也能轻松掌握 #dou上热门 #篮球#篮球教学#过人技巧 #篮球技巧
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训练师-马超3月前
左手练这三个动作就够了#篮球 #篮球训练师马超 #抖音篮球 #左手运球
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欣龙篮球训练营3天前
欧文招牌山姆转身🔥丝滑过人一步过掉防守🏀 简单实用，野球场轻松摆脱贴防，效率拉满 #创作灵感 #篮球教学 #欧文 #野球场必备
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每天学一招🏀2周前
盘点野球场最好用的3个过人招式#篮球教学 #每天学一招
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姓李的🏀王师傅4月前
小技巧大改变之左手运球系列，加强弱侧手练习，有益无害#篮球需要沉淀 #左手上篮 #弱侧手练习
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聚华篮球王教练1周前
#创作者中心 #创作灵感 #篮球教学#基本功#聚华篮球王教练
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AF泡菜6年前
只会一只手运球也能过人？当然没问题！我们这就走起！
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5毛变向11月前
哈达威变向！简单好用的过人必杀技，做的好非常无敌！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧教学 #哈达威变向 #篮球技巧
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左手 杨教练11月前
基本功永远最重要，保姆级 运球步 教学 #dou上热门 #篮球 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学
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你的节奏乱了3周前
左手只能运一下怎么办？试试《换手顿拜》 🌱左手不会运球或者只能运一次， 🌱那就结合右手来个顿拜，增加点变化。 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #顿拜过人 #拜佛过人
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爱打篮球的辣 fo 酱1周前
是不是明明突破已经过掉防守，却还是上篮被帽？今天教你罗布同款慢三步，不拼弹跳不拼速度，全靠节奏拿捏对手。 #篮球突破过人教学 #机器人罗布 #慢三步上篮
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单手持球9月前
左手运球会吧，抬右腿会吧，再来个胯下运球你就成了#篮球干货 #篮球 #胯下运球 #哈达威变向
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欧阳young1月前
还不知道怎么过掉兄弟 一个技巧教你打爆他！ #篮球教学 #欧阳young #过人技巧 #训练师欧阳
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左手 杨教练9月前
保姆级变向过人注意细节，让你告别被断，而且启动跟快 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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左手 杨教练10月前
每天30分钟 暴涨突破灵活脚步 #dou上热门 #篮球教学#篮球#过人技巧 #篮球技巧
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篮球训练师—大苏7月前
💥左手不会突破？10种弱侧手强化训练！左手变强左右开弓🔥 💥弱侧手逆袭指南：10个强化动作，让你从“单侧玩家”变全能进攻手☄️ #篮球 #篮球私教 #篮球单招训练 #投篮一对一 #济南成人篮球特训 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @头条体育 @体育新闻早高峰
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叶伦🏀1月前
会内外运球，但是不知道怎么过人，这个视频教会你#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基础教学 #篮球干货 #维动投篮服
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孙策教练的日常4天前
提升实战中弱侧手控球训练#我在抖音聊篮球#抖音球局计划 #实战篮球 #左手控球
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每天学一招🏀6天前
学会这招，天天一打二#篮球教学 #每天学一招
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叶伦🏀7月前
左手上篮保姆级攻略，一看就会！手不行的可以看一下前两天发的麦肯训练#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #实用又上分的篮球技巧#篮球
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左手 杨教练1年前
新手保姆级 虚晃 教程，零基础变向顺步 也是虚晃的基础 #dou上热门 基本功扎实才是最重要的#篮球教学 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
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篮球你要听话(暑假私教）10月前
只会一只手运球怎么应付的过来？赶紧多练弱侧手，到了球场就可以随心所欲运球了，把这几个动作一直练，你的弱侧手控球能力会有大幅度提升#基础训练 #球性练习 #基本功 #篮球需要沉淀 #运球训练
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格格6天前
运球过不了人？试试这三种无球脚步#篮球教学 #过人技巧
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每天学一招🏀1周前
挑战20秒教你学会一个新的过人招式#篮球教学 #每天学一招
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贝贝-2月前
跟着练，着三天强化你的左手 #篮球弱侧手练习 #弱侧手练习 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球教学
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AE聚能篮球8月前
