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南城董哥1月前
云南人春天必吃！高维 C 山珍，家常凉拌太攒劲 云南特色山珍龙牙菜，也叫刺老包，维 C 含量高、抗氧化！搭配水豆豉凉拌，脆嫩鲜香、清爽解腻，营养美味，家常快手超健康！#刺老包#春天的味道#抗氧化食物#冷菜制作分享#云南美食夯爆了
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百草故事集11月前
#草药 #一日一植物 #大自然的馈赠 #农村生活
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千味水果说1年前
扎嘴却是欲罢不能的山野菜#植物科普 #涨知识 #一日一植物 #刺老包 #你的家乡有这种植物吗
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乡野水哥1年前
鸟不站又名刺老包，你家乡有这种植物吗？#识百草 #植物科普 #大自然的馈赠
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雲刺1年前
刺老包繁育，种子繁育和科学组培 珍贵山珍刺老包的繁育方法，学会了在自己家里种一棵#新农人计划 #刺老包 #楤木 #组培
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子昆教做菜1周前
酱爆剌老包 春天的味道 #云南美食 #春日美食大赏 #剌老包 #热点小助手
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才娃一家10月前
#我的乡村生活 #刺老包 #腊肉 #新农人计划 #三农
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农村二妹生活记录9月前
#在农村过上了向往的生活 #记录真实生活 #新农人计划 今天吃腊肉炒刺老包，这段时间的刺老包你们吃过没？
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葵小厨2周前
没吃过刺老包 ，就不算过过完整的春天，云南人的日常餐桌！#分享家乡美食 #刺老包 #云南野菜 #我的厨艺 #秀出我的菜
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胃肠教授孙大力10月前
特色刺老苞 你吃过吗？#云南野菜 #刺老苞 #健康饮食 #胃肠外科 #胃肠教授孙大力
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杨加亿和爷爷5天前
#野菜#刺老包 #农村美食#农村生活#云南
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贵州刘幺妹11月前
你心中的野菜之王是什么呢？#野菜#刺老包 #腊肉之乡 #贵州野菜
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火焰山 野王4周前
不是大鱼大肉吃不起，神农本草更有性价比#农村 #农村百草 #农村美食 #嘎嘎香 #刺老包 @中视频伙伴计划官号 @创作灵感小助手 @抖音创作者大会 @抖音三农
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宁的云味时光3周前
神奇的云南菜，吃过吗？#农村野菜 #香椿芽 #云南红刺老芽 #香椿 #刺老包
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城市套路深，祥哥回农村2年前
一年只能吃一次的山野菜，红刺老包#三农 #刺嫩芽 @抖音创作者中心 @抖音热点宝
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城市套路深，祥哥回农村10月前
种几年刺老包，终有回报了#你的家乡有这种植物吗 #山野菜 @抖音创作小助手 @抖热点
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苗乡本草4月前
小时候见了就躲的“刺疙瘩”，居然是十大功劳 叶子带刺，浑身是宝，老一辈都当宝贝养#草本植物 #十大功劳
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芯妈记录生活9月前
野菜之王刺老包，今天我整点它的杆杆炒腊肉吃，你们吃过没有#刺嫩芽 #农村美食 #记录真实生活 #夏天的味道 #三农
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云楚土特产2年前
刺老包，看着像花蕊一样恩东西，长在满身是刺的树尖上，其实是树春天的嫩芽，苦中带甜，号称植物散热器 #大自然的馈赠 #优质农产品 #刺老包 #刺嫩芽 #刺老芽
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周驿康养小镇3周前
上山采野菜，炒一盘香喷喷的刺老包炒腊肉，你们都吃过哪些野菜？评论区馋馋我#周驿康养小镇 #农村生活#农村 #野菜 #美食
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户外早哥4周前
百分之99的人都会错过的顶级山珍，下次遇到千万不要错过！你们那里叫什么？#户外#山珍#刺老包#春天的味道
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贵州小方姐妹1年前
这种浑身是刺，看起来就很凶的野菜你吃过没有？ #刺老芽 #乡野春日整活大赏#尝一口春天的味道#乡野春日地图#新农人计划2025
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云南山间味道3周前
云南山毛野菜#刺老包 #刺老包炒腊肉
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丘山岳2周前
刺老包这样凉拌是真好吃～ #春日限定美食 #创作者中心 #创作灵感 #刺老包 #刺老包做法
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姚妹妹～贵州1周前
运气太好了，路边这么多刺老包竟然没人要，回家一加工比肉还好吃 #贵州特色小吃 #野菜之王 #刺老芽 #刺老包
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小米辣爱美食2年前
#刺老包#家常菜 #春天的味道 #野菜 凉拌刺老包是春季不可缺失的一道美食
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农村小伟31周前
#你们家乡有这种植物吗 刺老包。搞痔疮。
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吾心吾影6天前