所谓过人就是要抓，防守人在被运球和脚步的调动中露出的破绽。#篮球需要沉淀 #篮球🏀 #聚能体育#篮球过人技巧 #篮球干货 @卖花人 @🏀寇建颖 @小罗 @凯文kevin @瓦尼_4 @解说小明
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每天学一招🏀4天前
学会这招，过人就像过清晨的马路一样简单#篮球教学 #每天学一招
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杰燃不同（日常版）1周前
最简单高效的三招，学会就能终结比赛 #杰燃不同 #篮球教学 #过人 #青少年篮球培训 #广东宏远 @杰燃不同
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左手 杨教练9月前
防守人的噩梦，8种超帅进攻上篮技巧 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #过人技巧
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张教练的球场1周前
想在球场上潇洒过人？先把行进间运球练到极致！ 5个核心动作，每天20分钟，从新手到高手的蜕变，就从现在开始！ #篮球训练 #运球技巧 #青少年篮球比赛 #辰星体育#顺义辰星体育
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袁晓生🏀4周前
左手总掉球❓真不是你不会运球！#篮球教学 #新手必看 #弱侧手练习 #球风冬训计划 #篮球需要沉淀 @DOU+小助手 @抖音小助手
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每天学一招🏀1周前
用好脚步重置，轻松过掉防守#篮球教学 #每天学一招
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左手 杨教练1年前
超详细的运球协同发力节奏，让运球和启动脚步更有力虚晃效果更好 #dou上热门 #篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #变向过人
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Mingdabasketball1年前
提升左手运球技巧！篮球训练必备 篮球左手训练全攻略！从基础运球到终结技巧，助你提升副手能力，增强信心与手感，绝对不能错过！ #运球节奏 #篮球训练 #每天学一招 #努力训练 #篮球干货
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左手 杨教练10月前
提升控球流畅性，告别运球衔接卡顿不流畅 #dou上热门 #篮球教学 #篮球#过人技巧 #篮球干货
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大庆 小曼巴 瑄瑄8月前
右手挫了？没关系！正好强化一下弱侧手 今天不藏私，把我琢磨出的左手运球小技巧全教给你们！谁说受伤就得停练？换个角度练，反而更带劲！赶紧跟着练 弱侧手也能变主力💪 #篮球教学 #弱侧手训练 #打球虽痛但快乐#运球训练 #大庆小曼巴瑄瑄
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豪哥源弟🏀5月前
#篮球🏀 #篮球 #篮球需要沉淀 #教弟弟打篮球 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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练球有理1周前
练会一招，就拥有三招节奏过人技术 #节奏过人 #我在抖音聊篮球#篮球技术#篮球教学#练就有效
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John林靖2月前
别傻练了！ 左手想变强？这 3 招顶练 1 年！ 你的左手也是 "摆设" 吗？🚫 运球总被断，上篮上不进，第一步过不掉人？ 别再盲目练习浪费时间了！ 这套 **【3 天左手特训计划】** 送给想变强的兄弟 🔥 坚持练完这 3 天，你的球风会有质变！ 关注我，每天分享一个实战干货，带你从入门到精通！ 👊 #篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #运球
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大毛DAMO6月前
高效过人脚步 找条线去试试#篮球过人技巧 #过人技巧 #运球脚步 #大毛DAMO
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左手 杨教练11月前
超详细的抽搐式运球，简直是防守人的噩梦 #dou上热门 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧
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老朱🏀篮球🔥1周前
野球场过人神器｜5套精英控球连招，练会随便晃人，建议收藏反复练！下次打球直接秀！#控球干货 #篮球男孩 #过人技巧#上热门 #二创视频激励计划
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5毛变向10月前
弱侧手训练计划！每天练一遍，你就是左手进攻大师！ #篮球 #篮球教学 #弱侧手练习 #控球训练 #篮球基本功
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篮球🏀奕丞1月前
左手不会运球？四招练爆你的弱侧手 #篮球 #篮球教学 #篮球基本功 #左手运球
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徐朋🏀4天前
“想让过人更轻松？先把口袋运球练稳，控球稳了突破自然更有威胁！”#篮球 #篮球教学
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老朱🏀篮球🔥1周前
7招过人｜次次撕开防守角度，实战不花哨，招招都好用！学会这组动作，进攻再也不卡壳！#篮球实战 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货
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老胡懂球社8月前
一分钟搞定和看懂手指运球精髓！ 喜欢的朋友打个支持！想看什么选题请留言。#BALLTRIP篮球旅程 #胡岩Warden
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谢伟灿1月前
左手运球训练#篮球#训练
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北控篮球-城市传奇郭教练2周前
#创作者流量扶持计划
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