刺龙苞（也常叫刺老包、刺嫩芽），是一种名贵的山野菜。 🌿 基本信息 - 学名：楤木（五加科植物） - 别名：刺老鸦、刺龙牙、鹊不踏、树人参 - 特征：灌木/小乔木，浑身长满尖刺，春天枝头长出紫红色、卷曲的嫩芽（可食用） - 产地：东北、西南（四川、云南、贵州）山区常见 ✨ 价值与吃法 - 营养：低脂低糖，富含氨基酸、皂苷（人称“树人参”） - 功效：祛风除湿、补气安神、清热解毒（药食同源） - 口感：清香微苦，脆嫩爽口，焯水后去涩 - 家常做法：- 凉拌 - 炒鸡蛋 / 炒腊肉 - 煲汤、蘸酱、包饺子 ⚠️ 注意 - 脾胃虚寒、腹泻者少吃 - 必须沸水焯才能吃
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阿钊11月前
刺老包可以吃吗？ 在我们贵州的大山里，藏着一种鲜为人知的植物刺老包，你们敢吃吗？#记录真实生活 #我的乡村生活 #三农 #农村美食
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老刘讲百草1周前
你认识吗，山里野货刺老包，带你认识刺老包#山货 #中草药 #刺老包#十人九字#植物百科 #植物科普
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胖妃花草茶5月前
#植物科普 #农村草本植物 井我们叫刺老包井你家乡叫什么
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雲刺1年前
楤木，与人参三七同科，地方上称刺老包，是真正意义上的乡间宝 #你的家乡有这种植物吗 #刺老包 #楤木
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子健11月前
檧木，我们也叫刺老包，也有人叫刺龙苞 #植物科普 #一日一植物 #识百草 #我的乡村生活 #抖音新农人
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小林子的日常2周前
我觉得刺老包是春天第二美味应该没有人反对吧#地方特色菜 #春日美食 #春天第二美味 #刺老包炒腊肉
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雲刺1年前
自称全身是宝的东西很多，你熟知的刺老包也是 食材、药材、景观树，高档家具木材......没有一处是可以浪费的#刺老包 #楤木 #全身是宝 #植物科普
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毕节原生态农货6天前
别再认错了！这才是正宗刺老包，农村人才懂的美味
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吉祥苗圃1年前
刺龙苞，又叫刺老包，刺龙芽，口感好，芽大野菜 #抖音助农扶农 #抖音三农热点 #农业种植 #农村种植什么利润大 #抖音助农
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小林子的日常4天前
今天挑战打刺老包卖了换草莓蛋糕吃，结果根本没卖出去#纯天然刺嫩芽 #现挖野菜 #农村生活 #草莓蛋糕
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焕颜导师泰琮Ông Thái Tô2周前
方言叫刺老包，名楤木#用抖音记录人生 #原生态乡村生活 #抖音推广 #每个男人都有一个机车梦 #一般人不告诉他
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三锅莊3周前
云南的春天太霸道了！满山野菜香到犯规！ 你们吃过树头菜吗？我们云南人都叫它刺老包！ 一身小刺，嫩到掐出水，焯水一拌，清爽解腻、开胃上头！ 它富含维C，还能消炎清火，是大自然给云南人的春日良药！#热门 #野菜 #美食 #美食教程
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啥都懂一点11月前
扎嘴却是欲罢不能的山野菜#刺龙苞#植物科普#涨知识#一日一植物#刺老包
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识百草👩‍🌾2周前
关于刺老包的认识 #真实生活分享计划 #创作者伙伴计划 #植物科普
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雲刺1年前
春日必看，十年从业者教你种植刺老包 #种植基地 #楤木 #刺老包 #刺老包种植
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识百草👩‍🌾1月前
稀缺版的美味 #真实生活分享计划 #创作者伙伴计划 #植物科普
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识百草👩‍🌾1月前
现实版的刺老包 #真实生活分享计划 #创作者伙伴计划 #植物科普
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喂嘴哩大红🤪1年前
#创作灵感 云南人的春天怎么能少了各种野菜，今天做个凉拌刺老包，做法简单脆嫩爽口，有喜欢吃的朋友吗😋#抖音美食创作者 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #昭通美食 @抖音小助手 @抖音热点
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黔东农仓2年前
山里人的童年味道，我们这里叫刺老包，你们那儿叫什么？#我的乡村生活 #大山深处的味道 #野菜美食 #刺老包
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雲刺1年前
你听说过楤木茶吗 楤木，也就是刺老包，药食同源，用它做成的茶，清爽甘淳，健康生态#刺老包 #楤木 #生态茶
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城市套路深，祥哥回农村1年前
种刺老包，成功和失败，关键就在第二年#三农 #刺嫩芽 #山野菜 @抖音热点宝 @抖音创作者中心
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农村小陶2周前
你们有没有喜欢刺老包的#分享家乡美食 #为家乡美食打call #我最爱的家乡特色美食 #我的家乡特产
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城市套路深，祥哥回农村6月前
红刺老包种子的处理技术#农业种植 #山野菜刺老芽 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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三理文化7月前
老师不教会我认识刺老包花，传统实验参考#我的乡村生活 #植物科普 #云南山货 #刺老包 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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